防疫居家心得体会 居家防疫的感受(7篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

2022防疫居家心得体会一

一、进一步贯彻落实《学校卫生工作条例》，把学校卫生工作纳入学校工作计划，学校领导专人分管，制定规划制度加强管理，使《条例》的各项规定在学校进一步得到落实。

二、进一步加强完善健康教育工作。我校在去年的工作基础上将使健康教育工作更加完善，继续落实每周0.5课时的健教课，做到有计划有总结有教案，严格按照健康教育20条来做。并建立完整的基础档案。

今年我校的健康教育重点将围绕食品卫生安全知识以及禁毒教育来开展。在健康教育课上除了一般的广播、电视转播外，我们还将运用多媒体进行授课。另外，每个主题活动期间，如“爱牙日”、“爱眼日”，“预防艾滋病”等我校都将开展相应的主题活动，通过各类形式进行宣传推广。

三、做好传染病工作预防工作。为增强学校疾病预防与控制意识，提高师生防病能力，保障师生身体健康，根据《中华人民共和国传染病防治法》及其实施办法、《学校卫生工作条例》的有关精神，结合我校的实际情况，抓好传染病预防工作。健全组织网络、明确职责，开展宣传教育，不断完善应急预案、报告、晨检、消毒等各类制度及应用于工作中。

四、搞好饮食饮水卫生，杜绝食物中毒事件发生。把食堂工作作为重点工作，严格的按照食品卫生工作条例去做，有卫生许可证，有食堂人员的健康证等等，各类设备、手续齐全，做到生熟分开，做好三白。卫生室做好对食堂工作人员的监督、培训工作并与食堂管理人员严格把关，每天验收，每周检查一次食堂卫生。

每年的5——10月是食物中毒事件易发阶段，严格地把好饮食饮水关，并在学生中宣传养成良好的饮食饮水习惯，倡导学生不在小摊贩处吃食等，并把“食品卫生安全知识进课堂”活动作为重点工作来开展。

五、做好爱国卫生工作。

1、建立健全学校卫生管理组织和规章制度。学校爱卫会由校长、工会主席、德育、总务、教导主任，各年级组长及卫生老师组成。学校爱卫会在领导小组的带领下，各司其职，分别抓好各年级、各组室、食堂、班级、清洁工等各支队伍，建立学校爱国卫生网络。

2、把学校卫生工(企业文化建设工作计划)作落到实处。学校规定每班做好教室卫生的保洁工作，政教处、卫生室每天进行检查。评比结果与各班的卫生流动红旗评选结合起来。各组室争创文明活动中把卫生作为考核内容之一。要求教师在校内必须自觉遵守学校规章制度，提高自身素质。校内严禁骑车或乱停乱放。办公室内禁烟，室内环境整洁优美。每月由学校工会成员检查一次，由工会公布，并与组室评比挂钩。

3、卫生室配合各部门抓好学校卫生工作，落实每周的健康教育课，对各班劳动委员、卫生员、食堂人员等定期培训。做好各类资料的收集、归档整理等。

4、落实除四害工作，配合街道做好各项除四害工作。

六、六病防治工作

根据**年度学生各类指标，开展学生用眼行为干预、肥胖学生健康指导等工作，并开展调研，完成一份调研报告。

近视眼工作，开学初对学生进行视力、沙眼的普查，督促学生养成良好的用眼卫生习惯，做好眼保健操，开展防近治疗工作。

龋齿、牙龈炎的防治。利用每年9月20日爱眼日的契机对学生进行口腔卫生知识的宣传，使学生懂得龋齿、牙龈炎对身体的危害，增强自我保护意识和能力。并配合好牙防所做好龋齿、牙龈炎的普查普治工作。

