阳光心理健康抗疫心得体会及感悟 抗疫心情感悟(6篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

2022阳光心理健康抗疫心得体会及感悟一

——题记

我曾迷茫，那一年，我八岁。在傍晚夕阳的斜射下，火红的落日散发着橙光，映照在我埋头苦虑的脸颊上。与自己的老师在空无一人的学校操场，摆上大棋盘对弈著，只要一想到明天的全国大师赛，便会让当年年幼的我心中发怵，久久不能平复。一棋终了，面对着余晖下高大身影的老师，我到底还是败了。

我该怎么办？

当时稚嫩的我发声了，埋下头，抽泣著，强撑著眼泪。眼幕上，老师霞光下的剪影移动了，他带着淡淡的烟香走到我身前，轻轻的拍着我颤抖的肩膀，声音是前所未有的温柔:“老师相信你……”

那一年的黄山大师赛，心里镌刻着老师温暖的鼓励，初生牛犊的我在数千成人选手中脱颖而出，钻入了大师赛的前十名行列中。

我人生的第一关，闯过了。

我也曾激动，那个八月，海拔3500米的山峰上，天很冷。夜晚的尼龙帐篷里，蜷伏而睡的我的双腿一整夜地颤抖着，不知道是因为气温太低，还是因为太过兴奋。明天凌晨，我将和来自全国各地的登山队一起，向高峰山顶进行最后的冲刺。帐篷外寒风咆哮，袭击着这山之巅下的一隅人类营地。外面传来了几声微弱的动静，我爬起来，打开灯，便看见一路与我随行的登山队员━━一位壮实的蒙古族大叔喘着粗气，跑进我的帐篷里，盘着腿坐了下来，从口袋里掏出一盒精致的小熊饼干递给我。

“加油。”大叔用生疏呆板的汉语口气吐露出了两个音节，他笑了，露出了两排洁白的牙齿。我的心为之一震，仿佛有一束寒风之中的阳光，直射我心。

那个夏天，清晨的初阳在这高山之巅，迸发着微弱的明亮。心中沐浴着阳光，我登上了峰顶。气喘吁吁的我在凛冽的寒风中，望向曦芒四耀的晨阳，那一刻，我成功了。

我人生的第二关，闯过了。

我还曾彷徨，彷徨到濒临绝望。眼前就是人头攒动的国际大会场，我站在门口，呆呆地攥着稿纸，刚刚温习的演讲词，在这前所未有的浩大场面前溜得无影无踪。“不要怕！”演讲比赛前，我的同伴们全都围在了我的身边，紧紧地抓着我的手，给我打气加油:

“你一定行！你一定行！”

那一霎，我感到一股暖流涌入了我的心田深处，在这空调开放的清冷会场里，在那三千人眼光聚焦的昏暗的演讲台上，那束炽亮灼热的光圈就像一束阳光洒在了我的肩头，洒进了我的心中。

