锻炼小孩的心得体会范文 孩子锻炼心得(五篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

关于锻炼小孩的心得体会范文一

早上好!今天我国旗下讲话的题目是《加强冬季锻炼，提高身体素质》。“少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈，我们重任在肩，任重而道远。”我们青少年身体素质的好坏，说大点关系着祖国的未来，说具体点关系到我们未来个人的发展。每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子，我们必须体魄健壮，意志坚强，才好有志向远大。

有项青少年体质健康监测报告表明：青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良居高不下，城市超肥胖青少年比例明显增加。在我们身边，有的同学一跑步就气喘，一上楼就腿软;有的一变天就感冒;有的.甚至在阳光下集会也会晕倒。这样的体质，怎能应对紧张的学习生活?又怎能适应未来的工作需要?

随着冬天的来到，天气多变，皮肤干燥，伤风感冒等各种疾病随之而来。俗话说生命在于运动，参加冬季体育锻炼是预防各种疾病最有效的方法，青少年正处于身体发育的重要时期，冬季锻炼不仅可以增强人的体力，使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展，还可以增强我们的体质，提高我们的运动能力，培养我们坚强的意志和团结协作的精神。

冬天的早晨很冷，有的同学怕冷贪床，舍不得钻出温暖的被窝，宁愿多待一分钟，也不愿早起三十秒。逃避课间操，甚至逃避上体育课，在寒冷面前选择了怯懦，这就需要我们克服畏难情绪，勇敢一点，积极参加锻炼，体育课活动课走出教室，到操场上去，参加各种体育运动，对我们来说，不仅可以收获健康，还会有更充沛的精力来面对学习。

在民间有这么一句谚语“冬练三九”，它鼓励人们不怕“三九”严寒，贵在坚持各种锻炼，以提高健康水平，有助于锻炼不怕严寒的坚强意志，进一步增强身体对寒冷的适应能力，减少疾病的发生。我相信我们的同学，为了我们的健康，为了我们能够更好的学习，一定会积极运动起来，加强冬季锻炼，拥有更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难。

谢谢大家，我国旗下讲话完了。

关于锻炼小孩的心得体会范文二

联系自己的思想和工作实际，深刻剖析，重点查找了在思想作风、学风、工作作风、生活作风等方面存在的问题和不足，并对个人存在问题的原因认真进行了更深层次的剖析，达到了自我教育、自我提高、自我完善、增强党性的目的,现进行如下党性分析。

一、对党性的认识

党性是一种客观存在，它是我们马克思主义政党所特有的一种认识，是一种能动的力量，是用以在全党统一思想和凝聚力量的强大武器，是全体中国共产党党员的立身之本和行为准则。

在争取加入中国共产党的这过程中，我始终用党性来衡量自身的发展，以实现“自我净化、自我完善、自我革新、自我提高”的基本能力。日常工作生活中，规范自己的言行，不记个人得失，紧密联系团结周围，时刻维护党的威望和形象，始终对事业有着一份强烈的使命感，

二、存在的主要问题及原因

1.与时俱进自我更新的动力不够

近两年来，随着年龄的增长，放松了与时俱进的职业素质提高和创新能力的学习培养，工作中缺乏主动性和创造性，缺少学习新知识、新理念的动力，立足实际多，勇于创新少，敢想敢干的创新精神不足，而且总认为工作忙，将学习的时间都占据了，没有合理安排好学习的时间。

2.工作上与肩负的任务要求有差距

人力资源工作及团委工作都是关系到人的工作，这就要求我的日常工作中必须做到上心周到，具备沟通协调能力。但是，自己很多时候却做得很不够，在工作中遇到难题，不善于思考，形式化，还存在缺乏超前意识，有被动等待、领导安排才去做的现象，导致一些工作与岗位及领导、同志们的要求有差距。

3.马克思主义的理论功底还不够扎实，对政治理论学习还不够自觉。

没有真正掌握马克思主义的世界观和方法论的真谛，没有真正认识到理论学习对于坚定共产主义理想信念的重要性。一句话，党的意识，党的观念还不够强。

三、增强党性的改进方向

通过党校学习和深入的党性分析，我认识到了自己身上的不足之处，找到了自身党性不强的原因，从而明确了今后努力的方向：

1.要时刻增进党性修养，加强党性锻炼，坚持党性分析和自我剖析经常化、制度化。不断洗涤自己身上的污垢，净化自己的灵魂。

2.要不断地、自觉地坚持政治理论学习，解放思想，实事求是，与时俱进，真正把握马克思主义的观点、方法和真谛，树立正确的世界观、人生观和价值观，坚定共产主义理想信念，增强党的意识，忠诚党的事业。

3.高标准做好本职工作。在工作落实上要主动谋事、扎实做事，以强烈的事业心努力做好各项工作。

4.转变作风抓工作落实。进一步转变工作方式和方法，增强工作积极主动性，做到超前思谋、提前介入，争取主动、搞好协调，让领导和群众满意。

在这次机会非常难得的党校学习中，我通过学习理论并结合近20年的工作实际，静下心来深刻反思工作中的不足，总结了经验，今后我将把这次学习的收获在工作实践中认真加以运用，严格履职，做好参谋助手作用，努力创新，认真发挥党员先锋模范作用，吃苦在前、遵纪守法在前，创先争优在前，努力做到让上级行放心，让中支党委放心、让同事放心、让下级行放心的干部，圆满完成各项工作任务。

关于锻炼小孩的心得体会范文三

根据组织安排，我于**年**月**日至**年**月**日，在**省**市进行了为期两个月的挂职锻炼，挂任**街道办事处主任助理。

鉴于这次挂职时间较短，**街道办事处没有给我安排具体工作，主要根据我的意愿，采劝全面了解、有所侧重”的办法开展调研、宣传和交流。两个月来，自己自觉服从安排，积极争取主动，不断总结别人好的经验，学习好的做法，接受新的观念，较好完成了挂职锻炼任务。主要抓了以下五个方面的工作：

一是讦真考察，虚心学习。

除自觉参加有关会议，翻阅区情资料、文件和当地报刊，拜访领导外，坚持深入部门，深入街道，深入企业，调研了解**区经济发展、改革开放、招商引资、社区建设、科教兴区及党政机关效能建设的基本情况和成功经验，同时多次赴周边区县和温州、金华、宁波、义乌等地考察。

参观娃哈哈、 ut斯达康、万向集团和天水街道办的几个社区。既对地域文化所独有的创业精神及**市以和谐创业为主题的发展理念进行了感受，又对各地效能建设、招商引资、民营经济发展经验进行了学习，还对温州模式、义乌小商品市尝绍兴企业上市等热点进行了分析，从而基本掌握了发展的真经。

二是深入思考，解放思想。

无论是阅读当地党政机关文件，还是浏览媒体网站消息，随时注意用思维反思自己以往的工作思路和工作方法，坚持取人所长，弥补以往工作过失。考察调研当地经济社会发展，始终不忘对照和实际，做深度思考，从中探索别人经验，寻求加快经济社会发展的良计妙策。通过学习 ，思想进一步解放，思路进一步开阔，脑筋进一步灵活，加快发展的责任感和精神动力进一步增强，为今后工作奠定了基础。

三是加强沟通，结交朋友。

加强和当地党政干部交流并融洽感情，上班瞅机会，下班抓机会，虚心做他们的小学生，诚心和他们交朋友，建立了深厚感情和友谊。加强与各地的企业界人士沟通渗透，坚持互换名片，真诚相待，实情相告，有几十名浙商表示了加强交往与联络的意愿。注