蛔虫病、贫血的防治。11月对全校学生进行粪检，发现阳性患者马上进行驱虫治疗。12月对一、六年级进行贫血检验，发现贫血开出处方单与家长联系进行治疗。

营养不良的防治。每年3月——5月对学生进行体检，做出营养统计表。发现营养不良学生予以重视并指导。

七、建设健康校园工作

根据新一轮建设健康校园的工作要求，制定建设建设健康校园三年行动计划，把学校的各项工作有机地结合起来，积极做好建设工作。

八、常规工作

1. 规范做好凭证入学工作。

2. 配合防疫站做好对学生的计划免疫接种工作。

3. 做好红十字工作。在红会纪念日，会法颁布10周年纪念日开展各类活动。并组织好教工学生参加赈灾扶贫工作。建立健全的红会资料。

4. 做好献血宣传，教师的献血体检工作，力争完成今年的指标。

5. 做好学生体检工作，慢性病、学生伤害事故的处理登记工作。

6. 做好学生参加城镇居民基本医疗保险工作。

2022防疫居家心得体会二

一、教学背景：

一场突如其来的没有硝烟的战争席卷而来，全国各地都笼罩在新型冠状病毒的阴影中。国难当前，我们的医护工作者，勇往直前，肩负起拯救国家和人民于危难中的重任。与此同时社会各行各业也各司其职，不畏艰难困苦，为打赢这场战役而贡献自己的光和热。但是，在新冠肺炎肆虐的日子里，各种信息未经过滤的传播，或多或少都会给学生心理造成一定负面影响。通过主题班会上一堂精彩的科普课、励志课、思政课，引导学生正确认识、理性看待、科学应对疫情，激发学生爱国热情，增强责任担当十分必要。

二、活动目标：

1、认知目标：正确认识疫情，切实做好防控，培养学生敬畏生命、承担责任的意识。

2、情感目标：激发学生自主学习的热情，培养自律、自理、积极乐观的好品质。

3、行为目标：树立正确的价值导向和向英雄学习的理想信念，做一个有担当的公民，长大为国家作贡献。

三、教学方法：

情境教学法、问题讨论法、案例分析法、活动探究法。

四、教学准备：

1、全体同学查阅资料，了解这次疫情的相关情况。

2、班主任准备好ppt。

3、召开有关人员的会议，设计好活动方案。

五、活动流程：

（一）导入：同学们，这个寒假非同寻常，就在新春的钟声即将敲响时，一场突如其来的疫情波及我神州大地。而我们每个人的人生，也就此都或深或浅地烙上了“__新冠肺炎疫情”的印记。疫情当下，危机当头。我们不得不去深思一下，怎样为防控疫情做贡献？何为责任？何为担当？今天我们就一起来探究这场疫情下的责任与担当。

责任一：科学防疫是对抗击疫情的贡献。

1、学生分享假期期间自己和家人做了什么？怎样防控疫情的？导入情景，让学生知道每个人都在为防疫做贡献，引入怎样学习新冠知识，如何做的更好？

教师根据学生回答重点讲述科学防疫知识。

2、新型冠状病毒是什么？

新型冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒，因形态在电镜下观察类似王冠而得名。目前为止发现，冠状病毒仅感染脊柱动物，可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。

3、如何防范新型冠状病毒？

教师：现在仍然是疫情防控的关键时期，干万不要放松警惕，依然要持续做好个人防护，坚持少出门、戴口罩、勤洗手、不聚餐、不聚集。如果出现发热、咳嗽、乏力等可疑症状，请戴好口罩，及时到发热门诊就诊。

责任二：学会感恩，致敬逆行英雄。

导入：__年的开年，我们以一场“战疫”开场。在这场战役中，我们看到最义无反顾，最勇敢逆行！感受到了每一个公民的自律和坚强，在疫情渐渐缓解的春天里，我们重聚校园，心中更加感谢所有挺身而出的英雄们！所有默默付出的普通人，更加由衷的呐喊中国加油！

观看医护工作者抗击疫情一线故事。

谈体会：从视频中你看到了什么，你有什么感受？（引导感受抗疫一线医护工作者的英勇无畏和无私奉献精神，进行感恩教育）谈理想：长大后你要成为什么样的人？（感受知识的力量和科技攻关者的伟大，进行理想教育）

