幸福白水人文白水心得体会总结 幸福白水人文白水心得体会总结与感悟(9篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

最新幸福白水人文白水心得体会总结一

旅途一路辛苦了!很高兴能和大家一起游览“天下绝景、宇宙之谜”的白水洋。首先我代表20万屏南人民对各位贵宾的到来表示热烈的欢迎!在正式游览白水洋之前，先让我介绍一下自己，我姓李，大家可叫我小李就可以了。这次旅途中为我们开车的是王师傅，希望白水洋的优美自然山水风光能给各位留下深刻的印象。今天的旅程就由小李和王师傅为大家提供服务，在此预祝大家玩的开心、快乐!

各位朋友：在介绍白水洋景观之前，我先跟大家介绍一下福建的概况，大家都知道福建地方简称吧!对!就是“闽”，但是它的由来你们知道吗?其实很简单，是由于古闽人把蛇作为图腾来崇拜，将它系于门内，所以闽就是这样得来的。福建的陆地面积是12.4万平方公里，海域面积为13.6万平方公里。而白水洋就是位于福建的东北部了，白水洋西临武夷山，北接浙江的温州，南通福建省会福州，东与中国台湾隔海相望，距离xx县城关35公里。白水洋是国家的重点自然保护区之一，也是福建“十大旅游品牌”之一，它也是鸳鸯溪风景名胜区的标志性景区。

在到达白水洋景区之前，先让我为大家介绍一下鸳鸯溪的一些概况：鸳鸯溪是我国目前唯一的鸳鸯鸟自然保护区，鸳鸯溪全长18公里，这里以野生的鸳鸯、猕猴和稀有植物为主要特色，融溪、瀑、峰、岩、洞、潭、雾等山水为一体的自然景观。鸳鸯溪风景名胜区总面积为78.8平方公里，共分为白水洋、鸳鸯溪、叉溪、水竹洋、鸳鸯湖等5个游览区。同时鸳鸯溪风景区是我国目前唯一的鸳鸯鸟保护区。我想大家或多或少都有听过或见过鸳鸯吧?鸳鸯是国家二类保护动物，属于鸟纲鸭科，雄鸟的羽毛色彩绚丽，最里面的两枚三级飞羽张开呈扇形竖立着，眼睛棕色，外围有兰白色环，嘴红棕色，是公认的最美丽的一种水鸟。

鸳鸯是一种候鸟，它与燕子刚好相反，是春去秋来，大家都知道吧!鸳鸯历来被认为是“爱情幸福，夫妻恩爱”的象征，我们到了白水洋就进入了鸳鸯的故乡了，在这里我们可以看鸳鸯鸟，吃鸳鸯果，唱鸳鸯歌，睡鸳鸯床，做鸳鸯梦，做鸳鸯爱……

各位朋友，现在我们已经到达了白水洋的停车场了，请各位一定要看好自己的随身物品，记住我们的车牌号，这里的人多车多，各位可千万别上错车了哦!现在我们将换乘景区内的电瓶车，大概要行驶约5公里的路程。

各位朋友，现在我们已经到达白水洋景区的接待站了，请大家往右手边的方向看，入口处有一“金狮迎宾”，它代表白水洋景区的全体工作人员对各位迎宾的到来表示热烈的欢迎。看到它在我们面前翩翩起舞了吧?硕大的脑袋抖动着长须，相传顶上按置有吉祥之塔，尖尖的，给大家避邪祈福呢!但大家看清楚的话，其实这个尖顶是一个报警的烽火台啦。看着它弯底腰翘起臀，多麽活灵活现啊!它不知不觉间已成为为大家引路的“向导”了!

各位朋友，你们现在所看到就是浅水广场了，也就是“天下绝景，宇宙之谜”的白水洋了，它是由“十里水上长街”和“百米天然滑道”组成的，也许有的朋友就纳闷了，什么是天下决景，宇宙之迷呢?是这样的，十里水上长街是由三块巨大的石头组成，其中最大一块有4万平方米，国家的建设部组织专家证实了它是世界唯一的浅水广场，因此被称为“天下绝景”;而宇宙之迷呢，是时任福建省的省长卢展工来白水样视察的时候，看到这么神奇的景观，不由地发出赞叹：“宇宙之谜啊!”现在有许多的游客都是慕名而来的。

