骑行女孩心得体会和方法 骑行游玩感悟(7篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么你知道心得体会如何写吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

主题骑行女孩心得体会和方法一

管住你的嘴，迈开你的腿。

别问路在何方，路在脚踏下。

骑行起来，精彩无限。

你心我心环保同心，你行我行自由出行。

低碳出行，美好心情。

出门小心，家人放心。

追风，不止远行。

让每个人都成为有车一族。

最酷的坐骑，最真的享受。

游览祖国，健康快乐；游遍全球，四海朋友。

青春不朽，乐在骑行。

彪悍的人生需要骑行。

自由自在，自行车。

笑看油价此起彼浮，脚踏轮转风声水起。

骑车，一种健康的运动方式。

出行有你，快乐自己。

快乐骑，平安达。

千里之行，始于轮下。

留住那美好单车时代。

绿色低碳，爱车相伴。

品质随意，精彩随心。

进退之间，精彩。

安全出行，常记心中。

只因有你，我们才能看清整个世界。

经常运动，远离疾病；走进自然，健康相伴。

顺骑自然，环保你我。

体会两个轮子的快乐。

漫漫人生路，自行成一路。

骑士之路，勇者之心。

走遍天涯，骑友一家；天下骑友，风雨同舟。

主题骑行女孩心得体会和方法二

【活动目的】：

1)为了增进新会员之间的了解以及会员对协会精神和协会活动的认识，积累骑行经验，增强会员的安全意识、团队意识和锻炼自我保护能力，作到真正意义上的“读完卷书，行千里路”，走出校园，了解社会!

2)我们将以严整威武的队列，昂扬奋发的斗志，严肃有条的纪律，团结拼搏的团队精神漳显新一代大学生的精神风貌，漳显一个朝气蓬勃的郑州大学!

3)在社会上宣传环保，减少人们对机动车辆的依赖。让校内外更多的人了解车协的活动，了解车协的独特魅力与文化，逐步树立车协的良好形象。

【活动时间】：12月26日(本周六)

【出发时间】：早8：20集合，8：30准时出发。

【活动里程】：35km左右(单程)

【集合出发地点】：郑大新区南门

【计划线路】：郑大新区南门→西四环(向北)→大河路(向西)→约5.3km后向右转(向北)→霸王城(21.6km)→黄河风景名胜区(29.5km)→向南进入江山路→约1.3km后左转→黄河浮桥(34.9km)→郑大新区西门

【活动就餐】：早饭在学校食堂吃，中午在黄河游览区附近餐馆就餐。

【相关费用】：霸王城风景名胜区门票约5元(带学生证)，餐饮约10元，总计15-20元。

【车型要求】：车况良好的自行车

【风景】：★★★☆☆

【强度】：★★☆☆☆

【领队】：张益民联系电话:

【收队】：杨涛联系电话:

【活动要求】：

1.请于本周五晚九点之前短信报名至活动策划联系人。留下姓名和联系方式。

2.报名之前请仔细阅读本次活动行程内容。我协会可根据交通、天气等实际情况调整活动行程。如天气不适(自己判断)，活动自行取消。

3.出门在外，安全第一。骑行时不准作其他危险性动作(如双手离把，接打电话，多人并排)。

4.请您路上谨慎小心，照顾好自己并保管好您的随身物品。

5.活动过程中要有组织纪律性，团队合作精神，互帮互助，自觉服从领队和收队的安排。尽量不要私自行动私自离队,如有特殊情况，请示领队并征得同意后方可离队。

6：出行中不准乱扔垃圾，要保护环境。

【约伴条例】

我自愿参加此次骑行活动。我理解，我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。

我知道活动的策划者只是活动的联系人和发起人，并不是职业的领队、向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的骑友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救(包括野外)的培训和经验。在此我同意，如果因为参加骑行活动中(包括途中)因意外而受到伤害的话，我放弃对发起人追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他骑友的法律责任。

1.我理解.户外骑行活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行骑行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加骑行户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括落石，冰崩，车祸，失温，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬和各种意外。我理解骑行装备可能会有缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的发起人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。

2.我理解.并清楚知道身体活动和骑行装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的骑行活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的发起人和同行伙伴们的法律责任。

3.我同意.承担所有的个人受到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加骑行骑行骑行活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。

4.我清楚.此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。

5.我理解.我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和骑行装备的使用状况，只参加那些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以