参加素质提升培训心得体会实用 提高素质心得体会(8篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

推荐参加素质提升培训心得体会实用一

初次接触心理素质拓展是在大学一年级的时候，学校刚刚开展这方面的课程，我在一个同学的推荐下参加了第一期培训，感觉非常好，在彼此陌生的人与人之间建立了寻常无法想象的友谊，有一些甚至维持到了现在。而在大二开始后，我还参加了一段时间的心理协会，那是一段帮助我成长的历程，至今回想起来还是历历在目。

而这一个学期，我又选修了心理素质拓展的课程，同样又是一群陌生的人，在学期结束的时候，却又有了非一般的情感，如同孙悦说：“就像偶遇到老朋友，总有许多话要说。”

总是在每节课中注意着每一个细节，总是在课后进行细细的品味，总是在期盼着下一节课的到来。当宿舍的还在为选修的体育课头疼时，我却在焦急的等待着。

每节课都有非常大的收获，不断的对比着自己的不足，不断的在游戏中琢磨真理，希望将每一个闪光点都能用在自己将来的生活中。在形形色色的人群中，我做好自己的角色，体现真实的自我。

拓展训练有一句经典的话：没有完美的个人，但是可以有完美的团队。

我相信心理素质在一个人一生中的作用，因为它曾经那么痛苦的折磨过我的灵魂。彷徨与苦闷，曾经占据了我的躯体。可是幸而，我战胜了自己，回归了一个天然的本性。

我也相信这样的拓展训练对人潜能的激发。那个大学推荐我参加心理培训的同学，曾经是那么的平淡无奇，此后便如脱胎换骨，走上了与我们完全不一样的道路，大学还没有毕业就开办了自己的公司，如今在家乡红红火火的办着高考辅导班，他的博客里总是体现着对自己未来人生的规划，看来总是让人艳羡。

时间过的飞快，转眼一个学期又过去了，在忙碌与空闲之间渐渐消磨着生命。在间或旁人的耳中，总能听到某某大学又有人跳楼之类的话语。对于这样的行为，我只能无语，可是却不知道周围又有多少可能会做出这样选择的人。我们总是活在自己的世界里，对于旁人的一举一动知之甚少，只有在事情发生了之后才会去品头论足。

这次的青海之行，是我人生之中的又一个起点。或许一辈子我都再也不会去那些只有越野车才能到达的崇山峻岭之中，然而那里朴实而潇洒的生活却牢牢印在了我的心里。我们一行总是在讨论，他们对于外面的世界是否向往，是否会对这里闭塞而落后的世界感到压抑?结论是不会的。因为他们坦然并且非常惬意的生活在一个没有人打搅的世界里。倒是我们，一方面羡慕他们的心态，一方面又羡慕城市人的富足，当两头都不能满足的结果是，活的更加不潇洒。当我回到了这座城市，我发现大家都是仰着头看着比自己高的人，而从来不想那些环卫工，建筑工，不想现在的社会还有吃不饱的人。我的朋友说，因为他生长在贫苦的农村，知道有很多人还在贫困线上挣扎，所以每当在工作和生活中有一些不顺，都会想到这个社会还有那样的一群人，于是释然。

或许是的，一个人的心理素质在人的整个一生中起着决定性的作用。而且就是这样的一门课，让我在有限的时间里能好好的停下脚步，整理好自己的情绪，不断的从课程和周围的一草一木中汲取力量，踏实而愉悦的，向美好的未来奔去。

推荐参加素质提升培训心得体会实用二

各位同仁、各位同志：

您们好!

我们度过了一个文明、祥和、愉快的春节，今天又在这里欢聚一堂，共图学校教育大业，借此良机，我首先向大家致以节日的祝贺，预祝大家在新一年中工作进步，事业有成。

今天是新学期的第一天，我讲四个方面内容：一、假期工作小结。二、开学工作安排。三、学校主要管理工作分工。四、对本学期工作的打算。

一、寒假工作小结

1、高三假期补差、期末考试组织工作好，教师上课认真，学生到校正常。

2、校领导护校值班和门卫值班比较负责，保证了学校安全，度过了一个详和的春节。

3、开学准备工作比较充分。

4、运动场二期工程准备工作开始，钢管已在年前购回。

5、春节物资供应工作、送湿暧工作做得较好，绝大部分教职工比较满意。当然，学校财才不足，工作上考虑不尽周全，也因众口难调，并非十全十美。

6、春节离校前的卫生工作做得较好，尤其是教学大楼和各办公室，包括文印、图书、阅览室等都很整洁，得到场卫生检查团同志的认可。

7、也有一些不尽如人意之处：离校时有部分班级门窗未关锁好、有一个学科的办公室没有打扫卫生、寄宿生宿舍区卫生不够理想，希望在新的一年中进一步提高责任感，要追求工作的完美，不仅要过得去，而且要过得硬。

