健康交友心得体会简短 人际交往与健康感言(九篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

主题健康交友心得体会简短一

你好。曲指算算，现在已经是咱们吵架后的第三天十二个小时又三十九分了。在这漫长的时间里，我认真的反省了自己从而充分认识到了自己的错误。遵从您的旨意，我放弃了给您打电话道歉的办法，因为您说那样不深刻。所以我发自内心的给您写份检讨。请领导审阅!

首先象亲爱的小天使交代本人在这段时间内每天的行踪和所作所为：除去学习，吃饭，睡觉之外，没有吸烟，没有喝酒，没有同舍友打牌，也没有去机房打cs，更没有跟任何不相干的女生接触(英语老师除外)，除在第一天和第三天为给你发邮件而去了两次网吧外，再没有踏入网吧半步。以上事实准确无误，请您审查。

经过这么长时间的接触(有两年零六个月了吧)，你给我的印象是：温柔，漂亮，体贴，大方，是个举世无双的好女孩，而我却好吃懒做，态度轻狂，很多地方要你包含，宽容。我的行为更是让人不可接受。下面我将先从三个大的方面对自己的罪恶行经进行剖析。

(一)关于养狗的问题：

你说以后咱们在一起的时候一定要养只狗，而且是那种大个的德国黑贝。因为你觉得那种狗英俊。而我从小就怕狗这件事已是世人皆知，关于我嘴角上的那块疤就是小时侯强行跟狗接吻而留下的“战利品”。但我不应该以此为理由反对你养狗，更不应该在你温柔的指出我的缺点“没黑贝帅”时跟你发火。你想养狗说明你有爱心，你指出我的缺点是想让我改正。我不但没有体会到你对“小”动物的爱心和对我的一片好心，反而坚决地反对你，阻止你，真是可恶之极。只是我家住的是楼房，并且不是一楼而是六楼，怎么办?

(二)关于我该不该喜欢张信哲的问题。

在发生上次争吵之前，我因为忙于完成实验报告而委托你买盘张信哲的最新专辑及海报。你说张信哲娘娘腔，不像男的像女的，为了不让我失去男子汉的气质和风度，建议我不要喜欢他。其实冷静的想想，你说的很有道理。张信哲除了歌唱的好之外，实在想不出他还有什么可圈可点的地方。所以，对于张信哲，除了听听他的歌之外，别的我一概不予理睬。

(三)对于这次咱们吵架的根源——我吸烟的问题。(喝酒的问题也附带着检讨)

去年我们系外出实习一个月，回来后刚下汽车，你就把我抱的紧紧的，我感觉很幸福，毕竟“久别胜新婚嘛”但你马上又松开我问是不是实习时吸烟了。我说没有，你就大生其气。亲爱的，你的鼻子简直比你那英俊的黑贝还要灵。其实是吸了。但我在回来之前已经把外套洗了并喷了两次空气清洁剂。出于对我的健康及对你的拳头的畏惧，我决定以后除了上厕所，别的时间一概不吸了，好吗?只是请您大发慈悲，不要规定每天中上厕所的次数，好不好?

此致

敬礼!

