初一营养餐申请书简短 小学生营养餐申请书(7篇)

每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。

如何写初一营养餐申请书简短一

首先我们来谈谈健康的概念，中小学生时期正是一个人体格与智力发育的关键时期，也是一个人行为和生活方式形成的重要时期。健康的身体是我们学习与成长进步的根本基础！健康的概念不仅仅是身体没病没伤，也包括心理的健康和人际交往、社会道德的良好！通俗来讲：拥有吃得快，便得快，睡得快，说得快，走得快，良好的情绪，良好的人际关系，良好的道德修养，良好的处世能力与良好的运动习惯即是一个健康人！打造健康的四大基石便是：均衡的营养，充足的睡眠，良好的心态，适量的运动！

接下来，我们根据健康的需要，给同学们提出以下营养建议：科学发现，构成人体必需的营养素有42种约分为七大类：水，蛋白质，脂类，碳水化合物，微量元素矿物质，维生素，膳食纤维。根据青少年的生理特点和营养需要，结合我国居民的膳食结构特点，中国营养学会特别制定了如下健康膳食指南：

1，食物多样，谷类为主，粗细搭配。千万不要挑食和偏食！我们进食不要仅为了眼鼻舌等感官享受，更主要的目的是身体器官与功能的需求满足。

2，多吃蔬菜水果和薯类。

3，每天吃些奶类，大豆及其制品，可以补充充足的优质蛋白与钙质等。

4，经常适量吃点优质的鱼禽肉蛋，白肉比红肉更好！

5，吃清淡少油少盐膳食。

6，食不过量，天天运动，保持健康体重。保持进食量和运动量的动态平衡。既不要暴饮暴食，当然，女生们也切忌为追求苗条而盲目节食！

7，三？x分配要合理，零食可以适当摄食。早？x象皇帝，中？x似平民，晚餐如乞丐！每天的第一？x是最重要的，品类要丰富，营养要充足，不吃早餐或马虎应付，极易生胃病，导致低血糖，使大脑反应迟钝，注意力不集中，严重影响一整天的学习效率！

8，每天足量饮水，慎选饮料！早上起床时养成空腹喝杯温开水，平时要养成主动喝水的习惯，可以少量多次，不要待口渴了再去寻水喝！切忌用饮料代替喝水，多数饮料会给身体代谢造成巨大负担与伤害。

9，吃新鲜卫生的食物，以防止有毒有害因素诱发食源性疾病。

10，不抽烟，不喝酒。抽烟喝酒会对处于青春发育期的未成年人的大脑，呼吸系统，神经系统，生殖系统和精神发育带来巨大伤害，切记切忌！

11、以土生土长当地当季的食物为最经济合理养人为饮食第一原则！以简单生鲜卫生少人为加工为饮食烹饪原则！进食消化从咀嚼食物开始，每一口食物最好都能够细嚼慢咽嚼它个20~30下！

最后，我想对同学们说：最养生的最必需又最便宜的自然馈赠是明媚的阳光清新的空气和洁净的水，我们必需善加珍惜，心存感恩与敬畏！

祝所有的老师和同学们身体健康！谢谢！

如何写初一营养餐申请书简短二

哦，今天是大年初一，我连忙一个鲤鱼打滚起了床。

我们家乡有个习俗，娶了新娘子的人家，当年大年初一家里可热闹了。要招待来看新娘子的客人。你瞧，家里有新娘子的，门上都挂着一块红布，大人们早早就忙开了，迎接新年来访的一批一批的客人……

最高兴最忙碌的是小孩子，三五成群的，忙着去看新娘子，忙着道喜，说吉祥的话，讨主人的欢心，主人了高兴，就会多给孩子们一些年货；孩子们手里捧着橘子，口袋里装着糖果，嘴里嗑着瓜子，说着笑着，又到另一家去……你可别以为孩子们贪心啊！听说哪户人家如果人去得少，他们反而还更不高兴呢……

