双减工作会议精神心得体会范本 贯彻双减工作发言稿(九篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

推荐双减工作会议精神心得体会范本一

养成提前预习的习惯。语文可以把每一课的要点看一看，生字词语记一记，不懂得词语查查词典，积累下来。还可以大声朗读课文，坚持写写日记。数学可以提前看看知识点，把自己看不懂的地方记下来，课堂上专心听。英语可以听一听录音，磨磨耳朵，提前了解一下内容。

养成课后复习的习惯。把当天的学习内容给家长讲一遍，或者自己再看一遍，进行归类复习。把课堂笔记看一看，该背诵的及时背下来。还可以用思维导图的方式进行知识建构。

养成及时订错的习惯。纠错是老师们批改作业的一大难点，有的孩子就是不习惯及时订正错误，每天的错题都累积着，等着老师去找他。家长可以每天晚上让孩子把作业啊试卷啊拿出来看一看，自己错过的题及时订正一下，看看能不能做正确。

养成写日记的习惯。写作最能促进孩子思维的发展，每天坚持写日记可以积累写作素材，也可以回复总结一天的学习生活，疏解心情，鼓励自己第二天做得更好。

其让他的学习习惯可以结合自己的兴趣来养成，比如积累古诗词，举一反三钻研数学题等等。

阅读不仅能够拓宽视野，而且丰富知识，对学习成绩的影响极大。现在的考试越来越倾向于学科素养的考察，题目阅读量很大，阅读能力强的孩子受益较大。不仅是文科考试需要很强的阅读能力，理科学习也需要较强的阅读能力。阅读能都促进思考，据观察，阅读量大的孩子学习成绩普遍都好。

可以进行亲子阅读，和孩子共读一本书，也可以每周开一场家庭读书会，还可以和孩子一起演一演书里的故事……用各种形式带动孩子养成阅读习惯。家长陪伴孩子一起阅读，树立终身学习的榜样。

在家的时间充足，可以教会孩子整理自己的房间，如物品如何摆放，卫生怎样打扫，怎样美化自己的房间……将这些生活必备的劳动技能都熟练掌握，养成自我管理的好习惯。

家里的物品坏了如何进行维修，劳动工具怎样使用，都可以教一教。还可以和孩子一起养养小动物，种一些绿植美化家庭环境。高年级的孩子还可以学习几样家常菜的做法，学会使用厨房电器，为独立生活打下基础。

让孩子在家里有一个劳动岗位，家里有一样事情是归他管理的，增强家庭责任感。

每一个儿童身上都蕴藏着某些尚萌芽的素质，这些素质就像火花，要需要点燃它，就需要火星。家长要想尽办法点燃这颗火药，让孩子的一切天赋和才能都能充分地发挥出来。发现孩子的兴趣爱好，专注练习，鼓励不断发展，享受兴趣爱好带来的快乐，逐渐形成个人特长。

运动可以促进记忆力和专注力的提高，运动对孩子的身心和谐发展有着重要的影响。家长坚持每天下班后带着孩子进行半小时的运动，既能融洽亲子关系，又能提高孩子的身体素质。每天可以坚持跑步、跳绳、游泳、羽毛球、篮球、乒乓球等等，选择自己喜欢的方式进行锻炼。

孩子是家长的复印件，家长改变孩子也会改变。“双减”政策之后，家长角色回归，重视家庭教育，提高自我要求，培养出和谐全面发展的孩子。

推荐双减工作会议精神心得体会范本二

亲爱的家长朋友:

您好！

为贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（简称“双减”）文件精神和教育部关于手机、睡眠、读物、作业和体质管理（简称"五项管理"）工作要求，全面提高育人质量，全力保障孩子的健康成长，现将我校关于“双减”、“五项管理”工作的具体要求向各位家长告知如下，请您认真阅读，与学校一起承担起监督和教育的职责，呵护孩子的成长。

1、严格作业设计。基于课程标准，关注学科核心素养，充分尊重学生认知规律和个体差异科学设计作业。坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业。禁止教师于正常上课期间，在微信群、qq 群或“钉钉”、“学习通”等平台等布置家庭作业。

2、严控作业总量。初中每天书面作业完成时间平均不超过90分钟。周末、寒暑假、法定节假日也要控制书面作业时间总量。

3、严把作业难度。不布置难度水平超过国家课程标准要求的作业，尊重学生学习的差异性、阶梯性，合理设计分层作业、弹性作业和个性化作业。科学实施探究性作业和实践性作业，以及跨学科综合性作业。

4、严肃作业批改。所有学科布置的书面作业做到全批全改，不要求学生自批自改作业。严禁要求家长检查、批改作业，不将家长的签字作为评判学生完成作业的依据。

5、严谨作业反馈。教师对学生作业中存在的问题及时进行归因分析，采取集体讲评、面批讲解等方式有针对性地反馈指导。对学有余力的学生给予指导，对学有困难的学生加强帮扶。