班主任：同学们，你们心中最美的逆行者都有谁？哪些逆行者让你印象深刻？

（1）交流最令你最感动的人和事。

（2）赞一赞逆行的英雄们、不愿留下姓名的志愿者们、每一个在家抗疫的普通人等等。

责任三：坚守使命和初心，明确使命和担当班主任：疫情渐渐淡去，我们重回校园，更要珍惜每一秒。学习“最美逆行人”身上展现出的无畏艰险、为国担当、甘于奉献、严于律己的卓越品质，勇敢担负起新时代青少年的责任与使命。

1、思考你是谁？未来你想成为谁？怎样成为？

2、同学发言……

六、课后实践

任选一项完成：

（1）写一份“保护野生动物，从我做起”倡议书。

（2）如果条件允许，可以在学校、社区举办一次“敬畏生命，远离野生动物”的图片展。

（3）学了这节课，你有什么感想？也可以写下来。

七、班会总结

同学们，多难兴邦，在这加长版的假期里，面对这样一场突袭而来的疫情，中华民族奋发起无惧风雨、不畏艰险的英雄气概。一方有难，八方支援，众志成城，共克时艰这些都是最宝贵的中国精神。让我们每一个人要在灾难中成长，科学认知病毒，养成尊重科学、讲究卫生的态度和习惯，要立志向英雄学习，从疫情是一次灾难，也是一次教育，教会我们热爱祖国，珍爱生命，遵守规则，懂得爱与责任。我愿亲爱的孩子们，能有所思、有所悟，愿你们更有一份属于自己的遇见和成长。也愿你们在这样特殊的日子里能听到自己拔节成长的声响，待到花开疫散，春和景明时，你们都能成为心中那个英雄，成为国家和人民的守护者！

2022防疫居家心得体会三

一、做好常见病的防治：

1、防近：通过多种途径，做好宣传工作，平日里抓好眼保健操和用眼卫生检查，并把检查结果纳入值周检查当中，提高了同学们爱眼护眼的意识，同时教学部门保证减轻了学生的课业负担，保证学生充足的睡眠时间，人均视力水平较上年度有所提高。

2、防龋：积极做好学生口腔卫生的宣传教育工作，通过品德与生活、体育健康课等途径的宣传教育，培养学生养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，教育学生少吃零食甜食，掌握正确的刷牙方法，并使用含氟牙膏，养成定期看牙医的好习惯。

3、防治沙眼：教育学生讲究卫生，做到一人一盆一巾，患了沙眼及早治疗并坚持用药，充分认识沙眼的危害性，与家长建立共识，将沙眼病控制在最低水平。

4、传染性疾病：通过广播、讲座等形式，向学生宣传秋季、冬季常见疾病特征，教育学生减少到人多的地方的次数，锻炼身体，适当增减衣服。确保了学生健康的学习生活。

二、加强饮用水卫生监督：

饮用水：要求全校同学都饮用桶装水，严格做到不喝生水，尽力减少污染机会，教育学生以及教师定期清洗饮水用具，保证用水清洁，有效地防止了病从口入。

三、做好宣传教育工作

充分利用了校园广播、校园、班级宣传栏等渠道对学生进行各方面的卫生教育，提高学生、教师、家长的卫生意识。

四、作好资料建设工作：

完善规范，实事求是，严格管理。

五、其他工作：

1、认真监测学生的健康状况。

2、不定期进行学生个人卫生检查，确保学生健康的生活，养成良好的卫生习惯。

3、建立晨检制度，检查学生健康状况，并把检查的情况认真记载，出现问题及时上报。

4、重视学生的心理健康教育，对班内性格特殊的学生，班主任要多关心、多辅导，发现问题及时处理。

5、及时处理学生的意外受伤情况，每次都认真给受伤的学生擦紫药水，及时更换创可贴，在实践中不断提高处理意外事故的业务能力。

我们的卫生保健工作虽然取得了一定的成绩，但按学校卫生保健工作制度的要求还有一定的差距，校园环境管理还需进一步绿化、美化，个别学生个人卫生习惯养成还要加强。

今后，我们还要经常对照学校卫生保健安全工作责任制度来检查卫生保健工作，加强教育和管理，加大宣传力度，使全体学生养成良好的卫生习惯，成为健康向上的一代新人，为学校卫生环境的建设添转增瓦，努力使我校的卫生工作更上一层楼。

