挑战的心得体会图片范文 挑战的过程和感想(8篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

描写挑战的心得体会图片范文一

拓展训练的理论依据主要是:努力/放弃(积极/消极)的心理力学模型,以及"体验.了解.控制.超越"的心理适应规律.其基本原理为:通过户外体验活动中的情景设置,使参加者充分体验他们所经理的各种情绪,尤其是负面情绪,从而深入了解自身(或团队)面临某一外界刺激时的心理反映及其后果,进而学会控制,实现超越.与以往训练不同的是,它采用现代流行的户外体验式培训方式,主要培养参加者的合作意识.团队意识,并使他们在体验中真切感受突破平凡.战胜自己的胆量与勇气,感受成功的秘诀:失败一次来一次,再来一次......

个人项目，我的最大感受就是：其实每个人都是很坚强的，每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，能不能超越的一个困难，实际上就是看你有没有信心、勇气去面对，能否开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。

一次体验个人勇气意志的训练"断桥"."断桥"搭在离地面x米的高空中,参加训练的人员必须从一块木版跳到另一块木版上,两块木版之间距离5,6米.在地面上,这样的距离任何人跳过去应该都没有问题,但在空中,给人的感受就完全不一样了.站在摇摇晃晃的"断桥"上,脚下是另人心寒的深渊,头上是高不可攀的天空,这样的环境对每个人都会造成心理压力."断桥"的对面如同一次新的发展机会,棉队危险和挑战,这时,是抓住机会,勇敢地跨过去,还是畏缩不前呢?这对每个人的意志和勇气,都是一次考验.我在场看到队员们纷纷鼓足勇气,奋力一跃,成功了!!喜悦之情溢于言表."断桥"一小步,人生一大步,它告诉人们,决不能轻言放弃,任何时候都要相信自己,战胜自我.

团体项目给我的感觉是：其一，集体的协作精神非常重要，一个人的力量是有限的，大家齐心协力才能共渡难关。其二，任何一个团队，都不能忽视领导的作用。不管这个领导是否聪明、是否有能力，大家都该围绕着这个领导核心，一起出谋划策共同开展工作。其三，在做任何事情之前，有个详细的策划，再加上领导最后的系统决策，才会避免做些无用功。

这次训练，还有一个收获就是我进一步认识我的同伴。平时大家的工作都很忙，交流和沟通的机会不太多。是这次的拓展训练提供了一个很好的机会。大家在那两天里，共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。这对于我们在工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，改善人际关系，形成积极向上的组织氛围，改进组织内部的沟通与信息交流等是有利的。

拓展训练是结束了，正如训练前教练们所讲的一样，拓展只是一种训练，是体验下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一个人体验完了、震撼完了，都从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。

多一点支持，多一份自信，多一次成功。在两天的训练中，教练对我们的鼓励给我留下了深刻的印象。拓展训练项目本着心理挑战最大，体能冒险最小的原则而定，可以使受训学员认识自身潜能，增强自信心;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。平时一说起提高素质就是mba，就是各种证书和文凭。其实，知识和技能还只是有形的资本，意志和精神才是无形的力量,也是任何的外界事物所不能够夺走的永恒资产!

描写挑战的心得体会图片范文二

勇于挑战，是一种无畏；挑战自我，是一种勇气。这个时代，是个伟大的时代。人才林立、榜样辈出。作为新时代的我们应该以乌鸦样的勇敢地超越、挑战自我，不安于现状、勇于探索的人为榜样。

勇于挑战是对命运不公的抗争，是敢于向命运挑战的勇气。

“我命由我不由天”是勇于挑战的自信。刘维的双臂被一场可怕的事故夺去了，可是他不安于现状，勇于挑战。游戏、打字、弹钢琴，样样不落。在维也纳金色大厅里，刘伟用优美的旋律诠释了他惊人的勇敢。就如五月天《倔强》中“逆风的方向，更适合飞翔，我不怕千万人阻挡，我只怕自己投降”；就如佚名所说的“生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。”只有像这样，不安于现状，容易挑战，才能做那黑暗中最绚丽的烟火。

勇于挑战，是对困难的轻蔑，是对怯懦的不屑。

蛹争脱茧的束缚，只为蜕变后的新生在飞的瞬间书写美丽；雄鹰奋力跃下悬崖，只为脱去软弱后的王者之风。如果袁隆平在将杂交水稻培育得很成功后，安于现状，又怎么会有现在的熟知度？如果贝多芬因为双耳失聪，放弃了对音乐的追求，又怎么会有如今的声誉？如果韩信只因为自己曾经受到过胯下之辱，丧失了自信，勇敢又怎么会有成为名将的时刻？卢梭曾言：“磨难，对于弱者是走向死亡的坟墓，而对于强者则是生发壮志的沃土。”只有像这样坚持不懈，勇于挑战，才能够在苦难中浴火重生。