20xx年x月x日

主题健康交友心得体会简短二

1、志道者少友，逐利者多俦。

2、朋友间的不和，就是敌人进攻的机会。

3、所谓友谊，这首先是诚恳，是批评同志的错误。

4、妥协对任何友谊都不是坚固的基础。

5、信任是友谊的桥梁，而自重则是友谊的催化剂。

6、凡是经过考验的朋友，就应该把他们紧紧地团结在你的周围。

7、二人同心，其利断金；同心之言，其臭如兰。

8、闲话是股冷漠的寒风，会把朵朵友谊之花吹掉。

9、在无利害观念之外，互相尊敬似乎是友谊的另一要点。

10、相知在急难，独好亦何益。

11、朋友是同一灵魂寄在两个躯壳中。

12、朋友是自己送给自己的礼物。

13、君子与君子以同道为朋，小人与小人以同利为朋。

14、择友宜慎，弃之更宜慎。

15、酒肉朋友易找，患难之交难逢。

16、真诚的友谊好象健康，失去时才知道它的可贵。

17、友谊如金钱一般，容易得到却不易保持。

18、建立在生意上的友谊远比建立在友谊上的生意来得好。

19、朋友之义，务在切直以升于善道者也。

20、保持友谊的最好的办法是不出卖朋友。

21、友谊是一棵可以庇荫的树。

22、爱情是友谊的精华，书信是爱情的妙药。

23、但使情亲千里近；须信，无情对面是山河。

24、文士满华堂，不如一直友。

25、生活中遇到大忧大患，友谊应该是有效的安慰。

26、不能做朋友的人，也就不能爱人。

27、朋友之义，难在义字千变万化。

28、交得其道，千里同好，固于胶漆，坚于金石。

29、友谊是精神的默契，心灵的相通，美德的结合。

30、主人和奴仆之间不可能有友谊。

31、为着品德而去眷恋一个情人，总是一件很美的事。

32、我的抱负就是我唯一的朋友。

33、老者安之，朋友信之，少者怀之。

34、自制的友谊比买来的友谊要持久。

35、父亲是财源，兄弟是安慰，而朋友既是财源，又是安慰。

36、爱情总是无言地迫害着友情。

37、富裕带来荣誉，富裕创造友谊，穷人到哪儿都是下人。

38、使我们摔跤的往往是我们的朋友。

39、竭诚相助亲密无间，乃友谊之最高境界。

40、尘世之友谊，莫过于寒窗。

41、懂得自爱，才能得到他人的友谊。

42、朋友是生活中的阳光。

43、此去与师谁共到？一船明月一帆风。

44、友情即良药；我们都是彼此的医生。

45、友谊是人生的调味品，也是人生的止痛药。

46、朋友：同师曰朋，同志曰友。

47、没有真挚朋友的人，是真正孤独的人。

48、要想得到别人的友谊，自己就得先向别人表示友好。

49、爱情，亲情，友情，我都有了，马上就要迸发激情了。

50、我们彼此间的友谊将协力维护我们的美誉。

51、伪装的朋友要比凶恶的敌人更坏。

52、爱情要用忠诚播种，友谊要用谅解护理。

53、真正的友谊，是一株成长缓慢的植物。

54、飞黄腾达的路上一定点缀着破碎的友谊。

55、有很多良友，胜于有很多财富。

56、异性友情的发展，就象双曲线，无限接近但永不触及。

57、择友勿急躁，弃友更须三思。

58、把旧友换成新交，无异于卖了果实买进花。

59、真正的友谊是诚挚的和大胆的。

60、当穷神悄然进来，虚伪的友情就越窗仓皇而且逃。

61、真正的友谊产生于共同的爱憎之中。

62、故人故情怀故宴，相望相思不相见。

63、忠实的朋友是菩萨的化身。

64、愚蠢的朋友比明智的敌人更糟糕。

65、同是天涯沦落人，相逢何必曾相识。

66、书籍犹如朋友，必须慎重选择。

67、友谊是一个神圣而又古老的名字。

68、友谊永远是一个甜蜜的责任，从来不是一种机会。

69、君子拙于不知己，而信于知己。

70、你所选择的朋友，决定你的命运。

71、友谊之光像磷火，当四周漆黑之际最为显露。

72、没有弄清对方的底细，决不能掏出你的心来。

73、勉强保持友谊是最难堪的。

74、临时结交的人，不能算是朋友。

75、人生得一知己足矣，斯世当以同怀视之。

76、全盛时期的朋友无价值。

77、谅解、支援和友谊，比什么都重要。

78、面对不幸，了解朋友。

79、理解绝对是养育一切友情之果的土壤。

80、少年乐新知，衰暮思故友。

81、朋友越老越好，美酒越老越香。

82、像爱情始于爱情一样，友谊始于友谊。

83、激情，友情，亲情我们之间无所不有，却唯独没有爱情。

84、友谊是一根金线，把全世界的心连在一起。

85、真正的友谊的要素，在于体谅别人的小过失。

