青春变形记心得体会和感想 少年变形记的心得体会(7篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么你知道心得体会如何写吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

描写青春变形记心得体会和感想一

滴滴入流水般的时间，在我们不知不觉中，落在没有尽头的漩涡里，没有声音，也没有影子，只留下了让我们会感叹的空想！

想着明天会发生什么，后天会发生什么，未来会是怎样的？

每天想着，做着，收获的是只有亲生经历过的才会明白的感受与心情。

曾经在草稿纸上写下这么一段话：“我要把梦想种在土壤之中，待我用汗水去滋润它，我就不相信，它不会发芽！”

仿若走在楼梯上，一眼看不到头，只有奋力迈出脚，才有可能踏到新一级台阶去，越走越远，走向希望，走向光明！

当你想要放弃时，请务必记住，身后的路不会给你思考的时间，哪怕是一小会儿的犹豫，它就会消失不见，如同从没出现过。

向前远眺，前方的路依旧有灯在照亮，它期待着有拥有决心和毅力的梦想人，可以到达它身边，去拥抱它，亲吻它。

当自己，真的尽了全力，去努力，去奋斗后；当自己，真的认真做好了每一件事后，再去回眸看过去的往事，心中必然万分感慨，必定不会留下遗憾！

成长路上，风雨欲来，是否真的是靠自己的雨伞去抵挡风暴？

岁月漫漫，人生苦短，有谁可以一辈子庇护我们，直到永远？

唯自己努力。

谁说过风雨过后一定是彩虹，也许会是更加猛烈的冰雹！只有希望是不变的，它一直存在我们的心中。

回首，那是过去的风光；眺望，那是更艰苦，却更灿烂的人生！

不要碌碌无为，不要无所事事，不要为没有作为感到羞愧。

我们要的，是最刻苦，最勤奋，最充满坚毅与热血的心，和最期待的梦想！

勇气与信心当作宝剑，智慧与力量作为法宝，佩上刚毅与斗志打造的'盔甲，去肆意挥洒汗水，去尽情感受青春。

至少，努力过，就可以不用带着遗憾离开；至少，奋斗过，就可以拥有一个无悔的青春……

描写青春变形记心得体会和感想二

一个人总共有多少青春?

三年、五年、甚至十年?至少青春可以占去你所有的美好年华。似懂非懂的少年，天真的认为自己已长大成人，学习大人穿起高跟鞋，剪下遮住眼睛的斜流海，用成熟却又漏洞百出的语言来书写人生。却又时不时幼稚地装疯卖傻，大叫着自己永远十二岁，在课本上画下奇怪的涂鸦，用掉下的头发拼成不通顺的文字。

至少青春可以让我们尽情疯狂。奔放的少年，会尖叫着光脚趟过小溪，太胆地站在山顶，拾起并不特殊的石子作为收藏。听不懂他人的教诲，拐弯抹角地来编织梦话，会因极其无聊的理由而放声大笑，会记住那微不足道的碎片，会在倾盆大雨时不打伞，和朋友们大叫着冲过水坑，哪怕身上会淋满青春的雨滴。

至少青春可以让我们成为彼此无法取代的存在。天真无邪的少年，聚在一起时可以忘记性别的约束，互相嘻闹的痕迹，全都写在心里。会因一点微小的机会而改变心情，会因毫无根据的绯闻而面红耳赤，会对自己最讨厌的人予以真心。否认一切感情，称自己为天涯孤独，在经过时间的洗礼后，才懂得自己真正珍贵的东西是什么。

哪怕这段记忆会模糊不清。哪怕身上已被雨淋湿。哪怕在心里我已对自己许下一百个诺言。

也请继续相信。

至少每一个人都有过短暂又漫长的青春。

至少每一个人都有过愉快又悲伤的青春。

至少每一个人都有过别致而又平凡的青春。

青春就是飞机云的弧线，就是包上砂糖的山楂，就是即将破茧的青虫。

至少我们可以从中体会到人生的独一无二。

描写青春变形记心得体会和感想三

告别18岁时，我不知道要用什么表情，好想停下来看看，今年的烟花是否比去年更灿烂，但它将成为记忆，我很想很想拉住它"等一等，请等一等".

流云在天边，行囊在身边，有一条通往太阳的路无边又无沿。路上绿草茵茵，有青春为伴；前方的黄沙滚滚向我们扑来，同青春相连在一起。我们走着，带着青春，同一战线上，傻子一样努力地追求，意味着许多东西，悲伤，奋斗，青春，眼泪……

即使我们受了伤，也不能让泪水遮盖住脸，要把眼泪擦干净，我们要坚强，我们要勇敢，即使我们迷了路，也不要把忧伤刻在额头前，要我们学会忘记，学会慢慢把伤口补好。我们要相信，面包落地的一面一定涂着酱油；星星终会升起来的，我们也总会知道哪边是西，哪边是动。我们走着，一天又一天，每天重复着同样的动作，单纯而幸福。日复一日，我们听风传递着雨的信息，听雨敲打着叶子的声音。这就是所谓的"花季，雨季".

