成长示范课的心得体会和感想 教学成长心得(七篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么你知道心得体会如何写吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

关于成长示范课的心得体会和感想一

从那条小胡同开始，与酷寒一直“厮杀”到略为繁华的商场门口，踱着步子，不觉抬头张望几眼，终于在一个角落中发现了一个卖冰糖葫芦的铺子，我连忙走过去，“老奶奶，我要一串冰糖葫芦!”卖东西的，是一位老奶奶，或许是因为今天零下的温度，她用围巾、帽子和头罩把脸部捂得严严实实，可那双眼睛以及刻在黝黑皮肤上的沧桑皱纹依旧透露出一种慈爱与亲切感。“好的!小姑娘，给你糖葫芦!”我忙接过来，张开嘴就要吃，不料，竟被老奶奶拦下，“哎呀，先别吃先别吃!”老奶奶皱着眉头，“小姑娘呀，外面太冷了，风又大，在外面吃肚子会疼的!俺给你找一个袋，你装起来回家吃……”

听到这真诚朴实的话语，我不禁一愣，我本与她素不相识，她却可以为一个陌生女孩担心……

老奶奶皱眉的表情使我久久不能忘怀，在冬日里、在心中，为我架起火炉，送来阵阵暖意……

周末，与姐姐一同散步，在路上，一个身影引起我的注意。

她低着头，弯着腰，拿着一把甚至比自己都庞大的扫帚，一下、一下地扫着厚厚的积雪，在我看她正出神时，两个食品袋飘进视线，原来是一个顽皮的男孩随手丢的垃圾，“人家辛辛苦苦扫地，你凭什么随手扔食品袋呀?你扔的倒容易，可扫起来却很辛苦啊!”我很愤怒，正想训斥男孩时，眼前的一幕却让我为之震惊，清洁工阿姨只是默默地、无声地把垃圾扫了起来，没有不满地抱怨，没有愤怒的训斥，只是理所当然似地承受了一切……

她那渺小、疲惫的背影使我念念不忘，那一刻，心中好似打翻了一瓶醋，又恰好洒在那最柔软的地方，心酸与感动弥漫在心中……

最平凡的生命，却有最宝贵的精神，最简单的生活，却能为他人送去感动与温暖……

我仍在路上。成长路上有你最好!

关于成长示范课的心得体会和感想二

天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能！——（选自《孟子》）题记

一方苍穹，展现的是雄鹰的万里翱翔，更见证它在跃跃欲试中不畏剧痛的奋斗。

一方绿茵，展现小草的萋萋芳香，更见证它曾在破土而出时不畏剧痛的奋斗。

万物都需在逆境中奋斗，唯有奋斗，才能使生命更加精彩，唯有奋斗，才能成长，唯有奋斗，才能到达梦想的彼岸！那我呢？

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”？刚迈入初三的我，依然显出一副玩乐心不败的样子，殊不知一场无硝烟的战争逼近与我。随着时间的流逝，绿叶已稍褪色，河水渐濒近干涸，而我，却也变得心烦意乱。殊不不知初三的压力竟如此巨大，殊不知到初三的竞争力如此激烈，我竟显得有些经不住风雨的轮番劈打，竟有些动摇心中的梦想！

怎渡？怎渡？随着期中考的逼近，心烦意乱的我更显得有心而力不足，当拿到成绩单时看到体育成绩一栏写着36分，眼泪不仅从眼眶中滑落而下，滴落在了刺眼的分数上！

为了提高整体的体育水平，学校特意在星期四的下午举行了一场毫不逊色于校运会的比赛，面对着成绩与我相差不过0。4秒的对手，我竟显得有些轻敌！八号选手！我揣着忐忑不安的心来到了跑道上，预备……！跑！我就如同一只脱弦而出的箭冲向前方。身边的加油声，欢呼声萦绕在我的耳边，但敌人并非与我实力相近，而是比我更胜一筹。我们之间的差距一次又一次地拉大，面对着如此大的差距，原本自信的我竟显得自卑，无奈。迈着沉重的步伐勉强过了终点，心中的波澜一波未平一波又起，这不仅是个人的输赢，而且还会连累其他同学因为我而受罚！不经意间，不争气的眼泪又再次夺眶而出，原本蔚蓝的天空，不知为何竟有些黯淡！

面对着重重困难，我竟显得仓皇无措。

回家的路上，悲伤的我又遇见了你！曾记否，上次与你相遇时你身上淌着一股又一股的血水，右脚显得有些血肉模糊，瘫卧在冰凉的水泥地板上，一生又一声地喘着气。可如今，你却变得如此生龙活虎！况且，你只是一只初出茅庐的狗！

那我呢？只是面对着小小的挫折就想轻易放弃吗？没有经历过逆境又怎会成长呢？没有经历过逆境又怎么能实现梦想呢？

漫长人生路，总有重重逆境，这时，请自己勇敢面对，以自信的姿态前行。像春风中的小树在阳光中一样自信，像冬雪中的青松在寒风中一样勇敢，像泥土里的种子在挣扎着破土而出时一样坚强！这样，便能使自己不断成长，变得更加强大。

面临中考，面临青春的彷徨无措，面对着重重逆境，我定会毫不畏惧，勇敢向前冲，追求目标，追求梦想，使自己不断成长！

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！

——后记

关于成长示范课的心得体会和感想三

亲爱的老师、同学们：

大家好!

一次偶然的机会，我接触到了跆拳道这项运动，也开启了我的跆拳道之路。

一天，妈妈不知从哪听来，练跆拳道能强身健体、增强自卫能力，便连哄带骗，将我诱上了学习跆拳道这条路。

开始，我并不想上跆拳道课，每次上