86、交朋必择胜己者，讲贯切磋，益也。追随游玩，损也。

87、朋友的眼睛，是一面明镜。

88、宁失朋友，不失妙语。

89、朋而不心。面朋也；友而不心，面友也。

90、在成功中朋友认识我们，在逆境中我们了解朋友。

91、恋爱使人坚强，同时也使人软弱。友情只使人坚强。

92、交朋友是可以产生伟大的力量的。

93、友谊早在友谊之花凋谢之前就已不复存在。

主题健康交友心得体会简短三

1、每天收获一点点，每天进步一点点；每天成功一点点，每天轻松一点点；每天快乐一点点，每天美丽一点点。祝美女智慧与美丽共存，天天快乐。

2、朋友无需提起却日夜牵挂，知己无需挂齿却心领神会，交往积攒了彼此的默契，时光见证了友谊的光辉，不需每一次的点缀，却要把真挚的心意送达！

3、清晨的一个问候给你一个新的心情，一个祝福带给你新的起点，一声问候，带给你一个新的愿望。祝愿你心中常有快乐涌现！早安！

4、清晨的第一缕阳光射到你的床头，把一天的温暖送上你心头，清晨的第一声鸣叫传入你的耳中，把一天的快乐送到你心田。早安！

5、琴瑟和鸣，奏出天籁之音；风云变幻，彰显世间变迁；耳畔回响，是对你不变的思念。在这寒冷的冬季，记得有个人一直在默默的祝福你！

6、每天都是一首歌，涂满彩虹的颜色。用心体味苦与乐，生命何其美丽，奋斗何其精彩！愿你拥有美丽的一刻、快乐的一天、平安的一年、幸福到永远！

7、漫漫友情路，长长短信情，若要论知己，你早在我心中。小小短信发给你，礼轻却表我深情，祝天天快乐。

8、送给你一份好心情，愿你快乐一生；送给你一个远大理想，愿你奋斗终身；送给你一个心灵空间，愿你去充实一生。送给你一个嘱咐：好好爱惜自己就行。

9、说禁忌，破禁忌，百无禁忌；遇万利，收万利，一本万利；送快乐，祝快乐，千万快乐，百无禁忌，一本万利，千万快乐！早安！

10、生活处处有压力，白天有，干劲十足，晚上有，睡眠不足；忙时有，动力十足，闲时有，轻松不足。要正视压力，轻松面对，早安！

11、多一点快乐，少一点烦恼，不论钞票多少，只要每天开心。累了就睡，醒了就笑，生活的滋味，任自己调配！早安，愿你：天天快乐！

12、早上好！生活很简单：加一点快乐，减一丝烦恼，乘一份健康，除一份忧伤，愿你的生活在这份加减乘除中，更加美满。幸福、充满希望。

13、一个中心：以健康为中心，两个基本点：糊涂一点！潇洒一点！三个忘记：忘记年龄！忘记名利！忘记怨恨，四个有：有个伴！有个窝！有点钱！有几个好友！早安！

14、早上好，一年一年，一天一天，谢谢你在身边；人生苦短，似水流年，情义从未改变；开心年末，如愿之年，默默送上祝愿。祝你：心想事成、事事如愿！

15、人生路漫漫，不要惧怕困难，心思要放淡，一切从容平缓；思想有多远，梦想就有多远；人要一直往前看，成功就会矗立彼岸；生活总会美满，幸福总在身边。早安！

16、想你是一种诱惑，思你是一份煎熬，不爱是一种折磨；见你是一种享受，想你有一种冲动，梦你是一种幸福；伴你是一生所求，爱你一生无求。早安！

17、把每个睡醒后的早晨当成一件礼物，把每个开心后的微笑当成一个习惯。亲爱的，短信祝早上好，愿你微笑今天，快乐永远！

18、一天第一个问候送给你，让你有个好心情；第一个祝福送给你，祝你一天工作顺心；第一个愿望送给你，愿你永远幸福又温馨！早安！

19、清早打开手机，有我的祝福陪你，在早餐的香气里，享受新鲜的空气，每天都有幸福围绕你，因我的祝福只给你！

20、凡尘俗世，你来我往，纷纷扰扰难以回避。让你生气的人请不要在意，让你快乐的人请记得珍惜，让你无拘无束的人请藏在心底放进漫长的生命里。早安。

21、清晨的第一缕阳光射到你的床头，把一天的温暖送上你的心头，清晨的第一声鸣叫传入你的耳中，把一天的快乐送给你的心田，朋友，起床吧，早安！

22、早晨，清凉的空气如牛乳般新鲜，冉起的太阳如梦想般希望。天明，亮起的不只是阳光，还要有你的好心情哦，早安！

23、春天倚着你幻想，夏天倚着你繁茂，秋天倚着你成熟，冬天倚着你思考。生命的每一个感动因你而开始，早上好！

24、早上好！感谢你陪我走过每一个日子，愿有我的日子你每天都精彩，每步都平安，每刻都快乐，每分都如意，每秒都幸福。

25、除了爱你……我想不出能使我继续活着的理由……我的爱人，早上好哦！

26、你只在爱里醉，百转千回，此生不悔。你沿着那些从未走过的路，不问归途，不问翩飞的烟霞醉染了一帘薄暮。你回眸让人沉醉的淡淡一笑，便黯淡了尘世的风雨飘摇，红了樱桃，绿了芭蕉。