学校防疫卫生工

2022防疫居家心得体会四

各位同学：

新型冠状病毒肺炎疫情的发生，打乱了我们的生活和学习计划。但多难兴邦，经过全国人民的艰苦努力，当前已初步呈现疫情防控形势持续向好、生产生活秩序加快恢复的态势，我校线上教学已正式开展了一个月。在此，研究生会号召广大同学“停课不停学”。防疫过程中不忘学习。做到：

“在家如在校”、“听课如就学”。要达到这样的效果，营造学习氛围很重要。你需要有一个安静的学习环境、一个端正的坐姿、一支笔、一个本子。在这样的氛围中融入课堂，规划好学习作息时间，制定学习计划。

天道酬勤，力耕不欺。“宅”家除了完成线上课程外，要用好学校提供的优质线上资源进行自主学习，沉下心多读书、读好书，让大脑转起来、知识丰厚起来，用阅读打下更为坚实的成长基石。让生命在阅读中厚重起来，让灵魂在书香中渐渐丰盈。

线上教学对老师和学生都是新事物。对新事物的适应就有一个探索的过程。此时教师转为线上授课，同时网络另一端的学生要遵守课堂纪律，积极与老师沟通，便于教学相长。

维护网络安全是全社会共同的责任，每一位同学要认识到，网络并非法外之地，每一位网民都是网络法治的建设者。不随意点击和转发链接、弹窗，保护好个人信息，防止隐私泄露。不信谣不传谣，求真求实。