我们拼搏着，奋斗着，沮丧时总会明显感到孤独的重量，我们多渴望懂得的人给些温暖或借个肩膀靠靠，一年四季，不同美丽的风景春开秋谢，只有一副是不会变的，那就是我们每天努力着……

我们把每一个日子过的寻常又不平凡，每个人都努力着，如果，我们的生命轨迹能没有因这次的接触或因为高考而改变原先的轨迹，而是一直不相交，那我们是不是就可以不再因在黑暗中看到我们过往的点滴而泪流满面？高中要求我们做得多想得少，并且我知道高中生是没有资格去坚守什么的。那不属于我们的职业范围，我们只有努力学习，心想什么时候分数提高些。现实与梦想总是相隔那么遥远，现实太残酷，没有谁能和现实相抵抗，我们唯一能做的就是读书，改变我们的命运！

眼泪是感情的产物。悲伤时，泪水如同雨一般地下，曾听说过"当你因为错过太阳而流泪时，你也将错过灿烂的星辰",人不能错过，即不要人为地错过，不是每件事都有挽回的余地，即不可以轻易地放弃，拥有时就该好好珍惜，即使可以失而复得，但打破了的玻璃粘好了，还是有裂痕的！很多书本和很多言语教我们公平，我觉得那是狗屎，只要眼泪不是从自己眼里流出来，你就永远不知道眼泪有多么苦涩！在经过每一次悲痛的事，在经过每一次眼泪的浸泡中，我觉得自己异常地软弱，无能。我想我知道眼泪和努力的味道，曾经恨现在付出的每一天，每一点，每一滴，我都铭刻在心里，受伤的翅膀总有一天会慢慢的变好，能飞得更高，是我最初的梦想，最初的梦想最终会实现的。

我们走过的足迹，将会伴随着我们一生，它将会风化成我们记忆中的一个格言，一个奏鸣曲，青春的奏鸣曲，现在就为青春奏起鸣曲。我要我青春的滋味，感觉我的美，一直，一直……

描写青春变形记心得体会和感想四

开场音乐杨培安《我相信》

开场语

女：青春是阳光，活力充沛

男：青春是禾苗，茁壮成长

女：青春是甘霖，滋润心田

男：青春是长河，源远流长

女：青春是多彩的花季

男：青春是敞荡的胸怀

女：青春是斑斓的光环

男：校园广播站就是青春绽放的地方

合：这是忙碌而充实的一天，青春校园广播站又与大家相约今天，欢迎大家收听宁晋六中青春校园的广播。希望大家能够放松自己一天的心情。我是------年级------班播音员

男：我是------

女：今天的广播内容是国家新闻、学习直通车、生活知识在线、快乐大巴。

一、 国家新闻  七年级15班 陈冉

国内很多城市都是连日大雾，杭州也没能幸免。更搅动人心的是最近一直在网络热传的一份各国主要城市的空气质量排名。这份排名由世界卫生组织公布，一共1100个城市，排名的依据是空气中pm10的浓度，以此标准，杭州位列第1002名。

二、学习直通车

初中历史学习方法

七年级20班雷汉森

很多同学认为历史学习只是死记硬背，枯燥乏味，甚至“谈史色变”，其实是没有理解历史学科的特点，没能掌握历史学习方法。爱因斯坦说过：“成功就是艰苦的劳动 正确的方法 少说空话”。只要养成良好的学习习惯，采取正确的学习方法，历史

一、以趣引学，奏好预习、听课、复习三部曲。

（一）课前预习。

预习，就是在老师讲课之前，先自己阅读新课的内容，做到初步了解，并做好学习新知识的准备工作。预习将直接影响听课的效果。通常，预习新课可按以下程序进行：①浏览教材；②了解本节的内容提要；③确定本节的重点和难点；④找出上课时应重点解决的问题，特别是新教材中自己不理解的问题，可用彩笔勾出。这样，通过预习，对本节课的内容做到心中有数，对不理解感到有困惑的地方，上课也可以特别留心，听课的时候可以有的放矢，这样就可以保证当堂的内容当堂掌握。

