拔河比赛心得体会文案和感想 拔河活动心得(8篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么你知道心得体会如何写吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

对于拔河比赛心得体会文案和感想一

团结你我，缔结友谊、娱乐身心、激扬青春

二、活动宗旨：

积极向上、团结奋进、运动健康

三、活动目的：

为近一步丰富园区文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的和谐园区气氛。通过开展拔河比赛，增强各楼层以及各寝室、各专业同学之间的相互联系，陶冶学生的高尚情操，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，激发广大学生热爱校园、园区和体育努力成才的激情，不断提高自身全面素质，推动园区精神文明建设。

四、活动时间:

1)活动报名：现场报名

2)比赛时间： 20xx年10月22号 12:40-17:00

注：若遇下雨，比赛时间顺延，周末不进行活动

五、活动地点：

各园区境内

六、活动人员：

全院学生

七、活动规则：

1. 每队上场队员12人。

2. 比赛采用三局两胜制。通过抽签决定方位后，双方队员在各自的选手区内站好，等待比赛开始。

3. 裁判举旗，双方开始举绳作拔河的准备，使绳中央红色标记与中线重合。裁判挥下旗帜，并吹口哨时比赛正式开始。裁判员有权要求比赛按时开始或延迟5分钟。

4. 当一方将红色标记点拉过中线时，则判该方此局比赛获胜。

5. 每局比赛结束后，比赛双方调换场地。

6. 各场比赛之间不设休息时间，所有参赛队伍必须按时到达比赛场地进行比赛。

7. 比赛过程中，参赛队出现以下情况视为犯规：

⑴故意坐着不动或滑到之后没有立刻归正;

⑵脚以外身体任何部分触及地面、后面选手的脚且坐着不动或故意与其他选手身体紧贴;

⑶双脚故意完全踏出边线，没有立刻回拔河道。

8. 前两次犯规裁判提出注意，第三、四次犯规警告，出现第五次犯规取消本局比赛资格。

9. 比赛时，以裁判判罚为最终判决

10. 为确保公平竞赛，比赛进行中，不准随意更换运动员，如因特殊情况确实需要，经裁判同意后，方可更换，但更换不得超过2人。

11. 比赛中，在场观众不得加入任何一支队伍中比赛。

12. 各参赛队伍的啦啦队不得进入比赛场地，要求文明观赛，听从指挥。

13. 各代表队须听从裁判员的判罚及工作人员的指挥，遵守比赛纪律。

14. 比赛结束主持人宣布退场后方可离开。

15. 比赛规则如有改动，另行通知。

七、奖励方式

比赛取前三名，给予一定奖励。

本次活动奖品如下：

1).一等奖(1名)洗衣液12瓶(12个×35元=420元)“每人一瓶”

2).二等奖(1名)洗衣粉12袋(12袋×25元=300元)“每人一袋”

3).三等奖(1名)毛巾12条(12×10元=120元)“每人一条” 经费合计：840元。

八、注意事项：

1、赛前3分钟准备，核对寝室参赛人员。

2、参赛人员不得穿钉鞋，不得冒名顶替，他人不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

3、比赛前由寝室代表抽签决定对阵。

4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。

5、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊和为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。

6、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。

7、注意活动过程中安全问题。

九、赛前及赛后宣传：

1、参赛的园区干部应迅速落实参赛人员，制定讲解比赛策略，在园区对本次比赛作重点宣传。

2、提前做好参赛所需物品及奖品的购借，置办好一些消毒用水，以免出现摔倒擦伤现象。

3、参赛过程用相机纪录各楼层比赛精彩瞬间。

4、赛后各撰写两篇宣传稿，统一收取交于园区。择优选取照片一张，制作宣传版一个，由宣传委员策划，制出宣传板报。

对于拔河比赛心得体会文案和感想二

1、青春无悔激情无限

2、奋发拼搏、勇于开拓

3、放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限。

4、遵规守纪团结互敬

5、挑战自我、突破极限

6、楚汉争霸，舍我其谁!

7、实力见证，团结必胜

8、奥运精神、永驻我心

9、青春豪迈，永不言败!

11、强身健体立志成材

12、青春无悔、激情无限。

13、齐心协力，勇争第一。

14、一二三四，事事必胜

15、顽强拼搏超越极限。

16、群雄逐鹿谁主沉浮笑傲初三谁与争锋拔河绳前唯我三班笑傲九天孰敢不服

17、顽强拼搏、超越极限。

18、努力拼搏，永夺第一。

19、飞跃梦想、超越刘翔

21、展现自我、争创新高。

22、顽强拼搏勇夺第一

23、印精英，势在必赢!

