用电饭煲煮饭劳动心得体会如何写 煮饭体验心得怎么写(四篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

主题用电饭煲煮饭劳动心得体会如何写一

了解中学生对节约用电的认识，普及节约用电知识。

走访，互联网，图书馆等

调查组组长:徐志铭 调查组人员：徐志铭、史刘川清、王濛、刘家铭、张国靖、孙秋祥

1、电的发现： 本杰明·富兰克林美国科学家，1752年7月用风筝吸引雷电的危险试验，使人们认识到雷电是一种电。此后富兰克林发明避雷针，在欧洲广为推广。 1786年，意大利科学家伽伐尼在一次偶然的机会中发现，放在两块不同金属之间的蛙腿会发生痉挛现象，他认为这是一种生物电现象，1791年伏特得知这一发现，引起了极大的兴趣，作了一系列实验。1793年伏特发表一篇论文，总结了自己的实验。后来，伏特通过进一步的实验研究，终于发现两片不同金属不用动物体也可以有电产生，并据此发明了电池，伏特高兴得称它为人造发电器。伏特电池的发明，使得科学家可以用比较大的持续电流来进行各种电学研究，促使电学研究有了一个巨大的进展。 1839年英国法官william grove在一项业余的实验中发现了神奇的燃料电池。 1866年，德国工程师西门子，发明强力发电机，并用于机车上，电真正进入人类社会生产。

2、电与生活的联系： 几乎每家每户都有电器，冰箱能冷藏食物等东西，还可以使蔬菜、水果保鲜；洗衣机能帮助人们洗衣服，还可以把水挤干，碰到雨天，人们就不怕衣服不干了；而电视机则可以让人们知道各路信息，五彩缤纷的节目让人看得眼花缭乱？?如果日常生活中没有了电，那么到了夜晚，就漆黑一片，要是月亮没出来，那真是伸手不见五指，各种日用电器也不会发明出来了，更不会给人们带来什么方便，只会带来烦恼。可见，电在日常生活中的地位是多么重要。

3、日常生活中浪费电的行为： ①据本组同学调查，上完计算机课，尽管信息技术教师再三嘱咐学生要关闭电源，但最后检查，总有不少的同学没有切断电源。 ②本组同学采访的家长中，有一半的家长告诉本组同学，同学们看完电视后，只是用遥控器将电视屏幕关闭，而将电视机处在待机状态。据悉，处在待机状态的电视机也要消耗电源。 ③本组同学去未放假的学校调查时，恰逢课间操，学生们集中在操场上做广播操，教学楼里的教室都空荡荡的。本组同学连续调查了三层楼的教室和老师办公室，八成的教室灯全部灭了。剩余的教室里有的四盏灯都亮着，有的亮着一两盏灯。

4、节约用电的重要性： 在看似源源不断的电流背后，每建一座中等规模的发电厂，国家需要投入数亿元的资金；我国80％的电力来自火力发电厂，这不仅要消耗大量无法再生的煤炭资源，而且煤炭燃烧释放出二氧化硫、二氧化碳等废气，又是空气污染的元凶，“温室效

应”的罪魁祸首。随着经济和社会的发展，全国各地用电量不断攀升，电力紧张已经成为阻挡国家前进脚步的沉重包袱。所以，节约用电已经刻不容缓。

5、中学生节约用电的方法： ①出门时随手关闭电源；阳光充足时不要开灯； ②使用浴霸或电热水器洗澡时动作要迅速，不边洗边玩； ③减少开关冰箱的次数，存取食品后尽快关闭冰箱门； ④尽量使用太阳能产品和节能灯泡等节能家电； ⑤不要无休止地听音乐、玩电脑游戏、看电视等； ⑥夏天空调温度不要设置得太低； ⑦减少发短信的次数，尽可能地少用电话聊天或问作业； ⑧每天18∶00至22∶00是用电高峰时段，尽量避开用电高峰使用空调、电加热器等高耗能家电； ⑨在家里装修时，建议爸爸妈妈安装双层玻璃，减少热（冷）量的损耗： ⑩争当节电宣传员和监督员。积极宣传节约用电的意义，看到浪费电的行为及时劝阻，让更多的人和我们一样懂得节电的重要性，共同节约电资源。

通过活动使更多的中学生了解了节约用电的重要性及意义，初步养成了节约用电的好习惯，为节约用电奉献了自己的力量！

主题用电饭煲煮饭劳动心得体会如何写二

各位职工师傅们：你们好!

