体育锻炼项目与心得体会和感想 体育锻炼项目与心得体会和感想作文(六篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么你知道心得体会如何写吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

对于体育锻炼项目与心得体会和感想一

设计此教学活动旨在经过幼儿喜爱的体育竞赛游戏，培养幼儿遵守交通规则，树立自我保护意识，增强自控本事。

1、了解放学路上的安全常识，培养遵守社会生活规则的意识。

2、遵守游戏规则，动作灵活，有必须的自控本事和自我保护意识。

1、开始部分。

（1）活动身体各部位，可根据本班幼儿的发展需要自行安排。

（2）练习模仿竞走动作。

2、游戏：放学路上。

（1）介绍游戏名称，场地，交待玩法和规则。

过程：

①分四队，排头背书包站在起跑线上。

②脚尖脚跟走过直线。

③在篓中摸一张图片，看完后还原，自我确定能否过马路，能过就走过斑马线，不能过就大声数八下再过斑马线。

④过天桥（平衡木）。

⑤绕过终点回到，将书包交给第二人背好，依次游戏。

规则：

①违反玩法中的要求者退至起点，重新游戏。

②排尾最先回到起点为胜。

（2）进行游戏。一般玩2-3次，可根据天气、幼儿身体状况适当调整次数。

（3）小结游戏情景，奖励胜者，鼓励后者。

3、自由活动：幼儿自选各种器械进行游戏。

4、放松动作：根据需要自行安排。

延伸提示

在体育活动区供给游戏器材，供幼儿自由选择，自由游戏。

对于体育锻炼项目与心得体会和感想二

体育教师体育课、体育活动安全工作目标责任书

进一步规范体育行为。杜绝体育活动中的伤害事故，学校特与体育教师签订以下体育课、体育活动安全工作目标书：

1、教师在开展体育活动之前，必须认真备课，对于教学过程中可能出现的情况，要作充分的估计，对所有问题要做到防患于未然。

2、在进行体育活动之前，教师必须向学生讲清有关活动的注意点，让学生明白，该做什么，不该做什么，该怎么做，不该怎么做。讲清各种器材的使用规则，可能出现的不规范操作所引起的危险与不良后果等。

3、教师应针对每项体育活动预先采取防护措施，在活动进行过程中，必须不离学生，不离场地，对单杠、双杠、铅球、铁饼、标枪等项目，教师必须亲自负责直接对学生进行保护。

4、教师对学生活动的场地、范围可以使用的和不可以使用的体育器材等必须先告诉学生，对学生不遵守规定的，要及时加以劝阻。

5、加强对学生在课外体育活动中的随意性举动的监管力度，尤其是有损于(或危及)他人(或自身)人身安全的举动，如追逐打闹、推搡、扔石块、攀爬围墙、栏杆等。对学生在体育活动中发生的伤害事故，首先是及时救护，其次是及时报告主管理领导。

6、建立伤害事故登记制度。对发生的伤害事故及时登记，及时上报，认真分析原因，从中吸取教训，目的是为了不再发生类似事故。

7、课间操各教师到指定地点，到岗到位，各负其责。

8、由于教师没有履行上述各条而引发的事故，教师应负一切责任。

9、其他安全事项。

以上各条，体育教师应认真遵守，并与学校签订责任书。 体育组负责人： 教导处：

中川中学

年 月 日

对于体育锻炼项目与心得体会和感想三

敬爱的老师，亲爱的同学们：

早上好!今天我国旗下讲话的主题是“我运动、我快乐”。

“生命在于运动”，这是法国着名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的! 毛泽东主席也说过，身体是革命的本钱，没有了身体健康一切都等于零。有了强健的体魄我们才能胜任各种艰难复杂的工作，才能完成各种学习任务，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体健康了，我们才可以体会到工作和学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽!锻炼身体从小处说是为自己，为家庭，从大处说是为国家，为人民，全民族身体素质的提高，需要我们每一个人的努力!“如果你要健康，那就运动吧!如果你要快乐，那就运动吧!”

如果没有一千米长跑，就不能深深地懂得坚持的意义，无法感受终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。

如果没有跳高，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。

如果没有投铅球，就不可能感受到力量之美，也无缘体会投掷瞬间的洒脱。 更快、更高、更强，是人类永不放弃的追求!

运动，是身体的语言，是生命的呐喊!

我们学校积极响应“阳光体育运动”号召，切实保证我们学生每天一小时体育锻炼时间。热爱体育、参加锻炼、崇尚运动应该成为广大青少年的时尚。 我们要认真上好每一节体育课，在环形跑道上飞奔，在绿茵球场上驰骋，在篮板下腾跃，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们年轻的体魄展示我们青春的活力!

我们要充分用好大课间，伴随着明快的音乐，以班级为单位有序地进入操场。广播操或跑操结束后，大家有序地分散到校园的各个指定场地参加分项体育活动。随着动感音乐的响起，师生开展丰富多彩的