（二）课堂听课。

听历史课的方法，可分为“读”、“听”、“思”、“记”四个方面。所谓“读”，即在老师指导下，自主阅读有关教材内容，掌握基本历史知识和线索。所谓“听”，即在听课时要抱着认真的学习态度，集中注意力，及时和准确地吸收教师所讲的内容，尤要关注要点，把握重要之处。所谓“思”，即在听课时要主动进行思考，一方面要对听到的历史内容等进行辨识，对所传达的信息及时作出反应；一方面还要对信息加以筛选，以吸收有价值的信息。听课的思考也包括考虑是不是听懂了，有没有疑问等自我质疑。所谓“记”，是指在听讲的过程中在笔记本上做听课笔记,它可以帮助我们理清听课的思路、抓住听课的重点，并且为日后复习提供方便，更重要的是它能使我们在学习时高度集中注意力，深入理解教师所讲的内容，从而提高学习效率。 学习一定会事半功倍。

三、生活知识在线

有效恢复视力的小方法

七年级(14)班李晓玲

1、远方凝视：

找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

2、晶体操

转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。

找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。

3、推拿操

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处。 ）

挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。

按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上-外上- 外下-内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

四、快乐大巴

数学课上

七年级（17）班陈梦茹

初中数学课，老师点一个女生回答问题，女生支支吾吾：“方程是x乘以乘以乘以”

老师：“到底乘以什么？”然后学着女生的口气：“乘以乘以乘以”

只见一个叫陈一的正在打瞌睡的男生嗖的一下站了起来，大家都看着他，老师问：“你站起来干嘛？”

他答：“我好像听到你在叫我。”

结束语：

男: 每一次相聚都是那么短暂

女: 每一次怀想都是那么香甜

合: 让我们在快乐的海洋里翱翔！

男: 让我们手牵着手。

男: 让我们肩并着肩。

合: 同学们下次再见!

描写青春变形记心得体会和感想五

一个人躲在角落里不停地看，空旷的阅览室里静静地，看着四周苍白无力的墙，心里有些发慌，留下的只有不停蔓延的空虚。下午的阳光无力地透过玻璃散射在淡黄色的木桌上，这才感觉到丝丝的暖意。扶在桌子上抚摩着眼睛，很痛，最终还是流泪了。

我喜欢阳光，下午透窗而过的那种，无力地夹杂着淡淡的暖意。可是，我的任性与孤独却把我推入了阴暗，只有慢慢习惯在黑暗中隐忍。有时会神经质的对自己说。“不要如此残忍，至少不要让自己破碎，一切都会好的！”偶尔也会这样安慰我的那些姐妹。

我执拗地坚信一切都会好的，以至于我连自己快不快乐都不知道，也许我太容易受伤害，在受伤时不想让别人看见我那狼狈的样子，于是我会假装着笑，努力用笑来掩盖自己内心里一阵阵尖锐的疼痛。只有在死一般寂静的夜里才会偷偷的流泪，在没有宣泄的时间里歇斯底里的与孤独作斗争。

难到青春就这样在艰熬中慢慢地被扼杀，支离破碎？以前的我不曾懂的什么是破碎，因为我曾拥有过完美的爱，完整的快乐。还记得一年前的这个时候，晶儿，伟和我，三个不曾有过浪漫的孩子一起相约在学校门口，说好一起去散步，一路上我们畅谈着我们的梦想，还都信誓旦旦地说，我们以后要在一起，一起分享快乐与悲伤。然而，分开的那一天，离现在已经有一年多了，其间多多少少有些相聚，但那也是匆匆忙忙。忽然间觉得时间好残忍，它的流逝卷走了我的爱人，我的知己，我的情意。从此以后，我将单枪匹马的一个人走过这落满尘埃和花香的日子，警惕地守护着每一个明天的到来。

一个人在熟悉而又陌生的校园里，每一天都惶恐的坐在教室里，害怕有人用轻蔑的眼光看我，害怕有杂乱的东西刺激到我。我的思绪一遍遍告诉我：要坚强，学会独立，自由，要无所谓快乐与痛苦。经过了无数次的回忆，百般挣扎在痛苦的边缘，好累好累！他离开已经有三百多个日日夜夜了，终究还是走不出，走不出那种困境。这才知道一个人想要坚强真的很难，但我知道我还年轻，有力量去改变它，完善它，让我的生活浸在阳光中。

直到有一天，我的启蒙老师告诉我：你是幸福的，破碎的青春并不代表一无所有，至少曾经拥有过。尽管现在很是痛苦难过，但没有眼泪没有裂痕的青春是不完美的！你一定要坚信！

是！我要坚信！破碎的青春不代表一无所有，就像地上的破碎的花瓶一样，它至少曾经美丽过，曾经被人赞美过，而我至少也可以在破碎的青春里找到自己的回忆。凌乱却温柔，一点一滴流入我的内心深处，唤醒我已麻木了的灵魂。当我敲入“我坚信自己”给老师时，心里终于有了一种快感，欣慰！

我坚信！我快乐！

描写青春变形记心得体会和感想六

青春，多么美丽的字眼，青春代表活力，青春代表热情，青春代表我可以向全世界大声地喊出：

我们的名字叫青春!