很荣幸我有机会参加这次演讲，自从百年前的二次工业革命开始，电能得到了广泛的发展和应用，在给我们生活带来方便的同时，也伴随着巨大的风险。最初的电能是直流电，电压不高，变压也极不方便，在传输过程中损失很大，直到交流电的出现，那时候爱迪生说过‘交流电是魔鬼’。今天我演讲的题目是“认识电能，安全用电”。

什么是电能?自然界存在4种基本力，引力，电磁力，强力和弱力，在自然条件下，基本处于稳定和平衡状态，拥有势能。势能在特定条件才能释放，如同苹果熟了会掉下来，接通电压导体中才会有电流，灯泡才会亮。电能的传输和释放，主要是通过导体瞬间建立电场，速度等于光速，在生活中可以理解成接通就有，而导体中的自由电荷根据电场中电势的不同做定向移动，导致发热，当温度够高就能发光，导体周围有磁场，只要绕组方向相同就能产生动力。那么含水70%的人体，在电场中又会怎么样呢?

人体是有细胞组成的，而细胞是由分子组成，原子结合成分子以及分子都是靠电磁力的作用，当电流足够大的时候可以瞬间使人体气化。多数的触电事故则是灼伤和休克以及猝死。想想人体是多么精密的结构，电流只要稍微的改变一下人体结构，以现在的医疗条件是无法复原的。

想必大家都知道人体的安全电流和电压吧，交流电36v是有效值，实际峰值是50v，也是直流电安全电压。而生活中的220v其峰值却的根号2倍即308v，而2火线电压则是根号3倍即380v其峰值是537v。这些都不是人可以碰的。超过这个级别的高压线甚至有击穿空气的能力，连普通开关都无法断开，必须使用断路器，更不是人能靠近的。

以上跟大家说的数据只是理论数值，仅仅作为参考。职工师傅们，在工作中你们是前辈，吃过的盐多过我吃的饭，我长这么大只被电过两次，你应该比我感受多，但现在照样没事，也就不怕了。我要说的是，没个人的电阻都不同，就是同一个人做不同动作和不同环境以及穿不同衣服的时候电阻都不一样，不信你可以用万用电表测测，所谓安全电压就是个浮云，决定人体伤害程度的是电流，还有就是受伤的部位。手指受伤也就是少一接，眼睛要是遭遇电火花，那就是一辈子完了。

职工师傅们，我没下过井，不知道井下是个这么样的环境，但是我希望你们能够严格规范操作。因为我是学电气的，知道电能的性质有多复杂，不是简单的远离，绝缘就可以杜绝所有伤害。比如电流的磁效应，变压器都是禁止人靠近的，人如果处于线圈中间就是没触电也会变成肉球，同理，当电缆成捆抗在人身上的时候也是不能通电的，架电缆时就尽量拉直。还有救是电容电感等储能器件在断电都依然可以伤人。

对于地面，我看到最多的就是小火车，是低压的直流电，相对是比较安全的。但是也不能疏忽，因为小火车电机是感性负载，整个通路有电流保持作用，电线小火车以及铁轨形成一个回路，当铁轨出现断路的时候，人垮于两段有跨步电压，所以小火车在附近行进时不要靠近铁轨，小火车司机更不要在开车时露头，因为铁皮有静电屏蔽功能。

以上我说的只是对部分操作规范的解释，只想说明规范的操作都是有依据的，大家不需要全理解，只需要明白按章操作一定没事，违章操作可能悲剧。我的观念是工作是为了更加潇洒的生活，我宁愿在生活中抽烟喝酒，糟蹋身体，快意人生，也不愿意在工作中冒丝毫的险，毕竟那是没意义的，还给企业添麻烦。

谢谢大家!

