最新读书做对事选对人心得体会及感悟(五篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

最新读书做对事选对人心得体会及感悟一

1、增加知识

书籍是我们获得知识的途径之一。我们从书中获得的知识虽然不明白什么时候会派上用场，但总是有用的。你获得的知识越多，应对生活中的挑战，你就准备的越充分，越有信心。漫长的人生中，我们可能会失去工作、感情、金钱甚至你的健康，可是你永远不会失去知识。读书的6个好处，你明白吗？

2、减轻压力

社会发展越来越快，我们承受的压力也越来越大。当你沉浸在书中的时候，所有的压力都会消失不见。一本好的小说能够带你进入另一个世界，一篇有深度的文章会集中你的注意力，让你享受此刻的完美，抛开压力。读书的6个好处，你明白吗？

3、锻炼脑力

研究证明持续的脑力锻炼能够减缓或者防止阿尔茨海默病或者痴呆的发生，因为在持续获得知识的过程中，大脑就不会失去活力。同身体里的其他肌肉一样，大脑也需要锻炼才会健康，所以常说的“用进废退”用在精神层面也是适合的。拼图、国际象棋已被证明对认知刺激有帮忙。、读书的6个好处，你明白吗？

4、提高集中注意力

当你读一本书的时候，你所有的注意力都集中在其中。世界上的其他人和事仿佛不存在，而你将沉浸在趣味的每一个细节里。在上班前尝试着读15-20分钟（能够利用上班坐公交的时间），当你到办公室的时候你会发现你的注意力是多么的集中。读书的6个好处，你明白吗？

5、提高记忆力

大脑是一个很奇妙的器官，当你读书的时候，它能记住你读进去的每一个细节。令人惊讶的是，你创造的每一个新的记忆将打开新的神经链（大脑路径）并且同时加强已存在的路径，这将帮忙你召回短期记忆同时也将稳定血液。读书对于提高记忆力有很大的帮忙。读书的6个好处，你明白吗？

6、平静内心

让你心烦意燥的时候，读书不仅仅能够让你放简便，也能够让你的心平静下来。读心灵书籍能够降低血压并带来一种无尽的平静，而研究证明读自救一类的书有助于帮忙人们免受某些情绪失控和轻度的精神疾病的困扰。读书的6个好处，你明白吗？

多读书，读好书，好读书。读书的好处多多，如果你没有读书的习惯，就赶紧培养起来吧~

最新读书做对事选对人心得体会及感悟二

尊敬的老师，亲爱的同学们:

大家好!我是五年级二班的王怀莹，很高兴能和大家一起交流读书的经验与体会。我与大家交流的题目是《书籍—心灵成长的摇篮》。

自从学校开展了书香校园读书活动以来，我受益匪浅，我的阅读量有了逐步的提高，我的眼界变得更加开阔，我也能在书本中找寻到真正的快乐。读书成为了我生活中必不可少的一部分。

在学校开展的读书活动期间，我读了许多书，有:《木偶奇遇记》、《青铜葵花》、《五三班的坏小子》、《爱的教育》、《草房子》等。但我最喜欢的还是《爱的教育》，因为这本书让我明白了爱的真谛。这本书是一个四年级小学生恩利科在一个学年十个月中所记的日记，包含了同学之间的爱，姐弟之间的爱，子女与父母之间的爱，师生之间的爱，对祖国的爱。

他告诉我们爱比珍珠更宝贵，比糖果更甜蜜，比