如何解读科学课标心得体会范文 如何解读科学课标心得体会范文高中(五篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

关于如何解读科学课标心得体会范文一

金钱，总会模糊许多人的双眼，总会划分许多人之间的界线，总会引领许多人走向罪恶的深渊……

文中的一家人，很久以前为金钱憎恶于勒，不久以前为金钱盼望于勒，现在有为金钱辱骂于勒，若说他们势力，这个时代又何尝不势力呢?

这家人不再接受于勒，也并非无赖，若与于勒相认，女儿的婚事又将黄了，生活又将比以前更加拮据了，多年以来娱于勒一直是他们经济上的心灵支柱，但残酷的现实摆在面前，又让他们如何接受呢?

错的不是他们，是这个时代!是这个为金钱而活的时代!每个人都想活，好好活，这就证明每个人都需要钱，因为每个人都不想做乞丐。

也许这一家人是爱慕虚荣，可这个时代又何尝不是爱慕虚荣的呢?金钱，已经占据了人们的心房;金钱，已经熏黑了人们的双眼，金钱，激发了人们无限的欲望，贪婪的欲望……

有果必有因

于勒，成为了这篇文章中貌似最可怜的人，可他的窘状，又何尝不是他自己造成的呢?

如果他之前不那么挥霍遗产，如果他好好工作努力赚钱，如果他不在他本不富裕的家人那白吃白喝，事情是不是就不会到这一步?可惜，没有如果。

初读完这篇文章的第一感受就是谴责那一家人，的冷血无情和势力眼。却没有想过有果必有因，于勒今日的结果，不正是他昔日酿下的罪过吗?又如何能怪罪那家人呢?说起来，他们不也算是受害者吗?

于勒今日的结局只是对他昔日放荡行为的惩罚而已，我们又何来同情呢?

孩子是最纯洁的

可小孩同情他，同情他干瘪的样子，枯枝般的手，被海风吹皱的皮肤。孩子不知道什么利害关系，他们只知道那是叔叔，叔叔老了，丑了，他们也知道父母不要叔叔了，他们还知道叔叔很穷，很苦，比他们还苦，所以他们会帮他，会给他钱，因为叔叔最需要钱……

如果每个人都和孩子一样，社会还会被钱熏黑吗?

每篇文章带给我们的，都是无尽的深思……

关于如何解读科学课标心得体会范文二

《阳光心态》使我认识到所谓阳光心态就是一种用心、知足、感恩、达观的心智模式。吴维库老师在《阳光心态》中用十分通俗的语言和案例向我们揭示了很多深刻的哲理，为我们的心灵架起一座通向豁达、智慧和幸福的桥梁。

全书分为为什么要缔造阳光心态？怎样缔造？获得阳光心态三个部分，透过作者真切的感知和呼吁使我认识到：阳光心态透过缔造知足、感恩、达观的心智模式实现自我同自我的和谐。

我们讲和谐，不仅仅力求人与人的和谐，人与自然的和谐，其实更就应注重人内心的和谐，人内心的和谐也许才是和谐社会的另一个至高境界。吴维库博士提出塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自我的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观向上的人生态度，以人的内心和谐这把钥匙，打开整个社会的和谐。社会在不断发展的同时也不断暴露出一系列不可避免的矛盾，人们在各种麻烦的困扰中一筹莫展无计可施，于是各种矛盾在人们埋怨声中上升激化。究其原因，是心态出了问题。心态是我们调节人生的遥控，心态的不一样导致人生的不一样，而不一样会有天壤之别，心态决定命运，心态决定成败，心态是后天修炼的，我们完全能够透过修炼我们的心态，改变我们的人生。

提及如何缔造我们的阳光心态，吴维库老师在《阳光心态》中向我们介绍了十二种工具：改变-态度，享受过程，活在当下，学会感恩，向下比较，心造幸福，逆境商，创造环境，情感独立，致人而不致于人，提升情商，开悟。在我认为以下三点更值得我们当代青年重视。

我们的世界里，任何事情的结果几乎都取决于当事人的态度。站在任何一个点，你都能够走向四面八方。你选取的方向来自于你内心的态度或渴望。在生活中，一个人的精神状态对于一个人的工作、生活乃至人生具有多么重要的好处，就应说生活给予每个人成功的机会是同等的，只是收获不一样，只是人们心态的不一样罢了，而以什么样的心态应对你的工作、生活、人生，首先要看你的态度。有人干什么都认为是无奈之举，怨天尤人；有人却干什么都以认真、愉悦的心态去对待，用热情、勤奋去构筑未来，所以有付出后的回报。有人能够从阴暗中走向光明；有人却从胜利的喜悦中走向失败的悲哀。这无不启示我们该以何种态度去应对现实的人生。从必须好处上说，你想成为什么样的人完全取决于你的心，当然，社会环境和人事关系也会对你产生影响，尤其在你还没有决断的时候，但最终做出决定的还是你自我。只要你有坚定的态度和信念，通常就能影响周围的环境和人群，使事态向着对你有利的方向发展。

二、活在当下，操之在我；

林肯说人快乐的程度多半是自我决定的人生际遇对快乐程度的影响，其实还远不及我们对事件的反应来的重要。活在当下，过去已成为历史，未来无法预知，我们能够把握的只有此刻。活在当下，要相信每一刻发生在你身上的事情总是最好的，要相信生命正以最好的方式展现，给自我和别人一个好的期盼，既来之则安之，把握当下。许多人并不是把时光花在此刻，他们为过去懊悔，为未来堪忧，悔不当初，期望渺茫。他们经常在过去的黑暗中消沉，在未来的焦虑中绝望。可他们哪里明白活在当下是对过去最好的补偿对未来更有力的保障，沉浸在过去的痛苦中剥夺了此刻的完美时光，此刻的时光在痛苦中流逝，而过去扮演着一个小偷的主角将你的未来一点点窃取，你的一生都会生活在痛苦的过去。你期望吗？对于过去我们应从中吸取教训从中摆脱，为自我的完美憧憬做好眼下就应做的。事情的好坏并无定性，塞翁失马焉知非福。我们不能预知未来但我们能够创造未来，创造的前提就是把握当下。对于当下的把握难道不是你自我说了算吗？所以要活在当下，操之在我。

三、看的蕴意。

吴维库老师在《阳光心态》中提到有效管理情绪的五个潜力：认识自我、管理自我、认识别人、管理别人、激励自我。认识自我叫反省，认识别人叫移情。那里提到的认识与管理其实是递进关系，因为只有认识了，管理才会有好的结果。《荀子；劝学篇》说：君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣。所谓人贵有自知之明，认识自我，管理自我，学会他人之长补自我短，学会赏识别人，善于发掘别人的优点。其实生活中并不缺少美，而是缺少发现，我们要学会欣赏每个瞬间，关键在于我们怎样看问题。

我们享受生活，要建立用心的心态。用心的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地理解挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有九。这不以人的意志为转移。你务必欣赏自我，才能维系一段感情，你的内心充溢着平静和安宁，才能感受到生命的和谐