寒假密集训练心得体会及感悟 暑假集训心得体会(7篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

关于寒假密集训练心得体会及感悟一

1、余秋雨作品(或《文明的碎片》《文化苦旅》《山居笔记》等)

2、余光中作品(余光中诗集、散文集等)

3、周国平作品(周国平散文集、岁月与性情、妞妞——一个父亲札记、安静、守望的距离、人与永恒、各自的朝圣路等)

4、史铁生作品(我与地坛、病隙碎笔等)

5、鲁迅作品(小说、杂文等)

6、巴金《随想录》、冰心散文、朱自清散文、沈从文小说等

7、冯骥才散文、毕淑敏散文、贾平凹散文、铁凝作品、余杰散文集、梁衡作品集

8、季羡林散文、汪曾祺散文、梁衡散文

9、 王小波、余杰、曹文轩的作品、林清玄散文、刘墉散文、张晓风散文

10、 《正说鲁迅》(孔庆东)

11、 于丹《论语心得》

12、 易中天《品三国》

13、 现当代小说：平凡的世界、家等

14、 现当代诗歌：舒婷的诗、海子的诗、艾青的诗等

15、 散文选本(时文选粹、智慧背囊、感受大家)

16、 非常道

17、 傅雷家书

18、 苏东坡传(林语堂)

19、 朱光潜《谈美书简》

20、 语文学习方法指导书：《语文，丰富的表情》(上海教育出版社)

论语译注、老子译注、孟子译注、庄子译注等

21、 古文观止

22、 唐诗鉴赏辞典、宋词鉴赏辞典、宋诗鉴赏辞典等

23、 国学诵读教材

24、 中国名著：红楼梦、三国演义、水浒传等

25、 梵高自传

26、 居里夫人传

27、 泰戈尔诗集(飞鸟集、新月集、园丁集、吉檀迦利)

28、 梭罗《瓦尔登湖》

29、 世界名著缩写本

30、 世界名著：简爱、巴黎圣母院、红与黑、复活、堂·吉诃德等

关于寒假密集训练心得体会及感悟二

所有报告应包括以下几部分：

1. 标题：观点式标题，

2. 前言：作为调查报告的开端，简要说明社会实践的参加者、实践的主题、时间、地点，大学生寒假社会实践调查报告。

3. 正文：为调查报告的核心部分，包括活动情况、经验体会、理性思考、存在问题等内容。

4. 结语：可以写出对此次活动的意见或建议。

5. 落款：署名和报告时间。写上团队名称，报告完成的时间。

社会实践调查报告的撰写必须是经过实地考查，实事采集，实事

求是的分析研究，撰写出有实际内容、理论水平和参考价值的调查报告。不得抄袭他人成果。

1. 社会实践调查报告材料的获取

（1）必须亲自调查获取第一手材料，调查报告的材料必须是真实可靠的；

（2）在调查报告中，应提供材料的来源，反映材料获取的过程。

2. 社会实践调查报告的写作要求

（1）须注明调查的对象、时间、地点、内容和主题，以及调查的主要方法；

（2）须将调查到的事实材料进行归纳、整理，并依据事实材料的分析研究，得出合符逻辑的、具有说服力的结论；

3. 须针对调查得到的事实，提出具有见地的看法或有价值的建议，以期对今后工作提供参考，发挥社会调查报告应有的'社会价值。

4. 社会实践调查报告的字数在3000-5000字左右。（团队5000，个人3000）

1. 内容

必须包含标题、摘要、关键词、正文四个部分；如有引用他人文章的还要加注参考文献，具体顺序如下：

（1）标题

（2）摘要

（3）关键词

（4）正文

（5）参考文献

2. 版式要求

（1）纸张：a4纸

（2）字号及字体：姓名用4号仿宋；院系、年级、专业、学号及电话号码小4号宋体；标题部分2号宋体字；摘要部分小4号楷体字，摘要黑体字；正文部分一级目录小4号黑体，其他部分小4号宋体字；引文小4号宋体字。

（3）行间距：行距为19磅固定值，字间距为标准值。

（4）页边距：上3.0cm，下2.5 cm，左2.8 cm，右2.8 cm，页脚1.5 cm。

1. 交稿的时间定于下学期开学后第一周晚点名。

2. 以班级为单位，由班长统一收齐后交实践部。交稿时须清点报告份数，并登记。

关于寒假密集训练心得体会及感悟三

期末考试结束了，当大家还来不及喜或悲的时候，寒假就要来临了。经过一个学期的努力，有些同学觉得很有收获，对于高考充满信心;也有同学会觉得对与上学期所学的知识还有欠缺，对于高考会有些许畏惧。

人的一生中有很多事情是大家依靠本人的力量不能实现的，大家也不可能改变所有的事，但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。大家并不孤独，在这关键时刻，你有梦想，有和你并肩作战的同学，还有老师和家长的关心更有大家的鼓励和陪伴。这种感觉是无比幸福的，所以真的应该好好珍惜。

说了这么多，希望大家能够以愉快的心情迎接寒假的到来!