27、你的快乐，我赞助：你的痛苦，我承受；你的幸福，我拥有；你的思念，我接受：你的脾气，我承受：你的一生，我陪伴。早上好，亲爱的！

28、当你手机响时，那是我的问候；当你收到信息时，那有我的心声；当你翻阅短信时，那是我的牵挂；当你准备关机时，记得还有我在为你祝福！

29、早上好，宝贝。我想让你知道，我爱你：有你的陪伴，生活不再孤单；有你的记忆，到处是甜蜜。我想和你牵手，迈向幸福的天堂。我爱你，天长地久。

30、早安，红尘滚滚路漫漫，爱你切切意拳拳。青山盈盈水潺潺，岁月迢迢语姗姗。明月皎皎心千千，思念满满夜阑阑。执手默默，真情灿灿。我与你，永相伴。

31、爱很奇怪，像泰戈尔说的：眼睛为她下着雨，心却为她打着伞，这就是爱情。早上好，亲爱的，寒冬已到，就让我来为你遮风挡雨。

32、爱情是幻觉，睡觉时候，梦中出现的总是你甜甜的笑容；睁开眼睛，脑海浮现的是你美丽的倩影。如果有一天，幻觉变成了真切，我将用一辈子去爱你！

33、早安。答应我，我们一起忘记这个世界有时间的存在，忘记生离死别，甚至生命的长短。我们要做的就是珍惜现在。

34、茫茫人海，凭你的名字导航。凄凄寒夜，拥你的名字取暖。漫漫人生，携你的名字同游。想你，寻不到你；追你，赶不上你；原来，你在我心里。

35、早上好，宝贝。时间不会重来，幸福不会永远，真情贵在天天，甜蜜留在心田，相爱的缘，永远不会消散，的终点，只会更珍惜当前，把幸福膨胀，把真爱飞扬，愿一年的时光，给你十年的幸福。