白水洋分为上，中，下三洋。现在在我面前的是中洋，总长200多米，寛150米，面积有3万平方米，水面十分的清澈，没有半点沙砾。在这平坦的浅水广场上，大家可以在上面漫步，坐自行车，驾大车也是可以的。特别推荐在夏天来这里，把双脚浸泡在含有矿物质的水中可是比做什么都好哦!自1992年起，xx县委，县政府都会在8月份在白水洋上举行世界上独有的水上运动会。在开幕式上，能够看到学生表演团表演体操，屏南传统武术队的表演，还有农民的舞龙表演哦!能看到中国之龙在水上潇洒飞舞的，恐怕只有白水洋了吧!在这场水上运动会上，最刺激的要数60米跑和鸳鸯板的比赛了。60米跑是在洋上临时围成的跑道上奋力的冲刺，目前的记录还是由一位姑娘所保持着的哦，成绩是13.5秒。这成绩可以作为吉尼斯世界记录呢!而鸳鸯板则是几对“鸳鸯”把脚分别绑在不同的两块木板上，靠团队精神协调一致地向终点迈进。但一不小心就会摔倒在水上，弄得满

身湿呢。但却非常的刺激呢!这场水上运动会每年都会有两万余人来参加，可以想象场面是多么地热闹。

也许大家都发现了，水都不会深，而且都是从石面轻轻的流过，很有一种亲自下水去走一回的欲望吧?!特别是在盛夏的时候，大家个个都情不自禁的争先恐后的下水去潇洒走一回。要是想真正的潇洒地走一回，那就要穿上防滑袜子了，所以现在就有专家设计了“白水洋”品牌的红军草鞋，它有三个好处：

1、白水洋红军草鞋可以防滑，保护各位在下水时的安全;

2、白水洋红军草鞋健康环保，穿着它在水中运动有利于大家脚地血液循环;

3、可以把编有鸳鸯鸟图案的自己穿过的红军草鞋带回家做永久的纪念。

这岂不是一举三得吗?

各位朋友，我们已经来到上洋了，上洋的洋身稍微有点上翘，形成了一道天然冲浪滑道。因为有近百米宽，所以叫它为百米冲浪滑道，溪里冲浪与海里冲浪的感觉当然是不一样的，等会儿大家就可以去感受一下，但是一定要注意安全!大家有没有注意到，上洋和中洋之间有一断层，这个断层可是形成了一条高0.8米，寛50多米的一条弧形瀑布。有许多朋友都觉得这道弧瀑就像一个白水姑娘粉颈上的一条白金项链。不知道你们是不是也有同样的感觉呢?它也是上天赐给白水洋的另一道佳景，也给白水洋增添了无限的魅力啊!

白水洋的下游就是大家眼前的这个洞——齐天大圣洞。这个洞建于清统治十年(1871年)12月，洞既高又阔，洞内怪石嶙峋。洞前有广阔的沙滩，溪中群石林立。这个洞是由村民修造神位，洞上刻有“玉封上洞齐天大圣王合殿”，后来庙被毁，只流下一些石柱以及一些石旗杆。洞旁还有石雕群，如：石级影、慈母心、情人影，等等，惟妙惟肖。

各位朋友，“天下绝景，宇宙之谜”的白水洋之旅就到此结束了，很感谢大家的支持与配合!同时我希望白水洋景观能给你们留下美好的印象，也欢迎你们下次再来。谢谢大家!

最新幸福白水人文白水心得体会总结二

一个人的身份是由社会关系决定的。在不同的社会关系中，我们有不同的身份。如果处理得好，它会让我们快乐。如果发生冲突，它可能会使我们烦恼。

现在是周末，但我周六早上做了很多作业，下午换了篮球装备去打篮球。谁让我成了小粉丝?但是事情总是会有不同的想法。

午饭后，我玩了一会儿手机。我一看到它，就到了我们约定的时间。我拿起篮球，向篮球场走去。我还没来得及出门，妈妈就拦住了我。“你还打算出去玩吗?我一整天都知道。我今天不去。我会去补习班。”妈妈对我说。“什么?补习班。我和我的同学有个打篮球的约会，你以前没说过让我去补习班。”我愤怒地反驳道。“我现在告诉你。”我的心里充满了愤怒，但我平静地说了很长时间，但我还是失败了。然后我邻居的叔叔又来了。他说他想让我帮助我哥哥学习功课。唉，我说话的时候，脸上带着愤怒、愤怒和严肃，还气喘吁吁。我真的很困扰。我冷静了一会儿，决定先帮我哥哥补习功课。我告诉我的同学我要去，可能会晚一段时间，这样他们可以先玩。我帮我弟弟做了一个小时的作业。我又去和妈妈商量了。我告诉她我已经安排好了一切。我可以把上课时间改到明天早上。今天下午我和我的同学约好去打篮球。经过我的努力工作，我妈妈终于同意了。我突然摆脱了我的烦恼，感到快乐，唱歌，笑得像我脸上的花一样美丽。我去了篮球场。孙公公笑了，白云姐姐笑了，风轻轻带走了我的汗水。又是快乐的一天。

