挑战的心得体会图片及收获 挑战心得怎么写(九篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

对于挑战的心得体会图片及收获一

20~~的岁末，我们高三年级到太湖渔洋山进行登高励志活动，今天，我站在这里，只想把自己对这次登高行动的一点感悟与大家分享。

我们的成长就是在爬人生的高山：怀揣梦想，向着目标、带着激情，一路辛苦，也一路享受，无怨无悔、全力以赴。

一、设定明确目标，然后付出行动

我们知道要在人生路上顺利前行，每一步都应该有自己的目标。设定目标，就相当于你在心田种下了一颗种子，之后去灌溉、培养它，做一些自己该做的事。相信功到自然成。

如爬山一样，实现目标需要一步步的行动。我们付出、付出、再付出。这不是一种策略，这是种生活模式。当然付出不一定会有回报，但不付出肯定不会有回报，我们知道只要行动必然会遇到困难。如果没有困难，那么，你如何获得前进的动力呢?战胜困难是我们想要到达人生高度的支撑。

无论发生什么，我们都将投入时间、汗水和精力完成工作。竭尽全力甚至超常发挥。因为，当你获得值得拥有的东西时所产生的满足感是世上最令人愉快的体验——那是登达山顶时的巅峰体验。

有人说得好：失败者常常只比成功者少了5%的努力。所以我们要

二、接受困难和挑战，

高三的日子让我体会到，在这个世界上，遇着倒霉事儿、难熬的日子和糟糕透顶的人，都是再普通不过的事情。烦恼、恐惧、忧虑、被误解、被折磨都是生活的`一部分，是成功不可或缺的拼图。

高三更让我认识到：考试失利是我们学习生活的常态，挑战无处不在。我们要乐观、积极、耐心等待、主动出击，做好日常必须做的每件小事，珍惜遇到的每个人，挑战就会转化为机会。想想曾经的胜利，我们的担忧就会消失，就会有自信心。

做了没有做成，是暂时的失利;想做而没做，是彻底的失败。因此，我们感悟：

三、生命是一个过程，不是一个结果。

生命的过程，是一个不断填充的过程。我们填充了痛苦，就会带着痛苦爬山;填充了快乐，就会满载快乐走向山顶。

无论现在遇到什么，(无论是零摸、一模、二模还是高考)都不要回避，解决和面对，才是最应该做的。过去的已经过去，无法无力改变，未来的事情，无法预知，没必要提前苦恼。既然如此，我们能做的，就是从种.种困难中提炼出智慧，将苦的部分熬制成良药。

相信我们：受挫一次，对生活的理解加深一层;失误一次，对人生的醒悟增添一阶;不幸一次，对世间的认识成熟一级;磨难一次，对成功的内涵透彻一遍

我们自豪的宣称：高三学生是经受了学习、情感、生活的各种困难检验的人，懂得如何痛哭之后，坦然上路。我们品味所经历的磨难、苦涩，然后像蚌一样，含着疼，含着苦，将进入肉里的砂，含炼成一颗浑圆华美的珍珠。高考前的日子，我们更会：

四、激情永存

同学们，如果，我们感到自己的快乐被提前透支，被每日学习生活的重复和繁琐折麽得疲惫不堪，一定要明白自己的激情哪去了，找到它，让它帮助自己，重新振作起来。

就拿我自己来说，每天早上，像打仗一样的冲向教室，但我还会尽量抽出一点时间给自己，锻炼身体，读一些激励或鼓舞人心的书刊，让自己身心愉快，进行自我心灵的对话。然后，告诉自己，这一天，对自己的一生很重要。它，是一个新的开始、

我会对自己说，昨天的伤心(没有入党)、恐惧(对高考零模的担忧)、苦恼和郁闷，都已经成为自己的财富。我因为经历而富有，再也没有什么能伤害我。通过心灵上的对话，我发现，激情是一位很伟大的患难伴侣。

未来的学习岁月里我们还会遇到很多失败和挫折，我们要试着调整、放松自己，保持激情，这是医治创伤的极好办法——它确实能够击败世界上任何一种消极情绪。

只要激情还在，无论何时何地何事，我们都会确信，自己都能处理好在学习中遇到的困难，无论我们想要爬的山有多高，我们的脚力如何，我们总会在终点相会。

对于挑战的心得体会图片及收获二

挑战他人，是为了激起必然不败的信念。

挑战自我，是为了焕起超越自我的力量。

——题记

朋友，你真正享受过“挑战”所带来的乐趣吗?或许你认为“挑战”是会还给你失败后的泪丧与灰心丧气?