主题用电饭煲煮饭劳动心得体会如何写三

敬爱的教师、同学们：

水电同样是宝贵的资源，厉行节俭、反对浪费是中华民族的传统美德。随着天气渐渐转暖，学校水电用量也会随之增加，节能降耗，创立节俭型学校，节水节电刻不容缓，为此，我们向全校广大师生发出如下倡议：

一、从我做起，从此刻做起，从节俭每一滴水、每一度电开始，牢固树立节俭、科学使用意识。

二、日常用水注意调节出水量，提倡使用面盆洗脸洗手；遇到滴水的龙头，请随手拧紧。

三、倡导循环用水、一水多用，避免过量用水，制止浪费用水。

四、光线充足时，尽量不开或少开照明灯，杜绝长明灯，做到人走灯灭。

五、减少电脑显示屏、打印机、复印机等办公电器的待机时间，下班或离开之前，养成关掉电热水壶、饮水机等电器电源习惯。

六、室内温度在26度摄氏以下不开冷空调，摄氏16度以上不开热空调，并杜绝空调和门窗同时打开或人不在、空调开的浪费现象出现。

七、严禁私拉乱接电线，严禁在办公室、教室、寝室、值班室等场所使用电烤炉、热得快、电热毯、电炒锅等大功率电器。

八、广泛监督，发现水电设施设备坏损，请及时报修；遇到浪费水电的行为，请及时制止并向学校后勤水电管理部门反映。

教师们、同学们，节俭能源就在你我身边，让我们立即行动起来，做勤俭节俭的传播者、践行者、示范者，进取参与到创立“节俭型学校”的行动中来，为学校的发展建设贡献自我的一份力量。

倡议人：xx

20xx年xx月xx日

主题用电饭煲煮饭劳动心得体会如何写四

总则

第一条：为确保职工在生产工作中的安全与健康，根据国家和市政总公司的有关规定并结合我公司的生产实际情况，制定本公司用电管理制度，望各单位组织有关人员认真学习。

用电工作必须贯彻“安全第一”和安全生产预防为主的方针，安全生产，人人有责。各级行政第一责任人是安全生产第一责任者，各级领导必须以身作则，各级安全管理部门及人员要认真负责，严格按规程进行监督检查。

第二条：电工作人员必须具备下列条件：

1、电气工作人员必须具备必要的电气知识，按其职务和工作性质，熟悉安全操作规程和运行维修操作规程，并经考试合格取得操作证后方可参加电工工作。

2、凡带电作业人员应经专门培训，并经考试合格，领导批准方可参加带电作业。

3、实习人员和临时参加电工工作的人员须经领导批准方可参加带电作业。

4、供电工作人员应加强自我保护意识，自觉遵守供电，安全、维修规程，发现违反安全用电并足以危及人身安全、设备安全及重大隐患时应立即制止。

5、电气工作人员应掌握触电解救法

第一章、用电安全的技术措施

第三条：电器设备安装规则：

1、根据供电局和市政总公司的有关文件规定，在安装电器设备中必须使用三相五线制来取代三相四线制，工作零线与保护零线分开使用。

2、必须采用两级以上漏电开关，保护第一级漏电电流〈100毫安，动作时间〈0.1秒;第二级漏电电流〈动作时间〈0.1秒〉。

3、保护零线或保护接地线时，其线路上不准装有刀闸、熔断器并多处做有重接地，所有的电器设备外壳和人身所接触到的金属结构上都必须采取保护接零或保护接地。

4、在同一个供电系统中坚决不允许采用一部分保护接零，而另一部分接地保护。

第四条：在停线路上工作防触电的技术措施：

在停电发线路上工作防触电的技术措施：

在停电线路上工作防止触电的基本安全技术措施;

a 停电 b 验电 c挂接地线

即“三措”，如没有招待以上过程安全技术措施的线路，论是否有电均应视为带电线路。

一、停电：

线路停电工作须拉开以下断路设备：

1、与已停电工作的线路交叉的线路，如：停电施工的线路;在此线路上面且需栓线或挂线时，则该线路的断路设备应拉开停电;

