小学实践心得体会模板和方法 小学实践心得体会模板和方法怎么写(五篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

关于小学实践心得体会模板和方法一

一、目的明确，准备周到细致。

为了做好这次社会实践活动，学部王主任亲自和实践基地商讨活动事宜，经过多次协商后，与学生处、少先队、年级组一道制定了详细可行的活动方案，并赢得了学部家长委员会的鼎力支持和积极参与，下发了《致家长的一封信》，让全体学生及家长都明确了这次社会实践活动的目的、意义和要求。

活动前，学部召开师生大会，强调了此次活动的目的、纪律，进行了活动安全教育。各班主任及带班老师下到班级，根据学生性别、性格等特点分成十人小组，每组选出一位组织能力强的学生担任组长，并对每一项活动提出了具体的注意事项，从安全到纪律到礼仪，细致到如何与农户打招呼，共同进餐……大家思想上的重视，是本次活动得以完成的首要前提。

二、加强管理，恪尽职守为范

进入营地，虽然学生们都被农户接到家中，并配有专职的辅导员，每日活动安排得合理、有序，但我们仍然不敢大意，所有的带班老师与学生一道住进农家。

每天清晨6：00，老师们就和学生一起早早起床，整理内务，和学生们一道在乡间的水泥路上晨练。晨曦中，师生修长的身影，路旁新耕的田地，碧绿的菜畦，各色的野花组成的一幅美妙的图画。晚上，等到学生就寝后，老师们才结束一天的工作，让自己放松。

年轻的陈琳老师对学生的指导耐心细致，手把手地教孩子们洗衣，整理内务，炒菜，师生其乐融融的情景，让农户们啧啧称赞。因为一个班级的学生入住到了好几个农户家，为了更全面地了解学生状况，老师们得不停地穿梭于各农户家中。年近六十的唐利兰老师也跟着老师们一起奔波，不慎摔了一跤，闪了腰，伤了脚踝，但她一声不吭，贴上药，又和大家一起工作。曾喜云和张小兰老师为了照料生病的学生，一夜都没睡好觉。学部王主任更是亲自督阵，和孩子们一起劳动，一起开展活动。每次活动前，王主任都要对师生提出相关要求，活动后及时进行小结，表扬先进，指正不足，使每次活动都开展得有声有色，取得实效。

三、活动多样，精彩学农生活

本次活动的目的并不只是单纯地看看农村、感受农家生活，更重要的是让学生零距离地亲近自然，接触生活，锻炼自理能力，培养集体合作的精神和班级荣誉感。鉴于此，我们安排了丰富多样的活动：参观农户，干农活、河滩野炊、拔河比赛、听犯人现身说法，联欢晚会，参观酒埠江地质公园博物馆……

4月8日下午，同学们来到了网岭监狱大礼堂，两名服刑犯人现身说法，讲述了他们是如何走上犯罪道路的经历，所有的同学都侧耳倾听着，心灵受到了莫大的震撼。晚上，我校师生与罗家坪艺术中心及网岭中心完小一起在基地中心联欢。基地中心为我们带来了极具风情的印度舞蹈，网岭中心完小的同学也为我们献上了精彩的朗诵，我们的学生也充分展示了自己的才艺，有唱歌的，有跳舞的，有演小品的，有拉小提琴的，还有表演跆拳道的。最后，联欢晚会在一个气氛热烈的猜词游戏中结束。

第二天早晨，同学们亲自动手做起了早餐，有的是包饺子，有的是煮面条，有的是做包子，品尝着自己做的早餐，孩子们心底美滋滋的!上午，学生们到农户菜地了解作物的栽培及生长过程，还采摘了蔬菜。有的小组还采摘了艾叶，伴上了糯米，做起了攸县特产——艾叶糌，虽然蒸出来的样子不怎么好看，但味道还挺不错的!下午三点半，同学们带着锅碗瓢盆，排着整齐的队伍去河边野炊。21个小组在河滩一字排开，一声令下，比赛开始。打灶的，准备柴火的，打水的，洗锅的，煮饭的，炒菜的都行动起来，那场面好不热闹。夕阳西下，田间小路上又响起了叮当叮当的锅碗瓢盆悦耳的撞击声。晚上，同学们在基地举行了别开生面的“拔河”大赛，经过激烈的角逐，16班获得了第一名。充实的一天，在同学们的欢呼声中结束了。