乌云遮不住升起的太阳，疫情挡不住春天的脚步。在全世界共同战疫的重要时刻，让我们牢记“重德博学务实尚美”的校训，负起师大人的担当。

xxx

20xx年xx月xx日

2022防疫居家心得体会五

1.守土我有责，党员展担当。

2.初心四问就在前，使命担当我为先。

3.严防死守阻病毒，党员干部是先锋。

4.党员往前站，筑牢防范线。

5.支部是堡垒，筑起安全线。

6.全党动员防疫情，人人都是安全员。

7.与生命赛跑，保人民安全。

8.疫情是考验，党员是好汉。

9.党员干部要在事上练、在刀上磨。

10.三级书记抓防范，八个一律是铁腕。

11.党员干部带头筑牢疫情防线。

12.党员防控在一线，打赢疫情歼灭战！

13.主动认领志愿岗，党员干部来担当。

14.党徽在一线闪光，疫情在一线消亡。

15.树党建新风，筑防控长城。

16.联防联控为人民，党员作用要发挥。

17.情系百姓健康，党员使命担当。

18.不忘初心同努力，牢记使命防疫情。

19.领导带头，党员示范，做好病毒防范。

20.党员干部强担当，百姓健康我护航。

21.党员干部冲在前，接受考验在一线。

22.基层组织是堡垒，党旗一展病毒逃。

23.志愿服务当为先，疫情防控做贡献。

24.不信谣言严防范，政府担当心要安。

25.防控做先锋，党旗心中扬。

26.发挥党建统领优势，筑牢防控疫情“红色堤坝”。

27.疫情防控就是政治体检，党员一线接受组织检验。

28.发挥党组织政治核心作用，坚决打赢疫情防控阻击战。

29.防控一线筑堡垒，广大党员冲在前。

30.党员群众同努力，肺炎疫情定可防。

31.群防群控全员狙击突发疫情，再接再厉检验主题教育成果。

32.强堡垒、做先锋、当表率，坚决打赢疫情防控这场硬仗！

33.充分发挥党组织在疫情防控工作中的战斗堡垒作用。

34.强化责任担当形成强大合力坚决打赢疫情防控攻坚战。

35.开展党员志愿服务，积极参与疫情防控。

36.在坚决打赢疫情防控攻坚战中践行初心使命、体现责任担当。

37.把党的政治优势、组织优势和群众工作优势转化为疫情防控优势。

38.坚决把人民群众生命安全和身体健康放在党的工作的第一位。

39.党员一线战斗，疫情全线消亡。

40.防控新冠肺炎党员先锋在前。

41.发挥党员先锋作用，夺取防控新冠肺炎最后胜利！

42.防控疫情，党员先行，守土有责、守土尽责！

43.党员带头万众一心全力防控新冠肺炎。

44.党员冲在前，防控在一线。

45.党组织引领党员带头坚决打赢病毒攻坚战。

46.初心使命牢记心间，疫情防控作出示范。

47.使命担当扛在肩，疫情防控来检验。

48.发挥党组织战斗堡垒作用，筑牢抗击疫情防控长城。

49.党员防控在一线，疫情蔓延势头转。

50.在疫情中坚守初心，在防控中担当使命。

51.亲戚不走，明年还有，朋友不聚，回头再叙。

52.如出现发热咳嗽气促等症状，请佩戴好口罩到正规医院就诊。

53.为了您和他人的健康，请尽量减少外出访友聚会。

54.外地返乡人员请主动自我隔离。

55.个人防护三要素：戴口罩、勤洗手、多通风。

56.戴口罩、勤洗手，测体温、勤消毒，少聚集、勤通风。

57.把人民群众生命安全和身体健康放在第一位。

58.依法科学防控，及时诊疗救治，保障人民群众生命健康安全。

59.众志成城，齐心协力防控疫情。

60.早发现、早报告、早隔离、早治疗，对自己负责，对他人负责。

61.坚定信心，同舟共济，科学防治，精准施策。

62.强防护、不恐慌，信科学、不传谣。

63.向战斗在抗击疫情一线的医务工作者和社会各界人士致敬。

64.我们同努力，疫情定可防。

65.坚决打赢肺炎疫情防控仗。

66.戴口罩、勤洗手，不给病毒有可乘之机。

67.抗击疫情，人人有责。

68.注意防护，不恐慌、不传谣。

69.戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段。

70.重视自身健康，务必做好自我防护。

71.请减少到人群密集场所活动。

72.有发热症状患者，请及时到医疗机构发热门诊就诊。

73.少吃一顿饭，亲情不会淡。

74.少出门，少聚集，勤洗手，勤通风。

75.戴口罩，讲卫生，打喷嚏，捂口鼻，喷嚏后，慎揉眼。

76.有症状，早就医，不恐慌，不传谣。

77.在以习近平总书记为核心的党中央的坚强领导下，坚决打赢新型冠状病毒感染的肺炎防控战。

78.增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，深刻认识做好疫情防控的重要性和紧迫性，坚定不移把党中央各项决策部署落到实处。

79.立即行动、防控疫情，守土有责、守土尽责。

80.全市动员、全面部署，把疫情防控当作当前最重要的工作来抓。

81.万众一心，众志成城，坚决打赢疫情防控阻击战。

82.科学应对，群防群控，战胜疫情。

83.紧急行动起来，打一场防控新型冠状病毒疫情的人民战争。

84.家家动员，人人参与，打赢疫情防控战。

85.疫情就是命令，防控就是责任。

86.生命重于泰山。

87.生命第一，爱护生命，珍惜生命。

88.不出门在家里，就是最好的防护。

89.不图聚会热闹，全家健康重要。

90.少出门，多居家，网络拜年乐大家。

91.强防护，不恐慌，信科学，不传谣。

92.健康你我他，关键靠大家。

93.今年过年不聚会，你我平安最宝贵。

94.不要紧张，保持心情轻松，遵医嘱科学安排睡眠和运动，注意加强营养。

95.出门就把口罩戴，利人利己显关爱。

96.肺炎病毒不认人，人人防护有责任。

97.特殊时期，在家里就是最好的防护。

98.野味一时爽，隔天医院躺。

99新型冠状病毒会传人，不到人群密集场所活动。

100.餐前便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后要洗手。

2022防疫居家心得体会六

尊敬的各位家长：

您好！近日，新冠疫情散点暴发，xx多地相继出现确诊病例，近日来也有多宗报告，疫情防控形势非常严峻。为了全体师生的健康安全，请所有的家长朋友务必配合做好以下工作：

服从防疫管理

风险区域内的居民朋友保持耐心，继续落实好防控措施。及时关注“x庆疾控”公布的疫情防控政策，以及涉疫场所，有时空交集人员要立即报备，并接受核酸检测等健康管理。积极配合属地、单位落实核对信息、测量体温、查验“健康码”和“行程卡”等防控措施。

