拔河比赛心得体会文案总结 拔河比赛的文案(8篇)

积极、向上、团结、奋进、运动、健康

二、活动目的：

为近一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛。通过开展拔河比赛，增强各班级之间的相互联系，陶冶学生的高尚情操，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，激发广大学生热爱校园和体育努力成才的激情，不断提高自身全面素质，推动校园精神文明建设。

三、活动时间:

具体日期另行通知

四、活动地点：

学校篮球场

五、活动人员：

汪小莉老师所带班级[08艺术设计1、2、3班(环境艺术)，08环境艺术1、2班(专)，08城市规划1班]

六、需要资源:

3个小旗、3个口哨、3根粗绳，细绳若干，白灰若干

七、活动规则：

1.报到：

比赛开始前，各班体育委员必须提前5分钟到赛场登记台签到。并交各参赛队员的学生证，无学生证不得参加比赛。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。开场后10分钟不到的队伍取消参赛资格。

2.队员人数的规定：

每一拔河队上场比赛队员15人，每队为男9人、女6人。参加比赛的队员必须是其班级学生，其余人员不得参加。

3、每班派2个比赛监督员，对照学生证清点对方人员、人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。

4、比赛地为水泥地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准。

5、各班组织委员要认真组织，其他拉拉队员必须站在场地限制线外，不得进入拔河场地内，否则以作弊处理。

6、比赛方法：

1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。

2)比赛分组及比赛首场的站位选择由各班体育委抽签决定。

3)淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共6支参赛队伍进行三轮淘汰赛，最终胜利的三只队伍进入半决赛。

4)复活赛：淘汰赛中未晋级半决赛的三支队伍，由体育委员进行抽签分组进行循环赛，每队按三局两胜制进行拔河比赛，以获胜次数的多少决出五、六名，获胜次数最多的一支队伍进入半决赛。(若出现三支队伍各胜一次情况，则由体育委员抽签得出晋级队伍，剩余两支队伍决出五、六名)

5)半决赛：四支队伍由体育委员进行抽签分组，每组按三局两胜制进行拔河比赛，获胜的两支队伍进入决赛。剩余两支队伍争夺三、四名。

6)决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

八、赛前及赛后宣传：

1、参赛的各班班长应迅速落实参赛人员，制定本班比赛策略，在班级对本次比赛作重点宣传。

2、参赛过程各班用相机纪录本班比赛精彩瞬间。

3、赛后各班至少撰写两篇宣传稿，统一收取交于本院媒体部门。各班择优选取照片一张，申请宣传版一个，由各班板报小组共同策划，制出宣传板报。

九、注意事项：

1、赛前5分钟点名检录，核对学生证，三次点名不到的代表队视为自动弃权。

2、参赛人员不得穿钉鞋，不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

3、比赛前由各班体育委员抽签决定对阵。

4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。

5、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊和为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。

6、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。

九、奖励办法：

比赛取前三名，给予一定奖励。

本次活动奖品如下：

1.一等奖(1名)

2.二等奖(1名)

3.三等奖(1名)

4.精神文明奖(3名)

有关拔河比赛心得体会文案总结三

我们昔日的校园中，绿茵茵的一片，有松树、槐树、爬山虎……但寒风太猖狂，使它门都进入了梦境，变成了光秃秃的一片。

第二节课铃声一响，廖老师便冲进教室，告诉我们一个天大的喜讯：“这节课，五年级四个班要各选20名学生参加拔河比赛！”这条爆炸新闻使全班顿时炸开了锅，同学们个个热血沸腾，有的人举起手，大喊：“老师，我、我！”还有的人竟跳了起来，跑到廖老师身旁……

经过几分钟的选拔，史洋、白玉盛、范成、赵志杰成了我军总司令部的主力。

全班同学边冲往操场边呼唤到：“五（3）班必胜！”

冬风果然不同凡响，寒风刺骨，滴水成冰，既使穿成个大胖墩都会瑟瑟发抖，但我军还是要杀杀寒风的威风！

五年级所有人都到齐了，他们个个兴高采烈，满怀信心。

最紧张的时刻来临了！马上就要开战了，小选手把脸绷得紧紧地，好像要去前线打仗似的。尤其是白玉盛，把绳子在手里缠了好几圈。每个小选手的脚也得“加班”，“战友”和“战友”的脚互相勾住，使身体更加稳定。

