2023年克服枯燥 在枯燥获得快乐(通用10篇)

范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

克服枯燥篇一

日复一日的上班下班，不断重复的机械动作，千篇一律的'工作环境，天天见面的熟悉脸孔，从来不少的繁杂事……越来越多的员工在枯燥和单调的工作中远离了快乐甚至患上了职场倦怠症，越来越多的员工幻想着能换一份不这么枯燥单调、沉闷无聊的工作。他们认为，快乐的远离，都是枯燥和单调惹的祸！

实际上，不论多么枯燥的工作，只要用心去寻找，努力去发掘，我们就会发现，枯燥单调的工作中也处处都有快乐。我们看到的这些，并不能代表工作的全部。不要怀疑，快乐确实一直围绕在我们身边，就像春天的花香，充斥在我们身边的每一个角落。只有拥有一双善于发现快乐的眼睛，带着一颗向快乐出发的心，我们才能发现快乐并感受快乐。

那么，怎样才能在枯燥和单调的工作中发现快乐、找到快乐、感受快乐呢？

消极的心态是杀死快乐的凶手。任何事情在消极心态者的眼中都会涂上一层悲伤的色彩。所以，我们要想在工作中寻找到快乐，就要学会与乐观积极的心态为伴，做心态的主人，让自己心中所想、眼里所见全是灿烂的阳光。当那抹温暖的阳光照耀到我们身上的时候，不用刻意去寻找，快乐已然来到。

虽然说“自古英雄皆寂寞”，但是在职场中，我们无须忍受这种寂寞带来的苦恼。恰恰相反，在当今社会，单枪匹马成不了大事，只有依靠团队的力量，我们才能无往而不胜，才能收获成功带来的快乐。所以，工作中不要做“独行侠”，要学会合作，学会借助团队的力量，战胜工作中的困难，收获成功的快乐。

奉献乃快乐之本，施与则是一种发自灵魂深处的快乐。一个人如果只知索取，不知奉献的话，那么他就得不到真正的快乐。乐于奉献是收获快乐的关键。这其实很好理解：奉献公司，我们就能得到公司的器重；奉献同事，我们就可以得到同事的尊重。奉献并不一定是物质上的给予，只要有一片真诚的心也就够了。

平衡工作与生活、缓解压力、放松心情是收获快乐的重要途径。平衡是生活的智慧，更是快乐的源头。当我们下班之后回到安宁的家中感受快乐呢？

消极的心态是杀死快乐的凶手。任何事情在消极心态者的眼中都会涂上一层悲伤的色彩。所以，我们要想在工作中寻找到快乐，就要学会与乐观积极的心态为伴，做心态的主人，让自己心中所想、眼里所见全是灿烂的阳光。当那抹温暖的阳光照耀到我们身上的时候，不用刻意去寻找，快乐已然来到。

虽然说“自古英雄皆寂寞”，但是在职场中，我们无须忍受这种寂寞带来的苦恼。恰恰相反，在当今社会，单枪匹马成不了大事，只有依靠团队的力量，我们才能无往而不胜，才能收获成功带来的快乐。所以，工作中不要做“独行侠”，要学会合作，学会借助团队的力量，战胜工作中的困难，收获成功的快乐。

奉献乃快乐之本，施与则是一种发自灵魂深处的快乐。一个人如果只知索取，不知奉献的话，那么他就得不到真正的快乐。乐于奉献是收获快乐的关键。这其实很好理解：奉献公司，我们就能得到公司的器重；奉献同事，我们就可以得到同事的尊重。奉献并不一定是物质上的给予，只要有一片真诚的心也就够了。

平衡工作与生活、缓解压力、放松心情是收获快乐的重要途径。平衡是生活的智慧，更是快乐的源头。当我们下班之后回到安宁的家中，当我们辛苦之后享受片刻的休息，当我们紧张工作之后享受休闲的惬意，快乐就被我们紧紧地握在手中了。

当然，快乐的方法还有很多。只要我们学会发现快乐，把握快乐，体会快乐，感悟快乐，快乐就无处不在。那么翻开这本书吧，你将从书中学会怎样在单调枯燥的工作祛除单调，跳出枯燥，在工作中找到真正的快乐。

克服枯燥篇二

新课改倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手，要求教师做学生学习的合作者、引导者、促进者。数学课堂多是枯燥的数字，学生难以对文本实施多元解读，学生的兴趣、爱好要靠老师的引导和培养。托尔斯泰曾说：成功的数学所需的不是牵制，而是激发兴趣。这句话言简意赅地指出了数学学习的核心在于激发学生的情感，唤起学生学习的乐趣，锻炼学生的创造性思维，培养学生的适应能力。如何激发学生的学习兴趣？下面结合自己多年的教学实践，思索从以下几个方面来进行探讨。

情境教学法是指在教学过程中，教师有目的地引入或创设具有一定情绪色彩的、以形象为主体的生动具体的场景，以激起学生一定的情感体验，从而帮助学生理解问题，并使学生的心理机能得到发展的教学方法。数学应用题情境创设方法主要有：生活展示、实物演示、表演体会、图画再现、语言描述情境等。

