社会交往课程心得体会 社会学课程心得体会(8篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

推荐社会交往课程心得体会一

人际交往能力与社交经验的关系如此密切，如果可以提高自己的人际交往能力，人们的日常社交生活也会得到改善。人们不单可以减少与别人发生冲突，亦可以令自己和别人有更愉快的交往经验。

有些人认为人际交往能力是与生俱来的特质或属性。譬如，一个社交能力高的人天生较外向、善于交际。所谓"江山易改，本性难移"，要改变人际交往能力实比移山更为艰难。多数的心理学家并不赞同这种看法。反之，他们认为只要能辨认出可以预测人际交往能力的因素，便可以设计一些课程来培训这种能力。

要有效地提高人际交往能力、可循两方面入手，一是对社会情境的辨析能力，二是提高对其他人心理状态的洞察力。

对环境的辨析能力

对环境的辨析能力要有效地达到社交目标，便要因应情势而作出相应的行为。社交环境瞬息万变，交往的对象亦有不同的特质，要适应不同社交环境、人物，便非要有精锐的观察和认知能力不可。

对环境的辨析能力是社交能力的一个重要部分。一个人如果能够对情境间的细微不同之处加以区分，往往更能掌握社交环境的变化而做出合宜的行为，以适应不同性质、千变万化的环境。

这种"因时制宜"的说法，并非只是近代西方心理学所提倡。

其实在中国古代典籍中亦常被提到。例如《中庸》说："国有道，共言足以兴国;国无道，其默足以容。"这便说明了进谏及保持缄默都是合宜的处事方法，但朝臣采取哪种方法才可产生较理想的后果，却取决于他们身处的国家是有道还是无道之国。

又以本章开头提及的杨修为例，他是个机智的才子，但他所服侍的主公曹操是个性格多疑的人。杨修自恃聪明而多次道破曹操的心意，故招来杀身之祸。若他的主公是个宽宏大量，知人善用的人，杨修不但不会被杀，反而会被委以重任。虽然有人会慨叹杨修生不逢时，但若以"因时制宜"的说法，杨修似乎只顾一时言语之快，却忽略对方(曹操)的思想性格，

因而说出一些合乎事实但不合对方心意的话，白白地把性命断送了。由此可见，要成功地达成社交目标，便要审裁客观情势的变化，因时变通，以适应各种各类的社交情境。

在一项研究中，我们采用了一些虚构的处境，然后问受测者在这些处境中会有什么反应。其中两个处境是：

(一)你很怕见牙医，但现在却要到牙医那里修补牙齿。

(二)你被一群持械的恐怖分子胁持在一所公共大楼内。

人们在这两种情境中，均可以选择细心地观察周遭的危险讯号。譬如，在第二个处境中，可以留心恐怖分子有什么武器。他们也可以尽量分散注意力，不去注意一些会令自己紧张的危险信号。当然，在见牙医的处境中，

主动地监察危险信号只会令自己更紧张，肌肉收得更紧，痛苦愈多。但在被胁持的处境中，留心危险信号可以提高逃生的机会。接受测试的人当中，有些人较能辨析两种情境的不同，在见牙医的处境中选择分散注意力，在被胁持的处境中选择观察环境。有些人的辨析能力则明显较低，在不同的情境中也选择观察环境。

我们的研究也显示：辨析能力愈高的人，社交能力也愈高。他们在与父母、师长、朋友和不喜欢的人交往时，较能完成交往目标，并较能改进双方的交情。 亦有证据显示，辨析能力高的人，他们会遇上较多愉快的交生经验，而他们也较少出现抑郁的情绪。需要强调的是，"因时制宜"并非指盲目跟随形势变化而改变自己的行为，亦不是指盲目顺应对方的旨意。

辨析能力高的人不一定是社交变色龙，只懂得盲目附和。他们有自己的生活目标，而这些目标也可以是一些利他的目标(例如替某医院筹款)。辨析能力高的人，在追求这些目标时，懂得审时度势，既能够完成自己起初不愿捐款的人解囊相助，并让他们觉得捐款后心情愉快，这便是辨析才能的应用目标了。

对别人心理状态的洞察力

洞察别人的心理状态也是社交能力重要的一环。一些人看到别人的行为时，不尝试去了解对方做事时的处境和感受，便马上从别人的行为去判断对方是一个怎样的人。这种重判断而轻了解的取向，是社交能力发展的一大障碍。

在我们的研究中，曾向受测者描述一个人的行为，然后请他们将这个人的资料转述给另一位受测者听。在转述过程中，有些人自发地加入了一些对故事人物的性格和道德判断(例如"他是一个贱人")，而有些人则主动地对故事人的的内心世界加入剖析(例如"因为他想取得律师资格，所以对有权势的人所做的坏事视若无睹")。

在这项研究中，我们也测量了受测者与父母、师长、朋友和不喜欢的人交往的成果，发现越倾向性格道德判断的人，他们的社交能力便越差。反之，越倾向作内心剖析的人，他们的社交能力也就越高。

既然主动地作性格判断和道德评价对社交能力的发展有碍，而尝试了解虽人的内心感受对社交能力有利，那么如何可以降低前一种倾向而加强后一种倾向呢?