勇于挑战，是开辟成功之路的利刃，是建功立业、服务社会的阶梯。

科学家钱七虎，他带着一种勇于挑战、不断创新的精神，投身科研工作。面对难题，不退缩。勇于挑战，他提出了建设深入地下防护工程的构想。钱七虎用实际行动诠释了工匠精神，告诉我们要勇于挑战。他以一种淡泊名利的心态回报了祖国和人民。前行的道路上仍有重峦叠中，仍有狂风疾雨，仍然有艰难困苦，我们要勇于挑战，战胜自我。只有超越自我，勇于挑战，才能绽放精彩。

生逢中华崛起的盛世，作为时代新人，我们要勇于挑战。为了家园的美丽，为了祖国的强盛，在心中燃起火炬，战胜一切，追逐美丽、精彩。

描写挑战的心得体会图片范文三

1、无需时时给人惊喜，也不要每一天让自我失望。

2、不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路。

3、没什么可遗憾的，我只可是离想要的生活更远了些。

4、生活最大的杯具不是失败，而是一个人已经习惯失败。

5、悲心的人，言语中仅有原谅仅有期望仅有喜悦。

6、不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的此刻努力。

7、倘若决定自杀了，那么抱着必死的决心再活一次吧。

8、不要对一切人都以不信任的眼光看待，但要谨慎而坚定。

9、我觉得，喜欢一个人，就应当抱有‘原则去死’的决心。

10、下定决心很不容易，尤其是在这么矛盾的，感情。

11、世上没有绝望的处境，仅有对处境绝望的人。

12、如果你想要却不去拼搏，那么失去了你就别哭泣。

13、世上所有任性的资格，都是留给那些展现出决心的人的。

14、贫穷要一点东西，奢侈要许多东西，贪欲却要一切东西。

15、如果一个人决心要逃跑，再怎样追他也没有用。

16、选择的路，我就会走下去，选择了你，我就不会放下。

17、既然已经无法回头了，那就嚼起炫迈忘记过去往前走。

18、我愿意用今生所有的时光，换她一场眼泪为我而流。

19、时间追赶未来，脚步随梦想加快，为青春赢的所有精彩。

20、有些路你不走下去，就不会明白那边的风景有多美。

21、哭也不会改变什么，这个世界从来不会对任何人温柔。

22、不需要谁的光，天塌下来我自我扛。

23、蒲公英：我需要多么大的勇气，才能下定决心离开你。

24、踏实一些不要急，你想要的岁月都会给你。

25、黑暗笼罩著整个世界，但梦想却光芒四射，无比灿烂。

26、一切理论都反对自由意志；一切经验都赞成自由意志。

27、不是世界太大，只是你的野心太小还容落不了这个世界。

28、没有梦想的人何其可悲，少年永远别忘了你最初的信仰。

29、不了了之的事情太多，所以请别回头大步向前走。

30、那么我该拿什么决心去相信，下一站会有我的幸福所在？

31、生的漂亮是你爸妈的本事，活得漂亮才是你的本事。

32、用逆境点燃决心，而决心会在身心不堪重负时崛起。

33、把金钱奉为神明，它就会象魔鬼一样降祸于你。

34、坚持做你自我，而不是被别人修改的面目全非。

35、生活就是当你刚刚度过这个困难，又要应对新的困难。

36、我不会去哭，我只会把自我放在一个坚强的地方。

37、没有人会去可怜你，你只能日积月累的强大自我。

38、出发之前永远都是梦想，上路后永远多少挑战。

39、但愿每次回忆，对生活都不感到负疚。

40、此刻的失败只是为了以后的成功做铺垫，别小看了我。

41、当坚强成为你唯一的选择，你才明白自我能够有多坚强。

42、读一切好的书，就是和许多高尚的人说话。

43、使我毁灭的是朋友的活力，而不是敌人的憎恶。

44、千难万难，有了志向不难；千易万易，没有决心不易。

45、解救自我软弱的，必须不是眼泪，而是打破现实的决心。

46、命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自我手中。

47、人生的上半场打不好没关系，还有下半场只要努力。

48、学历是铜牌，本事是银牌，人脉是金牌，思维是王牌。

49、只要你下定决心，宇宙都会来帮你。

50、我还年轻，我不愿一生，晒太阳吹风，咸鱼也要有梦。

51、如果放下的太早，你就永远不明白你错过的是什么。

52、生命太过短暂，今日放下了明天不必须能得到。

53、活着，就是一个不断被摧毁不断在重建的过程。

54、使意志获得自由的唯一途径，就是让意志摆脱任性。

55、最大的决心会产生最高的智慧。

56、外在美能够赢得赞美，但必须有内在美支撑。

57、不要只因一次失败，就放下你原先决心想到达的目的。

58、如果晚上带着满意入睡，早上就会更有决心起床！

59、有时候我只是累了，需要给自我继续走下去的理由。

60、充沛的`精力加上顽强的决心，以往创造出许多奇迹。

61、所有的胜利，与征服自我的胜利比起来，都是微不足道