通过本次班会心得体会和感想 对班级心得体会(9篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

2022通过本次班会心得体会和感想一

女方：____________身份证号：____________联系电话：____________住址：____________

双方于________年____月____日在_______区人民政府办理结婚登记手续，并生有1名婚生子(姓名________，________年____月____日出生)现因________________无法共同生活，夫妻感情已完全破裂经男女双方共同协商，就双方婚生子_______的抚养权、抚养费及探视权等问题，以及双方的夫妻共同财产分割问题达成以下共识，自愿签订如下协议：

1、男女双方自愿于本协议生效之日解除夫妻关系(结婚证号：______________________);风险提示：抚养费的约定

一般而言，无特殊情况(例如孩子丧失或部分丧失劳动能力)离婚协议对抚养费的约定是给付到孩子18周岁或独立生活为止。但在现实情况中，上大学甚至大学毕业后仍不能完全独立生活的孩子很普遍。如果你们对抚养期限没有约定，则默认抚养费支付至高中教育完毕;在你们对抚养期限有明确约定的情况下，适用你们的约定。比如，你们约定支付抚养费至孩子大学毕业止，若一方在孩子上大学后拒不履行，孩子有权根据离婚协议向其主张抚养费用。

2、婚生子_______由女方直接抚养。抚养期间，男方承担婚生子的抚养费(包括医疗费、教育费、保险费) ___________元;女方应悉心抚养婚生子，不得有虐待、遗弃、家庭暴力行为;男方每个月可以探望婚生子______次，也可以到学校探望，每周可与婚生女共同居住______天，寒暑假可以共同居住______天，女方有协助的义务;探望权的行使以不影响学业为准。风险提示：探视权的约定

在离婚协议中，探视权往往不被当事人所重视，只是在离婚协议中简单写上孩子归某方抚养，对于探视的时间、地点、方式有明确约定的不多，导致离婚后一旦产生争议，还要再次通过法院确认，增加了当事人的经济成本和时间成本。因此，你必须十分重视离婚协议中关于子女探视权的相关规定，并作出明确约定，要强调细节。任何一方对婚生女身心健康有损害行为的，将视为放弃抚养、教育的权利和义务，另一方有权要求变更直接抚养权或中止、取消探望权;风险提示：户口迁移的约定和处理

实践中，离婚后如果房子归你，对方户口拒不迁出，可能导致你的房屋转让不便。且这类问题法院和公安机一般不会受理，因此你往往也很难找到相关部门处理。

实践中，离婚后如果房子归你，对方户口拒不迁出，可能导致你的房屋转让不便。且这类问题法院和公安机一般不会受理，因此你往往也很难找到相关部门处理。

需要注明的是，逾期的补偿不应写成违约金，因为户口迁出具有人身性质，若写成违约金法院支持可能会有难度。而写成不便补偿，合情合理，同时也不违反法律规定，法院支持的可能性较大。

3、夫妻共有的房产(具体房屋地址：__________________________________________)，建筑面积_______平方米，归女方所有，在签订本协议____日内，男方需配合女方办理过户手续。过户手续费超过_________元的部分由男方支付。男方在未找到合适住处之前，可暂时居住此处，但居住期仅限于三个月以内。其他夫妻共有财产分割，见以下条款。风险提示：财产分割的约定

如果担心对方还有你不知道的存款，不建议简洁的约定各自财产归各自所有。因为，这样离婚后即使你又知道他还有银行存款，也很难要求分割，毕竟，你已经同意离婚时各自名下的存款归各自所有。

建议你们在离婚协议中，将截止到离婚协议签订之时，双方名下的银行存款情况详细列出，包括开户行、开户名、账号、存款余额、币种等。这样，离婚后一方若发现另一方没有记载在离婚协议上的存款，便可以通过诉讼形式要求分割甚至要求故意隐匿一方予以少分甚至不分。

4、男方_______把_______名下的____________________________有限公司(所在公司)30%股权的一半过户到(占公司总股份的15%股权)女方名下，在正式办理离婚手续后____日内办理与股权过户相关的合法手续。

5、男方_______把_______名下的____________________________公司(占公司总股份的5%股权)的一半过户到(占公司2.5%的股权)女方名下，在正式办理离婚手续后____日内办理与股权过户相关的合法手续。

6、男女双方截止________年____月____日之前各自名下的银行存款归各人所有。

7、车牌号为______________的_______车归男方所有。

8、男方确认给女方经济补偿________________元;

9、除男方的随身物品外，洗衣机、电视等生活电器用品等财产归女方属有。

10、本协议壹式贰份，由男女双方各执壹份，具有同等法律效力。1

1、本协议经双方签字并于婚姻登记机关办理相关离婚手续之日起生效。双方承诺对该协议书的字词义非常清楚，并愿意完全履行本协议书，不存在受到胁迫、欺诈、误解情形。

男方：____

____年____月____日

女方：____

____年____月____日

2022通过本次班会心得体会和感想二

前几天，我们学校组织四。五年级去园山基地军训。

刚刚拿到通知单时，我们都开心的不得了，一蹦三尺多高，我们都以为军训很好玩，但是又有人说军训很苦的，我的心情真是复杂，而且这是第一次军训，不知是去还是不去好啊，最后还是决定去。

刚去的第一天“暴雨骤至”，教官就给大家一个下马威——站军姿30分钟，我们又兴奋又难过，没有想到艰难的生活已经朝我们“走”来了。第一天中午我们野炊，说是野炊，其实是在一个大广场上，自己烧火做饭。虽然做的饭，看相不是那么好看，味道不是那么美味可口，但是我们还是吃的津津有味，因为这是我们自己做出来的饭。到了晚上，我们就更加兴奋了，我们是第一次和同学们同一个寝室睡觉，第一次在离开了父母，第一次离开了温暖的家。