有人说，挑战是心与心之间的碰撞，其结果总是两败俱伤。其实，挑战难免有胜败得失，而我们不应该用这种心态看待它，失败的我们更不应用消极的态度去躲避它。

有人说，挑战是成功的催化剂。挑战充实我们，让我们在挑战中磨砺自己。在挑战中我们超越自己，使自己一步步走向成功的彼岸，何乐不为呢?

有人说，挑战是一种精神享受。当我们面临挑战，走向成功的同时，你是否觉得有种畅快感?因为你战胜了他人，更战胜了自己，这种享受是别人无法理解的。

有人说，挑战是激发替能的无限动力。你勇敢的挑战自己的时候，你会发现“你能行”。这会给你乃至你今后的发展带来无穷的好处。

总之，挑战是21世纪的必需品，是这种竞争社会的必杀技。如果你想超越过去，赢得胜利，那就扬起挑战的风帆吧!

最后，请记住：挑战无处不在!

对于挑战的心得体会图片及收获三

经过半个多学期心理健康教育知识的学习，让我进一步了解了心理健康教育的深刻含义,认为学习这是很有必要的,在本我、自我、超我中不断完善自己,并将助人也自助。从而发现心理健康教育原来就是一门艺术，探究这门艺术，开启学生心灵之锁，从中可以体会到教师德育工作的无穷乐趣。下面谈谈自己的几点体会:

尽管学习的时间不长，但对我的冲击却是极大的。我不仅学到了很多心理学理论知识，学到了很多教育学的方法，也学到了正确对待生活的方式，如怎样释放压力，调整自己心态，与他人如何沟通、如何相处的方式，建立积极向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，碰到问题不消极，想办法解决。并且通过学习，我深深认识到心理健康教育是做教育工作、是当一名好教师所必不可少的基础知识。

心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。所以，预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲，心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。

心理健康问题，是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战，包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生，也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明，有时这些“好”学生反而更需要心理健康教育。因为，往往由于学习成绩好，这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视，得不到教师的重视和及时的帮助教育。如，一些“好”学生由于长期被宠、被捧，心理承受能力已变得极脆弱，稍不如意就发脾气，有的还采取极端措施进行打击、报复，甚至走上犯罪道路，清华大学生向狗熊泼硫酸便是一个最好的例证。还有的学生甚至迈上了自杀、轻生的道路来面对失败和挫折的压力。可见，心理健康教育是一个教师的重要课题，它应成为我们学校教育的重要任务。

教师作为教育实施的主体，其自身的素质对开展心理健康教育起着举足轻重的影响。当然，社会的力量也是举足轻重的。而获得来自社会的支持和认可，首先应获得来自家长的支持和认可。学校开展心理健康教育时还必须注重与家长达成共识，打破家长那种认为只要学习好就是发展得好的旧观念、旧框框，帮助家长建立现代的、科学的人才观，获得家长的支持和认同，鼓励家长参与，创设出全体成员共同参与和支持心理健康教育的环境与氛围，从而使心理健康教育扎扎实实地开展下去。

今后，我把要传授的心理知识寓于活动之中，让学生潜移默化地受到心理健康教育。在课堂教学中，以活动课为主淡化理论，强化行为指导和行为训练，进行各种心理健康教育渗透。通过多种途径，多种手段，有目的、有计划地对学生的心理发展施加影响，从而更加全面提高学生的心理素质。这一课程是博大精深的，越是学习，我越是感觉自己对很多知识的了解还很肤浅，当今世界心理学发展极快，我必须不断地学习，才能使自己的心灵与学生的心灵共同成长。我将不断的提高心理学的理论知识,同时也运用到实践中去,不断的学习成长,争取做到我好,你好,世界好。搬开别人脚下的绊脚石,就是为自己铺路。

对于挑战的心得体会图片及收获四

1、低头要有勇气，抬头要有底气。做人要能屈能伸，顺景时不嚣张，逆境时不气馁。不以物喜，不以己悲！

2、感情的世界里，越是索取，便越是贫瘠。所有的迫不及待，都等不来期待。

3、就像蝴蝶飞不过沧海，没有谁忍心责怪。

4、总有些事，管你愿不愿意，它都要发生，你只能接受；总有些东西，管你躲不躲避，它都要来临，你只能面对。

5、会原谅的人也是会包容的人。不是每一次的原谅我都记得，但是特定的人我会牢牢记得，因为爱之深，责之切。越难原谅的人就说明他咋你心里越重要，因为重要，你的眼睛才会揉不下沙子。

6、如果1 2=2 1，那么是否 i love you = you love me？如果这是真的，只要你回头，不管多久，我一直都在。

7、每个女人都该有化最浓妆时，去灯红酒绿的地方静静坐着，感受和世界的距离。也该有素颜清新，到书店里默默选书，使内心变更好。该和