平静的心得体会和方法 平静的心得体会和方法怎么写(五篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

描写平静的心得体会和方法一

夜，在这样的声音里，显得更静，喜欢这样的一份静寂。

白天，真是心绪太多，太乱，总是无法集中精神的去做一件事。唯有到了这样的时候，才可能让心思儿全部聚拢一起，让思绪沉淀下来，或沉浸在一册书页里，与书中人物作着无声的交谈。或划划字，记录下白天的所见所闻所想。

一天，真是很短，忙忙碌碌的就过去了，似乎，唯有安静的夜晚，才是可触摸可拥抱，才是属于自己的。

放下紧绷的神经，放下挂虑，好好享受这样一份安静吧。

时光如水。

想起这四个字，是的，时光就如平静的湖水，并没有太大的波澜，只轻轻的，就过去了。

以前，还有挂钟滴答而过之声，还有一页一页翻过的日历，如今家里是一样也没有了，早已不再买那样的日历，墙上的钟也是无声无息的自顾自的，一分一秒的走着，它不会告诉你现在是几点了，不会告诉你时间是如何流逝而去的。

有时候猛一抬头看到，才惊觉，怎么就12点了，就3点了，10点了呢。时间，真是悄无声息，唯有内心的感受，唯有在这样的静夜里再回过头来想一想，才确认这一天是真的走过了。

从早上起床，到早餐午餐晚餐，再到晚上睡回到床上，这一日，无论怎样的平淡无奇，也会有一些什么是昨天所不同的，昨天没有看到和感受到的。比如一缕晨光，一窗秋雨，或是一朵花开，还有就是一句暖心的话语，一个会心的眼神等。

人是一个复杂的动物，内心有太多的希冀，太多的欲望，平日总会被这样那样的希冀欲望左右挟持着，无法做到物我两忘，心如止水，内心被一些不切实际的，无法企及的东西填得满满的，所以，就有了焦虑、失望、忧郁、悲伤等不良的情绪。

安静的夜晚，是洗涤内心的清水，若每日如此的循环清洗，沉积的尘垢就会越来越少，我们的身心，就会越健康。

静静的坐于灯光下，把心清空，听听空调机发出来的呼呼声，听听手指敲打键盘的声音，再听一听自己的心跳声。

一天，就这样过去了。

这一天过去了，这一天也会留下来的，走过的每一步，都算数，只需要我们时常的反躬自省，让自己停下来，在这样安静的夜里坐一坐。

打开心扉，面对自己，面对过往所有的经历，该释放的释放，该清空的清空，这样的一份静谧，这样安静的一个夜晚，实在是涤荡内心的一池清水，一味良药。

描写平静的心得体会和方法二

当我为自己不入流的文字难登大雅之堂，痛恨自己知识浅陋，当我为世俗杂务缠绕，借文字发泄,迫切地想在自己设计的文字围城中力求突破与无力逃遁，心虚地向现实低头时，当我一再强调，否定自以为是，而私下里晾晒自己小得不能再小的清高自尊心，不能自拔时，叶静老师向我走来。

接到老师的电话，我根本不相信自己的耳朵。岳西县有几个叶静，小镇上有几个叶静，大一点，安徽安庆有几个叶静?岳西网络上或是论坛上有叫“叶静”的网友吗?想了半天，还是不相信这是真的。(也难怪有的网友以为是谁打错了电话，而错过和叶老师交流的机会。)

这是真的。同样幸运的还有六0后的长亭，开心龙，昌山，春晓大别山，各位长兄文友，再加上七零后的朱珠，163和我，更值得隆重介绍的是，茶痴(正好今天在安庆日报上读到一篇文友写他的文章)文痴钱局长，小说家张白雨先生。我们笑称自己是“米粉”(米蓝卡fans.其实我们更是百分百的“静粉”，连米老师钱老师都是，他们的到来让我等觉得，列入叶老师的“黑名单”倍感荣幸。