第二天，我们学习了军人的五个停止间动作。当时，我们本以为是按照学校以前学的动作去做，原来与学校学的动作一点儿也不一样。我们学会了五个停止间动作就更像一名小军人了。我们表现的不错，教官就给我们自由活动一会，那天还是我们班的一位女同学生日，她的名字叫作：刘小灵，教官叫我们唱《生日快乐》歌给她听，她感动的哭了。第二天我们还是过得比较轻松的。

在军训中的三天里，我觉得最有意义的就是第三天中的活动了。

第三天，我们的爸爸。妈妈中午要来看我们的军训效果怎么样，参加我们这次活动的结营仪式。

结营仪式在园山基地的大广场上举行，主席台上方挂着深圳市“布心小学阳光少年社会实践活动结营仪式”的横幅。主席台的布置庄严。隆重。严肃。

上午十点钟，结营仪式开始了。我们迈着整齐的步伐，抬头挺胸来到了大广场。这不仅仅是结营仪式，还是领导力与责任心的训练。主持人说完要求，我们就听着总教官的口令做动作，做错一个，教官纠错，做错的那个人大声喊：“对不起，我错了”只要我们有人做错一个动作，选出来的领袖就要帮我们认错，跑一圈。他们为什么要帮我们认错呢?为什么要帮我们跑呢?因为他们现在是领袖，要担当起当领袖的责任，他们要为我们负责，所以他们心甘情愿的为我们认错，为我们跑。教官依然在发口令，我们依然在做动作，领袖们依然在跑，有人依然做错动作。我们看着领袖们一圈一圈地跑，眼泪也忍不住流下来了，领袖们一圈一圈地跑，主持人就在一旁说令人感动的话，我们心里很感到很内疚，我们就哭的更厉害了。主持人问我们谁要和领袖们一起跑，我们都争先恐后地举起了手，我们的领袖却把我们的手一个一个放下了。还对我们说着安慰的话，继续跑了起来。从这次活动中，我明白了什么是责任，什么是负责，我们长大了，该自己去承担责任了。不能在依赖别人了!

第三天下午，我们有一个活动是“《飞夺泸定桥》”，

“《飞夺泸定桥》”其实就是爬山，训练我们的耐力与坚持，还有团结。我们五年级六个班比赛，我们从山脚出发，看看哪个班先到达山顶，然后又下来，哪个班最先到达，哪个班就赢。我们班得了一个第一名。还知道了什么是真正地互相帮助，知道了什么是真正的团结。

通过这三天的军训，我懂得了自爱、自理、自立和自强，我们不应该再依赖父母了，因为我们已经长大了，有必要去经受风雨的洗礼，在生活与学习中，我们应该认识自己，提高自己，完善自己，这样我们的路才会越走越远，越走越宽，眼前才会展现出美好的未来。只有这样我们才会感受到幸福。感受到快乐。不然，我们的前途将会是暗淡的，理想将会是遥远的。我相信总有一天，我们一定会有出息，梦想一定会实现，总会有出人头地的一天!

2022通过本次班会心得体会和感想三

这是一篇引导感悟母爱、学会孝敬的好文章。初读这篇课文，我感觉这篇课文比较难上，文中母亲对子女的感情，与儿子对母亲的感情非常真挚感人。学生的阅历浅，感悟会比较初浅，不深刻。尤其是对四年级的学生，是否能真切地体会到母爱的无私、博大，对执教者真是一个挑战。

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本课以一条清晰的线索贯穿全文，通过重点语句来赏读、感悟课文，教学层次分明。本课的教学，本人以一个“抱”字来贯穿全文，从读课题中的“抱”字，引起学生的关注；读作者，通过“抱”感受对母亲的不了解；认识母亲，想象“抱”的分量；读感恩，体会“抱”的情感交融。读自己，让“抱”字在心中生根、发芽。将全课的教学板块连缀起来，条分缕析，呈现出一种板块层进式的教学造型，学生在整体板块内容面前，进行纵深探讨与交流，在实践中训练了语言文字，体现了板块教学的简洁美。

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1、在情境中读。学生只有沉浸于情真意切的情境中，方可读得“深情并茂”。为此，在品读课文时，我精心预设了一段段唯美的导语，引领着孩子们的精神之旅，并外化为动情用心地朗读。

2、在感悟后读。在教学本课时，我注意引导学生自由感悟，从字里行间去感受这对母子之间的爱。如学习课文第二段儿子说的一番话时，学生在感悟了母亲为了这个所付出的艰辛，体会到“重担”“翻山越岭”等词语的含义后，孩子们的朗读已力透纸背，也许孩子们已是文中的“我”，正在用朗读感受母爱呢。

3、要在读后加深理解。感悟——朗读——理解，这是一条引导孩子阅读学习课文的良性循环轨迹，在感悟读后一定要再次创设问题情境，孩子的理解会更为深刻。学习最后一段时，在引领孩子们悟读到“这是怎样的泪水”时，再次诱发孩子的情感，让孩子说说：你想对母亲、对自己说什么呢？“一石激起千层浪”，孩子们激情奔放，直抒胸意，情深至切。

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教学时，教师以“情”为切入点，引导学生通过语言文字的吟咏，体悟其情感，实现因情学文，明理悟道。1、抓住