体操讲座心得体会实用 体操活动心得(五篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

推荐体操讲座心得体会实用一

虽然天公不作美，下着淅淅沥沥的小雨，但同学们对团体操比赛的热情并没有被雨水浇灭，反而雨越下，同学们争第一的心就越强烈。

快到我们比赛了，教师让同学们脱去外套，站好出场队形，观看其他学校的排练成果。风吹得我直打哆嗦，可是看着其他学校成功地完成了比赛，我也把脚下的寒冷抛在脑后，一心想要赢过其他学校。

“欢乐阳光——欢乐阳光……”最终轮到我们了，我也顾不得什么紧张不紧张的了，随着音乐迅速跑进场内，变成横排。首先，由女生来开场，蓝布来伴舞，之后是教师们花了不少心血排出的壮观场面——海浪。男生们拿着游泳圈，依次举起，远远看去就好像起伏的波涛，赢得了热烈的掌声。充满活力的音乐开始了，旗和圈变成了第二个队形。蓝布撤出场外。这下，是男生先做动作。男生们围成4个小圈，认真地做着教师安排的动作。然后是女生的旗语。下头，我们变成了“太阳放射状”。完成了一组动作后，我们开始跑圆圈。在赛前，我很担心这个动作，我怕控制不好跑圈的速度和大小。

意想不到的是，我所在的圈和其他圈像说好似的同时停了下来。我们又突破了一个难关，变成“锚形”。在这个队形中，女生的动作有些复杂。我正暗暗自喜没有做错动作，可一不细心就做错了。我突然想起叶教师说过：“如果做错了动作，也不能让评委看出你的失误。”于是我把动作改过来，继续微笑着做下去。到了最终一个队形，一个最惊人的队形——“船形”。在这个队形中，不论旗、圈、布，每个同学的动作都能让评委眼前一亮，异常是退场。我们个个都昂着头，挺着胸，精神抖擞地向场外走去，直到这艘船驶出了这个画面。

比赛完，我们还在议论：这场地太陌生，我们不是很适应，弄得很多人失误，成绩肯定不好。可是徐教师带给我们的消息让我们惊喜：我们是第一名！

其实，这个第一并不重要，重要的是我们都有一颗为学军争光的心。

扬帆起航，让这艘大船驶得更远，让它驶向广阔的海洋！

推荐体操讲座心得体会实用二

1、挥洒汗水，舞动青春，叱咤赛场，永争第一。

2、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。

3、阳光体育，健康成长。团结奋进，再创辉煌。

4、英姿飒爽，奋勇拼