6、严抓考试管理。义务教育阶段学校每个学期只组织期中与期末两场考试，不组织周考、月考、单元考试等其他各类考试；考试难度不超越国家课程标准和学校教学进度；考试结果不排名、不公布；不按考试结果给学生调整分班、排座位、“贴标签”。

为解决义务教育学生放学后无人照管的难题，填补学校课外教育空白，促进学生健康成长，我校结合学校办学特色和实际，认真做好教育教学活动和教师资源统筹，制定具体的课后服务实施方案，精心组织课后服务活动。服务内容包括午餐服务、在校午休服务、课后托管服务。主要以学校教师为主，组织开展学生自主阅读、完成作业等服务，兼开设体育、艺术、美术等非学科类特色项目和相关社团活动，满足学生多样化需求，引导学生自愿参加。

【课后服务时间】

1、推行“5 2”课后服务模式。周一至周五12:30-14:00、17:00-17:50开展。结束时间原则上不早于正常下班时间，对有特殊需要的学生，提供延时托管服务。

2、工作日晚自习制度。周一至周五18:40-20:50进行晚自习全科辅导。晚自习时间不超过2课时。

3、课后服务延伸。结合实际拟将课后服务适当扩大到周末和节假日，对有需求的学生进行学科兴趣特长培养。

【课后服务内容】

(一)12:30-14:00:在教室或学校图书馆提供全科阅读和自主作业服务。去图书馆的学生由学生向各班报备，由图书管理员负责管理，各年段安排值班教师协助。

(二)17:10-17:50:提供体育锻炼、自主作业、个别辅导、体育、艺术、美术等非学科类特色项目和相关社团活动服务。

课外体育活动，以该班级当天是否有体育课为依据安排相关班级参加课外体育活动，课外体育活动必须全员参加，作为每天校内1小时体育活动时间的重要补充，由各年段体育教师老师负责。

自主作业和个别辅导分别安排在各自班级和年段办公室进行，由年段安排相关学科老师负责。

兴趣小组和社团活动由学生自主向团委会各社团报名，年段配合团委会开展相关活动，由团委会安排老师负责。

(三)18:40-20:50 :晚自习时间，提供全科阅读和自主作业服务，班级督修值班教师由年段统一安排。

（四）周末或节假日:提供培优补差、学科兴趣特长培养等服务。对有需求的学生进行兴趣特长培养，由学生提出申请，家长同意，各年段按项目分类编班，安排具体教师负责。培优补差以语、数、英学科为主，由年段安排相关学科老师负责。

1、树立正确的教育观。家长朋友要理性看待校外培训的作用，不盲目攀比、跟风，根据孩子实际情况谨慎报名，切实减轻孩子校外培训负担。不在国家法定节假日、休息日及寒暑假期报名参加学科培训。

2、加强家校沟通合作。家长们要积极参加家长会。平时也可与老师们多沟通交流，了解孩子学习和身心状况，构建和谐的家校关系，共同寻求最佳的教育方式，守护孩子的健康成长。

3、培养良好的学习习惯。家长要引导孩子合理安排学习计划，主动完成书面作业，进行必要的课业学习，养成自主学习、不依赖家长辅导或校外补课的良好学习习惯。

4、合理安排课余时间。家长要督促孩子按时就寝，确保充足睡眠，养成良好的生活习惯。个别学生经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝。适度安排力所能及的家务劳动、体育锻炼和文艺活动。根据孩子年龄特点，为孩子选择合适的课外读物，培养孩子的阅读兴趣和求知欲。家长要引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。

5、营造融洽家庭氛围。家长要重视亲子沟通，用心关注孩子的内心世界发展与变化，多与孩子沟通交流，了解孩子们的心声，走进孩子的内心，分担孩子烦恼。家长们还可以多与孩子一起组织丰富多彩的家庭活动，营造亲密和谐的家庭氛围。

6、加强安全教育。要切实履行家庭教育主体责任，尽好监护人的义务，对孩子开展防溺水、交通、消防、用电、食品、防控疫情等的安全教育。培养、监督孩子养成良好卫生习惯和健康生活方式。

各位家长，减负才能增效，落实“双减”政策是学校、家庭和社会义不容辞的责任。让我们携手还孩子一个健康、快乐的少年时光！

xxx

20xx年xx月xx日

推荐双减工作会议精神心得体会范本三

我们班是一个优秀的班集体，聚集了许多“牛人”。有的是体育健将，有的多才多艺，有的长相出众，还有的是大“学霸”。没有两下子，都不好意思说是五班的。那我呢?从外貌上看，我的个子不高，戴着眼镜，头发不长也不短;从成绩上看，我并不是班上前几名，也没有一科能拿第一。但在美术方面我通过了速写九级，还拿过许多奖项，在班里算起来，我可是一位“牛人”。