36、原来，好的感情不是被碰巧撞到的。它一定是需要时间经营，耐心包容，还有两个人真心想要在一起的人一起努力！早安，我的爱人！

主题健康交友心得体会简短四

1、在每天的清晨，我的祝福都会陪你慢慢醒来，慢慢实现，慢慢成功，祝你天天有个好心情！

2、只有心境简单了，才能有心思经营生活；只有生活简单了，才能有时间享受人生！早安，亲爱的。

3、你快回来，我一人饭做不来。你快回来，饭桌因你而精彩。别让我的胃空如大海！情人节快乐，宝贝！

4、太阳出来喜洋洋，我叫小猪快起床；小猪迷糊抚着墙，刷牙洗脸去水房；洗漱完毕精神爽，吃根油条喝碗浆；就算迟到也别慌，注意安全保健康。

5、清晨听希望，快乐叮咚响，幸福无穷无尽；吉祥啧啧语，好运无边无际；如意轻轻吟，财源绵绵延延。早安！

6、看见了幸福，它向我飞舞，你第一次的出现，已让我的心充满悬念，内心已经很在乎，对你的狂热已藏不住。

7、老公，无论你选择妻子还是情人，我都是你唯一的选择，对么？对于我来讲，你就是唯一。情人节快乐，宝贝！

8、清早打开手机，有我的祝福陪你，在早餐的香气里，享受新鲜的空气，每天都有幸福围绕你，因我的祝福只给你！

9、当清晨的第一束阳光洒下，当和煦的第一缕清风吹来，我轻轻把我的第一声祝福送你，祝你幸福平安快乐每一天。

10、做一个平静的人，做一个善良的人，做一个微笑挂在嘴边，快乐放在心上的人。愿我小小的问候带给你快乐，早安！

11、我的心意，和清晨的阳光一起，把快乐带到你的心底，让你和我一起，伴随清风吹起，把一天的快乐举起，祝早安！

12、倚着阳光的肩膀，撒娇在花香的味道，童话里的美丽梦，躺在云中轻飘，暖心的早餐，吻着亲爱的你，道一声早上好。

13、初升的骄阳，是你的温暖充溢我的眼睛；微微的晨风，是你的关爱洒遍我的心灵；问候随心，将快乐为你签订。早安！

14、早晨，看见红日升起，愿你生活如红日般红火；早晨，看见白云飘荡，愿你的心情如白云般自在；祝早安，开心每天。

15、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。早安！

16、一日在晨，早上的一声问候，带给你一天的凉爽心情，早上的一份祝愿，带给你一天的快乐开心，新一天新起点，早安。

17、真正的朋友没有距离，无所谓天涯，不在乎海角，问候从未忘记，在这如诗如画的季节里，送去最美丽的清晨心语，早安！

18、早上空气清新，叫你事事顺心；上午阳光明媚，祝你薪水翻倍；下午小风娇好，愿你青春不老。

19、早上好，吃饭了吗，没吃的话，送你一盘鸭，吃了会想家；还有一碟菜，天天有人爱；配上一羹汤，一生永健康；再来一杯酒，幸福会长久；另加一碗饭，爱情永相伴。

20、咖啡，一缕阳光冲调的温暖，面包，一句问候烘烤的香甜，果酱，一个清晨洋溢的芳香，宝贝，早安，想你。

21、不论晴天雨天，快乐就是好天，不论大风小风，顺利就是顺风，不论大雨小雨，润物就是好雨，不论早到迟到，祝福一定要到，宝贝，早上好。

22、花妩媚，因为蝴蝶在追；梦已醉，因为月色很美；情珍贵，因为有你安慰；我幸福，因为有你一生伴随。亲爱的，早安！

23、早晨，当朝霞舞动着她柔曼的翅膀，将我们的梦轻轻唤醒，一丝清新的空气，一缕带给我们快乐的阳光，亲爱的，早安！

24、太阳天空照，花儿对你笑，懒虫还在睡大觉。发条短信把你叫，催你早起对镜笑，鲜牛奶，软面包，营养早餐早备好，亲爱的，早安！

25、飞翔在清晨的第一抹阳光，送你甜甜美梦的温暖，香香牛奶的问候，甜甜面包的娇宠，你是幸福城堡的公主，你是快乐情节的主角，爱你，宝贝。

26、小兔子乖乖，快把眼睁开，看窗外，阳光好、鸟儿叫，微风摇、人欢笑；小兔子乖乖，悄悄地起床来，吹吹风、跳一跳，一整天，心情好。乖，早安！

27、风再大，雨再狂，也不能赖床；身再累，心再忙，也别丢梦想；山再高，路再长，也要向前闯。托美丽的霞光，道一声早安。

28、爱你是心灵的呐喊，爱你是情感的升华，爱你是上天的眷顾，爱你是甜蜜的归宿，爱你是真心的期许，爱你是幸福的感言。亲爱的老婆，我爱你！

29、天亮了吧，闹铃响了吧，极不情愿地起床了吧，我的问候及时赶到了吧，高兴了吧，那就笑笑吧。早安，祝你好心情！

30、你起的比太阳早，第一缕晨曦把你拥抱；你起的比彩云早，第一缕清风把你亲吻；你起的比鸟儿早，第一声鸟鸣向你问好：亲爱的，早安。

主题健康交友心得体会简短五

1、科学养生，健康一生。

2、康乐养生，乐在其中。

3、人人营养，人人健康。

4、牵手健康，畅享幸福。

5、休闲一时，健康一世。

6、品味逸境，养生百年。

7、绿色营养，健康生活。

8、科学营养，健康生活。

9、悠然养生，一品逸境。

10、智慧相伴，优雅同行。

11、吃有营养，活有健康。

12、健康人生，营养先锋。

13、健康美好，轻松生活。

14、身体更好，轻松相伴。

