宿舍锻炼心得体会高中简短 高中在宿舍如何锻炼(六篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

关于宿舍锻炼心得体会高中简短一

第一条为加强员工宿舍的管理，保证宿舍的安全、文明、整洁，使员工有一个良好的生活环境，以提高工作效率，特制订本制度。

第二条适用范围：本制度适用于公司内住宿员工。

第三条责任部门：公司员工宿舍管理由办公室负责；管理职责包括：负责员工宿舍公共设施的购买、维护及统计报修，监督检查员工宿舍的各种安全、卫生情况。

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第四条员工申请住宿条件及方式：

4.1公司员工于辖区内无适当住所或交通不便者，可至办公室申请住宿。

4.2凡有以下情况之一者，不得住宿：

4.2.1患有传染病者。

4.2.2有不良嗜好者。

4.3不得携眷住宿。

4.4需遵守本管理制度。

第五条退宿：员工离职(包括自动辞职、解聘等)时，应于离职3日内到办公室办理移交手续，清点财物，迁离宿舍，不得借故拖延，违者由公司强制迁出；员工因其他原因不需在员工宿舍住宿，应至办公室提出申请并立即办理宿舍相关物品移交手续，并于3日内在人将个人物品搬离员工宿舍。

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第六条任何员工未经公司许可，不得擅自留宿外人。

第七条员工不得于宿舍内有酗酒、、打架斗殴、骂架或有不良行为。

第八条注意宿舍内安全用电，室内禁止烧煮、烹饪或私自接配电线并装接额定功率大于400w电器；人员离开务必检查并关掉所有电器电源。

第九条注意安全，防火防盗；员工离开宿舍必须关好门窗；室内严禁使用或存放危险及违禁物品；现金、财物等应妥善保管，贵重物品应避免携入，遗失由各自负责。

第十条住宿人员不得有意损坏宿舍公共财产及设施，如造成损坏，由办公室酌情处理，由责任人员负担该项修理费或赔偿费并视情节轻重予以其他处罚。

第十一条员工宿舍应保持良好的卫生状况并应遵守：

11.1个人物品摆放整齐；不得随手乱抛垃圾；垃圾应及时清理至垃圾池。11.2安排卫生值日人员并应保持地面及门前清洁；每周应最少组织一次大扫除以清洁卫生死角；保持：宿舍内整洁卫生，室内无杂物，地面、墙面无污迹，天花板无蛛网，空气清新、无异味。

11.3污秽、废物、垃圾等应集中于指定场所倾倒。

11.4不得于墙壁、橱柜上随意张贴字画或钉物品。

11.5标准：

地面：室内地面无垃圾、痰迹、积水、鞋子摆放整齐。

墙面：墙面清洁，无印迹，不钉钉子，室内不准拉绳子、铁丝。墙面墙角无蜘蛛网。

铺面：衣物、被子叠放整齐，床单平整；室内保持空气新鲜、无异味；门窗玻璃清洁，不私接电线，不违章用电.卫生间无污物、污迹。窗台无灰尘。

第十二条办公室每月安排统一检查二次，其中突击检查至少一次，发现有违纪行为按5元/处处罚。

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第十三条本制度自颁布之日开始实行。

关于宿舍锻炼心得体会高中简短二

尊敬的老师：

您好！

针对昨天发生在学校宿舍的打架事件，我在此递交这份检讨书，以深刻反省在我身上存在的诸多错误。昨天的那次错误发生以后，经过您的批评教育，我的心情久久无法平静，感到自身错责深重，愧对于天地、愧对于父母、愧对于所以关心我，对我有期待的老师与同学。

回顾错误经过：20xx年x月x日，高三（x）班的x同学因为买篮球鞋钱不够就问我借了两百元钱，当时答应最迟在一星期之内还钱。由于x同学借钱时候的诚恳态度，加上我知道他家庭富裕应该不差我这点钱，于是我爽快答应。不料，时间拖延到20xx年x月x日，整整过去一个多月，x同学也没有丝毫还钱的迹象。由于我家里给我的生活费不够，我在生活上捉襟见肘，连饭卡也没有钱可充。于是我就向x同学索还那借去的两百元钱。谁想x同学以他手头紧等理由又让我等待几个月，当时由于没钱充饭卡心里着急就与之发生了一些口角冲突。

20xx年x月x日傍晚，我又到x同学班级宿舍索还两百元钱，这会x同学对我态度恶劣，还＂小气鬼，想钱想疯了，怪不得某某人跟我分手“等言语讽刺说我。原本说我”小气鬼，想钱想疯了“我也就忍了，可是我与那”某