说起美术来，话就长了。我上幼儿园的时候，就特别喜欢画画，哦不，应该说是涂鸦。涂着涂着，家里人和老师越来越多觉得我画的还挺不错。于是乎，妈妈问我想不想认真学学绘画，哈哈，正中我下怀，就参加了绘画辅导课，从此我就走上了美术的神奇之旅。线条的变换，色彩的搭配，构图的设计，意境的描绘等等。不仅有素描还有速写、国画、水彩、油彩等等，越学习越发现，原来画画如此高深如此有趣。渐渐地，我也经常有作品被老师推荐，还能获得各种奖项，有的还有奖金呢!当然，我最喜欢的就是随时画，只要自己觉得有趣就好。有一次在家中，我正在吃爆米花。吃着吃着，我忽然想：我为什么不能画一下它呢?于是，我先拿出铅笔把爆米花的样子描绘出来，再用细勾线笔勾勒出轮廓。然后，就到了最重要的部分——给它画出颜色。我先用深色笔把爆米花的缝隙与凹陷处画上阴影，再用黄色把它涂一遍，最后用高光笔画上亮处，一个诱人的爆米花就画好了。这时妈妈走过来，看到后愣了一下，摸了摸那颗爆米花，惊讶地说：“我还以为这是掉上去的呢，太像了。”

看吧，我在美术方面还是一位“牛人”。在班里，同学们的“牛”，大多是因为爱好，我也感到兴趣是最好的老师。愿我们班的“牛人”越来越“牛”，在喜爱的知识海洋中自由遨游!

最近一个热点词汇爆发在每个人的手机上——“双减”政策。

双减政策是指减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担，简单点来说，就是少点作业，不上辅导班，这其实是每个学生梦寐以求的事情，但我们也不能否认它的一些不好影响。

对于学生来说，能够减轻作业量是最好不过的事情，对于每天都在做作业，甚至说无时无刻不在做作业，我们也早已厌烦，甚至说并不想写作业，现在双减政策开始执行，也给学生们喘口气的机会，对于这个，我们还是挺开心的。但家长们却开始担心了，担心作业量过少，我们会有太多的放松时间，以至于太过放松，把最主要的学习给忘了，还可能因为作业量不大，有些人就敷衍了事。对于这些问题，我做一个学生，只能说，如果作业少了，我们难道不会好好写吗?

虽然我也不是很喜欢写作业，但是作业还是可以很有效的帮助我们复习，巩固学过的知识，并且我们也可以在写作业的过程中，发现新的知识，还是有一定效果的。

另外，对于不让课外辅导这个问题，我觉得真正能拉开距离的是课外学习的一些东西，而现在禁止了课外辅导机构的进行，我们减少了学习课外知识的监督，就只能依靠自己来进行学习课外知识，这篇是非常考验我们的自觉性以及自律性。

对于课外辅导班，学生的大多数印象都是不好的，甚至有时候会想让辅导班赶紧关闭，但现在真的到了没有补习班可以上的时候，我们才发现可以在有专人的监督下，学习课外知识也是一件好事。

双减政策减轻了学生当下的课业压力，但如果我们自己不主动去学习的话，在未来的考试中，我们必然会很紧张，而我们现在不能依靠外力来监督自己，就要养成自己的自律。

同学们，我们每个同学都有自己的爱好，有的喜欢画画，有的喜欢跳舞，还有的喜欢弹钢琴。这些兴趣爱好不仅可以开阔我们的眼界，还让我们的生活变得多姿多彩。如果你要问我的兴趣爱好，我会毫不犹豫地告诉你：“播音主持”。

小时候的我，有点内向，有点胆小，不太愿意说话，上课也从来不敢举手回答问题。但是，现在的我，和以前完全不一样了，我变得开朗大方、阳光自信，我可以在舞台上主持或表演节目，再也不紧张了。前不久，我还在学校的讲故事比赛中，获得了特等奖呢!

我的这些进步，其实和我的爸爸是分不开的，因为我的爸爸是一名专业的播音主持培训老师。他对我在语言上的要求非常严格，普通话必须要说得标准，前后鼻音、平翘舌音一定不能说错。每天放学回家，爸爸都要让我把今天学习的课文有感情地读给他听。有时候我读得不好，爸爸就一遍一遍地反复教我，哪里应该读重一点，哪里应该轻一点，哪里要停顿，哪里又要连贯起来。爸爸还告诉我，朗读的时候，眼睛里要有画面，要想象出作者描写的是什么样的场景，千万不能像小和尚念经那样，有口无心。

为了让自己的嘴巴变得更灵活，声音变得更好听，我每天都要练习绕口令和贯口。有时候，我觉得枯燥不想练了，甚至练得嘴巴酸疼想要放弃了。爸爸就对我说：“台上一分钟，台下十年功。学习任何一项技能都不是随随便便就能成功的，必须要学会坚持!”于是，我便一直坚持着。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”现在的我已获得全国少儿播音主持专业二级。我相信，总有一天，我的坚持会给我带来更多意想不到的惊喜!

“双减”到底是什么呢?“双减”指的是全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担，当这一政策出现的时候，我的课外辅导课发生了翻天覆地的变化。所有的学科辅导课进行了精减，并且从周末调整到周中。这些变化使我必须加快做作业的速度，尽量使作业不带回家，同时，也让我的周末有了休息和娱乐的时间。

总体来说，