4月10日，校车在大雨中驶向酒埠江国家地质公园博物馆，到达目的地后，同学们在这个集科学、科普、娱乐、观赏性于一体的博物馆中了解了酒埠江地质公园的产生、发展、现状和优美神奇的地质景观，以及丰富的自然生态、动植物、人文民俗等景观。

陪伴孩子们的三天，看着这一颗颗幼小的心或喜悦，或思索，或奋勇拼搏，我们感受到了生命拔节的美妙无比。

四、文明自律，尽展长鸿风采

三月的文明礼仪之花开遍了长鸿，也盛开在长鸿学子的心中。孩子们住进农户家中，与接待户相处如家人：尊敬长辈，爱护幼小，以礼相待;餐前摆好碗筷，扶老人入座;餐后抢着洗刷餐具，清扫地面。我们的学生大多在家里过惯了饭来张口衣来伸手的生活，可在这里，他们从最基本的整理内务、洗衣、扫地开始，体验生活，全身心投入地干好每一件事情。他们告诉农家的叔叔阿姨：我们能做的“家”事，都让给我们来做吧!活动之余，孩子们还成群结伴到乡间小路上捡拾白色垃圾，一张张灿烂如花的笑脸，成了乡村四月最亮丽的风景。

“孙子长大了，我要把他送到长鸿去!”“这些孩子，怎么就这么懂事呀!”农家大姐、大娘茶余饭后的攀谈，传到我们的耳中，心里欣慰至极。七十挂零的老支书，在致长鸿学校的信中写道：长鸿的师生是我们学习的榜样!老人是谦逊的，但也是发自内心的，这朴素的话语是对我们的认可，也是对我们的勉励。

五、总结表彰，延伸教育

活动前，我们就要求学生在实践活动中要用一双明亮的眼来观察农村生活，用勤劳的双手体验劳动的艰辛和快乐，用生花的妙笔记录活动感受。活动中，每个同学都写下了自己的活动日记，《酸甜苦辣的农村生活》《罗家坪，我还会再来》《团结力量大》等等一篇篇文章记录下了孩子们三天学农生活的点点滴滴，稚嫩的文字，却掩盖不了那份激动、自信、坚定。年级组、班主任对这次活动进行了总结，对表现突出的小集体，个人进行表彰，更凝聚了班级的向心力。尤其值得一提的是，平时在学习上不怎么出众的孩子，但在这一次活动中却大展身手，我们借这个机会，对他们进行褒奖，让每个学生都能体验到成功的喜悦，树立信心。

第一次举行这样的实践活动，不免留下些许遗憾，这都将成为我们以后工作中最宝贵的经验。三天的实践生活也让我们思考：生活，真的是一本活的教科书，平时在家被奉为“小皇帝”的孩子们，在这里却能团结一心，自理自立。远离了父母的关爱，他们却少了任性，更多地为别人着想，让自己生活得快乐而丰盈。它告诉我们，要努力创设教育环境，扎根于生活、贴近学生生活的教育才是最有效的教育。

关于小学实践心得体会模板和方法二

小学综合实践活动

三年级上册《关注饮食健康》

活动二

“制作家人水果食用单”

认识水果

一、活动主题提出背景

小学三年级学生学习兴趣浓，学习热情高但是研 究性学习的能力却比较低的特点，选择什么样的主 题才能满足他们的需要，适应他们的年龄特点呢？ 我认为活动的主题应该具备以下几个条件：感兴趣、贴近生活、能够亲历体验、预知结论有价值。

于是我选择了空气污染﹑水果王国﹑植物的生 长等几个主题去征求学生们的意见，果然不出我所 料学生们对水果的知识最感兴趣。因为水果是学生 们生活中司空见惯的食物，它以其鲜艳的颜色、可 爱的外型、甜美的味道、丰富的营养受到大家的喜 爱。虽然水果的种类繁多，但是学生可以针对自己 喜欢的几种进行深入的研究，也很有实践操作的内 容。如果学生通过调查研究对每天都吃的水果进行 深入了解，懂得它的营养价值和作用，学生一定会 非常开心，更重要的是活动一经开展能够促进学生 的健康成长，这样的主题才有开发和利用的价值。所以我决定引导孩子们去了解水果王国的a b c，并 家人制作一份水果食用单。