另外，为了让自己的寒假过得充实而有意义，制定寒假学习计划：

1、早晨合理安排30分钟读一读英语;

2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业;

3、中午适当午休;

4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排;

5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里;

6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻;

7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄;

8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内);

9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30;

10、既不要睡懒觉，也不要开夜车;

11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面;

12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下;

13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本;

14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

关于寒假密集训练心得体会及感悟四

寒假是丰富多彩的，今年的寒假我寻找了一份很朴实却很精彩的快乐——连续收看了五期的《星光大道》年度总决赛，那段时间的快乐让我回无穷。

《星光大道》的参赛选手们通过过五关斩六将，决出了最后的参赛选手，他们个个都身怀绝技，堪称精兵强将。再看看嘉宾席上，大腕云集，就连家喻户晓的赵本山老师也大驾光临了。看来年终的总诀赛真的会不同凡响呀!哦，还有一位重要的人物没有介绍他就是永远站在《星光大道》的舞台上却不用担心会说落选感言人人皆知的可爱的毕福剑——毕姥爷，他那幽默诙谐的语言，一出场就会给我们注入兴奋和喜悦。“哦，欢应步入《星光大道》随着毕姥爷的一声令下，精彩的比赛拉开了帷幕。

第一关的才艺展示过后，所有的选手都得到了嘉宾们的一致好评。给我印象最深的要数自制乐器的刘大成啦。可爱的西瓜头型，憨态可掬的笑容，从一开始就吸引了我。他把锣鼓、鞭炮、飞机、坦克的声音演绎的活灵活现，让人身临其境。记得上一场比赛，毕姥爷帮他捡鞭炮道具，他发出的鞭炮声音把毕姥爷吓了一大跳，逗得全场观众开怀大笑。你听，“星光大道”牧场今天开张啦!“咩～”“喵～”“咯咯蛋～”…刘大成的表演似乎让我们感觉到了洛桑再世，又胜似洛桑，让我们大饱眼福，真是太棒了!

眨眼间，到了第三场比赛。参赛选手都迫不及待要和他们的助演同台共舞了。阳光帅气的石头请来了他的铁哥们——李玉刚，共同演唱“北京一夜”。沧桑豪迈的男儿音和着绝代惊艳的女儿声，令人赏心悦目，赞口不绝。

终于到了最后一场也是比赛的高潮，每位选手都是信心百倍，使出了自己的“看家本领”：苏丹慷慨激昂地唱着意大利歌曲，刘大成尝试着自学的帕瓦罗蒂男高音…石头在天才杨光的助演下模仿了十多名歌星的演唱，令观众拍手叫绝。台下观众惊呆了，简直不敢相信自己的耳朵，我们被石头的精彩表演深深的陶醉了。真是太了不起了。

终于到了最残酷的时刻了——仅剩的四位选手要争夺冠亚季军，要淘汰哪一个我们都舍不得。正在我们左右为难的时候，意想不到的事情发生了——评委们竟决定给出两个并列季军。“太好了”我高兴地一下子从沙发上跳了起来，“万岁!评委万岁!毕姥爷万岁!星光大道万岁!”

我的心跳迅速加快，观看《星光大道》真过瘾，寒假真快乐!

关于寒假密集训练心得体会及感悟五

为了让孩子过一个快乐而有意义的假期，我们特制定了“幼儿寒假活动计划”，具体安排如下：

一、语言领域：

(一)亲子共读：

1、通过亲子阅读，进一步培养幼儿良好的阅读习惯和基本的阅读能力，激发幼儿听故事的乐趣，体验亲子阅读之情。

2、请家长为孩子准备幼儿读物，故事篇幅短，内容要有趣，情节简单，便于幼儿理解的、富有教育意义的故事内容。

(二)书写训练：

建议家长指导孩子认读、书写自己的名字及拼音，提醒孩子书写时要注意正确地握笔姿势和坐姿。

6个单韵母：(aoeiuǔ)

6个声母：(bpmfd)每个拼音书写一页于下学期开学初上交本班老师处。

二、科学领域：

建议家长在寒假期间与孩子玩跳棋、飞行棋、五子棋等棋类，培养幼儿多角度思考的思维能力，为下学期的“棋艺大比拼”做好准备。

三、艺术领域：综合活动“我会做”