我们都在困难中期待幸福。我们必须学会处理生活中的各种冲突，以便让我们的生活更美好、更幸福。

人生烦恼无数，烦恼永远是寻找幸福的人中的劫数。但其实烦恼和幸福只不过是心里问题。

——题记

我从小就是一个好胜的人，比赛、考试都容不得半点马虎，最后一定要赢。如果成果不尽人意，就会心情落入低谷并郁闷一整天。

记得那是一次黑板报比赛，两个小组对决，我整天费心费力的画画、出策划，还挤出时间修整黑板报，时常有学生在看到我的画时，赞扬一声，并表示一定会投我一票。

然而到了投票当天，我聚精会神的盯着黑板看着，其他组的票数一次次增加，自己组的票数却如此不尽人意。心里不甘心、失落、沮丧、生气的情绪一时混合在一起。为了不让别人看见自己不争气的眼泪而埋在胳膊里哭泣。大家都在为获胜的组鼓掌，然而只有我在生气。凭什么呢!我们明明比邻组付出的努力要多。我付出的努力比每个人都要多。他们明明都说会投我一票的。

我这时的心中五味杂陈，善解人意的班主任似乎看穿了我的心事。她把我叫到走廊，一边为我抹干脸上的泪痕，一边开导我：“怿璇，其实这件事的成果，你不必过多在意。”“不要太看重成果和胜负，你难道不感到心中很累吗?”我的情绪再也无法忍受，眼泪从通红的眼眶里一涌而出，我抽泣起来。老师用纸巾擦拭我不断冒出的泪珠，继续说道：“其实大家都看到了你的努力与坚持，每个人都很欣赏你的作品，你也要认可自己，知道吗?”我默默点头，心结也由此解开了。

仔细想想确实是这样，为什么说“傻人有傻福”，讲的就是这个简单的道理。在平常生活中，我们常常为那些不值一提的胜负而烦恼。但我们却没有想过，计较了那么多，最终得到了什么回报吗，就为了争一口气?不值。

所以，只要把心态摆正，照样可以幸福医生。

人生难免有烦恼，烦恼如果变大就是挫折。这是我的观点。没有谁的人生会是一帆风顺的，只有充满烦恼的生活才是最真实的，真真实人生不就是一种幸福吗?有烦恼的依旧难销烦恼，不幸福的仍然难得幸福。所以想同时有不烦恼和幸福是不容易得到的。

烦恼建立在生活中，一些些不顺利的都成为我的烦恼，烦恼是很深的深渊，想去解开是不容易的，要随着线索展开，种种的烦恼都成了幸福中的一个劫数，幸福也是来之不易的，单凭烦恼就是很难度过的。可想而知幸福与烦恼有很大的关系。有的人幸福多，有的人烦恼多，正是因为如此，不是烦恼离不开你，而是你离不开烦恼。聪明的，你告诉我为什么人生有那么多烦恼而恰恰和幸福连接在一起?难道是烦恼多掉，幸福多点，还是都是一样多呢?如果我站在烦恼中，我是多么希望幸福能来到我身边。对幸福的憧憬使我更想摆脱烦恼的追逐。

不过，烦恼多的人而又能去解开烦恼的人，才是那种实实在在的人，而这样的人更能体现出他的人生是幸福的，烦恼多和少，能看出一个人的内在，而内在美的人就不是一个幸福的人么?对幸福而言，我更希望我有很多的烦恼等着我去解决，这样的幸福是美好的，而且是我想要的幸福。不要怕，烦恼其实并不可怕，烦恼是生活中的一些琐事来的，你了解生活同时了解了烦恼。这样你就不会去害怕和退缩了。

我如果站在烦恼里仰望着幸福，说明我对幸福充满了憧憬与渴望，同时告诉我想要幸福首先要通过烦恼，这一点我是知道的，而幸福离我不远了，在坚持吧，不再退缩，不再回头，不再止步，永往直前，到达我的幸福之处。

我从小就是一个好胜的人。我不能容忍竞赛和考试中的任何粗心大意。我最终必须赢。如果结果不令人满意，你会情绪低落，沮丧一整天。

我记得那是一次板报比赛。这两个团体在决斗。我整天煞费苦心地画画，制定计划。我还找到时间修剪黑板上的报纸。有时当学生看到我的照片时，他们会表扬我，并说他们会投我一票。