24、一二三四，事事必胜。

25、七五七五各个魁梧

26、实力见证，团结必胜。

27、一班一班，非同一般。

28、赛出风格、赛出水平

29、展现自我争创新高

31、越极登峰，唯我九三

32、团结拼搏，永创辉煌

33、顽强拼搏、勇夺第一

34、一二三四五，我们藏龙又卧虎!

35、日出东方，力拔天河。

36、竟争时代，七五最帅。

37、强身健体、立志成材

38、群雄逐鹿，谁主沉浮。

39、拼搏奋进永远进步

41、超越极限，超越自我。

42、团结拼搏、争创佳绩

43、团结文明展现风采

44、笑傲初三，谁与争锋。

45、排除万难必定夺冠

46、青春无畏，逐梦扬威。

47、遵规守纪、团结互敬

48、奥运精神、永驻我心。

49、比出风采、超越自我

51、排除万难，必定夺冠。

52、齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌

53、东风吹，战鼓擂，七一怕过谁?

54、越极登峰，唯我!

55、天道酬勤健康起来

56、团结、拼搏奋斗。

57、唯有一班，谁敢一战。

58、飞跃梦想超越刘翔

59、我精彩，我运动。

61、七五七五各个魁梧;要问第一还是七五

62、全员亮剑、挑战极限

63、七五七五，各个魁梧。

64、我们永远争第一!

65、团结拼搏争创佳绩

66、青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。

67、展现自我、争创新高

68、努力奋斗勇敢争先

69、拔河虎不虎看我七年五

71、拔河虎步虎看我七年五

72、赛出成绩安全第一

73、青春无悔、激情无限

74、团结拼搏拼搏进

75、拼搏奋进、永远进步

76、飞跃梦想、超越刘翔。

77、赛出风格赛出水平

78、挑战自我突破极限

79、友谊第一比赛第二

81、挥动激情、放飞梦想。

82、奋发拼搏勇于开拓

83、七五七五各个魁梧，要问第一还是七五。

84、强身健体、立志成材。

85、日出东方力拔天河唯有一班谁敢一战

86、越极登峰，唯我九三。

87、团结拼搏、争创佳绩。

88、拼搏追取、善学勤

89、一二三四五我们藏龙又卧虎

91、我运动，我健康，我快乐。

92、运动起来勇敢第一

93、文明守纪拥抱胜利

94、拼搏奋进、永远进步。

95、我运动、我快乐我锻炼、我提高

96、奥运精神永驻我心

97、要问第一，还是七五。

98、放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限。

99、顽强拼搏、勇夺第一。

100、奋发拼搏、勇于开拓

比赛口号 | 参赛口号 | 拔河比赛口号 | 体操比赛口号 | 篮球比赛口号

比赛口号 | 参赛口号 | 拔河比赛口号 | 体操比赛口号 | 篮球比赛口号

对于拔河比赛心得体会文案和感想三

在护理学院团总支的组织下，以帮助挑选优秀的拔河班级，和更好地沟通和学习为目的，为了倡导精神文明，锻炼健康身体，汇聚协会内部的团结力量，增强团体合作精神，展现当代大学生积极向上的精神风貌，丰富校园文化生活，本着“团结一致，友谊第一，比赛第二”的原则，护理学院秘书处于11月份筹备至12月份初举行了拔河比赛活动。

活动中护理系团总支秘书处所有成员分组分工安排活动，为确保拔河比赛顺利开展，双会各个部门都给予了人力资源的支持，分为12个队参赛，经过初赛，复赛，决赛激烈角逐，最终敲定战局。活动取得圆满成功。比赛最终结果如下：

冠军：gh10313班

亚军：gh10309班

季军：gh10314班

本次比赛总结如下：

一、团总支高度重视，准备充分，使比赛顺利进行。

学院策划并组织了本次比赛，在前期就向各班下达了通知。多次召集各班体育委员，专门为本次比赛开了一次会，保证比赛当天秩序井然。老师对本次比赛也给予高度重视，比赛当天，都有学校领导、各班主任亲自前往现场，为各参赛队加油鼓劲。

二、比赛场面热烈，团结了人心，凝聚了部门。

我们本着公平、公正、公开的原则，进行裁判。理事会提前到达比赛场地，进行赛前布置。本次活动达到了预期的效果。在活动进行期间，大多数同学都积极参加拔河比赛。比赛中，充分体现了同学们坚强，勇敢，团结协作的精神，啦啦队同学都表现出极大的参与兴趣，为拔河队员呐喊助威。每当比赛一开始，拉拉队的队员们就发出了响彻云霄的呐喊助威声，伴随着这呐喊声，参赛选手们像愤怒了的狮子一样，用尽全身的力气与对手顽强拼搏。很多队员手都磨红了。由此可以看出同学们都有为集体争荣誉争光的团队意识，同时也可见同学们都有着顽强的毅力和拼搏精神。特别是当双方胜负难分的时刻，尽管他们此时都已经大汗淋漓，身心疲惫，但是他们仍毫不退缩，而是咬紧牙关，坚持到底，其精神值得每个人学习。