常态化参加核酸检测

按照防疫要求，未正常返园或请假的孩子请家长常态化带孩子一起就近参与社区核酸筛查，并在完成后报告班主任老师。

严格个人防护

正确规范佩戴口罩，勤洗手、常通风、不聚集，保持社交距离。养成良好卫生习惯，不乱扔垃圾、不随地吐痰，打喷嚏注意遮挡。收拆快递包裹时，及时洗手消毒。

做好健康监测

如出现发热、咳嗽、咽痛、腹泻等症状，请做好防护措施，避免乘坐公共交通工具，避免前往公共场所，及时按规定报备，尽快前往发热门诊就医。

入园前晨检

1、体温自查：入园前，请您在家给宝贝量好体温。如有发热（额温超过36。8℃，腋温超过37。3c）咳嗽等任何不适症状，时报告老师，并带孩子及时就医。家长将孩子送至幼儿园大门口，幼儿自行入园配合保健老师完成晨检后再离开。

2、物品准备：上、放学途中全程戴好口罩，孩子书包放两个干净的口罩备用。

按时入、离园

按时到园：为了避免人多聚集，请家长按各年级的时间入园及放学（如有特殊情况，请于班级老师沟通调整）

（1）错峰入园

7：30-7：45大班级

7：45-8：00中班级

8：00-8：15小班级

（2）错峰离园

16：20-16：40小班级

16：40-17：00中班级

17：00-17：30大班级

非必要不离x、不出省

1、幼儿及家庭同住人非必要不离x、不出省，减少聚集性聚餐、聚会。密切关注国内疫情动态和中高风险地区变化情况。

2、到过涉疫地区的人员，要及时主动向幼儿园、社区报备，做好个人防护，密切关注每日身体健康状况，积极配合落实核酸检测、医学隔离等各项防护措施。

3、根据疫情防控需要，我市对xx月xx日以来有x市xx市旅居史的来返x人员管控措施为：

①有x市xx（古劳）xxx旅居史的市民，落实7天集中隔离；

②有xxx市其他区域旅居史的市民，落实3天居家健康监测和核酸检测3天3检，严格落实个人防护、不聚集、不聚餐等防控措施。

请各村（社区）和单位加强人员主动排查，督促落实健康管控和核酸检测。

请xx月xx日以来有xx县旅居史的来返x人员立即向所在社区（村）、单位、酒店主动报备，并配合防疫人员的指引开展落实3天居家健康监测和核酸检测3天3检，严格落实个人防护、不聚集、不聚餐等防控措施。

提倡xx月xx日以来已离开xx市xx区的人员，主动向社区报备，落实3天居家健康监测和核酸检测3天3检，严格落实个人防护、不聚集、不聚餐等防控措施。

请xx月xx日以来有xx市xx区旅居史的来返x人员立即向所在社区（村）、单位、酒店主动报备，并配合防疫人员的指引严格落实3天居家健康监测、不外出、核酸检测3天3检。

特别提醒xx区xx村、xx村的风险尤其大于其他区域，因此即使只是在这里吃过饭、探过亲、访过友，甚至是走过路过的市民，更要加强报备。

所有跨市出行人员请于返x前48小时内开展一次核酸检测，旅途中做好防护，抵x后执行“三天三检三不”（核酸三天每天一检，期间不聚餐、不聚会、不前往人群密集场所，谢绝访客）并做好7天健康监测，倡导普通市民（除重点人群外）定期自觉开展核酸检测。

积极接种新冠病毒疫苗

接种疫苗是预防新冠肺炎最好的办法，有助于建立群体免疫屏障，减缓并最终阻断疾病流行，保护个人和家人的健康。请家长按照幼儿园安排，严格按照免疫程序，按时依次接种疫苗。