看到其他选手咬紧牙关，我堂堂一个上前线的“小士兵”也不能轻敌。我心中暗想道：“该发挥我军总司令部各级人员的逊后实力了！”

“各就各位，开始！”“特派员”发号“军令”了。

“呀！”选手们大喝一声，个个呲牙咧嘴，使出浑身力气，把绳子往后拉。

眼看就要赢了，但敌军指挥部派来的人也不是吃干饭的，不知从哪来了一股劲，而我军就像穿了溜冰鞋一样，向敌军滑去。

我看见了啦啦队，又听见他们呐喊助威，我再次来了一股劲儿，但敌军就像是吃了菠菜的大力士，根本拉不动，相反，还被敌军拉了过去。我军的身子都斜了，但还是无济于事，就这样，我军输的一败涂地，给总司令部丢脸了。

比赛过后，老师让我和“主力”把绳子收拾好。当时，如果我有一把刀，肯定就要给绳子判死刑。

收拾完毕后，我们垂头丧气地回到教室。哎！谁让我军输了呢？

有关拔河比赛心得体会文案总结四

友谊第一，比赛第二拔河比赛

拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强学生会之间的联系，加深同学们之间的友谊，特举行此次拔河比赛。

所有在校生。

20xx年x月x日下午。

校篮球场。

1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200cm，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。

2、以各班为单位参赛，共xx支队。每支参赛队由领队x人，参赛选手xx人(其中男选手xx人，女选手xx人)组成，分男女分别进行，在当场比赛中不得更换比赛选手。

3、每场比赛会派x个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格

4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员。

5、比赛抽签决定，分三个年级分别进行比赛，比赛采用x进x方式，最后胜出的三只队伍分别进行冠亚季军的争夺。

(1)每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛，比赛双方由各自抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队的通知工作

(2)比赛开始前，各队按照每xx人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

(3)每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束。

(1)各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始x分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够xx人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

(2)获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

(3)各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消比赛资格。

(4)为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛。不准带手套。裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

(5)比赛应本着友谊第一，比赛第二的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队参赛者。

(6)比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。

有关拔河比赛心得体会文案总结五

20xx年的最后一天，天气一转连日的阴冷，温暖了许多，阳光格外灿烂，我们学校的操场上热闹非凡。原来，这里马上就要举行一年一度的激烈的“三跳比赛”了。

最令人期待的拔河比赛开始了。

第一场，我们班和308班比赛。308班的同学个子小小的，人瘦瘦的，我们信心满满，觉得我们一定能胜利。过了一会，随着裁判的一声哨响，308班和我们班的同学们都紧紧拉着绳子，全力以赴往自己这边拉。同学们，有的全身下蹲，咬紧牙关，使劲拉着；有的整个身子都往后仰，头都快碰到地面了；还有的憋着气满脸通红，像个成熟的大苹果……一旁的拉拉队员们大声呐喊：“304，加油！304，加油！……”他们一边大声喊着，一边跺着脚，恨不得自己也能上去帮一把。慢慢地，慢慢地，系在麻绳中间的小瓶子靠近了我们这一边了。这时，体育老师又吹了一声哨，大声宣布：“304班，胜！”耶！赢了！我们赢了！同学们都高兴地跳了起来。

我们成功地进入了半决赛，接下来，我们要和老对手303班开始比赛了。我们班的同学，个个斗志昂扬，双脚牢牢地蹬着地面，使出吃奶的力气，大家齐心协力，很有节奏地拉着，一下子就把303班的同学拔了过来。同学们大声地欢呼着：“我们又赢了！我们又赢了！”

接着，我们和303班的同学交换场地，又比了一次。一开始，我们拔得不分上下，可是到了后面，系在绳子上的小瓶一点一点地移向了303班。小瓶子快要到303班白线的时候，我们的心都悬在嗓子眼上了，就在这时，我们班的拔河队员不知哪来的力气，使劲一拔，就把绳子拔了过来。303班的同学就向前一扑，摔倒在地了。我们赢了！赢得好惊险啊！这时，303班的柳老师对徐老师说：“你们班可真厉害啊！眼看着你们就要输了，没想到却能反败为胜，佩服佩服。”