15、健康养生，快乐生活。

16、开启健康，开启快乐。

17、让营养充满健康生活。

18、健康养生，从嘴开始。

19、生命有限，健康无价。

20、疾病去了，轻松你我。

21、轻松一下，健康一生。

22、天天健身，天天快乐。

23、合理营养，身体健康。

24、天天营养，一生健康。

25、加强营养，增进健康。

26、合理营养，健康共享。

27、舞动健康，彩绘生命。

28、膳食营养，百年健康。

29、祸从口出，病由心生。

30、关注营养，乐享健康。

31、心动生活，乐享健康。

32、关注健康，讲究营养。

33、药补食补，不如心补。

34、好在营养，贵在健康。

35、讲究营养，身体健康。

36、品味营养，健康畅享。

37、营造健康，养出美好。

38、科学营养，人民健康。

39、健康生活，轻松相随。

40、平衡营养，健康未来。

41、强健体魄，健康生命。

42、普及营养，落实健康。

43、绿色食品，健康享受。

44、合理营养，健康一生。

45、康乐休闲，健康养生。

46、人生真谛，轻松无敌。

47、健康的人，永远年轻。

48、均衡营养，共享健康。

49、一身健康，一世幸福。

50、放松心情，收获健康。

51、逸品心境，滋养人生。

52、房宽地宽，不如心宽。

53、快乐营养，健康生活。

54、生命不息，运动不止。

55、健康有术，悠哉休闲。

56、健康生活，营养为先。

57、健康演绎，轻松拥有。

58、人有童心，一世年轻。

59、膳食营养，一生健康。

60、健康魅力，营养演绎。

61、健康身体，把握关口。

62、多彩人生，康乐养生。

63、健康科技，自在轻松。

64、磨练肌胳，防病御症。

65、笑口常开，青春常在。

66、时尚追求，健康享受。

67、天天营养，人人健康。

68、健康百岁，营养百年。

69、快乐是宝，健康是福。

70、康乐会所，养生福地。

71、身体健康，营养做主。

72、快乐养生，唯有康乐。

73、均衡营养，身体健康。

74、您的健康，我们负责。

75、关注营养，分享健康。

76、平衡营养，健康梦想。

77、健康一身，亮丽一生。

78、康乐养生，多彩人生。

79、均衡营养，健康人生。

80、心泊逸境，味品养生。

主题健康交友心得体会简短六

也许你还不了解我，我真的能以真确态度，真诚的对待这种关系的朋友的。我从不后悔与你相识，不后悔为你做的事，所以也请你珍惜我们的情谊，我们相识的缘分。还有我的照片，要留好，真不想要了的话就还给我，千万别随便就扔了，我会难过的。

别有负担，我会和所有人解释好原因的;我会好好的，就算是为了爸爸妈妈，也会好好的，我不想让他们看见我难过;我会适应没有你的日子;我会记得你对我的好，把不开心的都忘了，因为大脑内存有限，就不记那么多没用的东西了。

希望你能找到比我更好的，会的，一定会的，因为我会祝福你的。呵呵，之前说诅咒你，是开玩笑的，我还是希望你能幸福的。真找到的话，别再像现在这样了，一定要为了自己爱的人，做出改变，真诚的对待她。我还想对你说，如果真爱就别轻言放弃，时间可以证明一切。每个人都会有过去，每个人都在内心有属于自己的回忆，这是不能避免的。那是你曾经的回忆，是怎么都抹不去的，但那只是回忆,我不能去磨灭你的回忆，当时我只能选择接受。而现在我选择放手，不是放弃，是给你时间成长，请一定要明白我的心。

最后呢，别太难过和担心奶奶的身体了，她会好起来的，因为还有我为她老人家祈祷，祝她老人家早日康复。真心希望你开开心心的过年，好好的生活，好好的工作，好好的考研，为了自己的梦想努力去奋斗;也希望叔叔阿姨和妹妹身体健康，平安快乐。总之就是希望全家人一切都好。

好想再抱抱你!但我已不再奢求。谢谢你这些日子以来为我做的一切!

主题健康交友心得体会简短七

你好!

见信佳!

不知如何跟你说，我想到哪儿就说哪儿了。也许我会语无伦次，见谅。

看得出来，我们在一起，你过得并不好，我也是。自从你跟我讲了心里话，我就做好了最坏的打算。这些日子，我都努力的改变自己，想通过我自己的改变能改变你，能融化你这座冰山，可我感觉都是无济于事的，我需要的是能照顾我，关心，爱护我的男朋友，不是连见面和想我都要我逼着才能做到的人，并不是说你不关心我爱护我，也许离我需要的目标有点儿遥远了吧，也许你可以要暧昧，不要爱情，但我不能，真是希望越大失望越大。到现在我都不知道我到底是你的什么人，是女朋友，你从没要我做你的女朋友;是好朋友，又有点儿越线，所以与其维持着这么勉强的关系，还不如早早的放手。纵然有多不舍，我也必须这么做。

也许我高估自己的能力和魅力了，想做伟大的救世主，想做你的医生，可我发现我的医术并不高明，所以我只有抛弃我的病人了，让你自谋生路去了。现在我明白了，谁都不能做谁的救主，只有自己才是自己的救世主。