然而，在投票日，我目不转睛地盯着黑板。其他团体的投票一次又一次增加，但是我自己团体的投票却如此不令人满意。心中不甘、失落、沮丧、愤怒的情绪混杂在一起一阵子。为了不让别人看到自己失望的眼泪，他埋在胳膊里哭了。每个人都为获胜的队鼓掌，但只有我生气。为什么?我们显然比我们的邻居付出了更多的努力。我比其他人都努力。他们明确表示会投票给我。

此刻我百感交集，体贴的班主任似乎看透了我的心。她把我叫到走廊上，一边擦着我脸上的眼泪一边给我启发：“亲爱的，事实上，你不必太在意这件事的结果。”“不要太在意结果和结果。你不觉得很累吗?”我再也无法忍受自己的情绪了。泪水从我的红眼睛里涌出，我抽泣着。老师用纸巾擦了擦我的眼泪，继续说道：“事实上，每个人都看到了你的努力和坚持。每个人都欣赏你的工作，你必须认识自己，好吗?”我默默地点点头，结解开了。

仔细想想，这是真的。为什么你说“愚蠢的人拥有愚蠢的祝福”这是简单的事实。在日常生活中，我们经常担心不值得一提的结果。然而，我们没有考虑到我们付出的所有关怀最终得到了什么回报，只是为了赢得一口气。不值得。

所以，只要你头脑清醒，你仍然可以成为快乐的医生。

最新幸福白水人文白水心得体会总结三

敬爱的老师，亲爱的同学们：

幸福，理所当然，它就是快快乐乐地度过每天，是一种由内而外的满足，是一种感动，一种爱!它灿烂，但并不像烟花般转瞬即逝，只要把握住幸福，把它牢牢地抓在手中，用心地品味与收藏，你便会得到属于你自己的，真正的幸福!

大家不妨回忆回忆吧!

来自于我们颍上的20xx年度感动中国十大人物之一的刘丽被人称为“最美”洗脚妹。她是一个标准意义上的打工妹，14岁那年她要外出打工，挣钱为弟弟妹妹交学费、贴补家用。她先后到湖北、江苏等地打工，做过服务员，当过保姆。20xx年至今，刘丽一直在厦门一家足浴城当“洗脚妹”，月薪20xx-3000元，曾被老家的人误会。然而，让身边所有人意想不到的是，为了“生计”打拼的刘丽，把辛辛苦苦攒下来的大部分积蓄都捐助给了那些贫困学生，她自己却仍然过着艰苦朴素的生活。据厦门同安区妇联透露，从20xx年起，刘丽通过厦门市妇联在同安一些中小学校展开一对一资助，资助人数也从最初的7个至10个，到现在固定的37个。有人问她：“你觉得自己幸福吗?”她不假思索的回答：“我很幸福，我因那些孩子能继续上学而幸福，我为实现了自己的人生价值而幸福。”

我永远不会忘记那铿锵有力的颁奖辞：

为什么是她?一个瘦弱的姑娘，一副疲惫的肩膀。是内心的善良，让她身上有圣洁的光芒。她剪去长发，在风雨里长成南国高大的木棉，红硕的花朵，不是叹息，是不灭的火炬。

全国劳动模范，五一劳动奖章获得者——李高峰是北京的一名普通农民工，他致力于从事环保等各项义举，20xx年来，李高峰就如苦行僧一般义务清理垃圾、粪便，巡逻抓贼，替人讨薪……一个个义举，使李高峰得到了他想要的尊严!人们问他：“幸福是什么?”李高峰回答说：”幸福就是看着我帮助的人对我微笑，这世界上有什么比微笑更珍贵更难得的呢!”是啊，一切都会好起来的，幸福一定会像花儿般绽放!

幸福，又是什么呢?有人说：“幸福是一种感觉。”而我说：“幸福是推开阳台，呼吸着大地的味道;幸福是坐在草地上安静地看日出日落;幸福是洋溢着笑容，幸福是散发着色彩!”教师的幸福是桃李满天下;医生的幸福是天下无疾;农民的幸福是五谷丰登。而我的幸福是无忧无虑!无怨无悔!

祖国呢?她的幸福又是什么?她的幸福就是安静地闭上眼睛，感受着人间的苦乐，享受着人间的温馨，听到农民们的歌唱：“人民在哪，力量在哪?手拉手仰望，可爱的祖国……”祖国母亲安心了，她毫无牵挂了，详和地闭上了眼……

那么，做为一名中学生，我们是否也应该为建设新中国出一份力呢?我们应该怎样创建幸福中国呢?首先，让祖国幸福，自己就要先幸福，我们还要有丰富的科学知识，将创新与实际联系起来，有好奇心、有想象力，成为社会主义的新的接班人!

