奇迹笨小孩心得体会实用 奇迹笨小孩心得体会200字(三篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

有关奇迹笨小孩心得体会实用一

授人以鱼，不如授人以渔。希望你也能通过这本书获知到更多的感想，根据需要，编程自己的习惯。奇迹，从早起开始，愿你有一天能成为梦想中的自己。

首先，谈一谈此书给我的帮助。最近，我跳出时间管理的思维禁锢，转向精力管理的研究。在《精力管理》一书中有句话写道："人生是阶段性短跑冲刺的累加，而并不是一场马拉松。"如果要保持短跑冲刺的良好状态，一定要在休息阶段调整好身体、放松好心情。在保持良好状态时，我们对专注力要求较高，"沉浸"一词用在此处非常恰当：沉浸于工作学习、沉浸于休息放松都是指专注于某件事情。这本《早起的奇迹》教会我的新技能有两项：一是张弛有度、劳逸结合；二是保持"目的性心静"。这第一项技能知易而行难，不过贴心的作者给出了行动指南。第二项技能实践难度大一些，但只要坚持也不是太难。

对于保持"目的性心静"，这本书的作者与《晨间日记的奇迹》的作者思路一致，那就是早上起床后写一篇晨间日记。自20xx年1月1日开始我已在坚持做这件事，每天早晨跟随意识想到哪儿就写到哪儿。我实践后的发现与两位作者所说的效果一致：我能更多地捕捉到自己的意识或者说是想法，理顺大脑里面杂乱无序的想法已是向"目的性心静"迈出了一大步。看了这本书，我觉得自己做得还不够，书中建议通过冥想或练瑜伽来达到心静，这些建议很好，我决定在我的健身课程里加入瑜伽课。

另外，这本书中推荐了大量书单，针对睡眠问题、个人发展等焦点话题，读者可以自行拓展阅读。我在阅读本书时，觉得书中有条建议特别适用于青年人，书中建议：想要取得良好个人发展的读者可以把个人发展类经典书籍都读一遍，类比归纳出自己的方法。书中反复提到的拿破仑·希尔的《思考致富》值得一读，我已在当当上下了单。在此，插一句：年轻时千万不要吝啬买书的钱，很多道理早知道早受益。

最后，我想为此书附上使用说明，我觉得早起的奇迹是在当前朝九晚五或晚六的工作节奏前提下适用，我们不能忽视夜猫型人的感受，因为生物钟的缘故，有一部分人早晨是起不了早的。开个玩笑的说法就是，晨型人有"早起的奇迹"，那么夜猫型人有着"熬夜的奇迹"，尤其是夜猫型人从事自由职业时，晚睡晚起更有效率。个人认为，此书更适用的是非夜猫型生物钟的人。

以上就是本人的一些拙见，欢迎拍砖与探讨。

有关奇迹笨小孩心得体会实用二

同学们刚跑回教室，便看见黑板上写着“会跳舞的鸡蛋”六个大字，大家十分惊讶，便七嘴八舌地议论起来。“鸡蛋怎么会跳舞?”有的同学说。“我从来都没见鸡蛋会跳舞。”也有的说。“我今天倒要见识见识鸡蛋怎么跳舞。”还有的同学说。只见老师走上讲台，拿出早就准备好的一个生鸡蛋、一包盐、一把调羹、一个装了大半瓶水的透明塑料瓶。

老师先把鸡蛋放入瓶中，鸡蛋像一个醉汉似的沉入水中，睡着了。老师说，要让鸡蛋跳舞，得先让它浮起来。“说着，就加了一点盐。鸡蛋一动不动。老师又加了一点盐。”懒汉“伸了伸懒腰，又不动了。我们急了，老师也急了，又连加了两大调羹的盐，这下，鸡蛋像醉汉一样摇摇晃晃地升到水面上，同学们高兴地叫了起来。

老师把鸡蛋按了按，鸡蛋跳起了迪斯科。老师在旁边伴奏，逗得同学们哈哈大笑。

原来这个科学小实验蕴含着