青春如花，美丽地绽放。

青春期的我们，是最美丽的，我们犹如一朵朵盛开在骄阳下的向日葵，尽情的向万物倾吐自己的芳香。我们爱太阳，我们的笑脸永远盛开在灿烂的阳光下!我们没有荷花的清新;我们没有牡丹的浓艳;我们没有梅花的淡雅;我们没有百合的纯洁……但我们充满活力，我们永远快乐，我们拥有自己的一份独特。这就是青春的美丽所在。

青春如火，热情地燃烧。

青春期的我们，燃烧的是所有的热情和奔放。为了朋友，我们可以“两肋插刀”也在所不辞;我们可以不图任何报酬为班集体作贡献;我们还可以热心的帮助班里困的同学……这些，都是因为我们青春，我们年少，我们有着一颗晶莹热情的心。我们不像成年人那么冷漠，也不像小孩子那么幼稚，我们对一切事物都怀揣好奇与热情，我们的热情感染天地!

青春如雨，淡淡的忧愁。

青春期的我们，也会有烦心事，我们烦父母的管教，我们烦老师的批评，我们烦考试，我们烦作业……这一切的一切，怎能不另我们心烦!我们小小的肩膀，承担不起如此多的烦恼，我们会因此而恼怒甚至哭泣，但，哭过闹过，我们的笑容又会荡漾在脸上。因为，我们拥有美丽的青春，这就是我们最大的快乐!

青春，是一首优美的乐章，响彻在蔚蓝的天空上;青春，是森林里的小鸟，身披灵气，勇敢地飞翔;青春，是你我手牵手种下的种子，需要我们用爱心去浇灌，滋养……

描写青春变形记心得体会和感想七

晶莹的汗水在颊边划过，人生的路途，充满了艰辛，奋斗，为这一场冒险增添光彩。

——题记

夏季的天气总是那么变化多端，方才阳光万丈的晴空霎时布满阴沉沉的乌云。教室里人都走得差不多了，昏沉如黑夜的天色笼罩着大地。书桌上摞着一叠书，散乱的白色试卷夹杂着几张灰黑的提纲，静静地躺在那儿。教室收拾书包的声音渐渐变小，被窗外的雨声打乱。

我呆坐在椅子上，闷热的空气在这教室中弥漫，风扇的“嗡嗡”声也盖不过这夏天与之俱来的烦躁。墙上的钟缓慢地走着，“滴答——滴答——”仿佛在告诫我时间到底有多快。转眼，就要面临中考的第一战。仿佛旧时光仍在眼前触手可及，却已遥不可及。

最近反复的做题，训练，让我渐渐感到真切的压迫感。成绩的不稳定，时间的不足，像海浪般翻天覆地地涌过来，我却只能蜷缩在角落，惊恐地看着眼前的一切。

我垂下了头，却能清晰地听到雨声的凄厉。

“嘿，又怎么了?”我抬头，意料之中见到朋友明媚的笑容。那笑脸在这个昏沉的世界中像一缕明媚的阳光。让人除去了心头的忧虑。“没事啊。”我摆摆手，开始收拾自己的东西，想把自己的忧虑藏起来。

“看你的样子就知道又在为考试担心，没事啊，只要我们一起奋斗，就一定会有结果!”奋斗。一个熟悉的词语，我们每天都在奋斗，却没有发现自己是那么努力，以至于会被更大的烦躁压得喘不过气来。

教室虽然只有几个人，但我却仿佛看到了课上在认真做笔记的我们;在午休为一道题冥思苦想的我们;我们一直在奋斗着，为了自己的梦想，自己的将来，我们从未间歇。或许，这就是青春的美丽之处。

满腔热血的我们不知道放弃，只是奋斗，向着憧憬的未来。这一条路，艰苦而且充满荆棘，但青春的步伐从未停止。青春美丽，在于挥洒的汗水，填满的试卷，这就是青春的美丽!而奋斗的青春，才让我们看到了梦想的前方。

雨不知何时竟停了，树上翠绿的叶片缀着晶莹的水珠，滴落。郁闷的心情已随风远去，心情如历经这场雨的洗涤一般清澈明亮。奋斗吧，这是青春最美好的回忆。

奋斗的青春最美丽，而我们便是最闪亮的追梦人。