心理学心得体会8精选 有关心理学的心得体会(2篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么你知道心得体会如何写吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

关于心理学心得体会8精选一

那么，什么是心理健康？

——个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。 生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。

现在人们对心理健康的标准是这样定义的：

一、具有充分的适应力；

二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；

三、生活的目标切合实际；

四、不脱离现实环境；

五、能保持人格的完整与和谐；

六、善于从经验中学习；

七、能保持良好的人际关系；

八、能适度地发泄情绪和控制情绪；

九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；

十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求；

一个心理健康的人，行为协调统一，其行为受意识的支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，语言支离破碎，做事杂乱无章，就应该进行心理调节。

做一个心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。一个人一旦没有了自信，就会脱离正常的生活轨道。

做一个心理健康的人，会欣赏。人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自我的微笑，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满意于自己的踏实努力，便能够好好地欣赏到别人，别人也能欣赏你。

做一个心理健康的人，要安心。围棋多占一格就胜，缺一格就败。胜败是根据一定的条件决定的。如果沉湎于胜败之词，则必然形成各种精神上的苦恼。“围棋的对手，恨之入骨，却又爱不释手”。我们很想一格不漏地获胜，这就是人生的努力。努力乃是我们人生的本来面目。如果放弃了胜败和努力，这时的人生则一无所有。安心并我们的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于胜败之词，就是安心。

我们要做一个身体健康的人，更做一个心理健康的人！

关于心理学心得体会8精选二

1、他气得张口结舌，两只手直颤抖，半天才喊出话来。

2、她心里喜滋滋的，脸上带着动人的微笑，像只鸽子似的不住地点头。

3、我的的心绷得紧紧的。这怎样忍受得了呢？

4、当四十分钟跑过时，我的心跳似乎更加快了。我的心一向悬着。直到午时第四节课的时候，我的心才稍微安定了一点。

5、满屋充满惶惶不安的气氛。好像地球末日就要来临了。

6、我的心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。

7、他们赶快往家跑，只觉得浑身玲彻骨髓，连自我也不知是为了什么，只是模糊的无以名之的恐惧。

8、他立刻瞪起眼睛，眉毛一根根竖起来，脸上暴起了一道道青筋，像扑鼠之猫盯着我。

9、他觉得欢乐突然浸入了自我的全身，一下子到达了每个毛孔。

10、大家心里说不出有多高兴，脚下好像生了风，走得又快又有劲。

11、我不知不觉进入了梦境，梦见自我长出了五色翅膀，在蓝天里飞呀飞，真是欢乐无比。

12、我悲痛极了，豆大的泪水从眼眶中流落，心中像断了线的珍珠洒落一地