提高作风能力心得体会和方法 提高作风能力心得体会和方法论文(六篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

对于提高作风能力心得体会和方法一

人际交往能力与社交经验的关系如此密切，如果可以提高自己的人际交往能力，人们的日常社交生活也会得到改善。人们不单可以减少与别人发生冲突，亦可以令自己和别人有更愉快的交往经验。

有些人认为人际交往能力是与生俱来的特质或属性。譬如，一个社交能力高的人天生较外向、善于交际。所谓"江山易改，本性难移"，要改变人际交往能力实比移山更为艰难。多数的心理学家并不赞同这种看法。反之，他们认为只要能辨认出可以预测人际交往能力的因素，便可以设计一些课程来培训这种能力。

要有效地提高人际交往能力、可循两方面入手，一是对社会情境的辨析能力，二是提高对其他人心理状态的洞察力。

对环境的辨析能力

对环境的辨析能力要有效地达到社交目标，便要因应情势而作出相应的行为。社交环境瞬息万变，交往的对象亦有不同的特质，要适应不同社交环境、人物，便非要有精锐的观察和认知能力不可。

对环境的辨析能力是社交能力的一个重要部分。一个人如果能够对情境间的细微不同之处加以区分，往往更能掌握社交环境的变化而做出合宜的行为，以适应不同性质、千变万化的环境。

这种"因时制宜"的说法，并非只是近代西方心理学所提倡。

其实在中国古代典籍中亦常被提到。例如《中庸》说："国有道，共言足以兴国;国无道，其默足以容。"这便说明了进谏及保持缄默都是合宜的处事方法，但朝臣采取哪种方法才可产生较理想的后果，却取决于他们身处的国家是有道还是无道之国。

又以本章开头提及的杨修为例，他是个机智的才子，但他所服侍的主公曹操是个性格多疑的人。杨修自恃聪明而多次道破曹操的心意，故招来杀身之祸。若他的主公是个宽宏大量，知人善用的人，杨修不但不会被杀，反而会被委以重任。虽然有人会慨叹杨修生不逢时，但若以"因时制宜"的说法，杨修似乎只顾一时言语之快，却忽略对方(曹操)的思想性格，

因而说出一些合乎事实但不合对方心意的话，白白地把性命断送了。由此可见，要成功地达成社交目标，便要审裁客观情势的变化，因时变通，以适应各种各类的社交情境。

在一项研究中，我们采用了一些虚构的处境，然后问受测者在这些处境中会有什么反应。其中两个处境是：

(一)你很怕见牙医，但现在却要到牙医那里修补牙齿。

(二)你被一群持械的恐怖分子胁持在一所公共大楼内。

人们在这两种情境中，均可以选择细心地观察周遭的危险讯号。譬如，在第二个处境中，可以留心恐怖分子有什么武器。他们也可以尽量分散注意力，不去注意一些会令自己紧张的危险信号。当然，在见牙医的处境中，

主动地监察危险信号只会令自己更紧张，肌肉收得更紧，痛苦愈多。但在被胁持的处境中，留心危险信号可以提高逃生的机会。接受测试的人当中，有些人较能辨析两种情境的不同，在见牙医的处境中选择分散注意力，在被胁持的处境中选择观察环境。有些人的辨析能力则明显较低，在不同的情境中也选择观察环境。

我们的研究也显示：辨析能力愈高的人，社交能力也愈高。他们在与父母、师长、朋友和不喜欢的人交往时，较能完成交往目标，并较能改进双方的交情。 亦有证据显示，辨析能力高的人，他们会遇上较多愉快的交生经验，而他们也较少出现抑郁的情绪。需要强调的是，"因时制宜"并非指盲目跟随形势变化而改变自己的行为，亦不是指盲目顺应对方的旨意。

辨析能力高的人不一定是社交变色龙，只懂得盲目附和。他们有自己的生活目标，而这些目标也可以是一些利他的目标(例如替某医院筹款)。辨析能力高的人，在追求这些目标时，懂得审时度势，既能够完成自己起初不愿捐款的人解囊相助，并让他们觉得捐款后心情愉快，这便是辨析才能的应用目标了。

对别人心理状态的洞察力

洞察别人的心理状态也是社交能力重要的一环。一些人看到别人的行为时，不尝试去了解对方做事时的处境和感受，便马上从别人的行为去判断对方是一个怎样的人。这种重判断而轻了解的取向，是社交能力发展的一大障碍。

在我们的研究中，曾向受测者描述一个人的行为，然后请他们将这个人的资料转述给另一位受测者听。在转述过程中，有些人自发地加入了一些对故事人物的性格和道德判断(例如"他是一个贱人")，而有些人则主动地对故事人的的内心世界加入剖析(例如"因为他想取得律师资格，所以对有权势的人所做的坏事视若无睹")。

在这项研究中，我们也测量了受测者与父母、师长、朋友和不喜欢的人交往的成果，发现越倾向性格道德判断的人，他们的社交能力便越差。反之，越倾向作内心剖析的人，他们的社交能力也就越高。

既然主动地作性格判断和道德评价对社交能力的发展有碍，而尝试了解虽人的内心感受对社交能力有利，那么如何可以降低前一种倾向而加强后一种倾向呢?

