心理训练模式探索心得体会及感悟 心理素质训练心得(八篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

推荐心理训练模式探索心得体会及感悟一

在我校本学期三月上旬举行的奋战百日，决胜中考的百日誓师大会上，我们的誓言依然在耳畔回响，同学们在班主任老师的带领下，用自己的实际行动很好地实现了自己的诺言，我们学校在全市二模考试中成绩突出，得到了方方面面的交口称赞，成绩的取得，主要归功于我们同学们的勤奋学习，归功于我们老师特别是班主任老师的辛勤付出。我提议：让我们为起早贪黑、呕心沥血、无私奉献的班主任老师鼓掌!也为我们同学们自己的优良表现鼓掌!

同学们：为了帮助大家顺利完成最后几天的初中学业，适应即将到来的中考给我们心理带来的冲击，最大程度的减少我们中考前的迷茫与疑惑，给自己的初中毕业生活有一个明确稳妥的认识和定位，帮助同学们调试和排解心理上的困扰，使大家拥有健康的心态迎接中考，今天，我们非常幸运地邀请到了八中西校区裴春梅老师，与同学们一同探讨应该如何应对中考的各种心理问题，请同学们珍惜机会，认真听讲。

裴xx，第八中学专职心理教师，xx师范大学教育硕士，中国家庭教育网络咨询员，市十大优秀青年，市级骨干教师，市中小学心理指导中心专家，市阳光心理讲师团副团长，市心理健康学科教学指导组成员。多次负责和参加国家级及省、市级课题研究工作，多篇论文获国家级奖项并在国家级学术期刊上公开发表，参加安徽省心理健康教育教材《中学生心理健康教育》和《成长与心理》的编写工作。

下面是裴老师给我们带来的主题为，放松自我 赢在中考的心理健康专题讲座，让我们掌声有请!

谢谢裴老师给我们带来精彩的心理健康讲座!

同学们，我非常赞同这样的观点：只有优异的学习成绩，却不懂得与人交流，是个寂寞的人;只有过人的智商，却不懂得控制情绪，是个危险的人;只有超人的推理，却不了解自己，是个迷惘的人，只有心理健康的人，才是真正成功的人。听了裴老师的这次心理

健康教育讲座，相信同学们一定深有启发，面对中考，同学们一定要认真准备，做好我们人生的第一次选择;同学们一定要对自己未来的生活、学习充满信心;我相信同学们在我校初中三年的求学将会成为你们美好的回忆。

最后，让我们再次用热烈的掌声感谢裴老师!今天心理健康教育专题讲座到此结束，祝同学们身体健康，学业有成，中考大吉，梦想成真!

推荐心理训练模式探索心得体会及感悟二

心理教育课不同于一般文化课，它的授课方式有着一定的特殊性，其授课内容、方式、语言等等都与一般的文化课有很大的区别。而且涉及的知识领域是十分广泛的。今天在听了三位老师的心理健康教育课，也让我做为一名班主任深刻的了解到，开展这门课对与我们孩子的未来起着致关性的作用。

在教学的过程中，三位老师利用课前短短几分钟的互动交流，缓解了学生上课的紧张情绪，创造了一个轻松、和谐的课堂和心理氛围。在课堂上，通过老师不断的引导，调动和学生的积极性。例如，古寨小学老师让学生把自己的想法用心的形式画在一张白纸上，学生通过不同色彩的搭配，展现了自己当时的心理变化有多种情绪，这个教学过程充分的让学生的积极性提高很多。宋老师的《我挨批评了》中把学生身边经常发生的小故事运用短片的形式记录下来，并展现到课堂上，学生通过录象交谈自己的想法，最后让学生敢于把自己的错误说出来，调节了孩子的心理过程。刘老师的《掌声响起来》中通过三次掌声的设计，发掘了孩子们的内在浅能，充分的提高了孩子们的自信心。

最后在评课中我们互相畅谈了心理健康教育活动在学校开展的重要性，让我感触颇深。我们班主任要上好每一节心理健康教育课，必须通过课堂教学活动提高学生的知、情、意，让它源于实践，用于实践。我自己总结了一些思路和想法：

1、抓住学生心理，以趣促学

从心理学的角度来看，同样的内容，采用学生感兴趣的方式，学生接受起来会更加乐意和主动。面对从未真正接触过心理方面知识的学生，我在第一堂课里以生活中常见的心理现象为内容。从梦到星座，从“肢体语言”到“从众”，引起了学生对心理世界的好奇，进而讲述提高心理素质的好处：提高学习效率；合理调节情绪；形成良好性格；学会与人交往等，同时说明这些也是心理健康教育课以后要涉及的内容。这堂课在很大程度上实现了“引起学生对心理健康的兴趣和重视，阐明心理健康教育课的意义和目的，并让学生正确的认识心理与心理健康教育课”的教学目标，也为以后教学活动的开展奠定了很好的基础。