天空中最亮的一抹红是什么?是爱!托起爱的是什么?是心!托起心的是什么?是手!让我握住你的手，让我们一起说——“幸福中国，我来建设!”

最新幸福白水人文白水心得体会总结四

静谧的夜，独自伫立于窗前，观赏着窗外稀稀疏疏的雨，想着那些极为枯乏的诗句，心中顿生几分厌恶。记忆，随洒着的雨点，飘回到那一次……

“星期六下午3点我要参加绘画比赛。”

听到这样一个消息，我不知是该喜还是……

去年的绘画比赛，我获得了骄人的成绩，可是老天爷似乎在跟我作对，接下来的几次比赛，我的水平一直处于低谷，到底是去还是不去？我向来是一个完美主义者，对于一切事物都追求完美，拿不准的事一般不会轻易下结论，更不会做没有把握的`事。万一这一次拿不出好成绩怎么办？想想同学们会投来的鄙夷的目光，老师会不高兴的，还有父母亲本来报如此大的希望，如果我失败了，他们一定会觉得脸上无光的。怎么办？我犹豫了。突然，脑子里闪过一个念头，不如放弃吧。只要放弃了，一切如往常一样，不会有丝毫变化。在虚荣心的驱使下，我眼睁睁地看着幸运之神与我擦肩而过，我纳闷了：难道放弃也有错吗？

当我得知替我参加比赛的人获奖，而且将代表本县参加市上的比赛时，我整个人一下子就蒙了。如果时光可以倒流，这个殊荣也许属于我。几天来，我闷闷不乐，原本活蹦乱跳的我此时变得沉默寡言，上课也不好好听讲，满脑子里想的都是那件事，就连平时最爱吃的菜也是无动于衷，脸上写满了后悔。无意中我想起普希金的一句诗“一切都将过去。”是啊，“一切都将过去，”那就让失去的成为“亲切的怀恋”吧！

大海之所以波澜壮阔，是因为它放弃了宁静；

高山之所以巍峨险峻，是因为它放弃了平坦。

漫漫人生路，放弃何其多？放弃不属于自己的，是对生命的超脱，对灵魂的释然。放弃使胸口隐隐的痛，得到的，要勇敢地面对，无悔的选择。只有懂得放弃的人才会明白，高山如何耸出一种威严，大海如何淌成一种智慧。真的，与其报残守缺，不如果断放弃。让我们学会放弃吧，因为放弃也是一种幸福！

最新幸福白水人文白水心得体会总结五

我走在成长的海滩上，蓦然回首，摆在眼前的是那一串串记忆深处的幸福瞬间，一阵海风吹过，浪花便带着幸福记忆涌到我面前。

镜头一：幸福的生活

清晨，当我睁开蒙眬的睡眼，来到餐桌前，妈妈早已为我准备了热腾腾的早饭；傍晚，当我走出校门，来到路口的时侯，总会有一个熟悉的身影在那里定格——是爸爸。每当这时，我总会心存感激，我体会到了我与父母之间的亲情和他们对我的殷切期望。这就是幸福。

镜头二：幸福的牛奶

一个安静的夜晚，我正在与一道道难题“搏斗”着，越做越难，正在我要灰心的时候，我突然闻到一股浓浓的奶香，扭头一看，原先妈妈悄悄的为我送来了暖暖的牛奶，喝着牛奶，一股暖流涌上心头。这就是幸福。

镜头三：幸福的被子

在寒冷的冬天，有一个夜晚，外面下起了鹅毛大雪，正在睡梦中的我突然醒了，也许是因为太冷了吧！突然，眼前出现了一个身影，我立刻闭上眼睛，原先爸爸来到我跟前是为了给我盖好被子，而那一夜，我睡得很香。这就是幸福。

镜头四：幸福的陪伴

一睁开眼，却发现我在医院，原先我发烧了，妈妈坐在床边，轻轻地摸着我的头，我轻轻地叫了声“妈妈”，妈妈立刻回过头来，哄着我睡觉，早上醒来我发现了妈妈那红肿的眼圈，就明白妈妈一夜未眠。这就是幸福。

有人说：“真正的幸福是不能描述的，它只能体会，体会越深就越难以描述，因为真正的幸福不是一些事实的汇集，而是一种状态的持续。”幸福不是给别人看的，与别人怎样说无关，重要的是自我心中充满欢乐的阳光，也就是说，幸福掌握在自我手中，而不是在别人眼中，幸福是一种感觉，这种感觉使人心境舒畅，甜蜜欢乐。

