大学有氧舞蹈心得体会范文 有氧舞蹈的锻炼价值与感受1000字(6篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

对于大学有氧舞蹈心得体会范文一

现在想想，已少了许多酸涩，多了很多收获。

这些天的训练，最切身体会的是“冰火两重天”的感觉。

训练时，只要你用功，无私的太阳会把你的身体的一边烘得上升了几度，温暖到流下你珍贵的汗水。这时，如果有一阵微风吹来，背阴那一面便冰凉冰凉的，朝阳那一面还是暖暖的。此乃冰火之初体验。至于踢正步，一步一动时被教官加秒的感觉和那短短几十秒的原地休息时的感觉，那是更彻底的“冰火两重天”了

但，别忘了，阅兵式上的飒爽英姿，休息时的欢声笑语，甚至大家身上都有的汗味，所有这些，一经想起，都是一种温暖的感觉。军训是苦，但只有苦，只有苦中取乐，只有体验冰火，才能磨练意志，让你不怕今后的任何困难。不经历考验，哪能知道人生的美好滋味呢?

生活中快乐很重要，但让人成长的，却往往是失败和挫折。于是军训让我们有了两种彼此矛盾的期待：既期待着一个轻松的军训带给我们生活中的快乐，又希望军训让我们在炼狱般的痛苦中体味成长的过程。幸运的是，我们既拥有了前者，有教官细心的照顾，同学间真诚的帮助;也拥有了后者，有烈日下的苦训，有严格的生活纪律。我们收获的第一范文网，是一种别样的感受——痛并快乐着。

因为教官的严格要求，我们才有了今天的成绩。在此，让我们向所有教官致敬。

因为有了学校的支持于配合，军训才得以画上完满的句号。所以，让我们向所有老师说声“谢谢”。

对于大学有氧舞蹈心得体会范文二

一、活动背景： 随着市场经济的发展，个人投资理财涉及到的领域越来越广，对个人、家庭、社会的影响越来越大。 大学生毕业前是父母辛苦赚来的钱的消费者，有很大一部分同学在消费支出上并没有明确的安排，想花到哪就花到哪。相当多学生不仅没有存余，反而每到月末靠借钱度日。这是由不良的消费习惯和没有合理的理财计划造成的。作为21世纪财经大学的新兴大学生不应该仅仅有智商，还应具备一定的财商，必须养成良好的理财习惯，方能有一个健康的理财生活。

二、活动主题：培养理财意识，播种投资理念

三、活动目的：

1、了解与认识到养成投资与理财好习惯的的确确是有利于大学生运筹帷幄，决策未来。

2、大学生作为未来经济领域的主要参与者，应增长大学生对投资理财知识的认识及增进对投资理财的了解。

3、在大学时代就应该养成很好的理财习惯何投资习惯，为自己的现在何将来精打细算，这样对于以后走向社会受益巨大。

四、活动对象：全体在校本科生

五、活动时间：待定

六、活动版块：

板块一：万人签名“合理理财”活动与“寻梦征程”迎风起舞 版块二：开展系列理财知识讲座（可插入讨论环节） 板块三：“运筹帷幄，决策未来”演讲比赛理财之我见 版块四：“财商大笔拼”

七、前期工作

前期宣传工作主要由宣传部负责，分别对班级干部进行宣传，让他们将思想传达给学生，同时在院网上宣传、通过海报、喷绘、传单等形式进行宣传。前期的物品准备工作由生活部负责。资金问题由实践部处理。体育部负责整个活动合有序进行。

八、活动经费预算

九、注意事项

1、该次活动在校团委统筹策划下进行， 学生会各部门密切联系、相互协调，在活动确立后，明确分工，做到有条不紊。

2、及时听取老师及同学意见，做足充分准备再开展活动，把活动做到实处。

3、系列活动结束后，各部门注意总结，以便下次活动更加完善。

对于大学有氧舞蹈心得体会范文三

社会在前进，科学在进步，现在各行各业都需要更专业的知识，知识越来越多地成为适应社会发展和自身发展的重要武器。凭着这样的想法，我满怀热情的报上了电大，用知识来武装自己。

我是一名公司办公室文员，对于刚刚走出校门的我，没有社会经验，在激烈的社会中感觉自己还需要更多的知识技能需要学习，下面是我针对自己的实际情况，来制定的学习计划:

1、学习有三个很重要的环节:阅读理解，记忆过程和学习经验积累。

2、要全面正确的理解所学习的内容，上课认真听老师讲课，下课了和同学之间就所学习的内容进行讨论，加深理解。

3、自主学习对于电大学生非常主要，面授的时间实在太少了，有限的面授时间，老师主要对学生进行导学和助学，而电大开设的网络课堂，同学们把自己在学习中碰到的问题或者要求大家讨论的内容在线进行讨论，是一种非常有效的学习方式。

4、上好面授课，做好课前的相应准备，在老师上课时集中精神，把不懂，不理解的地方弄清，把有限的上课时间充分利用起来，把老师讲的重点、难点在课下的时间自己整理清楚。

5、合理的安排时间，学习靠面授是不够的，必须要利用更多的时间