苦乐心得体会和方法 如何体会生活中的苦与乐(7篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

关于苦乐心得体会和方法一

生活当中，总是酸甜苦辣的。每一天，每个人，都有着他的苦与乐。

多彩的季节，苦乐的年华。每一次苦与乐的经历，都是我们成长的标志;每一次苦与乐的经历都激励着我们不断前进;每一次苦与乐的经历，都让我们明白很多道理。

生活中，难免遇到坎坷，而在踏过坎坷之后，自我增长了很多知识，在学习知识中取得了欢乐。我觉得，生活如同一杯茶，虽然苦涩，但不会一向苦，你总会尝到其中回味的香甜。生活也像一杯咖啡，苦中带着甜。其实在生活里，苦是乐的基本，没有苦，怎样会有乐呢？

像《绿野仙踪》一般。小女孩，铁人，小狗，稻草人，他们一齐去寻找自我所求之物，在路途中，他们经历了多少苦难，遇到了多少坎坷。可是，他们在苦中学习了很多很多的知识，甚至在遇到这些苦难之后，找到了自我所想要的。这就是所谓的苦中之乐。

在生活中也一样，表面看着自我很苦，但其实你已经得到了很多经验，得到许多知识，学会了很多。这样的话，苦中收获了很多自我所缺的，得到了这些，你还不欢乐吗？

没有哪一个人没有烦恼的，没有哪一个人没受过苦的，也没有哪一个人永远不欢乐的。所以，只要当你觉得自我苦时，想想自我从苦中得到的经验教训，就会豁然开朗。

苦与乐中我们在成长，成长的过程中也少不了苦与乐。因为有了苦于乐，生活才变得多彩，我们才会学习更多知识。

苦是为了让我们懂的更多，乐是为了让我们生活美味;苦是为了锻炼自我，乐是为了让自我放松;苦是为了磨练意志，乐是为了点缀生活。

关于苦乐心得体会和方法二

知识与技能

1.在掌握议论文知识的基础上理解文章内容。

2.学习作者凝重轻灵、简洁流畅的语言风格。

过程与方法

1.明确作者观点，理清文章脉络。

2.把握作者展开论点的论证过程，学习本文严密的论证方式。

情感、态度与价值观领悟作者伟大的智慧及苦乐观，树立对他人、对社会、对自己的责任感。

重点 对人生观的思考，对责任的思考。

难点 训练严密的思维能力和语言表达能力。

导入

痛苦和快乐是人类永恒的话题，那么今天，我们就来谈谈最痛苦和最快乐的事。你认为什么是最苦?什么是最乐?(谈话)刚才，我们谈了对“最苦”和“最乐”的看法，那么，还有一个人没有发言，它就是饮冰室主人--梁启超，今天，我们就来学习他的文章《最苦与最乐》，听听他认为什么是“最苦”，什么是“最乐”。

作者简介

梁启超，字卓如，号任公，别号饮冰室主人，曾参与“戊戌变法”，近代资产阶级改良主义者、学者。文风流畅、犀利、凝练。著有《饮冰室合集》。

教学过程

1.议论文小知识

(1)议论文的三要素：

论点：一篇文章只有一个中心论点，可以有分论点。论点应该鲜明、准确、概括。

论据：用来证明论点的材料，有事实论据和理论论据两种。

论证：提出问题(是什么)→分析问题(为什么)→解决问题(怎么办)

(2)常见的论证结构：a.总分总式结构b.对照式结构c.层进式结构d.并列式结构

(3)常用的论证方法：举例论证、比喻论证、对比论证、道理论证。

2.解题：

题目是一个并列短语，前后两个词语意思相反，作者谈的不是一般的“苦与乐”，而是把论题集中在“最苦与最乐”上。

通读课文，回答问题。

1.人生什么事最苦?

“人生最苦的事，莫苦于身上背着一种未来的责任。”

2.人生什么事最乐?

“责任完了，算是人生第一件乐事。”

3.人们应该怎样对待责任?

应该像“君子”那样，“把这种.种责任揽在身上”“日日在那里尽责任”，而不是“将责任卸却”。

4.根据以上问题，分析课文结构。

结构：分总。

1.默读课文，把握本文严谨的思路。

(1)作者是如何提出人生最苦的事是背着一种未来的责任的?

作者先用了一串排比设问句，提出关于人生最苦的许多答案，并且一一加以否定，然后再提出自己的观点，自然贴切，水到渠成。

通过与贫穷、失意、老去、死亡进行对比，说明这些痛苦都有办法排除，而独有责任未了是无法排解的。

(2)到底什么叫责任?它的范围有多大?作者是怎样层层深入阐述的?

显而易见，欠钱没还，受恩没报，得罪人没赔礼，这都是未尽责任的表现。由此推之，对家庭、对社会、对国家，乃至于对自己，都是有责任的。接下去，作者用了三个“凡属”，概括了所有的责任。

(3)作者如何阐述“责任完了，算是人生第一件乐事”的?

作者引用了古语、俗语、孔子的话，从解除心理负担，体会有活力的人间趣味这个侧面，来论证自己的观点。

(4)作者是怎样阐述苦乐与责任之间的关系的?结论是什么?