这些日子我都在想，怎样跟你说出我的心里话，这时的我已经没有了任何勇气和自信，不能当着你的面说出这些话，只有用这种方式，请你原谅我。今天我终于痛下决心，做出这样的决定：我们别这样互相折磨对方了，也许我比你还好点儿，可以说出这样的话，而你受的煎熬更大，我知道，你是不会轻易说出这些话的，你不想伤害我。可我们现在这样，就是在互相伤害对方，我更不愿看到你的日子这么难过。所以就到这里吧，我们做好朋友吧，或者知己。也许这样你的心情会轻松点儿。

只要你不介意随时找我玩儿，打电话，发信息，我会很乐意陪你的。也许你还不了解我，我真的能以真确态度，真诚的对待这种关系的朋友的。我从不后悔与你相识，不后悔为你做的事，所以也请你珍惜我们的情谊，我们相识的缘分。还有我的照片，要留好，真不想要了的话就还给我，千万别随便就扔了，我会难过的。

别有负担，我会和所有人解释好原因的;我会好好的，就算是为了爸爸妈妈，也会好好的，我不想让他们看见我难过;我会适应没有你的日子;我会记得你对我的好，把不开心的都忘了，因为大脑内存有限，就不记那么多没用的东西了。

希望你能找到比我更好的，会的，一定会的，因为我会祝福你的。呵呵，之前说诅咒你，是开玩笑的，我还是希望你能幸福的。真找到的话，别再像现在这样了，一定要为了自己爱的人，做出改变，真诚的对待她。我还想对你说，如果真爱就别轻言放弃，时间可以证明一切。每个人都会有过去，每个人都在内心有属于自己的回忆，这是不能避免的。那是你曾经的回忆，是怎么都抹不去的，但那只是回忆,我不能去磨灭你的回忆，当时我只能选择接受。而现在我选择放手，不是放弃，是给你时间成长，请一定要明白我的心。

最后呢，别太难过和担心奶奶的身体了，她会好起来的，因为还有我为她老人家祈祷，祝她老人家早日康复。真心希望你开开心心的过年，好好的生活，好好的工作，好好的考研，为了自己的梦想努力去奋斗;也希望叔叔阿姨和妹妹身体健康，平安快乐。总之就是希望全家人一切都好。

好想再抱抱你!但我已不再奢求。谢谢你这些日子以来为我做的一切!

主题健康交友心得体会简短八

昨天在人人看到了一点关于你现状的消息，有些不淡定了。直到，有一个人，才认识的，跟我同年同月同日生，劝解了我一句，我似乎已经想开了。

有些时候，现实就是现实，奈何你我，岂是人所能左右的。

我就当，当初我们的邂逅，是个美丽的错误，你我皆不是归人，只是过客。浪漫的你，天真的我，及早刹车，也算是对彼此负了责。

谢谢你，让我见识到了自己那么的任性和小心眼儿，也让我更加坚强与自立，成熟但仍然不稳重。追逐明天、未来。

曾有段时间，我觉得自己没有了你，天昏地暗，世界成了黑白，那么浑浊，生命失色，无了意义。但是，我现在站起来了，更加勇敢与自信。感谢你，让我拥有体会那些坐立不安、食之无味、睡无困意的日子，若不是你，我竟然不知道自己可以为一份感情痴迷到这程度。心痛也是一种美，好美，美得让人心碎，让人窒息。你能否想象，一个女孩在家对着电脑，歇斯底里地咆哮着周杰伦的《搁浅》，妈妈却以为她在和你开视频。或许，那就是对你而唱。只是，你看不到，听不到。我的双重人格不断地泛滥，时而平静，平静地忘掉你，一时却因一个场面、一句话，甚至是一个字眼儿而想起你，刺向她那不断收缩的心，可是刺得那么准，毫不留情。

也感谢你，曾经对我的种种任性与不可理喻的包容和忍耐，那是一种被呵护的感觉，是我从未得到过的，即使是我老汉儿，我的严父，声严色厉，不苟言笑，从小挨打，于是教出我这样一个……

