不带手机的心得体会及收获 不带手机的感受(6篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

2022不带手机的心得体会及收获一

外婆好奇地摆弄着眼前的智能手机，却不知从何下手，于是我就变成了外婆的答疑小能手，便有了以下我们的对话。

外婆：“手机不就是用来打电话的吗?我用这部和以前那部有什么不一样呢?”

我：“这部手机可比您以前那部手机用处大得多了，它不仅能打电话，还能拍照，上网看新闻找信息，定位导航，视频通话，网上购物，甚至用来付款。现在很多人出门什么都不带，只带一部手机就足够了。”

外婆：“这玩意儿真有那么厉害?你给我讲讲怎么用。”

我：“是啊，外婆，您不是很喜欢拍照吗?我先跟您说说怎么拍照吧。这里有一个画着相机的图标，点进去后，然后便会出现画面，对准自己拍摄的人或景物，然后再点击屏幕旁的类似与相机的小图标，听到了‘咔嚓’一声，便是拍照成功了，如果想自拍的话，只要点击手机屏幕右上角的相机的图标就可以了。”

外婆：“那以后就不用再带相机出去了，真方便!”

我：“外婆，我记得您每天7点都会准时收看新闻联播，但是这部手机却能让您随时随地看新闻哦!我先给您下载一个浏览器。在这个搜索框里面写字，再点击搜索，就会有相关信息的网页出来，您只需要点进去看就行了。然后点击这个‘首页’按钮，在这里您就能看到新闻和一些有趣的视频。外婆你就算不出门，通过手机也能知道很多关于外面的消息了。”

外婆：“那视频通话又怎么操作呢?”

我：“这个更简单了，您只需要点进这个微信的图标，在通讯录里找到您想联系的人，按进去以后会有一个视频通话的按钮，您只要打过去，等他接通。那即使是相隔万里，也如近在眼前了。”

外婆：“原来是这样啊，那你刚才说的用手机买东西是怎么回事?”

我：“您看，微信右上角有个加号，点进那个‘扫一扫’的框，现在很多商店都会有二维码，您只要把这个扫描的框对准他们的二维码，在输入支付的金额，按一下指纹就可以付钱了。以后外婆您买菜就不用零钱，只需要带上手机就可以了。”

外婆：“哇，现在手机已经这么先进了。”

我：“是啊，现在可谓是手机在手，走遍天下都不怕了。”

现在外婆也变成了一个小手机迷了，看到外婆能娴熟地用手机与朋友聊天和买菜，甚至还会拍摄广场舞上传到朋友圈。

智能手机的出现，给我们的生活带来了很多可喜的变化，它使得“海内存知己，天涯若比邻”的想法成为了现实，也让人人都能做到“秀才不出门，能知天下事”，它是科技发展的产物，科技的发展使我们的生活越来越美妙，也让我们对新生活充满希望。

2022不带手机的心得体会及收获二

尊敬的班主任老师：

针对4月12日我在上课期间耍玩手机的事情，在此向您做出深刻检讨。回首往事，历历在目，在那一个阳光明媚、天气晴朗的午后，我看距离下课时间还很漫长。物理老师正在讲台上滔滔不绝地讲着哈雷卫星如何脱离地球的引力实现绕地轨道飞行。

当时我实在忍不住手贱从兜兜里掏出了这款手机，悄悄地开机看着小说。我以为我这样的小心翼翼并不会惊动什么，可是当我开机的那一瞬间我愣住了。一声熟悉的铃声“主人，那家伙又来电话了”，紧接着又发来了数条垃圾信息，有一些是关于能够提供贷款的短信，有一些是房地产的楼盘广告信息，还有一些是抽奖短信。

当时整个教室都鸦雀无声了...我终于明白了为什么央视315晚会要这样哭着喊着打击垃圾广告短信，看来真是非常有必要啊。唉，天网恢恢，疏而不漏。我原本以为自身只要小心翼翼使用手机就不会被发现，而且我也一直没有跟人发短信的习惯，不料我棋错一步，竟然载在了这垃圾短信的手里。 我感慨啊，悲伤啊，呐喊啊...

面对我手机已经被没收的事实，我已经语无伦次，多次起了一头撞死在豆腐上的想法。最后，我只能默默地希望老师能够好好保管我的手机，让我在学期末拿回。

诚挚地向您说一声：我以后不带了，因为已经没有了，我也买不起了。   

签名：

日期：年 月 日

2022不带手机的心得体会及收获三

尊敬的老师：

为给自己创设一个良好的学习环境，规范手机的使用，不因使用手机而耽误学业，影响健康，现在我郑重承诺：

一、通学生不带手机入校。因特殊情况要配备手机时，需要申请并要家长同意后方可。

二、寄宿生原则上不佩戴手机，因特殊情况经家长同意要配备手机时，一定自觉向班主任申报手机号码（双卡的两个号码都上报），号码变更及时向班主任报告。

1、不在教室（含多媒体教室）、办公室为手机、mp3等电子产品充电。发现同学带手机，主动帮助、监督同学规范使用。

2、仅在以下时间段开机使用，与家人联系，但不播放歌曲、玩游戏、看小说等影响自己和他人的学习和休息。

①周五放学后至周日晚自习前。

②周一至周五的文娱活动时间（即下午第三节课后至第一节晚自习之前）。

3、其余时间均将手机关闭，处于关机状态，

4、在校期间，随时接受学校老师的监督检查。

三、若违反上述规定，我愿意手机、充电器、mp3等电子产品被班主任或政教处收缴，并代为保管至学期结束。

此致

敬礼！

保证人：xxx

20xx年xx月xx日

2022不带手机的心得体会及收获四

甲方：

乙方：

根据中华人民共和国合同法及相关法律法规，甲乙双方本着自愿、平等、互利的原则，经友好协商后签订本专柜合同(以下简称“本合同”)。

第一条：合同期限

甲