--人因有责任而苦，尽大责得大快乐，尽小责得小快乐。你想解脱痛苦，就要尽责，想卸却责任将永远痛苦，快乐之权操在你手，苦中有乐，苦乐循环，才是人间趣味。(结论：要在尽责中寻找快乐。)

2.用精练的语言概括出作者观点。

未尽责任乃人生最大痛苦，尽责任为人生最大快乐。(或“未尽责任最苦，尽责任最乐”)

3.小组分析讨论本文的语言，看看文中运用了哪些不同的句式、哪些论证方法?有什么好处?

句式--陈述句、设问句、反问句、感叹句;肯定句、否定句;主动句、被动句等。

论证方法--举例论证、道理论证、对比论证等。

好处：虽然本文谈的是严肃的话题，但由于句式、论证方法的变化，使得文章的语言凝重却不呆滞，有一股灵动之气。

4.品味精彩语段，体会本文“语言平易，亲切，如拉家常”的特点。

①“答应人办一件事没有办，欠了人的钱没有还，受了人的恩惠没有报答，得罪了人没有赔礼，这就连这个人的面也几乎不敢见他;纵然不见他的面，睡里梦里都像有他的影子来缠着我。”

--这段话把一个人未尽责任的痛苦心情刻画得如此生动，其实是在阐述“人生最苦的事是未尽责”这一道理，这样亲切的语言，就像一个长者在与读者促膝谈心，娓娓道来，没有一点盛气凌人的说教口吻。

②“翻过来看，什么事最快乐呢?自然责任完了，算是人生第一件乐事。古语说得好，‘如释重负’;俗语亦说的是，‘心上一块石头落了地’。”

--这段话用古语、俗语形容尽责后的快乐心情，浅显易懂，趣味横生，大大增强了文章的感染力。

③阅读开头的5个设问句，体会它们的作用。

--这五个设问句环环相扣，由浅入深，层层递进，把苦乐与责任的关系阐述得有条不紊，令人信服。同时，虽然本文谈的是严肃的话题，但由于设问句的运用，使得文章的语言凝重却不呆滞，有一股灵动之气。

④曾子还说哩

--叙述语气，带上了语气助词“哩”。使原本凝重的语气变得轻灵。

第一部分(1～3)：论述“未尽责任是人生最大的痛苦”。

第二部分(4)：论述“尽责任是人生最大的快乐”。

第三部分(5～6)：论述人应当勇于尽责任，而不应当逃避责任。

1.论证思路严谨。

2.语言庄重、灵动、流畅、简洁。

最苦与最乐

最苦--未尽责任最乐--尽责任人生应尽责而不应避责

教学反思

这是一篇议论文，结合本节课的教学目标，我主要是通过论点把握、语言分析、拓展练习几步来完成教学的。首先通过阅读课文，理解梁启超提出的“最苦”与“最乐”的观点分别是什么，然后结合标题分析本文的中心论点应该是有“最苦”与“最乐”，并从中指导学生对论点的归纳。之后从议论文的三个要素进行了分析，教会学生如何提炼论点，分析材料。然后是对议论文语言的分析，找寻课文中的具体语句体会梁启超语言的流畅、严密、简洁、亲切等特点。

关于苦乐心得体会和方法三

一、复习有关议论文的常识

1、议论文的概念：议论文是以议论为主要表达方式，通过摆事实、讲道理，直接表达自己的观点和主张的常用文体。议论文是以理服人。

2、议论文三要素及其定义：

论点：作者所持的见解(需要证明什么)

论据：用于证明论点的材料(用什么证明)

论证：运用论据证明论点的过程(怎样证明)

3、论点

论点就是作者所持的见解和主张，是文章的灵魂，是完整的陈述性判断句。一篇议论文，一般只有一个中心论点。有的议论文还围绕中心论点提出几个分论点，分论点是用来补充和证明中心论点的。

4、论据

【1】事实论据：(1)包括：有代表性确凿的事例，史实，统计数据;(2)类型：概括或具体

【2】道理论据：包括：经过实践的精辟理论、名言警句、民间谚语、公认事理等。

5、论证

【1】论证方式：分为立论和驳论两大类型。

【2】论证方法是多种多样，常见的有举例论证、道理论证、对比论证、比喻论证。

6、议论文基本结构是：提出问题(引论)——分析问题(本论)——解决问题(结论)

它又可分为两大类：一类是“横式”。以“横式”结构为主的有:

【1】“总论——分论——总论”;

【2】“总论——分论”;

【3】“分论——总论”三种。

以“纵式”结构为主的主要是层层深入式。

7、议论文语言：准确、严密、精当、概括、逻辑性强。

二、展示教学目标

1、积累生字、生词及与作者相关的文学常识;

2、在弄清有关议论文知识的基础上领会文章的思想内容;

3、学习课文在论述过程中表现中心论点的写法，与及严谨周密的论证和深入透彻的阐述;