坚持常态化疫情防控措施

科学佩戴口罩，尽量不去人群密集、空气不流通的场所。自觉遵守防疫措施，在商场、餐厅、酒店、影剧院、体育场、公交、地铁、民航等公共场所，配合做好戴口罩、验码测温、一米线。乘坐公共交通工具、电梯的人员，前往医院就诊人员，有发热或患呼吸道感染疾病的患者，以及从事医疗卫生、交通运输等高风险暴露人员，应正确佩戴口罩。

回家清洁须知

外出归来，清洁到位，当我们外出回家时，进门后进行彻底的清洁，防止将病毒携带至家中。我们需要记住，尽量不出门，回家四件事，口罩正确弃，手机要消毒，善用清洁剂，咳嗽不恐惧。在回家后，一定不能忘记洗手！并且用抗菌洗手液、香皂在流动清水下进行，每两个步骤最少实施五次，每次洗手时需要十至十五秒。为了方便记忆揉搓步骤简单归纳为七字口诀：内-外-夹-弓-大-立-腕。

室内通风讲究

开窗通风，有效降低空间内的致病因子浓度，太阳光直接照入室内，利用阳光中的紫外线进行消毒、杀菌，通风时长要达到60分钟。一般来说，每天开窗2—3次，每次不少于1小时。房间较小或感觉寒冷的情况下，开窗时间应缩短一些；房间较大、室外无风或较暖和的情况下开窗时间可以适当延长一些。

正确佩戴口罩

目前正处于特殊时期，外出要提高自身防护意识，正确佩戴口罩。

正确戴口罩小儿歌：

小口罩，要戴牢，佩戴前后要洗手。深在外，浅在内。鼻夹在上请记好。挂耳朵，贴面部。拉开褶皱全包牢。金属条，捏-捏，压紧鼻夹密封条。口罩外，细菌多，及时更换很重要。全家人，共防疫。抵抗病毒能胜利。

配合做好摸查填写

疫情期间，幼儿园会收集疫情防疫工作的相关数据，为了孩子们的健康安全，请各位家长积极配合，留意班内摸查信息，如有相关情况请及时上报，另：与孩子共同居住的家人出现红、黄码要第一时间上报班主任，并配合社区执行疫情排查、核酸检测、隔离观察等防控措施。教室内配戴口罩，做好个人防护。

加强锻炼，均衡饮食

加强锻炼，增强免疫力，保证饮食营养，补充水分，多吃新鲜蔬菜和水果，拒绝吃野味。避免受凉，保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

2022防疫居家心得体会七

松湖智谷产业园各企业：

随着东莞新冠疫情出现本土案例，为快速有效阻断疫情扩散，切实保障各企业职工身体健康，保障园区各项工作顺利有序开展，按照上级疫情防控工作部署，现将有关事项通知如下，请各企业单位严格加强自查及防控：

一、所有企业需配备充足的防疫物资，在入口设置卡口，出入口严格执行体温必测、口罩必戴、扫码通行、亮健康码通行，专人做好来访实名登记，每日测量体温，各企业要做好动态管控，对重点人群（国外入境人员、近期到过中高风险地区人员、跨境货车作业点工作人员）进行监测，确保主动发现疫情。如有人员出现发热、咳嗽等症状需及时送往发热门诊或疾控中心，并报备园区；

二、所有企业要加强办公区域、生产区域、集体宿舍等重点场所消杀，强化公共区域环境保洁，做好通风、消毒，持续强化员工防疫知识宣传普及；

三、所有企业员工在本园区就餐，请佩戴口罩，配合测量体温，保持1米距离，尽量避免堂食，或堂食错位用餐；

四、所有园区企业应要求员工严格执行健康管理，非必要不离莞，不出门，不前往我市重点管控区域，不聚集不串门，“两点一线”往返目的地。所有员工需持粤康码“绿码”进入园区，如有“粤康码”显示为黄码的人员，即使无发热等症状，需在规范做好个人防护的情况下，尽快到就近医院完成核算检测；

五、各跨境货车作业点企业，要严格落实各项防疫措施，严防境外疫情输入；

六、近期有关防疫的通知公告，请各企业时刻关注，并做好员工宣传及落实工作。

疫情升级，需各企业做好自身防疫措施，职工做好“自己健康第一责任人”，携手抗疫，园企有责！

特此通知