演讲比赛进行十分顺利，走下演讲台时，我第一时间便将这个好消息告诉了我的同伴们，他们欢呼雀跃，好像是他们取得了好成绩似的，我的心中受到了深深的感动。

我人生的第三关，闯过了。

感谢，在我闯关路上，为我洒满阳光的人们。是你们，让我奋斗的人生，变得更加灿烂辉煌。

2022阳光心理健康抗疫心得体会及感悟二

1、种下一粒种子，收获一片森林。

2、以心为名，智在必得。

3、疏导心里，睿智人生。

4、爱由心生，赢在心智。

5、心智起发有声，成长引领用心。

6、心心相连，智慧共享。

7、百味人生，心灵鸡汤。

8、开启心灵的枷锁，许青春一世承诺。

9、你心灵的导师，你智慧的朋友。

10、成才之路，人生向导。

11、人生初始的导航，伴你共成长。

12、用心品读，智源于此。

13、心灵的鸡汤，人生的导航。

14、照亮前途，不在迷惘。

15、完美青春， 给自己一次重生。

16、放飞心灵，点亮智慧人生。

17、我们今天的奉献，你们明天的精彩。

18、倾听心声，成就人生。

19、用心发现，智在必得。

20、种下一缕阳光，破开成长的迷茫。

21、给青春的大地洒上的光芒。

22、成长人生，心智可以相伴一生。

23、心在云端舞蹈，智慧诠释人生。

24、打开我心，成就我梦。

25、迷惘的青春过期不候。

26、关注您孩子的心智成长。

27、心的希望，智的畅想。

28、心心相印，智（志）能成功。

29、心灵之窗，智者远航。

30、开启心智，关爱成长。

31、倾听心智，让梦想不再遥远。

32、心之所向，智取人生。

33、为青少年铺就一条条成功之路。

34、欲飘的感觉，希望在飞翔。

35、聆听心灵最深处的声音。

36、打开心智，聆听青春，播种希望。

37、为教育和成功构思。

38、用来启迪未来的心智。

39、听进去的是智慧，做出来的是成就。

40、寻最初的心境，塑智慧的人生。

41、行动从心智开始。

42、美好青春，我与你相伴。

43、惟有我们才能启发青少年的心灵智慧。

44、让青少年在学习中的故事有一个完美的结局。

45、价值与时间同步增长的艺术杰作。

46、学会找到真正的自我。

47、心灵教育，智慧人生。

48、希望的人生，我们和你一路同行。

49、感悟心灵，智慧人生。

50、与心智相融，享成长乐趣。

51、开启孩子快乐成长美一天。

52、聆听每一刻的精彩。

53、心智相伴，精彩一生。

54、成长动力，源于心智。

55、用心智聆听，为人生喝彩。

2022阳光心理健康抗疫心得体会及感悟三

我是一名小学班主任，凭着对学生心理健康的关注和热爱，在骄阳似火的7月，我参加了龙湾区第三期中小学心理健康教师上岗c证资格培训会。此次培训请来的都是全国各地心理健康教育方面的专家，有z周红五、钟志农、徐慧珠、庞红卫等。培训的内容有《心理健康与学校心理健康教育》、《开展班级团体辅导，培养学生积极人格》、《积极心理学与教师心理健康》等。

在培训过程中聆听了众多专家的精彩讲座，他们都用一个个鲜明的事例阐述了心理健康这门学科的魅力所在，并且通过理论学习、小组讨论、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，同时也让我们知道，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。通过培训我还意识到要实现提高学生素质，促进学生的人格健全发展的目标,教师的作用是无可替代的，尤其是班主任。所以在这几天的培训学习中，我都认认真真地上好每一节课，做好笔记，学好心理健康方面的知识，帮助学生学得更好，生活得更好!

心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥，就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵，就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗!

钟志农老师的讲座，将我的目光紧紧地聚焦在大屏幕上。他对班级团体的辅导，独树一帜。他的方法、他的技巧、他的策略值得我们借鉴、值得我们学习。钟老师在讲座中说到：小学阶段学生发展的重要主题是养成一种勤奋、积极、进取的学习与生活的态度。“天天向上”是人与生俱来的天赋特质。我们不难发现新入学的小学一年级学生脸上都是洋溢着对新学校、新生活的兴奋、期待与希望，上课的时候每个小朋友都把小手举得高高的，争着回答问题。可是过了六年之后这些充满朝气的孩子脸上却写满了自卑无奈，追根到底是我们的学校和家庭教育出了问题。家长、教师的负面评价使这些孩子自卑、自贬、消极麻木。

听到这里，我不由得想起了我曾经教过的一个学生。他成绩处于班级的下游，经常拖欠作业，是那种让人感到比较头痛的后进生。针对他的这种情况我经常当着同学的面批评他，久而久之，在我的严格教育下他的成绩反而下滑了不少。可是一年后，我发现这个孩子的成绩稳步上升，(当时的他因为成绩不理想，重读了