4、领会作者对人生的价值的思考，树立对家庭、社会、国家的责任感。

三、简介写作背景

苦与乐，是人类永恒的话题。哲人志士有不少这方面的精彩论述，平常百姓也有许多深刻的思考。梁启超在“戊戌变法”失败以后，痛定思痛，站在儒家的进取精神和佛家超凡智慧的高度，写下本文，道出了自己对痛苦和快乐的理解——未尽责任是人生最大的痛苦，尽责任是人生最大的快乐。

四、揭示课题

“苦”和“乐”是意义相反的两个词，将它们放在一起，相互对比，相互反衬，加之又分别以“最”字来修饰，这样既能使论题鲜明、突出，又能深深地吸引读者。

五、作者简介

梁启超(1873—1929)，字卓如，一字任甫，号任公，又号饮冰室主人、饮冰子、哀时客、中国之新民、自由斋主人。清朝光绪年间举人，中国近代思想家、政治家、教育家、史学家、文学家。戊戌变法(百日维新)领袖之一、中国近代维新派、新法家代表人物。他倡导新文化运动，支持五四运动。其著作合编为《饮冰室合集》。

六、字词积累

1、读准字音

恩惠huì 如释shì重负 契qì约 监督dū

包揽lǎn 悲天悯mǐn人卸xiè却què 排解jiě 循xún环

2、多音字

luò落日 děi 觉得

luō落落大方 dé心安理得

落 là丢三落四 得 de办得到

lào落枕

3、学习词语

达观dá guān对不如意的事情看得开。

契约qì yuē指双方或多方共同协议订立的条款、文书。

如释重负rú shì zhòng fù释：放下;重负：重担子。象放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。

海阔天空hǎi kuò tiān kōng象大海一样辽阔，象天空一样无边无际。形容大自然的广阔。比喻言谈议论等漫无边际，没有中心。

心安理得xīn ān lǐ dé得：适合。自以为做的事情合乎道理，心里很坦然。

悲天悯人bēi tiān mǐn rén悲天：哀叹时世;悯人：怜惜众人。指哀叹时世的艰难，怜惜人们的痛苦。

仁人志士rén rén zhì shì原指仁爱而有节操，能为正义牺牲生命的人。现在泛指爱国而为革命事业出力的人。

无入而不自得wú rù ér bú zì dé君子无论到了什么境地都可以安然自得。

任重而道远rèn zhòng ér dào yuǎn任:负担;道:路途。担子很重，路很远。比喻责任重大，道路又遥远，要经历长期的奋斗。

七、分析结构

第一部分(1——3)：论述未尽责任是人生最大的痛苦。

第二部分(4)：论述尽责任是人生最大的快乐。

第三部分(5——6)：论述人生应勇于负责，而不能逃避责任。

八、问题探究

1、作者是怎样论述“身上背着一种未尽的责任”是“最苦”的?

明确：作者先以环环相扣的设问句否定人生最大的苦痛是贫、失意、老、死;然后提出人生最大的苦痛是身上背着一种未尽的责任。

2、分析“人若能知足，虽贫不苦;若能安分(不多作分外希望)，虽然失意不苦;老、死乃人生难免的事，达观的人看得很平常，也不算什么苦。”这句话的表达作用。

明确：用设问句的形式，既引起了读者的注意，又能让读者沿着作者的写作思路思考。

3、分析“不独是对于一个人如此，就是对于家庭、对于社会、对于国家，乃至对于自己，都是如此。”这句话的表达作用。

明确：作者将负责任的情况延展到对家庭、社会、国家乃至自己，使论说更加深入。

4、由“一日”到“一生”强多了什么内容?

明确：采用层层递进的方式，论说了责任未尽带来的苦痛无法排解。

5、“翻过来看，什么事最快乐呢?自然责任完了，算是人生第一件乐事。古语说得好:‘如释重负';俗语亦说是: ‘心上一块石头落了地'”这里引用古语、俗语有什么作用?

明确：引用古语、俗语形象生动地论证了尽责任之后轻松愉快的心情和快乐自由的境界，浅显易懂，趣味横生，大大增强了文章的感染力。

6、“人生须知道有负责任的苦处，才能知道有尽责任的乐处。这种苦乐循环，便是这有活力的人间一种趣味。”这里讲了苦与乐的什么关系?

明确：人责任尽完时的快乐程度取决于负责的日子，日子越长，责任越重大，到结束时快乐的程度就越深，它们之间的关系是相辅相成的。

7、为什么说“仁人志士的忧民忧国”“诸圣诸佛的悲天悯人”是乐而不是苦呢?

明确：作者认为“尽得大的责任，就得大快乐;尽得小的责任，就得小快乐”“日日在那里尽责任，便日日在那里得苦中真乐”。

8、如何理解加点词“卸却”“解除”的含义?

明确：“卸却”是逃躲责任，是懦弱地推卸责任。“解除”是本来有些责任，后来经过努力完成了。

9、本文标题是“最苦与最乐”，为什么在论述什么是“最苦”时用了三段(1——3段)，而在论述什么是“最乐”时反而只用了一段(4段)?

明确：作者给“自然责任完了，算是人生第一乐事”这个分论点提供