望着小伙伴们都出发了，而我却因为起得晚而跟不上人家，正恼着……

“新娘来啦！”忽然人群里传来了“喜讯”。我抬头一看，原来是隔壁大妈的儿子小武哥结婚拉！大妈可真会挑日子哈，大年初一，给儿子办喜事，真是双喜临门！

“啪——”鞭炮声又响起，而伙伴们趁这好时机，向小武哥讨喜糖去了……我，却被这美好的一幕陶醉住了……

“嘿，干什么发呆啊！糖果要吗？嘻嘻！”原来是小武哥，见我在发呆，便拿糖来逗我。随即，还拿个红包往我口袋塞。

“不行！我不能拿！”我连忙推辞道。“是不是好兄弟啊？（因为他很疼我，便称我弟弟）是，这点小意思就收下吧！哥我今天高兴！”小武哥又说道。

“是啊！大喜日子能不高兴么？哈哈……”我说。“你这小鬼，收下吧……”小武哥又接着说。我见他能辩，我辩不过他，只好“委屈”地收下了……

别的伙伴只有年货吃，而我却还有红包嘿！真是“熟人好办事”啊！

“今天是个好日子啊，吉祥的事儿都能逢啊！……”我不禁哼起了宋祖英的《好日子》……

如何写初一营养餐申请书简短三

梅花伴雪舞，祥龙迎春归。和光布德泽，万物沐新辉。在这个短暂的寒假里，我和妈妈和小姨一家一起过年，为什么说大年初一是惊险的呢？请听我慢慢道来。

往常大年初一是在鞭炮声中度过，于是我们就计划早早吃过饭到院子里，放孔明灯。我三下五除二把三个孔明灯打开和妈妈写下祝福，我们拿着打火机和孔明灯，兴冲冲的来到院子里，准备放。

只见我和我姨夫把孔明灯提起来，让妈妈点燃底部的蜡烛。我们耐心等待着，大约过了一分钟，我和我姨夫就放开孔明灯，只见孔明灯自己缓缓上升，里面的烛光摇曳着，我们的目光也随着孔明灯的上升，可让我们万万没想到的是：

这孔明灯竟停在了电线旁边！

我们大家的心都悬起来了，刚开始的新鲜感也没有了。我生怕孔明灯会烧了电线，心突突的跳，手心里出了汗。此刻，我们大家只希望孔明灯能上升，别停留在电线旁，我那颗忐忑不安的心越跳越快，我都不敢想象惨绝人寰的恶果。

在全家人的“痴望”中，我突然想起要不要报警，于是我就说：“要不要报警，万一孔明灯的金属丝导电，怎么办？”正当我们准备打电话时，让我们意想不到又欣喜万分的事发生了—“孔明灯又徐徐上升了！”“原来是里面的热空气太少，”我松了一口气，“像热气球一样，吓死我了。”大家都松了一口气，如释重担。这真是虚惊一场！

这个孔明灯让我们过了个惊险的大年初一，但也让我们难忘，我也要提醒大家过年时放鞭炮、放孔明灯和别的爆竹时，注意安全，别像我们这样惊险，ok？

如何写初一营养餐申请书简短四

1、雨过天晴，一切会变得明朗，回首来时路，一些模糊的故事无法重演，一行行逝去的脚步不会复活，接收过风雨的洗礼，我们才可以无愧地说：我们是属于未来的，我更会认真地走好后来的路。

2、春节到，逛花市，花花世界好风光：春风暖暖吹，吹来温馨把你绕，绕着地球送祝福。桃花朵朵开，开满蜜运常为伴，伴你2022年更如意！拜年越早，福气越好！

3、地球自转365次，只为今天为你送上崭新的希望；地球公转一次，只为今天为你奉上美好的期待；我的短信无线转达一下，只为今天为你传递真诚的祝福。春节快乐！新年快乐！

4、片片绿叶饱含着对根的情意，他乡的我载满对家乡的思绪，每逢佳节倍思亲，想你想家想亲人。春节到了，送给你美好的祝福，愿全家幸福生活更甜蜜！

5、新年祝福短信：我的祝福跨过重重高山，掠过条条小溪，跳过大马路，窜过小胡同，闪过卖冰糖葫芦的老太太，钻进你耳朵里—新年快乐！

6、很多以为一辈子不会忘记的人和事，在时光轰轰烈烈的脚步中在念念不忘的日子里，被我们遗忘了。然而铭刻在记忆中的你，始终不曾褪色。新年快乐！

7、春节到送温暖，我把祝福连一连，愿你好运连连财气多，福气连连幸运多，喜气连连顺心多，快乐连连欢乐多，祝福连连友谊多，信息越传情越多，新年快乐！

8、新年欢腾人欢笑，张灯结彩多热闹。烟花爆竹辞旧年，亲朋好友贺新篇。美味佳肴享不尽，吉祥如意正来临。若问新春送啥好，声声祝福愿君好。新年快乐。

9、辞旧迎新之际，阔别多日的陈年老友，祝你新年开心！出门在外，岁岁平安！常回家看看，生活更甜蜜！初春雪漫漫，人间处处新！真挚的祝福你：心想事成。

10、海豚想给天使一个吻可惜天太高了，天使想给海豚一个吻可惜海太深了，我想给你一个拥抱可惜太远了，只有给你发一条短信轻轻的告诉你：春节快乐。

11、在冰雪还没飘下，鞭炮还没响起，酒宴还没开席，财神还没来到，红包还没准备好之前，先祝福你春节快乐！吉祥如意金鸡伴你旺一年，一年比一年甜！

12、红梅献瑞祝新店；瑞雪拥祥贺启门。

13、轻轻的一声问候，深深的一捧祝福，绵绵的一串关怀，都道不尽心中的感慨。新的一年即将来临，千言万语都凝聚在这一条短信。愿你新年快乐，永远幸福！

14、我要抢在除夕的前头，抢在爆竹的前头