认识九禽形意功法心得体会及感悟 九禽形意基本功法(五篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

描写认识九禽形意功法心得体会及感悟一

（一）在思想政治上，领悟需要加强，缺少主动学习的热情，对于时事政治虽关注，却只看表面，没能深入认识，缺乏职责感。

（二）遇事不敢坚持原则，对于学校的各项规章制度没有全面身体力行，有活动时怕这怕那，工作怕苦怕累，图轻闲，这些归根到底是个人主义在作怪。

（三）缺少对专业知识研究的那股精神。只满足于完成学校布置的任务，不主动进行钻研，懒于思考，动脑筋。对知识的掌握不够重视，缺乏苟日新日日新的精神。

（四）与其他党员联系少、配合少，只顾抓好自我的学习，常常独来独往，不擅于主动帮忙同学共同提高，只埋头学好自我的专业知识，关注个人发展。

针对以上的问题，我将努力地加以改正：

一、加强学习，提高整体素质。在今后的工作中，注意学习方式，系统、全面地学习政治理论和十八届三中全会的精神等知识，为做好工作打下坚实的基础。

二、改善工作作风，提高工作进取主动性，提高工作质量、办事效率。工作中敢于克服困难，迎难而上。求真务实，开拓创新，努力拼搏进取。

三、不断加强党性修养和作风建设，不断增强自我净化，自我完善，自我革新，自我提高的本事，有效抵制拜金主义，享乐主义，极端个人主义的侵蚀，牢固树立正确的人生观。

四、加强世界观的改造，发扬艰苦奋斗的作风，密切联系群众，克服和杜绝一切不良现象。用英雄模范人物的先进事迹鞭策自我，以他们为榜样，努力学好、做好各项任务。

描写认识九禽形意功法心得体会及感悟二

《时分秒的认识》教学反思秒的认识是在学生已经学习了时、分的认识，能看着钟面说出几时几分的基础上来进行教学的，本节课的教学目标是让学生知道1分＝60秒，充分感知和体验1秒。在本节课的教学中，我主要从以下几方面入手：

首先是教学情境的创设。这节课了，我以新年跨年晚会倒计时作为本节课的导入情境。这个生活化的情境是比较贴近学生的生活实际，因为大部分家庭在过年过节的生活都会看央视的跨年晚会，通过“倒计时”这个生活化的情境，把生活问题抽象成数学问题，从而使我们的情境促进我们的教学。

其次是自主探索认识“秒”。“秒”这个时间单位学生并不陌生，因为学生在一、二年级学习时间单位时已经接触过了秒，在课前的探底中，我也感受到学生对秒已经有了充分的认识，能说出1小格表示1秒。因此，认识几秒的教学内容我们可以通过新旧知识的迁移，让学生自己说说秒针从几走到几表示几秒，在此基础上教师小结。在教学1分＝60秒时，这一知识比较抽象，虽然学生有1小时＝60分的学习经历，但是要真正让学生理解1分钟为什么等于60秒，学生还是不知所措。因此，通过课件演示，观察出秒针走一圈（60秒）刚好分针走一格（1分），从而验证了1分＝60秒。再次是加强体验，让学生感知秒和分。本堂课的重点是让学生感知“1秒”，形成对短时间的观察能力。为了让学生建立“秒”的时间概念，我采取了多种体验方式，让学生听钟表的“嘀嗒”声、拍手练习等，并在此基础上，让学生进行“一分钟我能写多少个字”的游戏，让学生体验一分钟的长度。通过这些游戏，使原本枯燥的教学变的更加生动有趣，学生的印象也将更加深刻。

最后，我还注重数学知识与生活的联系。在课外拓展这一部分，我把飞机每秒钟的速度、光每秒钟的速度、声音每秒钟的速度等与孩子们熟悉的长度联系起来，不仅帮孩子们建立起长度观念，还让学生感受到一秒的价值之大。 总结这节课，我也有许多的不足之处：

1、新课开始时，学生对“生活中什么时候用到秒？”这一问题回答得很不好，只有个别学生说钟面上有秒针，跑步时老师用到秒等，经过启发才说出有限的几个，可见，学生对生活中的数学关注不够。

2、没有让学生准备一个闹钟或者钟面作为学具。

3、我对学生的发言没有引申，学生说“小朋友每天睡9分钟”可见，他对知识还没完全掌握，我却因为怕影响进度，只让个别学生说说他错在哪，忽视了这个本该是闪光的地方。

描写认识九禽形意功法心得体会及感悟三

在学习了一年的工程管理课程后，我深刻地认识到，没有实践，我就根本无法体会到所学知识的精髓。因此，我十分感谢学院提供给我的这个将理论与实践相结合的机会。

实习过程，加深了我对社会的认识，锻炼了自身的各方面能力，也使我清楚地认识到自身存在的种种不足，更激发了我在将来学习的热情。

2013年7月30 日我来到贵阳新的行政中心——金阳行政中心，开始了我的认识实习。

在学校的理论学习中，我们已经知道工程质量是根本，低质量的工程根本就是豆腐渣工程，綦江虹桥，98年由劣质水泥构筑的长江大堤等，给了我们太多的血的教训。 金阳新区位于贵阳市域地理中心，地处百花山脉与黔灵山脉之间，环绕关山水库，拥有山环水抱，藏风聚气的优越自然环境;距市中心区12km，与贵黄、贵遵高等级公路相连接，交通便利，地势平坦，土地面积102平方公里。市级行政中心位于新区南部，占地73公顷。行政中心的规划原则为，充分利用金阳新区自然环境，结合地形、地貌，使时代精神与地方特色相结合，总体规划体现“天人合一”、自然有机的东方美学观念，建筑布局、建筑风格、环境建设和道路设施则充分体现西方建筑思想，使建筑空间张驰有度，严谨中富于变化，具有强烈的空间节奏感和韵律感。

金阳行政中心一期工程预计在10年完工，这样一个浩大的工程设计者们居然只计划用10年就可完工，真是太让人惊叹了，可是工程的工期却缩短了一半，这无不让我们每个在场的学生都为之折服。 现在二期工程已经启动了，预计在30年内完工，这次不知道这些辛苦付出的设计者们能否再给我们带来一次巨大的惊喜? 在金阳一位设计者的带领与解说下，我们首先进入了会议中心，内饰让每位同学都看的目瞪口呆，不住的叫漂亮，前卫，外观上已经让我们惊讶的建筑，想不带在内饰上更让我们惊叹，没有一个不为之叫好的，多么先进的设备，多么人性化的设计啊，让我们对我们将来毕业后的工作产生了无限的遐想。 接着是自由参观的时间，虽然天上下着雨，但同学们早已压抑不住内心的激动