我们的研究指出，一个人对性格和道德的看法是一个十分重要的因素。有些人觉得性格和道德是不可改变的个人素质，相信每个人也有固定不变的道德水平和性格。因此，在与人交往时，他们的注意力便集中于从别人的言行举止，来推断对方具备哪种性格。也有些人相信性格和道德都是变数，认为一个人的道德和性格是可以改变的。

因此，这些人在社交场合中，并不急于判断别人的性格和道德水平。反之，他们会较留心于一些可变的因素和行为的关系。譬如，他们会较留心环境因素的改变如何影响一个人的心理状态，而心理状态的改变，又如何影响一个人的行为。

在一项研究中，我们问受测者一些很简单的问题。譬如，"甲旅行时给同事买了些纪念品，那很可能是因为--"。或"乙将一盒橙汁倒在同学的图画上，那很可能是因为--"。那些相信性格是不可改变的人，较多提出"甲是一个善良的人，而乙则是一个无赖"等解释。反之，相信性格是可以改变的人，较多提出"甲想取悦他的同事，而乙则嫉妒他的同学"等解释。

由此可见，相信性格不可改变的人较重视评估别人的性格和道德，而相信性格是可以改变的人则较留心别人的行为动机和做事的情绪状态。

也有研究显示，和相信性格可以改变的人相比，觉得性格是不可改变的人比较喜欢评鉴别人的行为。他们看到别人做了一件事情后，便有较大的倾向马上评价这行为是好还是坏。由于他们专注于评估行为本身的好与坏，便较容易忽略行为发生的背景和行事者的心理状态了。

这种倾向判断行为的好坏和别人的道德性格的人，不但容易忽略别人的心理状态，也较容易因为对人多作以偏概全的评价而产生偏执和成见。已有研究证据证明，在美国相信性格是不可改变的人，比相信性格是可以改变的人对社会上的少数族群成见较深。

在香港地区，我们也发现相信道德是不可改变的人，和相信道德是可以改变的人相比，较歧视内地人士。譬如，他们会觉得内地的人有较多负面特征，较少正面特征，他们也觉得内地的人在香港犯了法，应该受到较严厉的处分。

由此可见，对性格道德的看法，不单与社交能力有关，它也关系到社会上族群能否得到公平平等的待遇。

总括而言，要增进个人的社交能力，一方面要提高对自己及别人的需要、思想、感受的洞察力，另一方面亦要细心观察不同的情境和人物，分辨其中不同之处并加以理解分析，以加强对千变万化的社交环境的掌握。虽然心理学家认为社交能力是可以训练提高的，但要真正的提高社交能力，实在不是一件容易的事，亦非一朝一夕可以做到，成功与否还是取决于一个人的动机、决心、努力与恒心。

对于提高作风能力心得体会和方法二

本人向郑重承诺：

一、本人牢固树立“管理育人、服务育人”的理念，把全心全意为服务的宗旨贯穿于各项工作中，把提高满意度作为一切工作的出发点和落脚点，摆正自身位置，真心实意、脚踏实地为**办实事、做好事，保证本人不发生“门难进、脸难看、话难听、事难办”的现象;

二、本人将不断提高管理和服务水平，努力做到热情服务、主动服务、耐心服务、延伸服务、创新服务，不让上级布置的任务在自己手里延误，不让上级批件在自己手里中断，不让正在办理的事项在自己手中积压，不让各种差错在自己这里发生，不让办事的在自己这里受到冷落，不让部门形象在自己这里受到影响，坚决杜绝“庸、懒、散、拖、贪”等现象。

三、本人保证严格执行学院的考勤制度，按时上、下班，不迟到、早退，不擅自离岗，不在上班时间玩游戏、不在qq上聊与工作无关的话题。

四、本人承诺创新工作意识，提高工作效能创新意识，倡导学习观念，注重学习实效;加强自身素质修养，转变工作作风，树立勤恳、务实、高效形象。

五、本人承诺按章办事，认真负责日常维护工作;对所承接的工作事项，按照制度和程序及时办理，不推诿，不拖拉。确实不能办理或给予否定的，要耐心做好解释工作，并及时报告上级领导。、

倡议人：

日期：xx年xx月xx日

对于提高作风能力心得体会和方法三

按照xx局统一部署，认真学习有关规定学习篇目以及相关领导讲话和文件精神。进入市“作风整顿年”活动第二阶段，即查摆问题，深刻剖析阶段。通过认真对照“十个严禁”和统计“十不准”要求，反思自己的工作，提出存在问题，并努力整改，以达到知耻后勇、改过自新，转变作风的目的。