2、断开危及线路，停电作业的并行和同杆并架线路的开关和刀闸;

3、断开有可能反回低压电源的开关和刀闸;

4、与停电工作的线路同杆的路灯线和非电源的低压线也应停电，确实不能停电的，应采取防止触电措施;

5、注意防止误停、漏停电源拉开刀闸，就检查刀闸，开变位装置、拉开开关、油闸应检查，“切”、“入”或“通”、“送”，标志位置并采取防止误动措施，如加锁、栓单位把把等，跌落保险管应拉下，断合重复保险器，应将正负管完全断开;

6、在线路施工人员自行断开的开关或刀闸跌落保险器的上处应悬挂“禁止合闸”线路上有人工作的标志牌，操作完后应将标志牌取下，电缆头杆挂有“电缆在试验中，禁止攀登”标志牌时不许在本杆上作业;

二、验电：

1、在停电线路工作地段装接地线前要先验电，验明线路确已无电压方可接地线。验电时应戴绝缘手套并有专人监护，验电时应使用相应电压等级合格专用的验电器，验电使用前应有自行检验;

2、同杆架设的多层线路验电时应先验低压后验高压，先验下层后验上层;

3、联络开关、刀闸、自动空气开关检修时，应在两侧验电在同一停电工作范围无邻近平行交叉的带电线路时，经验电挂好第一组地线后，其它地线挂接时可不再验电;

4、验电时发现有电或其它疑问应查明原因。

三、挂接地线：

1、线路验明无电信后在工作负责人的监护下由熟练工人挂第一组地线，拆除最后一组地线也应在工作负责人监护下由熟练工人进行;

2、挂拆地线时，工作人员应使用合格的绝缘杆或专用绝缘绳，地线不许碰触人体，在电缆及电容器上挂地线时应放电;

3、挂地线程序应先接接地线端，后接导线端，多层线路挂地线时，先挂低压后挂高压，先挂“地”后挂“头”，先挂下层后挂上层，拆地线时与上述程序相反。

四、辅助保安线：

1、辅助保安线由卡子及短路线组成，用吞防止小发电，低压反电源及感应电，辅助保安线应由多股软铜线组成截面不小于10平方毫米;

2、当工作线路上有感应电压时，应在工作地点加挂辅助保安线;

3、配电线路停电工作在主地线附近本杆或想念杆无地线时，应加挂辅助保安线，防上返电源;

4、高压停电工作穿越本杆的低压线时，应先将辅助保安线封挂在低压线上，高压可不另挂，下杆时拆除;

5、挂辅助保安线程序，先挂地、后挂头，用于防止感应电时应接好地端后接导线端，拆时与上述程序相反;

