近视家长的焦虑心得体会范文 孩子近视父母焦虑(七篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

最新近视家长的焦虑心得体会范文一

我通过访谈和上网查资料的方法对五年级2班的同学开展了一次调查。据调查，班上总共有16人近视。

结果都一样，原因却各不相同。有人提到他们近视的原因是父母遗传。近视还会遗传？是的！父母遗传是指由于父母之中有一人甚至是两人严重近视，孩子患近视的机率会高于平均值。另一个近视的元凶是一个危害非常大的举动——躺着看书，这是一个不良的习惯。因为躺着看书会使两只眼睛不在同一水平线上，目光的连接焦点位置也脱离了轨道，易导致眼轴改变。导致近视不得不说的一个原因是每位小学生都爱干的一件事——玩手机。手机虽然好玩，但时间长了危害也就大了。长时间盯着屏幕，睫状肌和眼外肌就会处于高度紧张状态，眼睛的调节作用就会过度发挥，时间一长，就近视了。据调查，班上近视的人有都是这3种原因导致的。

除了以上的三种原因，导致近视的原因还有很多。广大学生写作业时，有一个共同存在的问题一直没有解决，那就是读写的姿势不正确，而这样做会让眼睛和桌子距离或是角度不对，会引起视觉疲劳。许多同学都爱看书，不管走到哪儿，都要抱着一本书。爱看书固然是一件好事儿，但我们也得顾及眼睛的感受，不能在强光下看书，因为强光环境中眼睛受紫外线刺激过多，眼睛前面的角膜就会受到损伤。也许有人会说那就在弱光下看书呗！不不不，这也不可以！据研究，在昏暗的光线下看书，人的视锥细胞就会受到很大的限制，看得很模糊。

最重要的是，一但近视，终身不可自愈。为了防止近视，我给大家提个建议：

一、要保持正确的读写姿势；

二、要养成良好的卫生习惯，防止细菌进入眼睛。

三、要坚持做眼保健操，可以缓解用眼疲劳。

四、多吃蔬菜瓜果，蔬菜瓜果中富含丰富的维生素a，维生素a对眼睛有益。

请大家爱护好自己的眼睛，不然近视了可来不及后悔！

最新近视家长的焦虑心得体会范文二

一、调查目的：

通过对中学生视力情况的调查使我们认识到中学生患近视的严重性。通过调查报告，向同学们传达近视的危害，从而使广大学生们认识到要更好地保护眼睛。我国是近视眼发病率最高的国家之一，尤其在青少年学生中，更有逐年增加的趋势。目前中小学生戴眼镜的现象非常普遍。学生视力下降明显。这既影响我们的学习和生活也影响我们未来对于某些职业的选择。通过调查，我们将获得第一手有关近视情况的资料，结合我们学习的生物知识，我们可以对近视有个更好的了解。并同时学会学习和应用知识。

二、调查组织与计划：

(一)调查方法：

1、讨论中小学生近视情况初步计划方案

2、成员实施方案，制作出调查问卷。

3、总结归纳调查中的的不足，进一步改进制定调查方案。

4、提出保护眼睛的有效方法及做法。

(二)调查计划具体时间安排：

第一阶段：12月15日—16日：按照计划方案制定问卷，并初步进行调查。

第二阶段：12月22日—23日：按照调查问卷得出报告，完成报告。

第三阶段：12月24日—26日：通过老师指导，修改报告，完成调查报告。

三、调查过程：

第一阶段：12.15—12.16 ：制定问卷，进行调查。

1、走访街道，中小学，调查中小学生近视情况。

2、通过网络、报纸等了解中小学生近视情况。

3、将得到的资料进行整理。

第二阶段：12.22—12.23 ：完成报告。

1、将得来的资料列出表格，制出报告。

2、看有哪些不足，再进行修改，完成报告。

第三阶段：上交报告，根据老师的建议，进行修改，完成报告。

四、调查问卷：

1. 性别： 男 ( ) 女 ( )

2. 你是否近视? 是 ( ) 否 ( ) 其它 ( )

3. 你是否戴眼镜 是 ( ) 否 ( ) 偶尔戴 ( )

4. 你坚持做眼保健操吗? 是 ( ) 否 ( )

5. 戴眼镜改善视力吗? 改善 ( ) 加重 ( ) 一般 ( ) 说不清 ( )

6. 如果近视，你是： 轻度 ( ) 中度 ( ) 高度 ( ) 不清楚 ( ) (此项可以复选)

8. 你是否偏食： 是 ( ) 否 ( ) 不清楚 ( )

9. 你定期去检查视力吗? 是 ( ) 否 ( )

注：此表只用于科学调查，不用于其它目的，请如实填写。

7. 近视的主要原因： 遗传 ( ) 疾病 ( ) 看电视 ( ) 玩游戏 ( ) 看书 ( )

调查分析：导致眼睛近视的原因：

大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。

1 看电视距离太近

2 看电视的时间太长

3 所看电视的画面浓度太深

4 写作业时的姿势不正确

5 在光线太强的阳光下看书

6 长时间的在电脑前

7 不合理饮食

8 看激光

9遗传因素

10 不认真做眼保健操

五、调查结果和建议：

通过调查发现，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视