我们的研究指出，一个人对性格和道德的看法是一个十分重要的因素。有些人觉得性格和道德是不可改变的个人素质，相信每个人也有固定不变的道德水平和性格。因此，在与人交往时，他们的注意力便集中于从别人的言行举止，来推断对方具备哪种性格。也有些人相信性格和道德都是变数，认为一个人的道德和性格是可以改变的。

因此，这些人在社交场合中，并不急于判断别人的性格和道德水平。反之，他们会较留心于一些可变的因素和行为的关系。譬如，他们会较留心环境因素的改变如何影响一个人的心理状态，而心理状态的改变，又如何影响一个人的行为。

在一项研究中，我们问受测者一些很简单的问题。譬如，"甲旅行时给同事买了些纪念品，那很可能是因为--"。或"乙将一盒橙汁倒在同学的图画上，那很可能是因为--"。那些相信性格是不可改变的人，较多提出"甲是一个善良的人，而乙则是一个无赖"等解释。反之，相信性格是可以改变的人，较多提出"甲想取悦他的同事，而乙则嫉妒他的同学"等解释。

由此可见，相信性格不可改变的人较重视评估别人的性格和道德，而相信性格是可以改变的人则较留心别人的行为动机和做事的情绪状态。

也有研究显示，和相信性格可以改变的人相比，觉得性格是不可改变的人比较喜欢评鉴别人的行为。他们看到别人做了一件事情后，便有较大的倾向马上评价这行为是好还是坏。由于他们专注于评估行为本身的好与坏，便较容易忽略行为发生的背景和行事者的心理状态了。

这种倾向判断行为的好坏和别人的道德性格的人，不但容易忽略别人的心理状态，也较容易因为对人多作以偏概全的评价而产生偏执和成见。已有研究证据证明，在美国相信性格是不可改变的人，比相信性格是可以改变的人对社会上的少数族群成见较深。

在香港地区，我们也发现相信道德是不可改变的人，和相信道德是可以改变的人相比，较歧视内地人士。譬如，他们会觉得内地的人有较多负面特征，较少正面特征，他们也觉得内地的人在香港犯了法，应该受到较严厉的处分。

由此可见，对性格道德的看法，不单与社交能力有关，它也关系到社会上族群能否得到公平平等的待遇。

总括而言，要增进个人的社交能力，一方面要提高对自己及别人的需要、思想、感受的洞察力，另一方面亦要细心观察不同的情境和人物，分辨其中不同之处并加以理解分析，以加强对千变万化的社交环境的掌握。虽然心理学家认为社交能力是可以训练提高的，但要真正的提高社交能力，实在不是一件容易的事，亦非一朝一夕可以做到，成功与否还是取决于一个人的动机、决心、努力与恒心。

推荐社会交往课程心得体会二

你和一个几岁的孩子沟通，如果你用强迫或者粗暴的语言，或许那个孩子会害怕你，于是听你的话。但对于一个中学生的孩子来说，你那套可能不好用了，不是孩子不听话了，而是孩子知道什么叫被尊重了。孩子进入初中，已经进入了青春期，而一名青春期的孩子，就算性格再好，也有自己的自尊，即使孩子不表现出对你的反感，可孩子的心，已经把你排除在外了。

什么叫沟通?沟通就是两个人各说出自己的观点，而不是一个人说，一个人听，更不是你强迫我勉强。既然你想和孩子沟通，那么你就一定要压制住自己的脾气，把自己最想表达的表达出来之后，静静地听孩子说，不要急着反驳，先听完，这是对孩子最起码的尊重。孩子发现你尊重ta，这才会完全放松下来与你沟通，不然你们的沟通只是一次失败而已。

这是很多爸妈爱犯的错误，一张口就是我们为你付出了多少，你应该回报我们多少。就在昨天，嘟嘟还和一女孩聊了此事。女孩的妈妈一张口就是我为你花了很多钱，我管你吃管你住管你喝，不打你不骂你，所以你得好好回报我，我让你做什么你就得做什么。这样子只会让孩子逃离的远远的，在孩子心里，你那不是爱，而是对孩子的一种交易，更是捆绑。嘟嘟想替孩子们问一句：你生养孩子，是准备换取什么吗

给孩子说话的机会还不算，你还要认真倾听，万不可敷衍了事。进入初中的孩子非常敏感，但他们不是非常肯定自己的想法，所以他们会很仔细的观察周围的一切，包括自己的爸妈。当你在听孩子讲话的时候，表现出心不在焉，或者敷衍，那么孩子保证不会继续和你认真沟通下去，他们也会用同样的方式对待你，那么我想问，这次沟通有什么意思?

