防灾避险自救知识心得体会如何写 防灾减灾的自救知识(七篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

有关防灾避险自救知识心得体会如何写一

我国是一个自然灾害严重的国家，灾害种类多、分布范围广、发生频率高、灾害损失重。全国有70%以上的城市和50%以上的人口分布在气象、地震、地质和海洋灾害多发、易发地区。各种灾害时刻威胁着我们的生命财产安全和共同生活的美好家园。国政府将每年5月12日设立为国家“防灾减灾日”，目的就是要唤起全民防灾减灾意识，不断增强全社会防灾减灾能力。

在我国第六个“防灾减灾日”来临之际，我们倡议：防灾减灾，从我做起!

一、努力提高风险防范意识。在我们生活、出行和日常工作中，灾害风险和事故隐患无处不在。我们诚挚地提醒您：请了解身边存在的灾害风险，时刻保持警惕，提高防范意识，保障您和家人的安全。

二、积极学习防灾减灾知识。了解灾害、了解风险、了解逃生技巧是您远离灾难并减轻伤害的有效途径。请您从现在做起，抽些时间学习防灾减灾、避险自救知识技能，让知识成为保护您和家人安全的力量。

三、主动参与防灾减灾活动。防灾减灾从自身做起，欢迎您为防灾减灾献计献策，共同提高防灾减灾能力。

四、积极开展一次家庭灾害风险隐患自查，做到防患未然。

让我们携起手来，共同关注防灾减灾，树立风险意识，掌握逃生技巧，为自己、家人和朋友构筑起一道抵御灾害的坚实防线!

有关防灾避险自救知识心得体会如何写二

今年5月12日是我国第x个“防灾减灾日”，为了做好了“防灾减灾日”各项工作，全面增强师生的防灾减灾观念，切实提高了师生的避灾自救能力。根据上级安排结合我校实际情况，在全校范围内举行了一次以“学习知识、提高认识、增强技能、避灾减灾”为主题的防灾减灾安全教育活动，现将活动情况总结如下：

一、活动时间为20xx年5月11日——20xx年5月17日

二、活动内容：

1、5月11日升旗时间召开《平遥二中20xx年防灾减灾日安全教育大会》。

2、安排召开“ 用知识守护生命”班会系列的5月份《防溺水、防汛、防震》为主题的班会活动。

3、利用学校广播向全校师生宣传“防灾减灾”的知识。

4、对学校的设施设备进行一次安全大检查，查找安全隐患，做好记录，发现隐患，及时解决。

x、活动目的：

目的就是要让全体师生不忘教训、警钟长鸣、学习知识、提高技能、居安思危、防灾减灾。

总之，通过此次活动，不仅加强了对全体师生的安全教育，而且还要求全体师生要珍爱生命，时刻加强安全意识，学习安全知识，培养安全技能，增强自我防范能力，做到警钟长鸣，最大限度地保护自己;并通过自己的不断努力，使自己在面对灾难和突发事件时，能冷静从容地做出相应的因通过对措施，来保护自己，让自己将抗、快乐、平安地生活和学习。

有关防灾避险自救知识心得体会如何写三

1、学习防灾减灾知识，了解防灾减灾日的来历。

2、提高安全意识，树立珍爱生命观念。

3、学习一些基本逃生、自救技能。

学习防灾减灾知识。

一、目标：通过学习，让学生对能够了解一些基本常识。

二、内容简介

“防灾减灾日”意义。对我国影响较大的几种自然灾害。

常见灾害及预防自救、自护常识。

三、活动过程

1、“防灾减灾日”意义

我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。

国务院确定每年的5月12日为“防灾减灾日”。

设立我国的“防灾减灾日”，一方面是顺应社会各界对我国防灾减灾关注的诉求，另一方面也是提醒国民前事不忘，后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。国家设立“防灾减灾日”，将使我国的防灾减灾工作更有针对性，更加有效地开展防灾减灾工作。

2、对我国影响最大的几种自然灾害

地质灾害：种类有：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。

洪涝及其它灾害：雨涝灾害、洪水灾害、凌汛灾害、地震灾害。

大风灾害：风力达到足以危害人们的生产活动、经济建设和日常生活的风，成为大风。危害性大风主要指台风、寒潮大风、雷暴大风、龙卷风。

热带气旋灾害：我国是世界上少数几个受热带气旋严重影响的国家之一。

冰雹灾害：我国是世界上雹灾较多的国家之一。

海洋灾害：风暴潮、灾害性海浪、海啸、赤潮。

其它灾害还有很多。

3、常见灾害及预防自救自护常识

(1)地震的自救常识

大地震时不要急

破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。

人多先找藏身处

学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带