如何解决焦虑心得体会简短 如何克服焦虑心理心得体会(6篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

关于如何解决焦虑心得体会简短一

摘  要  探讨做好选树典型工作中应注意的问题以及应遵循的原则，并介绍做好典型选树工作常用的工作方法。

关键词  选树典型工作  问题  原则  工作方法

榜样的力量是无穷的。在职工队伍中大力培养、选树先进典型，发挥先进典型的激励、示范和导向作用，是鼓舞员工士气、推动工作开展、促进企业和谐发展的有力举措。笔者结合自己工团工作的实践经历，就如何做好先进典型的选树工作，谈一点认识和体会。

一、善于发现是前提。在先进典型的选树工作中，善于发掘、发现典型是前提，领导干部和宣传部门要以甘当伯乐的心态，用敏锐的眼光多层面、多角度的发现职工队伍中的“千里马”。一要坚持求真务实。先进典型是在平常工作中逐步产生和成长起来的。只有深入实际调查研究，才能准确地发现、发掘和发展先进典型。要以求真务实的作风、实事求是的态度，客观地去面对先进典型选树过程中出现的问题，加强引导、把握主流，才能发掘出具有代表性，树得起、立得住的先进典型。二要做到扬长避短。发现、发掘和发展先进典型工作中，要善于发现职工的优点和长处，不能求全责备。先进典型不是神，也只是普通人，不可能做到十全十美，要坚持“闻道有先后，术业有专攻”的原则，从扬长避短的角度出发，发现和挖掘职工的长处和优点，并为他们创造发挥长处的空间，变小才为大才。三要注意区分类型。突出先进典型发掘和选树的类型，要从多角度去发现、发掘先进典型，不能只停留在“无私奉献”、“遵章守纪”、“忠于职守”等方面，每个岗位、每项工作都有先进和能手，要在各岗位中努力去发现员工当中的先进典型，这样才能使先进典型更有说服力，更容易产生带动作用。

二、着力选树是基础。发现工作中的“亮点”后，要着力选树、发展这些“亮点”，使其不断发展壮大，努力提高典型选树的质量，丰富典型选树的内容，促使各种典型不断涌现。一是给先进典型创造合适的发展环境。先进典型不是一蹴而就的，不仅需要个人的艰苦努力，更要对其进行正确地引导，还要为他们创造一个有利于成长的环境和土壤。在典型的选树过程中，要遵循先进典型成长和发展的规律，要坚持“扶上马，送一程”的原则，对于发掘出的“亮点”和典型的“雏形”，要给予他们发挥自己长处的空间，展示自己才华的平台。二是注意典型选树的连续性和长期性。先进典型的选树是一项系统性很强的工作。要围绕不同时期工作重点和专项活动，组织开展各种形式的岗位评比活动，增强先进典型荣誉感，引导职工树立争先创优意识。在发掘选树先进典型的工作中，要防止出现“乱点鸳鸯谱”和“论资排辈”的现象，也要防止出现“一蹴而就”、“一劳永逸”的问题，要坚持目标明确、长期教育、连续选树、严格要求，增强先进典型的感染力和影响力，

三、宣传总结是关键。先进典型能否起到典型示范作用，关键在于先进典型的内外部宣传推广工作，要适时总结推广先进单位的经验和先进个人的典型事迹，以此宣传教育，鼓励、引导、带动广大职工群众共同前进。一是大张旗鼓的搞好内部宣传。要认真总结单位和个人好的做法和成功经验，并利用网络微博、信息简报、工作简报、职工大会、发文件等多种形式，及时表扬、宣传身边的先进典型，让身边的典型成为工作和生活中的一道亮丽的风景，使先进典型逐渐在广大职工中生根开花，潜移默化的影响其他职工。二是举办先进典型经验交流会。“一花独放不是春，百花齐放春满园”。只有让一花引来百花开，才是选树宣传典型的目的。对已经成熟的典型，及时召开经验交流会、报告会和现场观摩会进行推广，使广大职工从先进典型的亲身经历中受到启发和教育，促进工作的开展。