嘟嘟现在还记得，在我家宝贝很小的时候，特别是喜欢挖掘机，于是还口齿不清的就说，长大了要开挖掘机。后来大一些，孩子喜欢吃肉，一次吃了味道不错的猪头肉，于是孩子又重新有了目标，长大了要卖猪头肉去(哈哈)。后来大一些，懂事了，有了新的梦想，要当一名科学家。谁家的孩子都会有自己的梦想，可能那些梦想实在是搞笑，但作为记账，你必须尊重孩子的梦想，不要在孩子愿意和你说自己的梦想的时候嘲笑孩子，那样孩子会慢慢不和你说自己的心里话的。

这就是所谓的和孩子一起成长。几张和孩子制定会有一些所谓的代沟，而那些代沟，不过是家长拥有自己那个时期的认知，孩子有他们那个时期的认知罢了。作为家长，完全没必要让孩子跟随自己的认知，更不要强迫孩子赞同自己的一切。社会在进步，孩子在成长，你让一个孩子拥有一个中年人的思想有什么用?不如你多学点孩子这个年代的东西，最起码你要知道孩子说的话是什么意思，听的歌又是什么样的，知道孩子们之间流行的东西，这样，你才有和孩子的共同语言，孩子才会把你当做朋友那般交流。

就算是幼儿，他们也知道什么是自己喜欢的，比如你说，你好好听话我给你糖吃，孩子接受起来必然会痛快，可你要是说，你给我好好的听话不然我打你，我估计除非孩子年纪小怕你，不然没几个愿意受你威胁的。初中的孩子也是这个情况，你总说好好读书，不然我对你的付出都白费了，要好好学习长大多挣钱，不然我培养你花那么多钱都浪费了，等等，这样的话你觉得谁愿意整日听?那些大道理孩子们其实都懂，你和孩子沟通并不是非要给孩子讲大道理，你可以根据孩子自身的“利益”出发，一步步引导孩子，让孩子知道“不怎么样”，自己就会“吃什么亏”，这样沟通起来，孩子会听进心里去的。但记住不能用利益去“诱惑”孩子。

和初中生大的孩子沟通，并不是只要你想，就要立刻马上和你沟通的。打个比喻，当你对孩子絮絮叨叨一番之后，在选择与孩子进行沟通，你觉得孩子还会有多大耐性与你沟通?或者孩子忙着写作业，你却要和孩子沟通沟通，你觉得你沟通成功的几率有多大?亦或是孩子正和自己的同学玩呢，你非要和孩子进行沟通，你觉得孩子愿意和你真心的沟通吗?所以说和初中生这么大的孩子沟通，时机一定要掌握好。再一个就是和孩子沟通的时间，不要几句话完事，更不要絮絮叨叨没完没了，你那不叫沟通，那叫唠叨

推荐社会交往课程心得体会三

摘要：大学学什么?除了知识外,最关键、最基本的是人的能力，大学生应该培养各种能力如:人际交往能力、创新思维能力、掌握信息能力、学习能力和自立能力等等。其中人际交往能力的培养尤为重要, 伟大的革命导师马克思曾经说过：人是各种社会关系的总和,每个人都不是孤立存在的，他必定存在于各种社会关系之中，如何理顺好这些关系、如何提高生活质量就涉及到了社交能力的问题。大学生进入学校的那一刻就已决定了其交往需要，良好的人际交往能力以及良好的人际关系是生存和发展的必要条件。在大学校园里建立良好的人际关系，形成一种团结友爱、朝气蓬勃的环境，将有利于大学生形成和发展健康的个性品质。在生活节奏不断加快，竞争激烈的当今社会更是如此。

关键词 : 大学生 人际交往能力 人际关系

abstract ：what is learnt in the university? besides knowledge, the most key , most basic one is the peoples ability , university students should train various kinds of ability , for instance: people skills , innovation think vernon strength , grasp information ability , learning ability and support oneself ability ,etc.. among them the cultivation of people skills is particularly important, great teacher of the revolution marx has ever said: people are the total of different social relationships, everybody does not exist in isolation, he must have the problem that in various kinds of social relationships , how to make these relations in order well , how to improve life quality involves social ability .it had already determined their contacts need that university students entered that time of the school, good people skills and good interpersonal relationships are essential conditions survived and developed. establish good interpersonal relationships in the campus, form a kind of unity friendliness , vigorous environment, will help university students to form and develop healthy inpidual character quality . accelerating constantly in the rhythm of life, with keen competition nowadays the society is even more like this.

keywords: university students ability that associates interpersonal relationships

论文正文

一、课题提出的背景与意义

据报载山东大学社会学系选取在济南举办的两场高校毕业生招聘会，现场发送1500份问卷，对今年高校毕业生供需状况进行了调查分析，结果表明:用人单位在招聘时最看重的是学生的综合素质，而大学生的能力则成为用人单位关注的重点,特别是人际交往能力.

我们知道轰动全国的云南大学2.23 凶杀案，主犯马加爵，由于与同学产生了一些小矛盾，而走上杀人的道路。这件事不得不引起我们的思考。为此，我们在生活﹑学习﹑工作中，要正视和解决不愿交往﹑不懂交往﹑不善交往的问题，塑造自身形象，以积极的态度和行为对待人际交往，建立和谐的人际关系。

我们希望通过对人际交往的特点以及交往的原则的