聚会总是美好的，163记录了精华。不多说。

想像着才思敏捷大多情况下总是年轻人连在一起的，和散文家叶老师在一起，你错了。难怪他写出那些脍炙人口,芳香四溢的文字。

大家行酒令，最没有“行规”不知“原则”的我，甚至激动得都忘了向老师们敬酒，心中只有自己，竖着耳朵每一位朋友倾心相告。当老师表示自己喜爱“荼縻花”，我们根本不知为何物，仔细想想，才隐约记得自己，读过亦舒的一本小说叫这个名字，文友们也在思索，这花有什么不同于寻常之物的?

叶老师的低调让我们受宠若惊加上过份激动.我是第一个到的。和老师的手握在一起才蓦然惊醒，叶老师真实地站在我的面前。五分钟之后就发现和他的亲切程度不亚于一起“水”的网友，一起“摄”的色友。

那天老师的“愚钝”(“鱼炖”)已申请专利，他对后辈或是我等小辈的关心爱护已在20xx年阳春三月申请了专利号。

“我和人喝酒，就得喝干，不管多少，三分之一也好，四分之三也好，满杯也好!干!” 豪爽!

席间，叶老师拿着酒瓶盖对我们平静地说：中了，一台电脑。

相信他的诚实，相信他的忠厚，相信他的质朴，相信他的善良，却忘了这是另一个场合-----朋友聚会。朋友之间气氛要的是放松和交流，友爱和谐。每个人都相信又有一大幸运在等着我们 。也是叶老师带来的，当所有人验证后，他接着说：中了，没错，下面有备注，电脑，火柴盒大小。不好分，我一个人要算着。叶老师的慧诘让我们开心许久。

因为感受着大师级的关爱，我们分外珍惜这次相逢，上次和老师相见是在明堂山酒店大厅，他嘴中不停地说：不能喝，胃不行。文友一句“痛并快乐着”又让他一饮而尽。文字的相聚是读安庆晚报上的《皴》还有在岳西网上的《一块铁》等篇章。

老师盛情不只是餐桌前的精言妙语，更给我们带来了最实惠的礼物，是散发着芳香的《秋天里的单音节》这本书，因为只有朱珠学姐和我两位女性，我们势在必得。叶老师带的六本书，这下着实让老师伤脑筋，比写文章时苦恼百倍。到处书落谁家了?我现在还不十分清楚，看着老师拿笔写下“敬赠”和“指正”，我心一紧一颤，老师谦卑让我汗颜，却让我怎么饶恕不了自己对文字曾有的态度。我心里只觉得这是老师照顾我们文学爱好者可怜的自尊。可是老师虔诚地留下这难得的墨宝。

这珍贵礼物的封面是我们每个岳西人熟悉 的村庄，房前的梨树，屋后的竹林，屋顶上清晰可见的烟囱 ，小河上简易的竹筏，和上空自由飞翔的鹭鸶......说实话，只读了史小溪老师写的序言和老师自己写的后记，迫不及待地想要写些什么。因为这不是书评。

散文因为每个人文化程度，生活阶层，学识底蕴，思想境界及写作态度的不同而风格迥异。总体的“内容广博，结构精巧，语言雅丽”都是我的缺陷，从一开始我就讳忌嫉妒她的完美,这种纯文学的精髓,不是我们这些制造“网络方便面”的人能一时半伙读懂的，“思想性与审美观是必须用心细细感受才能获得艺术快感的。”史老师说的对，了解老师多年不懈地耕耘，如今春华秋实。带领我们这些家乡的晚辈一起“探索和追寻那些被人们淡忘的物事以及这些物事包裹着某种意义”，也是一件多么重要的事。老师用苦良心，我们明了。

当我们余兴未了，有人提议去老师府邸去欣赏桃花源的风 光，叶老师的好友张老师道出天机“孩子上学，请勿打扰”，“月假有事。”是呀，这才是真实的为人夫为人父的叶老师。

在文学这片热土上