坚持正常作息后的心得体会和方法 坚持正常作息后的心得体会和方法英语(三篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

对于坚持正常作息后的心得体会和方法一

空气中弥漫着春末夏初的淡淡温热，我在跑道上奔跑着……

自从跨进了初三，便被一个可怕的消息震住了——中考改革，其中体育“20分”正中了我的死穴。想想之前体育测试的成绩，捏捏肚子上的赘肉，不免一次次地叹起气来，忽然意识到了一股莫名强烈的紧张感。

在矛盾心理不断冲突下，我咬紧了牙关决定刻苦训练。每当夕阳西坠，我便来到了椭圆形的红色跑道，可没跑几步，早已大汗淋漓，大口大口地喘气，脚步像灌了铅似的沉重。“不可以了！”我托着腰，用携带丧气的口吻自言自语。可回头一想到那不久要面对的考验和目的，我又慢慢地加快了脚步。

就如此，我跑跑又走走地坚持了下来……

天空阴沉了下来，随之而来的就是漫天的细雨。看着它，我几分窃喜，几分忧虑。喜的是可以找到了休息的借口，忧的是脑中不断回想着同学们的讨论声：“听说中考体育不及格就上不了重点高中……”“临考试就只有个把月了……”几分挣扎下，我又默默地撑起了伞来到了学校的室内百米跑道上，选择了坚持。

寂寥的跑道上，只有我和雨水相伴，不停息的雨滴声带动着我不断奔跑的心。虽然非常累，但我心甘情愿！

为了梦想，即便周末，我也不会停下脚步，在楼道走廊里跑来跑去，跑上跑下，唯有精疲力竭才敢休息一会儿，身体也变得结实了很多。

在上周的体育课上，我终于意识到了“时间就是最好的证明”，我轻松地突破了及格线，这超乎预想的一幕让我刹那的心头一颤，不经意间震落了几许努力与坚持的泪滴。

我的心好像又重振起来，愿明天的跑道上有个更好的自己。非常庆幸我们的坚持！

对于坚持正常作息后的心得体会和方法二

根据党组理论学习中心组第二次学习要求，我个人结合“坚持以人民为中心”的学习主题，认真开展了自学，有了些许心得体会，分享如下。

发展究竟为了谁、依靠谁，发展成果究竟由谁共享?对这一重大问题的回答，形成了以人民为中心的发展理念。以人民为中心，是新时代党的一切工作的根本原则，也是党员干部的一种必备情怀；如何把以人民为中心的原则内化为以人民为中心的情怀，是每一个党员干部的时代课题。

一、以人民为中心是党的一切工作的根本原则

我们党自成立以来一直把以人民为中心作为革命、建设和改革开放的根本遵循。革命战争时期，我们党站在人民立场，团结和带领人民反对军阀割据，抵抗外敌入侵、解放劳苦大众、建立新中国。无数革命先烈浴血奋战、前赴后继。社会主义建设时期，我们党着力解决人民温饱问题，改变国