最新幸福白水人文白水心得体会总结六

幸福，是人们心灵慰藉；幸福，是人们快乐源泉；幸福，也是生活中不可缺少感受。

当清晨一缕微风吹来，看到阳光明媚，你是否感到幸福？当坐在明亮教室里，听着朗朗读书声，你是否感到幸福？当晚上回家时，一家人围坐在饭桌上吃饭，聊家常，你是否感到幸福？

幸福，在与人相处中产生、在温馨家里产生、在被人信任中产生。

其实幸福就藏在身边不起眼地方。如果你发现了它，它将会带给你无穷快乐，造就一个善良活泼个性。可如果你一味抱怨人生残忍、丑恶而不去寻找幸福，那么你就会变得自私自利，不善解人意。

因此，我们要学会寻找幸福，在平常生活中累积幸福。当你长大远走他乡时，回想起自己小幸福，那么吃再多苦，受再多累，也会觉得很欣慰。

回家时妈妈一声嘘寒问暖，买东西时售货员一个微笑，遇到困难时好心人一个帮助，都会给我们带来幸福。

幸福是星空中那一颗完美流星；幸福是春天那柔和细雨；幸福可以让人生变得美好，会让人们得到快乐。

生活中幸福处处可见。幸福也是一种能力，发现幸福——珍惜幸福，也就把幸福“牢”抱在怀中，这需要一颗感恩心灵。让我们去拥抱幸福，去发现幸福真谛吧！

最新幸福白水人文白水心得体会总结七

德国哲学家康德曾说过：“幸福是我们的需求得到了满足”。不错，正是这样，我被这爱意浓浓的幸福捧在手中。

我的好朋友们

每天在学校里，跟他们嘻嘻哈哈，无忧无虑，能互相学习，能互相帮助，能互相玩耍，能互相透露心声，敞开自己的胸怀，用自己最“原生态”的样子来对他们。因为能认识彼此，就是一种难得的缘分；因为能做彼此的知心，就是一种信任。

妈妈的手

妈妈的手，自从生下我以后，慢慢变得粗糙起来，手也直不了，一碰水就会痛。可她每天坚持煮饭给我们吃，任劳任怨，从不奢侈什么。但我却让她的手雪上加霜，让她拉开这个难拉的铁闸，让她的手变得红肿起来，隐隐作痛。那一次，我很后悔，妈妈却拍拍我的肩膀，对我说：“没关系，下一次不要在这样乱发脾气了，妈妈爱你。”就是那么朴素的一句话，意义是那么的深奥。

可爱的弟弟

弟弟的诞生，在我的生活中充当着一个快乐的小天使的角色，虽然现实当中也会有偶尔争吵、打闹的小插曲出现，虽然他还小，不懂我对他的爱，但是我会像一盏明灯，永远照亮你前方的路，让你不再畏惧，不再退缩，勇往直前。

幸福就是那么的简单，份量却那么的沉甸甸；幸福就是那么的伟大，能让无畏无惧；幸福就是那么的宽容，让自己心疼不已。

最新幸福白水人文白水心得体会总结八

各位团友：大家好!

很高兴今天由我来为大家提供导游服务。首先自我介绍一下。我姓×，大家可以称我为小×，为我们开车的是陈师傅，今天就由我和陈师傅为大家服务。今天我们要游览的是第三批国家重点风景名胜区鸳鸯溪的龙头景区——屏南白水洋，相信白水洋的自然山水风光一定能给大家留下难忘的印象。在这里呢，我先预祝大家玩得愉快、开心。现在我们就在前往屏南白水洋的途中，就让我利用这段时间为大家介绍一下及白水洋的概况。

屏南县位于福建省宁德市，地属闽东地区，南与省会福州相连，北接浙江温州，西邻武夷山，东与中国台湾隔海相望，历来是山清水秀，鸟语花香的宝地。这里具有独特的“天然空调”，因为常年气温为14~18℃。白水洋就位于屏南县鸳鸯溪风景区内，距离屏南城关35公里，是国家重点风景名胜区之一，也是福建省八大“旅游品牌”之一。鸳鸯溪全长18公里，是以野生鸳鸯、猕猴和稀有植物为特色，融合了溪流、瀑布、山峰、岩石、洞穴等山水为一体的自然风景区，总面积为78.8平方公里，是我国目前唯一的鸳鸯保护区。白水洋的特色可以用一首诗来总结，那就是：

