近视防控教育心得体会精选 近视防控培训心得体会(6篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

关于近视防控教育心得体会精选一

大家好!

今天我国旗下讲话的题目是《关爱眼睛》。

我们每天都与书本打交道，若不讲究用眼卫生，就很容易视力不良。每学期的第三周定为“防近周”，就是希望通过“防近周”开展一系列活动，引起大家去关注、去保护自己的眼睛，教育局每年也将对全市中小学生体质健康状况进行年度抽测，并将抽测结果纳入《中小办学水平评估方案》，视力就是其中的一项指标。由此可见，我们学生的视力问题，越来越受到大家的重视。让我们每个人从现在做起、从我做起，养成良好的用眼习惯。因此，我建议大家平时要注意以下几点：

1、读书写字姿势要端正，连续看书、写字半小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。

2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。

3、写字时，眼距书本一尺，胸距桌前缘一拳，手食指距笔尖一寸。

4、避免眼睛疲劳的最佳方法是适当休息，切忌连续用眼。每隔1小时至少让眼睛休息1次。

5、养成多眨眼的习惯。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。不用脏手揉眼睛，不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太校

6、纠正偏食、挑食的不良习惯，多吃一些蔬菜和粗粮，这些食物对视力有益。

7、平日里要加强体育锻炼，如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。此外，眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法，可以在读书写字的间隙做眼保健操，以起到解除眼疲劳的作用。

谢谢大家!

关于近视防控教育心得体会精选二

一、调查目的：

通过对中学生视力情况的调查使我们认识到中学生患近视的严重性。通过调查报告，向同学们传达近视的危害，从而使广大学生们认识到要更好地保护眼睛。我国是近视眼发病率最高的国家之一，尤其在青少年学生中，更有逐年增加的趋势。目前中小学生戴眼镜的现象非常普遍。学生视力下降明显。这既影响我们的学习和生活也影响我们未来对于某些职业的选择。通过调查，我们将获得第一手有关近视情况的资料，结合我们学习的生物知识，我们可以对近视有个更好的了解。并同时学会学习和应用知识。

二、调查组织与计划：

(一)调查方法：

1、讨论中小学生近视情况初步计划方案

2、成员实施方案，制作出调查问卷。

3、总结归纳调查中的的不足，进一步改进制定调查方案。

4、提出保护眼睛的有效方法及做法。

(二)调查计划具体时间安排：

第一阶段：12月15日—16日：按照计划方案制定问卷，并初步进行调查。

第二阶段：12月22日—23日：按照调查问卷得出报告，完成报告。

第三阶段：12月24日—26日：通过老师指导，修改报告，完成调查报告。

三、调查过程：

第一阶段：12.15—12.16 ：制定问卷，进行调查。

1、走访街道，中小学，调查中小学生近视情况。

2、通过网络、报纸等了解中小学生近视情况。

3、将得到的资料进行整理。

第二阶段：12.22—12.23 ：完成报告。

1、将得来的资料列出表格，制出报告。

2、看有哪些不足，再进行修改，完成报告。

第三阶段：上交报告，根据老师的建议，进行修改，完成报告。

四、调查问卷：

1. 性别： 男 ( ) 女 ( )

2. 你是否近视? 是 ( ) 否 ( ) 其它 ( )

3. 你是否戴眼镜 是 ( ) 否 ( ) 偶尔戴 ( )

4. 你坚持做眼保健操吗? 是 ( ) 否 ( )

5. 戴眼镜改善视力吗? 改善 ( ) 加重 ( ) 一般 ( ) 说不清 ( )

6. 如果近视，你是： 轻度 ( ) 中度 ( ) 高度 ( ) 不清楚 ( ) (此项可以复选)

8. 你是否偏食： 是 ( ) 否 ( ) 不清楚 ( )

9. 你定期去检查视力吗? 是 ( ) 否 ( )

注：此表只用于科学调查，不用于其它目的，请如实填写。

7. 近视的主要原因： 遗传 ( ) 疾病 ( ) 看电视 ( ) 玩游戏 ( ) 看书 ( )

调查分析：导致眼睛近视的原因：

大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生(如看电视