课堂教学常用的生活展示，也就是说，列举贴近学生生活的例子、学生身边的例子，要让学生看得见摸得着，要让学生能体会的到，这样才深刻，学生才觉得有用，觉得有趣，才能和老师产生共鸣。例如，在讲九年级数学《直线和圆的位置关系》的第一课时的时候，我是手拿着一个很圆的小西瓜和一柄小西瓜刀进入教室的，在我用教材上的课件演示落日和海平面的位置关系后，让学生联想一下在我们身边还有没有类似的实例。学生当时觉得很困难，没有想出类似的例子。我就把小西瓜和小西瓜刀拿了出来，让学生把西瓜刀想象成直线，小西瓜想象成圆，然后对照落日的不同情况，观察直线和圆的位置关系。学生表现的很活跃，思考与争论同时上演，马上就有学生说，还有类似的例子：骑自行车的时候，车的轮子可以看成是圆，地面是直线，通过车轮离地，着地，入水，也展现出直线和圆的位置关系。这节课的内容由于这个小例子的开始，适宜的情境让教学成为愉快、心平气和、耳目一新的综合体，是促进学生心理活动深入进行的有效展示，学生的注意力和表现都体现出久违的良好，教学效果超过了预期，其它展示的方法不再一一赘述。

教学中我们会有很多内容需要学生去识记，但是从学生掌握的情况看，往往是当时知道，或者是记住，但是很快就会忘掉，而学生耳熟能详脱口而唱的歌就不同了。所以能否把我们要学生识记的内容编成歌曲或者是口诀，使识记的内容达到歌曲一样琅琅上口易于记诵，使用时又能脱口而出呢？这业已成为一种实际的需要。其实这种方法，在数学课的注重识记的教学中早就应用了，数学上也有不少同仁的探讨。如（a b）2=a2 2ab b2,,口诀记成“a平方，b平方，乘积的二倍放中央。”就是这个公式在应用的时候，有相当多的学生直接就是（a b）2=a2 b2，，特别是（a-b）2学生更是直接写成a2-b2与平方差公式直接混淆，而学生在掌握了这个口诀后，就几乎不出错了。还有类似的：“绝对值,绝对值，绝对不是负值。”、“同类项啊同类项，除了系数都一样。”、“合并同类项，法则不能忘，系数相加减，其余照抄上。”等等。这些口诀的应用，琅琅上口，既便于学生记忆，又提高了学生的运算，达到了我学习，我快乐，我成功的效果。

数学的学习过程是不断地提升学生思维的能力的过程，是不断地提高学生计算的技能的过程。这些过程需要教师的匠心设计，需要别样的更实际的开心和快乐，需要用多彩的元素丰富着我们的课堂，让学生得以快乐地成长。为此，笔者试着在课堂上渗入一些有趣的游戏。

比如，在探讨一条线段ab上有n个点,那共有多少条线段呢，在引导学生思考用“从简单到复杂，从特殊到一般”的数学思想来考虑时，我没有马上让学生来解决，而是让三个学生起来握手，四个学生握手，五个……，问这些学生共握手几次，然后用类比的思想方法来解决问题。

在讲授二次函数的应用中涉及的拱桥问题时，我让学生6人一组跳大绳，选二人甩绳子，让两个人跳，另两个同学测量我给出的需要的相应数据，利用所学的二次函数的知识解决求学生的身高问题。

这些小游戏在课堂的介入，极大地提高了学生的注意力，同时也最大程度地调动了学生的积极主动性，学生以这样的状态参加课堂的学习，教学效果是可想而知的，这比原来的单纯是老师的教要好理解的多，同时改变了学生学习的'动机，改变课程实施过于强调接受学习，死记硬背、机械训练的现象。课后多长时间再作课堂的效果的调查，这些学生介入的游戏类的教学往往学生记忆深刻，都能说出当时的一些情景，甚至是细节。可见，我们在教学的时候，对于课程的教学内容，还要多加思考，尽可能地让学生参与进来，做个游戏，就可以达甚至是超过预期的效果。

新课程倡导开放式教学，学习的地点超越了课堂，操场、家庭、社区和社会都将成为孩子们受教育的场所，现实生活中的一草一木、人们的举手投足都成为思想教育最重要的课程资源。数学来源于生活，同时也应用于生活。在教学中，通过说明数学在日常生活、生产、科技等方面的广泛应用，可以不断地激发学生的学习兴趣，调动他们学习的积极性和主动性。所以可以根据教材的情况，在课堂对学生进行一些相关的德育教育的渗透，让学生把今天的自身的学习和伟大的社会主义国家建设联系起来，从而丰富学生的知识视野、提高学生的思想道德情操，进而激发学生加强自身的修养，更好地学习。

克服枯燥篇三

我的名字可不简单：张，弓长张；睿，代表冰雪聪明；萱，是美丽可爱的意思。全名称“张睿萱”。

小学的六年时光快要结束了，我基本都是