三、赛场上的勇者们用自己独有的方式诠释着一个共同的词语——团结。

毕竟比赛是残酷的，因为评比的名额毕竟有限。今天没有拿到名次的队伍也没有气馁。因为通过拔河，我们练就了顽强的作风，团结一致的精神，强烈的集体主义责任感，这样的活动，班级与部门也是令人敬佩的。

通过这次活动，我想不管是班级与班级之间，部门同学之间，都有了更进一步的了解和认识，也加强团总支各个部门之间的联系和沟通。拔河比赛作为一个交流的平台，为今后各项工作的顺利进行奠定了基础。本次活动也锻炼了秘书处的组织能力，锻炼了各部门的工作能力和合作精神。我们也会在今后的生活中不断总结经验，完善自己，不断进步。

对于拔河比赛心得体会文案和感想四

1、比赛设男、女组，各班只能组一只代表队参赛，共43支队。每支参赛队由班主任担当领队，参赛选手15人，在当场比赛中不得更换比赛选手。

2、抽签决定对阵班级，每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛。

(1)各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场，比赛开始5分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够15人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

(2)获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

(3)各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替,拉拉队不可上场帮忙.一经发现立即取消比赛资格.

(4)为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛;裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

(5)比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队参赛者。

(6)比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出*申请。

男队：前八名

女队：前三名

对于拔河比赛心得体会文案和感想五

一根长长的绳索，连接起你我的团结与友爱，

一声嘹亮的口号，传递着彼此的勇气与力量，

一付坚定的脚印，演绎着我们的奋斗与拼搏，

一个执着的背影，留下了胜利者的辉煌与永恒。

运动健儿们，每一个清晨挥汗如雨地练习，

让拔河成为一种挑战，一种精神，

释放着每个人无穷无尽的潜力，

凝聚了你我取之不尽的力量。

在这个竞技场上，

你们是力量的象征，是勇气的化身，

这一刻，不为掌声的诠释，不为刻意的征服，

只有执着的汗水化作拼搏的脚步，

在胜利时刻书写你们不一样的精彩！

对于拔河比赛心得体会文案和感想六

为加强学生凝聚力，丰富学生的课余生活，增进班级之间和班级内部的团结，使学生们体会集体的力量。我部老师和学生会决定，决定于11月**日举行拔河友谊竞争赛。

希望这次比赛能活跃校内气氛，体现学生活泼向上的精神风貌。这次比赛秉着“友谊第一，比赛第二”的原则，重在参与，量力而行，为创建和谐校园增添了一抹亮色!

活动细则

一、活动目的：

增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。通过拔河比赛，发扬团队精神，增强组织凝聚力，使学生们体会集体的力量。

二、活动主题：“凝心聚力创示范 喜迎校庆共和谐”

三、活动宗旨：“积极、向上、团结、奋进、运动、健康”

四、主办单位：海亮私立高级中学a部学生会

五、比赛时间：

六、比赛地点：海亮私高篮球场

七、参赛人员：海亮a部高二全体师生

八、参加要求：

1、以班为单位组成各参赛队伍

2、每班报名20人，15男5女

3、各班将参赛人员名单于11月**日(周*)中午之前交到学办

4、各班负责人于11月*日(周*)晚自修第一节课前到进行分组抽签。

比赛规则

一、报到：

比赛开始前，各队领队必须到赛场签到，并带领参赛队员到比赛区等候。(签到表见后面)

二、比赛方法：

1、比赛采取淘汰赛，三局两胜制原则，先赢2场者胜，晋级下一轮;

注：共七组，五个3人组和2个二人组，采取淘汰制，共三轮比赛决出三个队晋级决赛。半决赛依惯例。

2、绳子的标志如下，

一家人，一条心，一股劲，一个目标，办好学院发展一件事

(1)中心记号区………绳子的中心………红色

(2)白色记号区………从绳子中心左右各2m的位置…………白色 (从中心记号区至白色记号的内侧测量) 。

(3)蓝色记号区………从白色记号区的内侧5ocm的位置………蓝色。

(4)绳子标志是使用颜色贴布或绳子标志，以便裁判员能够很容易的调整绳子的长短或适当位置。

(5)标志线宽为5*locm ，蓝色记号区宽为5cm 。

3、违规及处罚：

(1) 各班严禁使用外援或是在比赛中多人;

(2) 各班啦啦队严禁骚扰对方比赛队员或是和对方啦啦队发生不和谐;

