春季心理调适指南心得体会和方法 心理调节心得(九篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

对于春季心理调适指南心得体会和方法一

为积极参加郑州大学西亚斯国际学院四月份举办的春季运动会，展现建筑学院运动健儿的优良精神风貌，激发我院学生的集体荣誉感，更好地参与到运动会中并取得优异成绩。

运动会时间：xx年4月

运动会地点：西亚斯东区田径场

主办单位：西亚斯学院团委及学生会

承办单位：西亚斯建筑学院学生会体育部

赞助单位；待定

为使运动会顺利圆满举办成功，特定具体计划如下:

工作成员：建筑学院分团委学生会全体成员及各班级志愿者

一、运动会前期准备工作

1、运动会前期宣传展板或海报，主题突出我们分院的特色风格。（宣传部负责）

2、策划安排运动会期间的稿件宣传工作，组织安排通讯员，特别注意稿件的质量水平，争取拿下道德风尚奖；宣传板块的保管和搬放，在运动会结束后所有板报都搬。（宣传部，办公室负责）

3、组织同学参加运动会比赛，组织安排运动员内部选拔，集体训练。（体育部负责）

4、负责大一学生出运动会开幕式方队队形，提出方队方案，方案要创新，独特。

5、拉赞助，最好能拉来遮阳伞。(外联部负责）

二、运动会期间具体项目工作开展

1、落实写广播通讯稿的人员，保质保量，稿件写好统一交于负责人，办公室负责，再上报学校广播台（要求：优秀的广播稿最好留有备份,稿件要手写，并且每天要写300～500份，每次上报分数不少于50份，保证广播稿被广播）。（宣传部，办公室负责）

2、运动会期间，检查监督看台上同学到场情况，并记录下来(做好观众调配，保证大院检查时，观众人数达到标准）。(纪检部负责）

3、运动会期间负责药品的保管，安排具体人员留守大本营，为受伤运动员服务；负责营养品、葡萄糖、纸巾、茶水、杯子、饮水机的添置和保管（大本营要有笔和纸，确保应急，必要时协助体育部比赛项目的通知安排工作）；保持大本营的卫生状况（生活部负责）。

4、运动会期间运动场上，调配组员陪同运动员，确保参赛运动员至少有一名陪同，为运动员服务，如送水、纸巾、搀扶等;确保组员始终留在运动场上，安排组员密切关注各项比赛中出现的运动员损伤之类的事情，特别是中长跑的项目。一旦发生任何状况都应及时上报到大本营值班人员处，或者直接通知给总负责人。（组织部、宣传部、学习部共同负责，协调合作。）

5、体育器材的保管（号码布、运动钉鞋的借用和保管工作），运动会结束后归还。(体育部负责）

6、负责大本营建设并留守大本营，协助体育部比赛项目的通知安排工作（检录），确保各个比赛项目运动员都能准时到位。并负责突发事件的处理，如有伤员，及时将伤员送到医务室治疗。（外联部负责）

7、负责签到制度，学生会成员和班级的考勤及大本营值班工作，加强各部之间的联系。看台上必须留有组员维持本院会场纪律。（纪检部负责）

8、大本营的桌椅等的保管归还工作，需提前借好桌椅。(办公室负责)

9、遮阳伞的保管归还工作，需提前借好遮阳伞。（外联部负责）

10、负责组织好啦啦队和观看人员，为我院运动健儿鼓励加油。必要时可陪同运动员助跑。安排部分志愿者协助本工作的需要。（文艺部负责)

11、运动会结束的收尾工作，提前安排好人员进行整理（各部做好本部的相应收尾工作）。

备注：提前得到受伤运动员替换证明，此证明由本院的印章，应有两三份，以应对紧急突发事件。外联部负责运动会期间的突发事件

处理，各个部门要做好协调工作，保证运动会顺利进行。此外，各部门负责人之间要有联系，如有突发事件，要及时向负责人联系。各部门负责人要担起自己的责任，认真完成份内的事。如未完成分派的任务或所负责的任务出了事，相应的负责人承担主要责任。

最后，预祝20xx年春季运动会圆满成功。

对于春季心理调适指南心得体会和方法二

招生专业：

一、专升本招生专业：行政管理、会计学、社会工作。

专升本招生条件：具有国民教育系列相同或相近专业的高等专科(高职)及以上学历者，并通过国家的学历认证。

二、开放专科招生专业：行政管理、会计。

开放专科招生条件：具有普通高中、职业高中、业余高中、中专、技校、职校及以上学历者。35周岁以上学历不符合报名条件的可照顾入学。

报名手续及地点：

凭原毕业证书、身份证的原件和复印件，两寸报名照一张，到开放大学崇明分校招生报名处(城桥镇东门路557号)办理报名手续。

咨询电话：

春季学历班3月初开学，欢迎报读!