现将自己的不足解剖如下：

拿破仑说过，“不想当将军的士兵不是好士兵”，中国古代也有“取法乎上，仅得乎中”的说法，都是说要有进取精神，才能真正做好本职工作。最近一年来，由于家庭原因和自己人生角色的转变，将关注点和精力都放到孩子上，自己对待工作也不知不觉的变成了按部就班，不求有功但求无过的态度。这种态度，使我习惯按照以前老经验老办法来工作，缺乏创新精神；这种态度，使工作处于应对事物性工作，缺乏深入思考，没有超前工作，超前思维，总是被任务推着走甚至不能够很好的完成任务；这种态度，在如今这个高度激烈竞争的环境中，会使我所从事的工作，如同逆水行舟，不进则退。

今年信息任务制定的本身完成具有一定的难度，由于缺乏进取精神，平时不注重分析写作的学习，分析写作水平长期处于停滞甚至倒退的阶段，导致目前我的工作任务处于时间过半、信息任务没有完成过半，调研报告任务尚未完成的拖沓局面。也由于缺乏深入思考，没有超前思维、超前工作，使得到目前为止，工作处于按部就班的状态，缺乏亮点，为年终的创先争优埋下隐患。由于缺乏进取精神，思想上比较散漫，常常以家庭、身体为由，对上下班纪律，尤其是上班纪律遵守还不够严格。

（一）加强学习，提高自身的思想素质和工作能力。认真学习马列主义、毛泽东思想、邓--理论和“三个代表”的重要思想，深入落实科学发展观，领会其精髓和要领。认真学习和贯彻各种文件和会议精神，积极参加政治学习，努力提高自己的思想素质。不断加强业务学习，经常和同事们相互交流、相互竞赛，共同促进业务水平的提高。

（二）求真务实，开拓创新，树立大局意识。将“三个代表”的思想贯彻到每一项工作中去，求真务实，开拓创新，要敢于突破常规思维，想别人之所没想、所不想，树立敢闯、敢冒的精神，只要所思、所识、所想、所为符合“三个代表”的要求，就大胆地干。为此，自己首先要勇于剖析自己。严格按照“三个代表”与科学发展观的要求，对照检查自己的思想和言行，做到有则改之，无则加勉；其次，要积极地开展批评与自我批评。开展诚恳的、深刻地自我批评，既是对自己负责，也是对组织负责。虚心向其他同志请教，请别人帮助查找问题，对于别人的批评和指正，自己决不敷衍，坚决摒弃面子思想，以对组织、对工作负责的态度，克服患得患失的思想顾虑，把自己塑造成一位具有时代开拓精神和创新意识的人。

（三）严于律已，增强宗旨观念。全心全意为人民服务是我们必须牢记的宗旨，也是我们最终目标。工作中，自己始终要围绕为人民服务这一伟大宗旨，严于律已，爱岗敬业，一丝不苟地干好本质工作。多抽时间深入基层，深入群众，体察群众疾苦，关心群众生活，认真为群众办实事，办好事，时刻把人民群众的利益放在首位，增强为人民服务的责任意识。

对于提高作风能力心得体会和方法四

自从我校开展作风教育整顿活动以来，能够按照学校的安排，积极参加学习，认真查找问题

对照“五查五看”重点进行自查，自己认为总体上还做得比较好。一是服从大局观念好、有强烈的全局意识，在工作中与同志们互相配合，共同协作。二是在平时的工作作风上，十分注意工作纪律。在工作中从来不迟到、不早退，更无旷工现象，认认真真地做事。三是责任感较强，千方百计要把自己的工作做好，努力提高工作技能和效率，但创新能力有待于提高。四是对教育教学的新课标理论理解的不够深入，课堂教学的方法缺乏新意，导致教学过程中出现一些困惑。五是对学生的评价方式单一，没有根据学生的个性特点来评价学生的行为；与家长沟通不够，家访情况欠缺。当然，与越来越高的工作要求相比，个人身上仍存在一些问题和不足。在今后的教育教学工作中，努力弥补不足，提高自身素质，不断完善自我，使自己成为一名纪律严、业务精、业绩创一流的教师，必须应做到以下几点：

1、加强学习，提高自身业务素质和能力。

认真学习和深刻理解有关转变干部作风建设文件的精神实质，努力加强理论学习、业务知识，夯实基础、拓展视野、提高素质。进一步增强纪律观念，增强纪律意识，自觉地做到自重、自省、自警、自励。

2、积极开拓进取，提高工作水平。

要不断完善自我，开拓创新，努力提高自己处理问题的能力；要讲究方法，注重实际，把工作能力提高到一个新的水平。

3改进课堂教学。针对学生的实际情况进行备课，做到面面俱到。让学生在轻松、自主的环境中快乐地学习。

4、加强与家长的沟通。了解每个学生的个性特点，促进每一位学生健康快乐的成长。

5、发扬奉献精神，不计个人得失，在工作中积极主动。

对于提高作风能力心得体会和方法五

[摘 要]在经济快速发展的时代背景下，人们