6、严禁用辅助保安线或其它导线代替25平方毫米的主地线。

7、辅助保安线由个人保管，工作中随挂随拆。

第二章 安全防护用品的作用与管理

第五条 设备运行检修人员用安全防护用品有：工作手套、绝缘鞋、长袖工作服、电工所使用的工具等。

第六条 安全防护用品设专人保管并负责监督检查，保证其随时处于备用状态，防护用品应存放在清洁、干燥、阴凉的专用柜中。

第七条 设备运行人员及检修人员要进行专业安全防护教育及安全防护用品使用训练。

第三章、高空作业的一般规定

第八条：高空作业时不许无关人员在工作地点下面停留或通过。进入现场工作人员应戴安全帽，上下层交叉作业时工作应错开，或设不影响下层作业的安全防护措施。

第九条：在屋顶、杆塔架设、导线或无防护栏的脚手架上等高处作业是必须使用安全带或安全绳。

第十条：高空作业应使用工具袋或绳索传递工具，传递材料或设备时不得用上下抛掷方法。

第十一条：高空作业前应先检查脚扣、梯子等登高工具和安全带、安全绳是否完好、可靠，小绳工具袋是否齐全。

第十二条：人在导线或磁瓶串上工作，应使用安全带或安全绳(小白绳)或采取其它防止导线坠落的措施，安全带、绳应连接在牢固的结构上。

第十三条：禁止登在不坚固的结构上(如石棉瓦)工作，必须时应采取铺板子等防坠措施。

第十四条：沿瓷件(瓷套或柱式瓷瓶)或瓷瓶串登、瓷裙进入工作地点应穿无钉软底鞋，沿瓷瓶串到导线上工作时必须先在架构上栓好安全绳，在进行中应检查瓷瓶串弹簧销子有无脱落，发现有脱落时应补齐再前进。

第四章、低压带电作业

第十五条：低压带电工作应设专人监护，使用绝缘柄的工具工作时应站在干燥的绝缘物上或穿低压绝缘鞋进行，并戴绝缘手套和安全帽，必须穿长袖衣工作服，严禁作用锉刀、金属尺和带有金属物的毛刷、毛掸等工具，低压接户应随身携带低压验电笔。

第十六条：高、低压同杆架设在低压带电线路上工作时应先检查与高压线的距离，采取防止误碰带电高压设备的措施，在低压带电导线未采取绝缘措施时，工作人员不得穿越在带电忍气吞声低压配电装置上工作时应采取防止相间短路和单相接地的隔离措施。

第十七条：上杆前应分清火、地线路灯线，选好工作位置，断开导线时应先断开火线后断开地线，复杂的工作应先做好相位记录，搭接导线时顺序相反， 应先将两个线头接实后缠绕，人体不得同时接触两根线头，一颗杆上只许一人断、接导线，上杆断接户线时不许在死头杆上大放，并应照看行人、车辆。