四、关心爱护是重点。树立先进典型以后，必须对他们关心、支持和鼓励，这是确保先进典型永葆青春活力的有力举措。一要严格要求。对先进典型的管理只能抓、不能放，只能严、不能松。作为先进典型，就是要以先进典型的要求和标准来要求。不能因为是先进典型而放松教育、放任管理、降低要求，而是要一如既往地严格管理和教育，促使先进典型保持清醒的头脑，自觉做到自重、自省、自警、自励。二要促使提高。在迅速发展、进步的大环境中，先进典型必将面临再提高和再发展的迫切需要，如果停止不前，不学习，不提高，那必然会落后，那么就会失去原有的先进性和感召力。在实际工作中，要通过定期召开先进典型座谈会、组织学习考察等多种形式，激励先进典型再接再厉、永不满足、迎接新挑战、做出新贡献。只有这样，先进典型才能处在一个较高的水平之上，才真正具有强大的号召力和凝聚力。三要提供舞台。选树宣传一名先进典型，是件很不容易的事情，绝对不能虎头蛇尾。要努力为先进典型的成长创造良好的环境和条件，要对不利于先进典型成长的错误思想和行为进行批评，使先进典型能在良好、健康的舆论氛围和人际环境中成长。要把先进典型放到最适合发挥才能、发挥特长的岗位上，为他们充分展示自己的才华和能力提供舞台，做到人尽其才。

关于如何解决焦虑心得体会简短二

养老保险存在的问题是多方面的，但总括起来大至有以下几个方面：

(一)养老保险基金积累不足、保障能力弱。一是养老保险基金积累不足。主要原因是起步晚，直至1985年才开始起步。二是基金来源渠道单

一，主要依靠国有企业从职工工资总额中按一定比例扣缴，计为统筹基金专用帐户;个人缴费和非国有企业参保数为之甚少。在建国以后，虽然政务院于1954年颁布了《中华人民共和国劳动保险条例》，对企业职工养老、医疗、工伤等待遇作出了规定，但国家始终未从社会总产品中扣除职工养老基金部分进行积累，因而这一块成了一个巨大的空洞。直到目前为止，这一缺限仍继续存在;三是基金收缴不到位。参统单位借口种种原因不按时、足额缴费，欠缴、拒缴现象严重，影响应缴基金的收缴率;四是覆盖面窄。目前的养老保险统筹主要是国有企业，1997年以后将县以上集体企业和外资、私营企业纳入统筹，但这部分参统单位基金收缴难度大，收缴率低。个体工商户养老保险参统率则更低，许多人尚游离于养老保险统筹之外;事业单位和行政机关工作人员的养老保险由于无统一的制度规定和可操作方案，处于各行其事状态，一些单位搞而一些单位至今未搞。由于以上几种情况并存，因而导致我国养老保险基金收缴难，积累少。而养老金的发放则是一个纲性指标，不论收缴率怎样低，保证发放却没商量余地，因而就使积累不足的养老保险基金面对纲性发放捉襟见肘，苦苦支撑，面临收不抵支的危机，保障能力相当脆弱。据国家劳动保障部部长坦言，目前养老保险基金积累共700亿，仅够支付离退休人员2个月生活费。

(二)参保单位缴费率太高，接近或超过企业承受能力极限。特别是老国有企业，由于老职工多，养老基数大，承受的压力也大。在一些企业中在职职工与离退休人员的比例已为1∶1甚至大于1;高缴费率无疑是加重了企业负担。据统计，不同行业企业用于社会保险的费用已占到企业人工成本的11.7%-21.9%不等。(注：《云南省企业人工成本的现状调查及指导意见》载于《云南劳动科技论文选》2000年1月。)企业真可谓是不堪重负。因此单纯靠提高缴费率增加基金的办法已走入了死胡同，行不通了;