二、活动目标

（一）知识目标

1、通过学生查找相关资料，了解茭白的营养成份、食用疗效及科学合理的食用方法。

2、让学生了解茭白与人体健康的常识。

（二）能力目标

1、培养学生收集信息、整理信息、处理信息、运用信息的能力。

2、以小组合作的形式开展活动，培养其互帮互助的合作意识和竞争意识。三）情感目标

1、引导学生关心自身健康，关爱家人健康的思想。培养学生积极健康的心理素质和对美好生活的热爱。

2、通过学生参与小组讨论，认真完成小组分派的任务，养成认真细心的态度；

3、通过活动，使学生在小组交流中实现资源共享，增强团结协作精神。

（三）情感目标

1、引导学生关心自身健康，关爱家人健康的思想。培养学生积极健康的心理素质和对美好生活的热爱。

2、通过学生参与小组讨论，认真完成小组分派的任务，养成认真细心的态度；

3、通过活动，使学生在小组交流中实现资源共享，增强团结协作精神。

三、活动过程

（一）活动准备阶段

确立课题，成立小组，通过对话了解大家最想知道关于它的哪些知识？于是学生们畅所欲言，经过决定研究以下几个问题：

1、茭白的图片和有关茭白的海报；

2、茭白的营养成分与作用？科学合理食用茭白的方法；

3、到市场调查茭白；

4、观察家人吃茭白的次数与食用的方法。

（二）活动实施阶段 第一组：查阅书籍 书籍资料摘录卡

第二组：上网查找资料

1、网络资料摘录卡

3、茭白科学吃法 第三组：采访有关人员

采访记录卡

摘录内容： 书籍资料摘录卡

糖尿病患者不宜吃香蕉﹑荔枝 等含糖量高的水果，可适合吃 猕猴桃﹑草莓、木瓜。

摘自：《健康生活指南--糖尿病》，上海文化出版社，2007 资料存放地点：学校图书馆

猕猴桃 草莓 木瓜

网络资料摘录卡

1、香蕉可降压通便

香蕉可清热润肠，治疗便秘，但胃寒、肾炎者最好不要生吃香蕉。

2、柚子可润肺止咳 鲜草莓 水果王 酸又甜 有营养 咽喉痛 肚子胀 大草莓 来帮忙 黄香蕉 弯月亮 软又软 香又香 通肠道 补热量 吃香蕉 促健康 大柑橘 味道好 皮和肉 都是宝 肉开胃 皮入药 降血压 抑糖尿 吃葡萄 错不了 利脾胃 不可少 调心率 抗疲劳 葡萄汁 防衰老 哈密瓜 甜又甜 作用大 能看见 除烦热 利小便 去口臭 效果显 红苹果 水分多 香又脆 甜唆唆 去脂肪 降肝火 吃苹果 好处多 秋季到 收成好 大雪梨 多如山 切成片 加冰糖 能润肺 能化痰 夏天到 吃西瓜 汁水多 味道佳 消热暑 顶呱呱 减毒素 人人夸

