最新创建文明城市心得体会 创建城市文明心得体会(优秀9篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会怎么写才恰当呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

描写地震等级视频讲座心得体会怎么写一

您们好!

20__年5月12日下午两点28分，四川省汶川县发生了7.8级大地震，地震强度大、波及面广、伤亡人员多，给灾区人民生产生活造成了十分严重的损害和影响。 你们现在还好吗?是否有地方暂住?是否有水喝?是否有衣穿?是否有棉被盖?是否......。此刻的我不知该说些什么，我知道我说什么安慰的话语，都无法减轻你们的痛苦。但我还是想说：不要太难过，不要太伤心，存活的人们一定要好好的要坚强的活下去。

“一方有难，八方支援”。虽然我们远隔千里，但我们心系灾区人民的安危，愿与灾区人民同呼吸、共命运，让我们的问候和爱心跨过高山峻岭，传送给灾区人民。欣闻中共中央政治局常务委员会全面部署当前抗震救灾工作，灾区人民正在党中央、国务院和四川省委、省政府的正确领导下，团结协作、顽强奋斗，我们坚信，有全国人民的鼎力支持，灾区人民一定能够万众一心、众志成城，迎难而上、百折不挠，一定能战胜这场特别重大的地震灾害。相信时间不长，你们就会又有自己的房屋，有自己的家园。

祝你们身体健康!万事如意!坚强下去!共创家园!

此致

敬礼!

20xx年x月x日

描写地震等级视频讲座心得体会怎么写二

大家一定没有经历过地震吧？今年暑假，我在祖国边疆新疆感受到地震，至今想起来，还有点害怕。

2017年8月9日凌晨7点31分，在酒店睡得很好的我，被母亲急忙叫醒：“什么颖，早点起床？地震已经发生了！”我不知道该怎么办。瞬间，我脑子里有保护头部的强烈意识。我“嗖”地面一下子躲进被子里，用双手抱住头。

我很焦虑地躲在被窝里一段时间，感觉床在晃动。这时，妈妈喊得更快：“何颖，快起床！”我刚想告诉妈妈，这是保护头部，还是逃跑很重要。于是，我迅速跳下床，换不了衣服，穿鞋，抓住起床头的防晒服，向外冲去。妈妈叫我：“外面很冷，穿裤子再走！”“你穿什么裤子？快跑！”我哪儿也能冷静下来，什么也抓不住一样的东西往外跑，一看，是杏子袋，我一边跑，一边慌慌张张地向母亲喊道：“快点！”“先走，整理行李。”妈妈说。这次我也着急了，在家门口哭着叫妈妈：“妈妈，请快点！快点！快点！”“先走吧！”妈妈一边说一边把包裹放在行李箱里。刹那间，我们住的酒店楼又摇了几下。“我和妈妈一起去，妈妈快点！”我带着哭声坚定地告诉妈妈。

当我和妈妈推着行李箱跑到楼下的空地时，地震也停止了。一眼就看到因为逃跑而狼狈的人们，想想也很有趣。有些人光着胳膊，有些人头发乱七八糟。其中一个男孩穿着大被子。结果，逃跑的时候，人们什么形象都不在乎。

后来我在网上查了一下，在新疆精河地区发生了6级地震。

地震结束后，我的心还在“的咚咚”的猛烈跳动，双脚发抖，当时心里只有一个想法。冷静地考虑一下，母亲当时应该无视一切逃。同时，想起平时在学校安全演习逃跑知识很重要。

最后，我要珍惜生命惜生命，然后认真对待各种逃脱训练，遇到地震，一定要冷静，逃脱第一。

描写地震等级视频讲座心得体会怎么写三

地震来了怎么办?——镇静自若：当机立断的十几秒钟

保持镇静就地避震

在震中及其附近地区，从地震发生到房屋倒塌，一般有12秒钟左右的时间，作为个人，应当保持冷静，在12秒内作出正确躲藏的抉择。

当一个地震袭来时，从你意识到“这是一次地震”到你完全被地震控制之间，你可以有十几秒钟的时间，在这十几秒钟内，应赶紧躲到最近的安全的地方。在地震过程中“保持镇静”和“避免惊慌”这样做是有充足理由的。

强烈地震发生时，人们受异常心理的驱使，会茫然若失，条件反射地采取本能行动，即恐慌和乱跑。这种本能行动必须加以制止收效最大的方法就是：保持镇静，就地避震!

1979年7月9日江苏溧阳发生一次6级地震。据调查，在地震发生时70人当中，只有三人立即钻到桌子底下，其他人都是一感到地震就拚命往外逃，在极度慌乱中造成挤伤、踏伤，多数人被砸伤、砸死在门口。在这次地震受伤的六百五十四名重伤员中，有五百二十四人是在刚逃到门口时，恰好被倒塌的女儿墙或前檐墙所砸;这次地震死亡的四十一人中，有三十人是在上述情况被门口的附属建筑物砸死。而保持镇静，就地避震者，则多安然无恙。

地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。只有镇静，才有可能运用平时学到的地震知识判断地震的大小和远近。远震常以左右摇摆为主，而且震动小，一般有感地震和远震不必外逃，因为这种情况震害都比较轻，对人身安全不会造成威胁。

如果遇到强烈破坏性的地震时，一定不能跳楼，不能夺窗而逃。原因是：地震强烈振动时间充其量只有十几秒钟至一分钟左右，地震过程是十分的短暂!是相当短促的。从打开门窗到跳楼往往需要一段时间，特别是人在地震过程中站立行走困难，如果门窗被震歪变形开不动，那耗费时间就更多，有的人慌了手脚，急不可待，用手砸破玻璃，结果把手也砸坏了。另外，楼房如果很高，跳楼可能会摔死或摔伤，即使安全着地，也有可能被楼顶倒塌下来的东西砸死或砸伤。地震时暂时躲避在坚实的家具下或墙角处，是较为安全的。另外也可转移到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间等处去暂时躲避。因为这些地方房体跨度小而刚度大，加之有管道支撑，抗震性能较好。室内避震不管躲在哪里一定要注意避开墙体的薄弱部位，如门窗附近等。历史经验表明：就近躲避可以把伤亡人数减少到最低限度。

描写地震等级视频讲座心得体会怎么写四

我于xx年11月到县地震局工作并担任地震局局长职务，负责主持地震局全面工作，分管财务、人事和招商引资工作。根据县纪委关于科级领导干部述职述廉的通知要求，现就本人一年来的学习、工作和廉洁自律情况报告如下。

一、强化学习，提高素质，尽快进入工作角色

从政府办支部书记、副主任到县地震局局长，不仅自己的工作岗位发生了变化，而且工作角色、工作性质、工作内容都发生了质的变化，自己深感责任重大。为此，我高度重视政治业务学习，坚持正确处理好工学矛盾，不断加强学习，提高自己的政治业务素质。一是加强政治学习。一年来，除了按时参加科技局支部和我局的集中学习外，我坚持利用业余时间