第十八条：在变台或有闭式刀闸上拆搭接户线应指定熟练工人操作，保持对带电体的安全距离。

第十九条：在带电的电度表和断电器回路上工作时，电压互感器和电流互感器的二次绕阻应可靠接地，断开电流回路时应将电流互感器二次专用端子短路，不许带负荷拆入表尾线。

第五章、现场配电安装及检查

第二十条：施工现场和生活设施以及加工厂地的供、用电工程，凡设立期限超过半年以上的，均应按正式工程安装。

第二十一条：柱上变台宜装设围栏，室外地上变台必须装设围栏，围栏要严密，并应在明显单位悬挂“高压危险”警告牌，围栏内应设有操作台。

第二十二条：变台围栏内应保持整洁，不得种植任何植物，变台外廊4米之内不得码放材料、堆积杂物等。

第二十三条：位于行道树间的变台，在最大风偏时，其带电部位与树梢间的最小距离应不小于2米。

第二十四条：水泥电杆不应掉灰露筋，环裂或弯曲;木杆、木横担不应糟朽、劈裂;电杆不得有倾斜、下沉及杆基积水等现象。

第二十五条：沟槽沿线的架空线路，其电杆根部与槽、坑边沿应保持安全距离，必要时应采取有效的加固措施。

第二十六条：塔式起重机附近的架线路，应在臂杆回转半径及吊物1.5米以外，达不到此要求时，应采取有效的保护措施。

第二十七条：各种绝缘导线均得架空敷设，无条件做架空线路的工程地段，应采取护套缆线，缆线易受伤的线段应采取保护措施。

第二十八条：高层建筑施工用的动力照明干线垂直敷设时，应采用护套缆线，当每层设有配电箱时，缆线的固定间距每层不少于两处，直接引至最高层时，每层不应少于一处。

第二十九条：遇大风、大雪及雷雨天气时，应立即进行配电线路的巡视检查工作，发现问题及时处理。

第三十条：所有电气设备的金属外壳以及和电气设备连接的金属构件必须采取妥善的接地或接零保护。

第三十一条：电气设备的接地线或接零线应作用多股铜线，禁止使用独股铝线。

第三十二条：接地线或接零线蹭不得有接头，与设备及端子连接必须牢固可靠，接触良好，压接点一般设在明显处，并绝缘保护，导线不应随拉力。

第三十三条：凡未经检查合格的电气设备均不得安装使用，使用中的电气设备应保持正常工作状态，绝对禁止带故障运行。

第三十四条：凡露天使用的电气设备，应有良好的防雨性能或有妥善的防雨措施。

凡被雨淋、水淹的电气设备应进行必要的干燥处理，经摇测绝缘合格后，方可再行使用。

第三十五条：三相胶盖闸一般只可人微言轻断路开关使用，使用三相胶盖闸时，应加装熔断器胶盖闸内不许设置熔丝。

第三十六条：落地式配电箱的设置地点就平整，防止碰撞、物体打击、水淹及土埋，配电箱附近不得堆放杂物。

第三十七条：用电设备至配电箱之间的距离，一般不应大于5米，固定式配电箱至流动闸箱之间的距离最大不应超过40米。

第三十八条：电焊机一次电源线宜采用套缆线，其长充一般不应大于3米，当采用一般绝缘导线时，应穿塑料软管或胶皮管保护。

第三十九条：凡移动式设备及手持电动工具，必须装设漏电保护装置。

第四十条：各种电动工具使用前，均应进行严格检查，其电源线件不应有破损、老化等现象，其自身附带的开关必须安装牢固，动作灵敏可靠，禁止使用金属丝绑扎开关或有带电体明露，插头、插座符合相应的国家标准。

第四十一条：局部照明灯、行灯及标灯，其电压不应超过36伏，在特别潮湿的场所及金属容器，金属管道内工作的照明灯电压不应超过12伏，行灯电源线应使用护套缆线,不得使用塑料软线。

第四十二条：非专业电气工作人员严禁乱动电气设备。

第四十三条：任何单位、任何个人不得指派无电工执照人员进行电器设备的安装、检修等工作。

第四十四条：各级以任何理由强行电工进行违章作业。

第四十五条：触电急救：

1、脱离电源，如果触电者尚未脱离电源，救护者不应直接接触其基身体。应设法迅速使其脱离电源，并防止触电者摔伤。

脱离电源的方法：

(1)、断开电源开关;

(2)、用相适应的绝缘物使触电者脱离电源;

(3)、现场可采用短路法使开关掉闸或用绝缘杆挑开导线等。

2、急救：触电者呼吸停止，心脏不跳动，如果没有其他致命的外伤，只能认为是假死，必须立即进行抢救，争分秒是关键，请医生和送医院过程中，不准间断抢救，抢救以人工呼吸法和心脏按摩为主。

第四十六条：其余未列项目执行《公司安全管理制度》及国家有关规定。

第六章、用电管理奖惩制度

第四十七条：奖励制度

1、对严格执行操作规程，认真落实电工班长责任制，年度内无责任事故的单位给予用电安全奖励20xx元;

2、对于各项自检记录齐全，标牌齐全，能支持按规定使用劳保用品的无违章行为的单位每年奖励20xx元;

3、对于能够及时发现严重违章行为消除重大用电隐患的个人一次性奖励1000—5000元;

第四十八条：处罚制度

1、每发现一次违反操作规程的行为，用电管理制度执行不严格的操作者罚款100元;

2、对于现场或办公室、宿舍电器线路安装不合规格者罚款100元;

3、对于不按要求安装电器设备造成电气设备损坏或存在重大隐患的人员罚款1000元;

4、无证人员善自安装或拆除带电设备的人员及违章指挥人员各罚款20xx元。