太棒了，我们顺利进入决赛了。能进入决赛的队伍实力肯定不一般。和我们角逐冠军的是实力强大的307班，事后听说他们可是轻而易举地打败对手的。不出意外，我们很轻松地就赢了307班。因为是决赛了，所以我们和307班交换了场地，又来了一局，这回，307班也拼命了，他们使劲往自己这边拉。可是，绳子却像被施乐魔法似的，纹丝不动。我们班的拉拉队连忙高声对拔河队员说：“加油！加油！……”可是，绳子好像偏偏跟我们作对，像个不听话的娃娃，慢慢地靠向307班。我们班的拉拉队想为拔河队员高声呐喊，可是声音却怎么也发不出来。拔河队员们有的浑身是汗，有的双手被粗糙的绳子磨破了皮，还有的筋疲力尽都快倒下了。尽管队员们很努力了，可是我们还是输了！307班发出了一阵喜悦声。我们个个垂头丧气，心里十分难过。接下来，体育老师宣布决赛成绩，说道：“第一局：304班用时33秒23赢了308班；第二局：307班用时43秒33赢了304班。根据用时短的规则，304班获胜！”

耶！我们赢了！我们又获得了第一名！三连冠！同学们个个兴奋得手舞足蹈，叫啊，跳哇……

中午，比赛结束了，很多老师、同学都在夸我们304班，就连太阳公公似乎也在夸我们，露出灿烂的笑脸，给了我们一个温暖的拥抱。从这次比赛中，我明白了，做任何事情我们都要团结、齐心协力，坚持就是胜利。同时在胜利面前要做到胜不骄，败不馁，这样才能取得更大的成绩。

有关拔河比赛心得体会文案总结六

拔河友谊赛

创建文明校园，增进同学之间的交流，集体荣誉感及凝聚力。

丰富大学生的校园生活，增强师生之间的相互了解，促进同学之间的友好相处，使得校园气氛更加活跃，加强各届同学间的交流。

全院学生、全体教师职工。

4月9日—14日中午13：30

院篮球场

学生处

公共教学部体育组

1 以班级为单位组成各参赛队伍。

2 每班限报一队每队共20人，男生15人，女生5人，各班体育委员为队长。

3 参赛队员必须是本班学生，其他班级学生不得参加。

（由于班级人数不等，建议涉外导游班与计算机班组队，会计班与汉语言班组队）

4各班级必须参加，教工组出两队。

1 3月6号向各班级发通知，3月6日各队长将各班级报名表于18点前交到学生处办公室，3月6日18点30各班体育委员开会，具体安排9日到14日的活动。

2 3月9日—14日中午13点30比赛正式开始，比赛实行淘汰制，比赛双方由各自抽签决定，如果比赛队伍呈单数，将直接晋级（按抽签结果而定）

3 比赛进行六天，最后选出冠，亚，季军。

1 比赛时由于双方都是最大拉力，所以拔完一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各体育委员谨记，转告给各班队员。

2 各班级需努力完成比赛，不可有缩水现象。

3 比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。

4 比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格。

5 由于比赛场面较大，需裁判二名，维护秩序工作人员5名。

6 需绳一根，口哨二只。

冠，亚，季军奖状各一份（班级团体）

有关拔河比赛心得体会文案总结七

双手紧握着缰绳，

双脚进抓着地面，

没有一丝的放松，

没有一分的松懈，

比赛的双方鼓足力气，

时而呐喊为自己加油。

拔河比赛，是意志的考验，

是团结的比拼，

拔河运动员们，加油，

拔河健儿们，坚持，坚持！

有关拔河比赛心得体会文案总结八

拔河

是一项很好的运动项目

既然学校选择了自己

就是对自己的信任

要有信心打败别人

不要让学校失望

更要对自己充满信心

同学们要有一种好的心态

那样才会更有把握争取胜利

加油！！