也感谢你给过我的爱，给我的关心，给我的一切，it was so sweet.尽当生命之宝，尘封于心底。也只愿，我曾经的出现，没给你留下梦靥。

我知道你身边现在已经有了一个女孩儿，我祝福你，真心的，希望你们幸福。那个上辈子与你许下生世盟约的女子，好好珍惜。

记得按时吃饭，别睡太晚，肝脏需要排毒，否则会老得很快哦~

感冒严重的时候，也要吃点感冒药，记得去看医生。

不要太学习狂了，别忘了享受生活，此时此刻才是实的，不要希冀明天的好日子，因为，到了明天，你会发现一切又不一样了。

虽然赚钱是很好的爱她的表现，但请记住：只有健健康康的，才是对她最好的爱。

以后有孩子了，要多花时间陪孩子妻子。

还有上次骂你，别介意，我是一时接受不了你的借口，所以才破口大骂，我不得不承认自己心存怨念，但是现在伴着这封邮件，已经烟消云散了。那是我史上第一次说那三个字，没想到用在你身上了，i'm terriblely sorry.红梅和小灵子骂你，你也别怪她们，都只怪我，其实你是无辜的。

还有上次那个msn的事情，我真不是故意的，我帮小灵子申请msn，不小心把你给加上了，本来我是不打算跟你说话的，结果你主动跟我聊了，所以我就将错就错，假装不认识你逗你玩儿。

还有，把你从人人网删掉也不是故意的，不小心点错了。因为我知道删掉是不成熟的表现，也或许我现在给你写信也是不成熟的表现吧。每次好纠结，发誓不去你页面，可是还是会没有骨气的几次三番的去看。

其实，这些已经不重要了，都已经过去，可是我还是忍不住婆婆妈妈的唠叨几句。写这封邮件，也只是为了告诉你，我已经平静下来了， 我冲动的性子，仍然改不过来。嗯，我得学会真正的信任与善解人意，不能是单纯的口号党。

还有，一定一定好好珍惜身边的人，善待自己，好好生活，少一些烦恼，开心学习，何不当做游戏人生，玩一场负责的游戏。

主题健康交友心得体会简短九

亲爱的：

因为我的种种不该，对宝贝的心情，生活，心理，造成了极大的不良影响。使宝贝彻夜失眠，没胃口吃饭长达两天，心情沉重，甚至痛哭流泪。严重影响到了宝贝的生活和健康，影响到了我们感情的和睦与发展，影响到了社会的和谐与进步。

经过我长时间的反省，我深刻地认识到了自己的错误，也明白了宝贝在我心中不可取代的地位。作为一名合格的男朋友，我更应该主动积极承担错误的责任，望宝贝能对我进行严厉的惩罚，我该写出一份保质保量的保证书。为宝贝赔偿精神损失费（香吻一枚，不许不要）。答应宝贝，我愿意被宝贝狠狠的咬一口。

为杜绝此类错误再犯，在此我向宝贝保证：

1、听宝贝话，不惹宝贝生气让宝贝受委屈。

2、听宝贝话，对宝贝无条件包容。

3、听宝贝话，不给宝贝乱发脾气。

4、听宝贝话，好好学习摄影。好好努力。

5、尽最大可能满足女朋友对我的要求，拼尽最大的努力去争取给她这一生的幸福。

6、如果万一亲爱的犯错了、一定要原谅她、并且包容她所有的缺点，不追究她的过去。

7、如果我自己犯了错，一定要第一时间向女朋友道歉，接受她的惩罚。

8、有责任向亲爱的坦白我过去的一切、绝不刻意隐瞒。

9、可以在适当时间、地点教育她，提醒她的过失。但是绝对不允许去骂她、甚至打她。

10、在任何时候都不能嫌弃她，抛弃她、丢下她不管、而自己一走了之。

11、无条件支持女朋友的想法；绝对不逼她做她不想做的事情。

12、在亲爱的没有允许的前提下：除了拥抱、kiss外不能再有别的举动和行为。

13、自己心情不好的时候不能感染给亲爱的、更不能把她当出气筒。

14、再多的苦我也要我自己来背、不可以让亲爱的受半点苦。

15、在玩游戏，亲爱的打电话来的时候不能继续玩，要认真听她说话。

16、要相信她、体谅她、不可以无缘无故的吃醋、更不能去怀疑她。

17、对亲爱的的承诺一定都要兑现、绝不能打空口白条，欺骗她的感情。

18、不能以任何理由和借口而不去见她、冷落她、让她不开心。

19、对亲爱的送的礼物和付出的感情一定要好好的去珍惜，并且永远珍惜。

保证人：

20xx年xx月xx日