跑步进入老龄社会心得体会范本 中老年如何跑步(九篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

最新跑步进入老龄社会心得体会范本一

村上春树，是比较喜欢的一个作家，喜欢村上春树，不仅仅是因为写出了好作品，还有他对待生活的态度。

村上在书中讲到了决定跑步的缘由，首先是为了保持身体健康，其次是作为小说家，也需要拥有像跑者一样的持久耐力。

「生命是场马拉松，与自己赛跑，没有终点」

萨默赛特·毛姆说：任何一把剃刀都有其哲学。

意思是说：

无论何等微不足道的举动，只要日日坚持，从中总会产生某些类似客观认识的东西来。

作为小说家，集中精力伏案写作，坚持半载、一年、乃至二年，甚至长久，需要跑者一样持久的耐力。

欧姆斯特·海明威也说过类似的话：持之以恒，不乱节奏。生命是场马拉松，与自己赛跑，前方没有终点。

「跑步时是一场与自己心灵的对话」

在跑步过程中，为了激励自己，在脑海里涌现的是怎样的密语箴言呢？

在思想领域里，每个人都是自己的国王，当你天马行空的驰骋时，沙俄那横跨亚欧大陆的几千万领土也不过如此。

想法在脑海里不断地变换时，它们也许是微不足道、比比皆是的小事件，但是于自己而言，是有用的回忆，拥有特别的意味。

也许在回忆这些琐碎时，你会不知不觉的面露微笑，抑或是严肃的表情。于是，才能在这些零零碎碎的小事中，抽丝剥茧地思考人生。

戴上耳机，音乐声、脚步声、呼吸声与心脏的涌动交织一起，演奏出一支独特的交响乐章。

当你不顾一切地坚持跑完，仿佛身体里的怠倦从躯体最深处挤压出来。

敞开胸怀呼吸着咸润的海风，蹬着微微起伏的地面，奔跑的喜悦感在心中油然而起。

最新跑步进入老龄社会心得体会范本二

敬爱的党组织：

我叫，xx大学专业学生，在班级担任学习委员。家庭成员有父亲、母亲和弟弟。由于父亲是名员，从小就受父亲的熏陶，沐浴着党的阳光茁壮成长。

我于1987年1月3日出生在一个及其普通的工人家庭，父亲在建井处工作，是一名煤矿工人。母亲在家待业照顾我们的饮食起居家里还有小我3岁的弟弟。父母从小就给我买很多的书刊，培养我对书的兴趣和主动学习的能力，也培养成了我爱看书的习惯。我的父亲是一名优秀的员，小时候父亲就爱给我讲党的历史，给我讲优秀党员的英雄事迹，在那时我就知道，今天的幸福生活是来之不易的，是有无数革命烈士的鲜血和生命换来的，而父亲自己的一言一行也给我树立了一个榜样，让我从小就对党产生了一种由衷的敬爱之情，也对成为一名党员有了一种朦胧的向往。

在我上小学之前，我的幼儿园学习也对我有着很重要的影响，在那时，幼儿园老师就开始教导我们，叫我们唱儿歌，学习国歌，还给我们将雷锋的故事，还有很多和中国有关的事情，我开始朦胧的懂得了中国意思!

1992年9月，我进入了中心小学，在这里开始了我的求学生涯。由于我在学校里的积极表现，学习成绩优秀，在一年级的时候就作为第一批学生，光荣的加入了少先队。现在我还清晰的记得当时的情景，国歌奏起，庄严的五星红旗缓缓升起，鲜艳的红领巾在我胸前飘荡，那份激动的心情是无以言表的。我就对自己说：我是一名少先队员了，是主义事业的*人了!我要努力学习，将来为国家多作贡献。三年级时，学校组织我们少先队员到敬老院打扫卫生，慰问孤寡老人，我们干了一上午大家都累坏了，但当看见窗明几净的房间和老人们的笑容时，我体会到帮助别人是一件快乐的事。从那以后，在老师的教育下，在父母的帮助下，我渐渐成熟长大，养成了乐于助人的好习惯。