二、开学工作安排

1、请记一下几个重要时间：(1)12日上午第1、2节课学生报到、发书簿，第三节课正式上课，这里时间安排很紧，一定要充分做好各项上课前的准备工作，班主任开一个简短的班会，从第三节课开始学校要进入正常的教学秩序，一个平时管理规范，训练有素的学校和班级应该能够迅速地进入有序的运行状态。(2)12日下午开学典礼，全体教师都参加。(3)食堂11日晚上开始正常供应，开水11日开始供应。

2、班主任：(1)学生报名注册、整理教室、打扫卫生、布置班容班貌，新学期要有一个新气象。(2)领发书簿、卫生用品等，抓紧时间做好第三节课的上课准备工作。(3)组织学生参加开学典礼，要求学生认真听讲，做好记录。(4)收成绩报告单、假期作业、统计好人好事交政教处。(5)上好第一次班会课，协助做好寄宿生工作，动员路远的学生住宿。(6)尽快做好收费工作，争取在开学后三周内完成。

3、任课教师：(1)认真备课，上好第一堂课。(2)个别同志课务有调整，要顾全大局，配合教务处的工作。(3)整理办公室、办公桌，有一个整齐、整洁的工作环境。(4)制订教学计划，2周内完成，(各部门计划1周完成，其它计划2周完成，要在认真研究教材、教纲、考纲和学生情况。)(5)第一堂课应当适当介绍一下本学期的教学计划、要求、学习方法等知识，使学生对所学知识有一系统的了解，激发学生的学习兴趣。

4、后勤人员：(1)做好各自岗位的教学服务工作，确保教学工作的正常开展，教学用品及时供应、伙食、开水及时供应、宿舍、托儿所、图书、阅览、文印等做好准备工作。(2)积极做好收费工作。

5、运动场地施工管理。

6、97年度事业人员的考核工作(18日前完成)。

7、办公制度：准时上下班、不串岗离岗、不闲聊，工作上要追求高效率、高质量，要追求完美，不仅要过得去，而且要过得硬。

作息时间(冬季)：上午：7:10-11:35 下午：1:15-4:50

注：(1)无第一节课的教师上班可以推迟10分钟，无第四节课的教师下班可以提前15分钟，班主任和在职员、工友岗位工作的人员必须按时上下班。(2)某些特殊岗位人员的办公时间按有关部门的具体规定执行。(3)学校主要管理部门要保持有值班人员，值班人员应提前到校，推迟下班。(4)接送子女上幼儿园有困难的教职工，在不影响学校工作的情况下，可以适当照顾。(5)全体教职工必须严格执行作息时间和办公纪律，学校将进一步加强办公制度管理。

三、学校人事调整与主要管理工作分工

1、人事调整：顾益民副校长回校长室办公，不再兼任教务处主任，任洪华副主任全面主持教务处工作。

2、主要工作的分工：

：校 长 学校行政工作

：党支部副书记 学校党务工作、学生德育工作、教职工思想政治工作、安全保卫工作、工会工作。

：副 校 长 教学工作(包括体育)、学校档案工作、协助校长工作。

：教务处副主任 初中教学工作，实验室、图书室、阅览室、文印室等的管理，协助任洪华做好教务处工作。

：教务处副主任 职高部教学工作，实习教学管理和实习室管理，协助任洪华做好教务处工作。

：团委 副书记 主持团委工作，协助盛建新做好政教处工作。

：教务主任助理 协助教务主任工作。

3、校领导参加学科组业务学习分工：

语 文 组：

社会学科组：

数 学 组：

英 语 组：

理 化生 组：

专 业 组：

体 育 组：

四、本学期学校工作打算

以上我主要讲了四个问题：一是上学期结束时和假中，部分同志牺牲了自己的休息时间，为学校做了大量的工作。二是有关开学工作的几点具体要求，希望大家在新的一年要有新的面貌，以更加饱满的热情投入工作，迅速形成良好的教学秩序。三是宣布了部分人员的工作调整与分工情况，目的是便于大家在今后工作中的联系。四是提出了学校工作总目标和具体计划与措施，这需要在我们大家的共同努力下才能实现。所以最后我要谢谢大家的再一次配合。

拜托大家!

宣布学校工作计划 各学科组对学校工作计划要组织学习、研究，以明确学校工作目标，在此基础上制订出本部门、本组和个人的工作计划。并请老师们就学校工作计划提宝贵意见。

推荐参加素质提升培训心得体会实用三

1. 你是个文静内秀的女孩，感情细腻而丰富。宽容善良、好学上进是你最大的美德。你作业一丝不苟，也能争取发表观点，积极参加班队活动，值日工作十分负责。你在班队活动上表现出色，忘不了你精彩的小品表演，忘不了你绿荫场上的飒爽英姿。虽然你从不炫耀自己，但大家已十分佩服你。张老师希望你再开朗大胆一些，学习上学会融会贯通、举一反三，相信你一定会实现心中的梦想!

2. 你是一个聪明机灵的小男孩，只是课堂上自由散漫，从不何菲你是一个敏感细腻的孩子，平时严守纪律，与人为善。和你接触的时间越长，越觉得你是比较聪慧的，但是你深藏不露，又缺乏了一点自信，所以使自己的潜力没有好好发挥出来。还想回味你的佳作在网上发表的喜悦吗?希望你积极参与课堂讨论，练好钢笔字。张老师相信只要你开朗大胆再踏实细心些，一定会比现在更出色!