建议家长引导幼儿用绘画的形式，表现“春节趣闻趣事”，并将幼儿作品带到幼儿园与大家分享。

四、健康领域：安全小常识

寒假期间建议家长引导孩子掌握必要的安全常识，如“让孩子记住自己的姓名、家庭住址、电话号码和家长工作单位的名称、电话号码等，并让孩子多了解亲朋好友的地址和电话，如果孩子遇到危险，知道自救从而提高孩子的自我保护意识。

关于寒假密集训练心得体会及感悟六

在这个寒假里除了正常的作息外，我还要好好安排学习。于是我制定了寒假计划，要度过一个丰富多彩的寒假。

首先，为了不使我的视力下降,所以我为我自己制定了三条规定。

1、尽量少看电视。

2、每天坚持做眼保健操。

3、合理使用电脑。虽然电脑也容易损坏眼睛，但是电脑已成为我学习中的一部分，要合理使用电脑。

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其次，为了使我学习上能更上一层楼，我便要求自己做到：

1、为了我的写作提高，每天我会在博客上学习精彩的文章，坚持写日记和博客。

2、每天预习下学期的课本和复习一篇课文。

3、多看课外书，寒假至少要看n本课外书。莎士比亚曾经说过：“书籍是全人类的营养品”没有书籍，就好像鸟儿没了翅膀。

4、按时完成老师布置得寒假作业，每天写寒假作业语文、数学各五页。

最后为了自己在学习和娱乐的同时，也不忘良好的生活习惯，便又对自己规定了以下几点：

1、房间要整洁，学会自己整理房间。

2、每天要早睡早起(早上7点起床，晚上9点睡觉)。

3、这个寒假我要学会，自己的事情自己做。

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我一定会按计划行动，不能光说不做。同时，我要让爸爸妈妈给我检查是否做到。

希望我能过一个既快乐又有意义的寒假。

关于寒假密集训练心得体会及感悟七

一、休整。

大学生的独立性正逐渐加强，但同时他们也承受了一定的学习压力，所以可先利用这个长假好好休整一下。学生应该建立科学、合理的假日“生物钟”，并安排一定的体育锻炼，做到身心两健，而不能用暴饮暴食、嗜睡贪玩等方式来弥补之前的“损失”。

二、反思。

要做好反思的工作，总结一学期的生活学习状况，分析自己的成败得失，这样有助于大学生更好地发掘自己的潜力，发挥自己的特长。

三、补缺。

简单地说就是学科间的互补。理工科的学生可以根据自己的兴趣读一些文学作品、人物传记等，文科的学生可以了解一些科学常识，做到文理渗透，完善知识结构。

四、参加社会实践。

根据自己的专业知识和自身与社会的要求，参加一些与专业有关的实习或社会调查，也可自学的专业知识。

适当放松，适量的学习，张弛有度才是的休息方式。大学生千万别让自己的假期过于松散，否则开学时难以适应上课的节奏。而且利用假期多参加社会实践也是为自己的将来及早做好准备。

寒假安全回家是很多大学生值得考虑的问题，毕竟爸妈都在家了盼着自己的孩子回家，所以安全尤为重要。不管你是坐汽车、火车还是其它的交通工具回家，买票是第一关，所以防止买到假票是第要解决的第一问题，许多骗子利用大家急切回家的心里行骗，所以一个主义这点，要到正规的售票点买票。遵守交通规则尤为重要，寒假出行一定要把安全放第一位，保证自身的安全。寒假返家各位大学同学应提前做好买票的准备，每年的春运高峰期车票都很难买，买票要注意看是不是真的，不要和不认识的人说话，小心上当受骗，因为车站是很多骗子的场所，要学会保护自己，和几个同学一起去，互相照应。回家前先给家里打个电话，让家里人知道，手机要保持通畅，以备不时之需。还要照看好自己的行李和随身物件，注意被小偷扒窃。遇到紧急情况可以找警察帮忙。

对于现在的社会来说，有一定的工作经验是相当的有优势的，所以在寒假期间，找一个地方锻炼锻炼自己不乏一个好的建议。找工作时不必在意钱的多少，但一定要找一个能锻炼自己的地方，是更自己所学的专业有关的，这样就可以让你将你在学校里学到的东西运用于工作上，让你以后在工作起来就得心应手了。还有每天的工作时间不宜过长，我们的目的不是为了赚钱，而是为了锻炼自己，所以在时间上要有个好的度。毕竟新年就要到了，在家多陪陪亲人才是最重要的。