(三)基金增殖效率低。目前基金增殖的方式主要是靠银行存款利息和购买国家公债实现基金增殖。这种办法虽然能保证基金运行安全，但增殖率极低。特别是近年国家一再下调存款利率，至使基金增殖率下降，收益下降。进行借贷投资吧，风险又大，危及基金运行安全。且目前尚不具备制度保证和成功的经验借鉴，不敢轻举妄动。盘活国有资产充实积累，在短期内可以看到基金增长，但这种方式只是一次性投资的短期行为，对基金持续增长起不到作用。况且国有资产变现大多记的是一笔空帐，真正变现进入基金的，那也不过是一潭“死水”，“死水”怎经得住“淌”?因此，探索能使基金积累快速持续增加的途径已成为当务之急。

(四)基金管理制度有待加强。虽然党和国家多次重申养老基金是离退休职工的“活命钱”，任何单位和个人不得擅自挪用基金作他用，但现实中挪用基金之事时有发生，屡禁不止。与此同时，离退休生活费异地开放，不可避免地出现“活人吃死人的钱，死人吃活人的钱”的漏洞，造成不必要的基金流失。

(五)企业改制过程中出现的新情况、新问题。随着国有企业改革的不断深入，养老保险出现了一些新的情况：在中小型国有企业民营化过程中，由于在职职工与新的企业经营者之间的双向选择，一部分职工被辞退，解除了劳动关系，一部分职工自愿买断劳动关系自谋职业，离开了原企业，一部分接近退休年龄的职工享受改制优惠政策提前退休，进入退休职工队伍。以上几种人员分流方式，使原来职工队伍急剧减缩，相当大的一部分职工由在册变为不在册，直接产生企业职工工资总额急剧下降的现实后果，其上缴养老保险的工资基数也就下降。从企业方面讲，企业减少了人工成本和养老负担，求之不得。但从社会保障方面看，养老保险上缴的基数呈明显的萎缩趋势，直接冲击着养老保险基金安全。这一新情况是在改制过程中出现的新问题，如何解决有待于探索。

养老保险存在的诸多问题中，养老保险基金积累是最大最难的问题。此问题的解决将有效带动其他问题解决。笔者根据多年工作经历与实践，汲取过去增加养老保险基金积累办法中的成功经验，特提出：零岁养老保险法。现将该办法的具体内容和操作方法解析如下：

(一)“零岁养老保险法”的含义

零岁养老保险法的主要对象是新出生人口。每个新生婴儿从出生时由其家庭供养者为其投养老保险。投保金额以年为单位按0-1岁1元/月，1-2岁2元/月，2-3岁3元/月……的算术递增法缴费，直到其年满18周岁或其就业有经济收入为止。被保人就业后应建立养老保险个人帐户，其零岁养老保险基金积累金额自养老保险个人帐户建立之月起本息累计转入养老保险个人帐户。投保年限可累计计算。

“零岁养老保险法”主要解决养老保险基金原始积累慢的问题。

(二)操作方法及相关问题的处理

1.新生婴儿出生后，其供养者即为其在银行开立“零岁养老保险”存款帐户，并到当地社会保障部门进行注册登记。视为已投保。每年年底由社会保障部门与银行进行保户及存款金额核对，确保保户及投保金额的准确无误。

2.如被保人中途死亡，其投保金额本息可由投保人(一般为其父母)继承，并入投保人的养老保险个人帐户。由社会保障部门负责办理转并手续。并入后的基金按养老保险个人帐户基金管理和使用。

3.投保人在被保人未满十八岁前死亡或因故丧失抚养能力者，经有关部门认定，可向当地养老保险部门申请，停止投保，并封存其“零岁养老保险”帐户基金。被保人有能力自己缴费后再重新启动。其本息一并并入个人养老保险帐户，继续投保。

4.按有关政策规定符合收养条件收养子女者，也按上述规定办理投保，履行义务。

5.现在未满18岁的青少年，作为“