小学升初中的时候，父母为了让我受更好的教育，把我送到了第一中学。来到了个陌生的环境，我感到好奇也有些害怕，由于这所学校是市重点能考进这所学校的学生都是各校的尖子生，这让我压力很大，但我暗暗下决心，一定不会辜负父母的期望。一年级时由于外语不好，我的成绩一直处在中等，我很着急，为了让父母担心，我每天都自觉抽出一个小时学习英语，成绩终于提了上来。在初二时由于成绩优异，并且作为班干部班级工作也做得很好，xx年5月团组织正式批准我加入了中国主义青年团，成为了一名光荣的共青团员，在宣誓的那一刻，我无比激动，但同时也感受到了一种责任，共青团员是青年学生中的先进分子，成为了共青团员就要更加严格的要求自己，为周围的人树立一个榜样，用自己的行动来证明自己的先进性，同时还要尽力帮助周围的同学，让大家共同进步。经过我的不断努力，我的表现得到了同学们和老师的认可，被评为“优秀团员”光荣称号。

xx年9月，我进入就读。上了高中以后，要学习的科目特别多，其中我最喜欢上历史老师的课，特别是现代史，像遵义会议、井冈山会师、二万五千里长征、新中国成立等重大事件我都兴趣浓厚，通过老师的讲解，我深刻感受了正直伟大、不屈不挠、顽强拼搏的精神。除了学习之外，课余我开始看许多的书籍，了解的知识，历史，政治，文化。在这些阅读中我了解到很多关于中国历史和知识，对党的认识也在逐渐加深。随着年龄的增长，我的思想也渐渐地成熟起来。xx年6月随着高考的结束，我的高中生活也划伤了一个句号。

xx年9月，我被x大学专业录取，开始了我的大学生活。刚进入大学一切都那么新鲜，首先迎来的是紧张辛苦的军训，每天早上5点就得起床洗漱治理床铺，出早操跑步，刚开始早起对我来说是一件天大的难事，不过时间久了就养成习惯了，而且人也精神了，吃的也多了。顶着炎炎烈日站军姿，齐步走，正步走，有些同学体质弱晕倒了，看着晕倒的同学被抬下去休息，我咬紧牙继续坚持，希望通过军训来锻炼自己，增强身体素质和磨练坚强意志。军训时间虽然不长，但却让我收获不少，我不仅养成了早睡早起的好习惯，走路时也挺胸抬头大步流星，充满了自信。

军训结束后随之而来的就是班级、学生会和社团招新这些让我们大一新生眼花缭乱的东西。在室友的鼓励下，我竞选了班级的学习委员一职，并成功获选。这让我很高兴，但同时也感觉自己身上的担子重了，班级干部是班级的领导，同学的典范，是为同学们服务的。特别是在学习和生活中更要对同学有所帮助，起到表率作用，这就督促我要更加努力学习，每次上课我都坐到前排认真地听老师讲课并做好笔记，经常与老师和同学沟通，做他们的桥梁，为辅导员老师认真记录考勤，优秀团员”光荣称号，取得了三等奖学金，并获得“优秀学生干部”光荣称号，我的努力得到了认可。

最新跑步进入老龄社会心得体会范本三

这是速度与毅力的接力，

这是期望与祈盼的接力，

时间在这里凝固，

几分几秒也变得如此漫长。

千百双眼睛注视着你那矫健的身影，

近了，近了，

你可曾听到

那山呼海啸般的加油声？

近了，近了，

前方就是终点，

加油啊，运动员，

成功和失败就在转瞬之间。

运动会400跑步加油稿

400米的跑道上，

你正在飞驰，

面对如此遥远的路途，

你也许腿脚发麻，

你也许有些茫然。

但你可知道，

在你身后，有同学们一双双期待的眼睛；

在你身后，是你日日苦练的汗水。

鼓起勇气，

奋勇向前吧！

为了集体的荣誉，为了祖国的明天！

最新跑步进入老龄社会心得体会范本四

最近，读完村上春树《当我跑步时我谈些什么》，在书中与大师相遇是一件很幸福的事情，让我重新认识了一个可爱、纯真，令人敬佩的作家村上。

这本书是村上春树的随笔，告别了以往华美的文字，更多是用平实的语言，描述了自己跑步与写作的生活。

这里没有艺术家波澜壮阔的传奇，带我们走进一个更加真实、生活中的村上。

在一九七八年四月一日神宫球场，观看棒球赛，村上春树的脑海中闪念“写篇小说试试”，于是29岁的村上春树自此开始写作的生涯，关闭了经营多年的店铺，成为职业小说家。

他彻底改变生活形态，早睡早起，每天坚持长跑。

正如村上所说，之前拼命的工作，经营的店铺，渐渐生意好转开始盈利，管理的不错之时，他打算关门闭店，全身心投入写作中。

周围的朋友忠告他，完全可以交托别人去经营店铺，不至于关门歇业，如果以后不想写作，还可以回来继续开店。

村上直率而坦诚的写道“。将店铺随意交托给某个人，自己躲到别处去写小说，这种讨巧的事情我做不来。如果因为模棱两可、三心二意以失败告终，懊悔之情只怕久久无法拂去。”

也许正是因为这种全力以赴，专注于写作的精神，使得村上把更多的时间和精力放到了他感兴趣的长篇小说上。

完全的、专心致志的投入，让他在完成《