2、坚持核心原则，形散神聚

心理健康教育课的重点在于活动中的体验，绝不能为了活动而活动，活动应该有主题，有核心。心理健康教育课也应该坚持一个核心，并围绕这个核心，“行散神不散”，着重培养学生最基本的心理素质，让他们学习和体验到对自己的终生发展有价值的核心观念。

3、聆听他人故事，因势利导

心理健康教育课成功与否，在很大程度上取决于学生获得的心理体验和感悟程度。学生总是非常关注他人在同一问题上的表现，喜欢聆听他人的“故事”。

心灵感悟：在课堂上，我经常会给同学们同龄人的“故事”。试图让学生明白这些问题别人都有，自己有也很是正常的，并相信这些问题可以解决，进而学习和掌握方法。其实学生在聆听的同时，也在审视自己。

推荐心理训练模式探索心得体会及感悟三

光阴荏苒，岁月如梭，一年的时间又悄悄流过，本学年我校心理健康工作开始进入稳步发展和创新发展阶段。随着社会的发展，人们的心理素质越来越受到重视。时代需要我们给学生创设健康的精神和自由的心理氛围，需要我们培养具有健康心理的学生。基于这种认识，我校认真地抓好了此方面的工作，下面就本学年的工作作如下总结：

一、做好心理健康常规工作

学校成立了以校长为组长，以副校长和主任为副组长，心理健康教育辅导员及各班班主任为心理健康小组成员的组织机构，积极筹备开展学校心理健康教育工作。学校开设心理健康课程，在校园文化建设方面积极宣传心理知识，广播站，宣传栏都起到了良好的作用。

二、建立健全心理健康档案

我校坚持“以人为本”的理念，根据高中生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，结合学生实际，围绕学生为中心工作开展心理健康教育活动。在工作的过程中，建立健全了各种档案，档案包括：学生心理辅导、个案报告、心理危机机制、家长咨询及心理健康教育计划、总结等。

三、积极开展阳光心理健康活动，积极营造幸福校园

首先是针对我校学生：为了提高学生对身体、心理健康的认识，健康快乐地成长，文化中心先后举办各种主题班会，黑板报比赛，社会实践活动，将心理健康教育渗透到各种活动中，取得了良好的效果。具体的活动有：“致家长一封信”、“我向老师诉真情”、“我的中国梦”、“诚信教育”、“道德讲堂”等主题班会和龙泉山远足社会实践活动，征文比赛——我的中国梦。20--年11月，我校举行国旗下讲话——美丽女生，向全校女生发出倡议，做优秀的知识女性。20--年12月，心理辅导室对高三女生做了关于青春期健康的问卷调查。通过问卷我们发现学生的价值观、人生观务实、进取，成长成才的愿望迫切，但是还是存在一些困惑。在东湖开发区青少年维护中心和学校的大力支持下，特邀湖北省心理健康特级教师耿喜玲为我校女生答疑解惑。相信通过此类活动的开展，我校的学生定能更好的认识自我，完善自我，做一名优秀的学生!

其次是针对我校教师：高中教师的生活和工作压力比一般老师都大，所以帮助他们调整心态也是心理健康教育的工作重点。本学期我校积极丰富教师的业余生活，通过给老师过生日、开办太极班、增加体育活动，女老师开办舞蹈班等活动达到放松的效果。20--年12月，我校青年教师联盟正式成立，该组织旨在团结一批有理想、有思想、有专业追求和改革精神的青年教师，搭建一个有价值的交流平台，彼此信任、对话问题、碰撞智慧，相互借力、相互借智、相互借道，协同发展，从封闭走向开发，从独立走向联合，在实践中体悟合作之“道”，为个人成长和学校发展贡献青青和热血。相信通过此类活动的开展，我们的教师会更出色、更优秀!

四、家长学校建设

开展心理健康教育，仅仅依靠学校是不够的。取得家长配合，帮助家长发挥他们的教育功能，对于改善和预防孩子的心理问题，帮助孩子成长极为重要。本学期我们运用家长会、家访等形式不断地与家长联系，取得了显著的成效。

五、申报校本课程，制定课程大纲和实施方案

20--年11月，心理健康教育中心响应学校号召，申报校本课程——体验幸福，并制定了课程大纲和实施方案，希望在开设这门课程之后，以一种更贴近学生的方式用积极的内容和积极的方式塑造学生洋溢着积极精神，充满着乐观、希望和