3. 还记得那次班会吗?你大大方方地站在台前，给大家唱了一首歌。真是悦耳动听，你通过自己的努力赢得了大家的掌声!孩子，这一学期，你有了很大的进步，书越读越有感情了，字也很清秀，课堂发言越来越积极，而且你说得真好，让大家对你刮目相看，你在大家的眼中不再是一个娇气任性的女孩了老师真为你自豪。争取下个学期你有更出色的表现，老师送你一句话：有志者，事竟成!

4. 你是一个性格开朗、活泼，十分可爱的女孩。课后你认真按时完成作业，字越来越清秀，老师常常为你生动流畅的日记而感到高兴。你有很多优秀的品质，和同学相处时宽容大度，热心班上的人和事，积极参加体育锻炼和其他文体活动，有较强的活动能力。课间你很活跃，言谈常常迸发出智慧的火花,然而课堂上你的小手却不常常举起，这是为什么呢?聪明的孩子,希望你扬长避短，这样你的天空会更开阔。

5. 你是一个听话的好孩子。这个学期老师与你有了比较多的接触，所以老师知道，在你心里，你一直都想做个成绩优异的学生，是不是?你现在也能做到按时完成作业，上课认真听讲，这些都是你的进步。但因你在学习上不喜欢动脑，做作业的效率也比较低，所以你的成绩并不非常理想。希望你能勤奋学习，牢记“一分耕耘一分收获”的道理，争取优异的成绩。

6. 你文静内秀，好学上进，课堂上你扑闪着一双大眼睛，听得是那么入神，你特别爱动脑，写作也较出色。每次批改你的作业,都能欣赏到你那清秀的字体，大家还经常都能听见你流利而富有感情的朗读。由于你的努力和细致，你取得了优良而稳定的成绩。张老师希望你自信些，要对自己说“我能行”，还期待你增加自己的阅读量，在知识的海洋里扬起你理想的风帆。你的天地会更开阔!

7. 你的品质、你的心灵是那么朴实无华，真实动人。清晨，你总是用你那颗纯洁的心献给校园一片洁净，留给同学一份温馨。的确，你那默默无闻的无私奉献，你那勤奋刻苦的好学精神，你那正视现实克服困难的勇气，你那精益求精的工作作风，确实让同龄人佩服。好样的，老师真的很欣赏你，愿你在班级工作中更大胆泼辣一些，也愿老师的鼓励，同学们的赞歌伴随着你走向成功的旅程。

8. 1你是一个非常聪明，非常可爱的孩子。课堂上时常能听到你富有“创造性”的发言。每次打开你的作业本就有一种美丽的享受。你的学习成绩优良，是位优秀的学生。热心班集体工作并协助老师完成班级工作。但有时上课会做小动作，和同学讲话。希望你改正缺点，成为全面发展的好学生。!

9. 每每看到你可爱的小脸，天真无邪的笑容，老师真想凑上前跟你说几句话。但是，你总是远远地躲开。这就是你的不足之处。你的学习成绩老师不用担忧，但上课，老师却很少看到你举手发表过意见。不过，最近你又好像进步了好多。知道吗?你的每一点进步老师都会为你高兴。希望你更加努力地争取好成绩。努力吧!老师永远支持着你!

10. 你是属于那种能轻松地掌握课本知识的聪明孩子，平日里总能看到你真诚、可爱的笑脸，你那小鸟般的童心给我们带来欢乐与美的享受，你热心帮助同学，看到同学有困难，总是挺身而出。希望你能为实现理想而孜孜不倦地学习，在知识的海洋里畅游。

11. 如果生命是树，那么，理想是根，勤奋是叶，毅力是干，成功是果，你有良好的学习基础，又写得一手好文章，如果能在奋斗目标的指引下，勤奋、执著地去追索成功，你的生命之树才会开花结果

12. 你是个非常优秀的男孩。你聪明，往往能答出其他同学答不出的问题;你好问，脑子里藏着数不尽的稀奇古怪的事。如果你不捉弄同学，按时认真完成作业，老师和同学会更喜欢你。老师相信你能改正这些毛病的。希望你再接再厉，更上一层楼!

13. 在奋斗中领略成功的喜悦，在奔忙中感受集体的欣慰，你的成绩像你的眉眼充满灵气，你的工作像你的性格一们踏实!愿老师的信任、同学的微笑伴随你走向一个个新的奋斗目标!

14. “真人不露相”这句话用在你身上最合适了，在你不爱说话的外表下，藏着一颗勤奋，努力，上进的心，再加上你的聪明，才智，你学什么东西都特别快。瞧你，作业本上大红的优，每次测验取得的优秀成绩!要是你还能在大家面前大声地发言，那我们就更喜欢你了。加油吧，你将会是个很有出息的女孩!

15. 你活泼开朗，热情率真,积