天造奇观白水洋

巨石板上水泱泱

万人可舞碧波里

还能赏猴觅鸳鸯

为什么说白水洋是“天造奇观”呢，什么是“巨石板上水泱泱”呢?这指的是白水洋的“十里水上长街”。“十里水上长街”是由3块平坦的万米巨石组成的，最大一块近4万平方米，它们静静地躺在潺潺的溪水之下，这就是“巨石板上水泱泱”，也称为“浅水广场”。经国务院建设部组织专家证实是目前世界上“唯一的浅水广场”。这三块平坦的万米巨石由古代火山沉积岩组成，由于地壳运动，部分地段有花岗岩侵入，河床底部岩石由于横向节理比较发育，在水流的长期冲刷下，形成了今天这种奇特的地质景观。白水洋的地质地貌虽不复杂，但形成这种地貌的原因却十分复杂，至今尚无一种科学而准确的说法，故被福建省委书记卢展工称之为“天下绝景 宇宙之谜”，这也正是我们说白水洋是“天造奇观”的原因，那“万人可舞碧波里、还能赏猴觅鸳鸯”指的是什么呢?别着急，等到了景区我再给大家一一揭晓谜底。

好了，我们已经到达白水洋景区了。整个景区分为上洋、中洋好下洋，现在我们的位置在上洋，请大家带好随身物品准备下车。在景区内游玩时，请大家注意安全，尤其要注意保管好手机和相机，因为这些东西一旦掉入水中可就要报废了，不能留下白水洋美丽的风景那将是多大的遗憾呀。

现在我们已来到上洋，不远处就是中洋(手势)。上洋和中洋的连接处有一道弧形的瀑布。这条瀑布高8米多，宽50多米，是由于上洋和中洋之间有高度落差而形成的，在阳光的照射下闪闪发亮，就像一条挂在白水娘粉颈上的白金项链，让白水洋越发显得活泼靓丽。好，大家友可以在这里拍照留念。

大家请看另一边(手势)，这边是上洋的洋尾。我想细心的游客一定注意到了，上洋洋尾稍稍向下倾斜，就像一条天然的冲浪滑道，这条滑道宽60多米，长近百米，岩石表面光滑平坦，坡度适中，是白水洋知名的“百米天然冲浪滑道”，是大自然鬼斧神工所创造的“水上乐园”。夏季的时候，游客们纷纷换上五颜六色的游泳衣，躺在石面上，顺着溪水的流动，缓缓向下冲去，其乐无穷。很多人冲完了一趟还要再冲一趟。可惜现在是冬季，各位团友不能感受冲浪的乐趣。但是白水洋欢迎大家明年夏季的到来!

请大家随我往这边走。现在我们已经到了中洋。中洋总长200多米，宽150米，面积达3万多平方米。大家可以看到整个浅水广场的3块巨石旁矗立着三座大山峰，到了交汇处却豁然开朗，人们置身其中，心情不禁随之激荡，堪称全国独一无二的“天下绝景”。中洋的石板较为平坦，溪水的流速较为平缓，水不是非常深，刚刚淹没了我们的脚踝。因此到了中洋，最为惬意的一件事情就是脱掉鞋子好袜子，到水中散个步!我们的脚底分布着大量的穴位，达76个之多，是全身穴位最集中的地方。白水洋的溪水中富含着多种矿物质，而石面上天然的平滑凸起恰恰能起到很好的按摩作用，常在白水洋中散步，不仅按摩了脚底穴位，还有利于矿物质的吸收，一举两得，能够收到很好的保健作用。如果大家不怕冷，不妨现在就到水中去感受一番。提醒大家的是虽然巨石平坦，水流缓和，但石面常年被溪水冲刷，脚踩上去还是比较滑的。建议大家到附近的商铺里购买特制的防滑袜子，以保安全。偷偷透露给大家一个好消息，现在专家们正在设计“白水洋牌”红军草鞋来替换袜子。这种草鞋以稻草好麻绳等环保的材料编织而成，既降低了成本，保护了环境，又看编入鸳鸯图案并将自己穿过的红军草鞋带回家里收藏，具有实用与纪念的双重价值。