水果吃法不当有害健康

忌饭后立即吃水果

饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气

和便秘，因此吃

水果宜在饭后2小

时或饭前1小时。

吃水果忌不漱口 水果含有多种发 酵糖类物质，对 牙齿有较强的腐 蚀性，食用后若 不漱口，口腔中 水果残渣会造成 蛀齿。

食用水果忌过多 过多食用水果，会使 人体缺铜，从而导致 血液中胆固醇增高，引起冠新病，因此，不宜在短是内进食 过多水果。

吃水果忌不卫生 食用开始腐烂的 水果以及没彻底 洗净消毒的果品，如草莓、西瓜等，很容易引发痢疾、伤寒、急性胃肠 炎等消化道传染病。

水果忌用酒精消毒 酒精虽能杀死水 果表层细菌，但 会使水果色、香、味的改变，酒精 和水果中的酸作 用，还会降低水 果的营养价值。

生吃水果忌不削皮 一些人吃水果时，喜欢带皮一起吃，殊不知，果皮蜡 质中往往会残留 大量农药，因而 不削皮是不利于 身体健康的。

忌用菜刀削水果

菜刀常接触肉、鱼、蔬菜，用菜刀削水果，会 把寄生虫或寄生虫卵带到水果上，使人感染寄 生虫病。

采访记录卡

1、问：荔枝有哪些作用？吃荔枝需要注意什么问题？

答：荔枝可以滋补养血、开胃健脾，但吃了容易上火，过量食用会诱发“荔枝病”。

2、问：哪些人不适宜吃香蕉？ 答：糖尿病患者。

3、哪些食物不能与水果混着吃？ •红薯和柿子——会得结石

•芋头和香蕉——腹胀

•螃蟹和柿子——腹泻

•牛肉和栗子——引起呕吐

整理资料：

教师补充：不常见水果的营养价值

莲雾

莲雾的营养价值丰富含有少量蛋白质、脂肪、碳水化合物及矿物质等营养成份。莲雾果品汁多味美，含有特殊水果风味，具清甜、淡香、丰富水分等特性，同时，莲雾还具有开胃、爽口、利尿、清热以及安神等食疗功能，其性味甘平，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛，主治肺燥咳嗽、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。故食用莲雾，可以摄入足够的热量供人体正常生理活动的需要，对人体有较高的营养保健功能。

菠萝蜜 菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、b族维生素(b1、b2、b6)、维生素c、矿物质、脂肪油等。食用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液、体液循环，使炎症和水肿吸收、消退，对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。

四、活动成果展示 家庭水果‘‘大战’’---角色扮演

早上妈妈带小红到市场买水果，回到家把刚买的 水果放在餐桌上，并把剩下的水果拿去仍掉，奶奶 看见了很舍不得，说，你们年轻人太浪费了。小红 告诉奶奶：腐烂的水果不能吃，因很容易引发痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染疾病。午饭吃饱，爸爸看见餐桌上的水果，伸手就要往嘴里塞，小红 看见了连忙告诉爸爸：饭后不能立即吃水果，应在 2小时后或饭前1小时吃。傍晚，爷爷要吃水果，小 红对爷爷说：您患有糖尿病，我们为你买了芭乐、猕猴桃，我拿去洗洗给您吃。

《家人水果食用单》

爷爷：年纪大有点高血压，可适当吃些苹果、桔子、葡萄等。因为苹果含有微量元素钾可扩张血管，有利高血压，苹果还能调理肠胃，对老年人健康很有益处。

奶奶：肠胃不好，可吃些红柚，山楂，苹果，柑橘等。因为柑橘中富含类胡萝卜素，可防止胃酸过多。

爸爸:有时会咳嗽，可吃些罗汉果，雪梨等。因为罗汉果性味甘凉，可止咳润肺，解毒抗痨，治咳嗽。

妈妈：可吃些苹果，香蕉，火龙果等，因为它们都具有抗氧化，防衰老的作用

自己：处于成长阶段，可吃苹果，葡萄，杏子等。有助于微量元素和维生素的吸收，达到营养平衡。

《 家人水果食用单》 家人水果食用单 爷爷:

患有糖尿病，还经常便秘，香蕉可少量吃一些，推荐吃猕猴桃、草莓、柚子等含糖量低的水果„„

制作人：

《家人水果食用单》 苹果 葡萄 杏子 西瓜 爷爷 奶奶 爸爸 妈妈

text 我猕猴桃 苹果 香蕉 苹果 哈密瓜 西瓜 猕猴桃 香蕉 菠萝蜜 草莓 柚子 莲雾

五、活动成果评价

1、学生自评

如：在收集资料方面，我做到了： □到图书馆查阅饮食健康类书刊和报纸 □上网搜索和浏览饮食与保健类网站。□采访校医或营养专家。

□收看、收听生活健康类电视或广播节目。

2、教师评价

这次实践活动以学生自由结组为单位，他们从 课堂走进了更广阔的空间，利用家中的便利条件上 网查询水果知识，询问有经验的长辈，亲自到水果 市场调查，学生们还专门到卖中草药的药店﹑社区 诊所向医药人员询问调查有关水果的保健功效。孩 子们听广播看电视在书籍报刊上寻找答案，搜集了 大量的水果知识。各个小组做好资料的分