参加素质提升培训心得体会及感悟 综合素质提升培训心得体会(7篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

主题参加素质提升培训心得体会及感悟一

“拓展训练”是“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”一项大型的户外拓展活动。以前，在电视上看过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。12月6日是个难忘的日子——平生第一次参加素质拓展训练。学院给我这次机会参与素质拓展训练，使我受益非浅、感受颇深!

在电视上看到训练很多都是高空项目。心怀忐忑不安和好奇，当我知道训练场地是操场的时候，我似乎有些失望。早上六点多起床。当我们他今天经常的那一刻，我们已经被赋予了人生中的一次新的转变!因为他激励了人的斗志，激发了人的潜在能力，创造性的发挥了人的团队能力。8点左右，训练正式开始。我们队20个人。教练给了20分钟让各队创编队名、队训、队歌和个人代号。我队考虑后决定取名“狼之队”，队歌就是“精忠报国”的前两句，队训是：不抛弃不放弃，我给自己起了个代号叫“狼牙”。刚开始我们建立团队文化，并熟悉团队文化。

在这次拓展中，既有各队项目又有团队项目，团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。

“信任背摔”、“逃生墙”、“感恩的心”那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，如经典电影深入脑海，犹在眼前，尤其是“信任背摔”，更使我受益匪浅、感受莫深，那是一种发自内心的触动，还有“感恩的心”，那更是一种发自内心的触动。

“信任背摔”是一个比较典型的熔炼团队精神的训练项目，背摔队员需双手_，站到1.7米高的平台上，背对台下，尽可能水平摔，虽然台下有很多手交织在一起，搭起一张安全的“弹簧床垫”，可真正当我站到1.7米高的水泥台上时，原本很轻松的一颗心却被紧紧地揪起。在经过短暂的心理调整后，我大声高呼“我是狼牙，我准备好了，团队准备好了吗?”，随着台下那整齐、有力的回应：“准备好了”，我接着喊"相信团队"下面回应“相信自己”我感觉到他们的声音已经将我安全托起，我还有什么不信任的，跳!我勇敢地向后倒下，来不及回想，他们已经把我稳稳的托起……通过这次“信任背摔”，使我深深的体会到：1、信任;2、责任;3、换位思考。

下一个项目是“逃生墙”，这个项目，使我感觉是对我们团队意志的考验，3.7米高的墙，上去的人不许回来，没有任何工具，保证20人安全逃离，当时就想着怎么过去?后来大家齐心协力共同努力男生趴在墙上，先让女生踏过……虽然我们这些作为人梯底座的队员不知肩上、手上受了多少“践踏”，我们心甘情愿。最后，我们很快通过了逃生墙，心里的那种感觉，是说不上来的。

最后一个项目是“感恩的心”，那是心灵的触动，从我被蒙上双眼，到项目结束，我的心里便经历了很复杂的心理过程，其实素质拓展的每一项活动都有心灵的触动，但是这一项更深刻，那种深刻是无法用语言表达的。

一天的素质拓展结束了，但所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富。我将忘不了那一个个艰辛任务的完成;忘不了那一次次汗泪与智慧的交织;更忘不了那一幕幕团结互助的情景。户外素质拓展项目有效加强了同学们之间的沟通与合作，培养了大家相互间的信任地和协作精神，提升了团队凝聚力，激发了队员的潜能，使队员们感受到了克服困难的愉悦，培养了积极的人生态度和出色的团队精神。

世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。

这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习中去，完善到我们这个大团体，去开拓更广阔的天地，把我们共同的人生目标进行得更好!

主题参加素质提升培训心得体会及感悟二

按照考核要求，对照领导干部政治素质考察办法具体规定，现将本人政治素质自查自评情况报告如下：

本人政治素质达标。

1.政治忠诚方面。坚决贯彻落实中央和省、市委各项决策部署，增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”，自觉在思想上政治上行动上同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致。坚持把严守党的政治纪律、政治规矩作为体现党性的基本要求，作为最根本的行为准则，严格按照“五个必须”办事，坚决反对“七个有之”现象，自觉做政治上的明白人、老实人。坚持党对一切工作的领导，坚决做到“四个服从”，在职务变动、分工调整、个人待遇等方面服从组织安排，无讨价还价等问题。坚持对上负责与对下负责相统一，严格执行重大问题请示报告制度，做到对党组织讲实话、讲真话。对工作中的重要事项做到随时报告，涉及的重要问题事先向党委请示报告。个人家庭、财产、身体状况、档案等有关事项、日常重要事项都及时如实向组织报告，无隐瞒不报、欺骗组织问题。

2.政治定力方面。持续加强理论武装，特别是在“不忘初心、牢记使命”主题教育活动中，主动深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想、党的十九大和十九届二中、三中、四中全会精神、习近平总书记记视察江西重要讲话和对xx工作重要指示精神，集中精力读原著、学原文、悟原理，做到学而信、学而行、知行合一。严格落实党组中心组学习、机关集体学习等制度，凡中央和省、市委召开的重要会议、下发的重要文件和出台的重大决策，均在第一时间组织传达学习、第一时间研究贯彻落实。坚定共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想，认真履行意识形态工作责任制，对意识形态领域各种错误思潮、模糊认识、不良现象，保持高度警惕，做到眼睛亮、见事早、行动快。坚持党的事业第一、人民利益至上，面对妄议中央大政方针、破坏党的集中统一领导、公开发表反对党的理论和路线方针政策等一些错误言论，能够敢于亮剑、挺身而出，旗帜鲜明反对，主动进行斗争。

3.政治担当方面。坚决贯彻习近平总书记记重要指示和党中央、省委、市委重大决策部署，努力抓好打赢“三大攻坚战”、乡村振兴战略实施、重点项目建设、扫黑除恶等中心工作，推动经济社会高质量跨越式发展。始终把人民对美好生活的向往作为奋斗目标，把保障和改善民生作为工作之本，不断提升群众获得感、幸福感、安全感。具有较强全局观念，在工作部署和干部安排上坚决服从组织决定，积极参与脱贫攻坚、棚改征迁和信访维稳等中心工作，主动承担全市急难险重工作任务。在疫情防控过程中，担当作为，主动出击，带头提高政治站位、带头落实联防联控、带头做好科学防护、带头进行正确引导、带头捐献物资款项，有力守护人民群众生命健康安全。

4.政治能力方面。能够从政治上看待和解决问题，不断增强政治敏锐性和政治鉴别力。能站在政治高度认识问题，正确理解上级重大决策部署，结合单位实际开展工作。组织开展了xxx等主题活动，在脱贫攻坚中发挥力量。创新运用了xxx等方式，取得了较好效果。具有较强的组织领导能力，善于抓班子带队伍促团结，积极营造良好政治生态。在工作中推行量化考核、积分管理、年底评先、激励推进机制，制定出台xx考核办法、xx考核奖励办法、xxx考核办法、xxx 考核方案，持续激发干部职工担当作为，有效推动工作创新发展。

5.政治自律方面。能够贯彻落实中央八项规