(3) 如有违反本规则或其他不文明现象，取消比赛成绩。

4、申诉 ：

比赛中发生有关抗议问题，必须于比赛完毕10分钟内向其比赛的主裁判提出申诉。

5、注意事项：

(1)每场比赛准时开始，各代表队需在到达比赛场地

(2)赛前5分钟点名检录，核对参赛人员，三次点名不到的代表队视为自动弃权。

(3)必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。

6、场地分配：

两个队伍各派出1名代表，到裁判面前先石头剪刀布，赢的那位代表优先决定场地。

奖项设置：

冠军队 颁发奖状、并在三项比赛中加5分;

亚军队 颁发奖状、并在三项比赛中加3分;

季军队 颁发奖状、并在三项比赛中加2分;

拔河比赛具体人员安排 :

第一，每个比赛区域设一个裁判员。

第二，每个比赛区域各设两个负责人

第三，每个班级设五个工作人员，其中两个负责维持啦啦队秩序，另外三个负

责参赛队伍，比赛时分别位于队伍两端，以防作弊。

第四，评委由主席团加学生会成员及老师组成，共需10人

第五，剩余的学生会成员，负责道具的搬运及后勤工作，比赛场地秩序的维

(每个区域10人)，现场区域的实际划分，结果的统计(每个区域1个

记录人员，整场赛1个总记录人员。)等

第六，具体人员安排看实际决定

对于拔河比赛心得体会文案和感想七

为迎接党的十八大胜利召开，营造喜庆热烈祥和的氛围，体现我区群众积极向上的精神风貌，区文体局拟举办“喜迎十八大，共建新”社区拔河比赛。方案如下：

主办单位：市区文化体育局

协办单位：各有关镇街

比赛时间：20_年10月30日(星期二)上午8:30

比赛地点：马江剧院广场

参加单位：拟组建8支队伍参赛。

罗星街道选派5支队伍;

镇选派2支队伍;

亭江镇选派1支队伍。

参赛办法：

1、各支队伍可报领队1人、教练1人、运动员15人(参赛规定女4人、男8人上场、替补3人)。

2、参赛队员必须是本社区人员，不得外聘非区人员参赛。

3、运动员必须为身体健康者，运动员在比赛间出现身体问题，由参赛单位负责。

工作分工

区文体局负责比赛场地布置、裁判及参赛队伍、观众等的组织工作;区委新闻协调办负责有关宣传报道工作。

对于拔河比赛心得体会文案和感想八

一、 活动名称：××学院大学生拔河比赛

二、 活动背景：繁忙的生活和学习给我们的身心带来了很大压力，为了建设和谐校园，邯郸学院大学生社团联合会特举办一次拔河比赛，为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会,提供展现集体风采的舞台,通过拔河比赛发扬团队精神,增强凝聚力,以提高我院学生团体合作和坚忍不拔的精神，同时以丰富我们的大学生活，使校园气氛更加活跃。

三、 活动时间：xx年11月30日~xx年12月1日下午

四、 活动地点：校篮球场后

五、 活动策划主办方：大学生社团联合会

六、 活动对象：邯郸学院全体学生

七、 资源需要：须借粗绳一根、口哨、相机、石灰粉

八、 活动流程：

⑴前期准备

①活动负责人在11月29日之前邀请3名本校体育老师作为本次比赛的裁判

②由活动负责人或组织部通知各系学生会主席拔河比赛事宜，每个系需要出男生、女生各15人

③编排好拔河比赛所需要的组织人员的具体负责事宜，需维持现场纪律人员8名，记分员2名。

⑵活动流程

①组织人员于下午3点在篮球场后集合，完成准备工作

②4点左右各系参赛选手以及拉拉队全部到齐，比赛开始

③按照比赛规则进行比赛，最后宣布冠军获得系

九、 比赛规则：

①比赛采用淘汰赛形式，先抽签决定各系战位选择，采用三局两胜制，比完一局交换场地，淘汰一半进入半决赛

②进入半决赛的队伍进入循环赛，按三局两胜制决出比赛名次

③河界为3米，比赛始末由裁判吹哨决定，时间不限

十、 活动中应注意的细节：

①各系队员必须提前5分钟入场，听从裁判指挥

②大学生社团联合会成员应注意维持现场秩序，组织啦啦队在规定地点观看

③在比赛过程中，一定要注意同学们的安全

十一、活动负责人：

十二、后动的目的和意义:拔河比赛丰富了同学们的课外活动，增强了各个系之间的联系，进一步促进学生德智体全面发展，加深了各系之间的友谊，加强了系内团结给同学们营造了一种积极向上、健康文明的校园氛围，发扬团队精神，增强了组织凝聚力，培养了学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念以及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，推动了校园文明的建设。