对于春季心理调适指南心得体会和方法三

春，是成长的象征，春，是豪情释放的季节。春天，一个最让人动心的季节，也永远是一个青春的永恒话题。在我们心中，春天给予我们无穷的力量，激发我们前进，挥洒我们的青春。而青春则更是我们所孜孜以求的一种精神，一种用意志的血滴和拼搏的汗珠酿成的精神，更是我们彰显生命力和运动激情的季节。

为了丰富大学生的课余文化生活，深化我院体育特色，展现全校师生良好的精神风貌和充满斗志的活力，给大学生体育爱好者一个展示自我的舞台，在这个季节里，我们将举办春季运动会。给全院同学创造一个挑战自己的机会，促进学生之间的交流。并希望通过此次运动会的举办，经过筹备、参加比赛，帮助学生接触社会、融入社会，增强社交能力，学习社交技巧。再加上我们国家已成功举办了奥运会，我们更应该为弘扬体育精神而奋斗，营造一个文明向上的校园文化气氛。

这是的一次友谊的聚会，也是展现学院学生精神风貌、提高学院学生整体素质、推动学院“全民健身运动”、激发广大在校学生积极参加体育锻炼的一项重要赛事。我们相信，运动健儿们在体育运动大会中将展现自己无限的青春活力和动人风采，欢聚赛场，公平竞赛，友好交流。

一、 活动背景

自古以来，体育竞技就是展现力量，表达奋进、拼搏精神的最好载体。在一次运动会中，往往可以提高一个团队的凝聚力，激发人的积极向上，努力奋斗的内在潜能。黑龙江财经学院院团委、学生会在结合了运动会参加面广、影响力大的特点以及大学这个特殊的背景，策划了学院“超越极限、挑战自我”体育运动会。

二、活动目的

这次运动会将以丰富学院全体师生的课余文化生活，扩大学院在全校乃至河南众多高校中的知名度为出发点，为资源与环境学院美好的未来奠定良好的基础。运动会期间，我们将邀请学院全体老师参加，使本次运动会真正体现出团结奋进的主旨，体现出“崇德尚学、图强至善”黑龙江财经学院校训的真正内涵。

三、活动地点大学春季运动会活动方案

黑龙江财经学院校区足球场

四、活动时间

2015年3月18日周日上午8点

五、具体流程

（一）运动会开幕式

1、8:15前各班在指定位置提前站位，站姿精神饱满，队形整齐。

2、8:30 领导入席，开幕式开始，领导讲话。

3、 运动员代表宣誓，裁判员代表宣誓并宣布比赛规则，领导宣布春季运动会开幕。

（二）、运动会比赛过程

运动会工作人员到位，运动员开始检录，裁判组到位，非比赛人员离开场地，各项赛事有序进行

（三）、运动会闭幕式

闭幕式开始，运动员入场，由院领导宣布比赛结果并给获奖班级颁发奖品，宣布春季运动会圆满结

六、比赛项目及时间安排

跳高、三级跳、铅球、100m、200m、400m、800m、1500m、3000m共九项

男子 100米 9:30 铅球女子 9:30

女子100米 10:00 铅球男子 10:00

女子800米 10:30 三级跳男子 11:00

男子800米 11:00 三级跳女子 13:30

女子200米 13：30 跳高男子 14:00

男子200米 14:00 跳高女子 15:00

男子400米 14:30

女子400米 15:00

男子1500米 15:30

女子1500及男女3000米根据具体情况报名比赛

六、活动负责人及参与者

1、主办单位：黑龙江财经学院学生工作委员会

2、承办单位：黑龙江财经学院学生会体育部

3、参与者：黑龙江财经学院全体同学

七、活动安排

（一）前期准备

1、宣传工作

a．学院宣传：向校其他学院宣传本院的此次运动会，并邀请有关人员前来观赛。

b．海报宣传：在寝室楼下显眼处张贴海报，使同学们积极参加。

c．条幅宣传：在校内张贴条幅，是全校同学对我院的此次活动都有所了解，增加我院在学校的影响力。

d．黑板报宣传：在寝室楼及食堂宣传板处，出我院运动会专题板报。

e．媒体宣传：联系广播站制作一期我院运动的专题节目，于3月17日播出。 f．网络宣传：主要以我院微博和博客为平台发帖宣传。

2、人员配置

a．系刊部和宣传部做好赛前赛中宣传工作

b．文艺部负责看守体育器材和设备、点名、成绩播报和比赛加油词播报，及负责应急医疗小组

c．生活部和学习部组织各班有序进场和出场，并在比赛期间负责维持场序

d．外联部、组织部和实践部负责体育器材的使用与登记，并且负责借和归还体育器材，及通过广播通知下一项比赛开始

e．办公室负责成绩的统计和计算，