特别值得跟大家一提的是，自1992年起，每年夏季，屏南县委、县政府都在这里举行一届民间水上运动会。这个运动会是世界独有的，因为是在水上举行的。在开幕式上，通常会表演许多精彩的节目，如身穿运动服的学生表演团体操、跆拳道健儿表演跆拳道、屏南传统武术队表演武术等等。还有农民兄弟的舞龙表演。中华之龙在水上翩然起舞，这种奇景唯有白水洋独有!这正是之前提到的“万人可舞碧波里”的体现。如果运动会召开期间遇到了重大节日，游客们还能够欣赏到屏南独有的特色舞香火龙表演。香火龙构造独特，用棕绳、竹木、稻草扎成内架，配上棕角、红须、百齿好绿眼，身体以黑红两色为主，活灵活现，工艺高超。每个鳞片上插着特制的又长有大的香火，全身共有数万余柱。表演时由一位德高望重的老人举起第一支竹尾火把，接着点燃数十支火把，最后点燃香火龙身上的每柱香。冥冥夜色中，只听三声炮响，犹如一条火龙横空出世，火光照耀在水中，反射出点点亮光，仿佛水上、水中都有一条火龙在浅水广场闪烁，这等场面将是何等的宏伟壮观啊!当然，运动会的重头戏还是体育比赛。其中最为精彩的是60米跑和“鸳鸯板”。这些项目虽然都是大家熟悉的，但从陆地上转移到水中来举行，还是别有一番风趣的。目前60米跑的记录保持者是一位姑娘，成绩是13.5秒。这成绩可作为世界吉尼斯记录，因为奥运会还没有这个项目呢。“鸳鸯板”是几对“鸳鸯”将双脚套在不同的两块板上，靠着团队精神和伙伴的协调一致的步伐共同在水面推进。在水中进行这个项目阻力将大于陆地，因此难度加大了，这就更要考验“鸳鸯”们的“心有灵犀一点通”的默契。此外，运动会上还有走龙舟、水上拔河、水上开飞机等项目。每届运动会都能吸引万余人云集到白水洋，从空中往下看，犹如繁星在天河闪烁，场面十分壮观。怎么样，大家是否心动了呢?心动不如行动，如果大家感兴趣，请关注我们旅行社及白水洋景区的网站，每年我们都会在那里发布关于运动会的消息，期待着大家来参加明年的运动会并在运动会上大展身手。

好了，各位团友，在不知不觉当中我们已来到了白水洋的下洋，这里虽然没有中洋和上洋那么宽阔，但这里水面平如镜，倒影出两旁的绿树，风景格外的秀美，是名副其实的“情人谷”。大家看，前方水中有块拔地而起的巨大岩石，石顶尖尖的就像笋芽，从其他角度看又会发现它的形状像古代朝廷官员头上所戴的乌纱帽，所以又有县令加冕进爵的说法。下洋的两岸是悬崖峭壁，在平展的河床上筑起了一道道门户，裸露的岩石顶上披着一层层绿荫，就像是个生态型的鸳鸯大洞房，再加上右边燕潭微波荡漾，右下的悬崖弯情人谷上浅滩清香阵阵，我们行走其中，仿佛行走在爱河之中，是不是觉得特别的心旷神怡?

下洋的左峰是马鞍山，它为下洋秀丽景色增添了几分雄健之美。那里是白水洋的主峰——情人谷(配上手势)，峰顶耸立在五座紧挨的巨石上，犹如五位老仙人站在那里施法，共同趋走邪魔。裸露的石柱高大参天，阳光从石缝间洒下，将数道金光直射白水洋，如果从逆光的方向看，白水洋成了一片的银白色，波光粼粼，细纹闪闪，给人以梦幻般的感觉，这就是“白水洋”名字的由来。

大家请随着我沿游道向上走。现在我们来到的是个被绿树环绕着的村庄。一会儿我们走出村庄不远便可以从山背转入情人谷。在那里我们将看到一张“八仙桌”。所谓“八仙桌”是指五老首峰的悬空石手台，有20多平方米。传说以前五位老仙人常常在这里下棋，演习兵法，所以又称它为棋盘石。站在棋盘石上面，就像是站在空中的飞机机翼上，也像是坐在飘飞的魔毯上，让人惊悚不已。不过不用害怕，“八仙桌”旁边有两位石将军保护，大家扶在石将军的身上安全系数就提高了很多。从棋盘石上往下，宽阔的白水洋尽收眼底，在洋尾处，溪水都变成无数条游龙，在洋面行走的游客就像是蚂蚁在蠕动，薄薄的溪水似乎只是抹在玛瑙黄色画面上的一层油彩，晶晶亮亮的，平添了飘飘欲仙的感觉。如果运气好的话，还能在这里看到佛光呢!这么美的景色相信大家一定想先睹为快，但我提醒大家，一定要沉住气，不要推拉，注意安全。

看完了情人谷，让我们继续沿着溪流走。现在在我们的左侧大家可以看到一个洞窟，这个洞窟宽十多米，深巴米，中间石龛上立着齐天大圣的神位，上面刻着“王封上洞齐天大圣宫殿”。这个齐天大圣宫殿修建于清同治十年，以《西游记》里孙悟空“变庙”为蓝本，洞前还立着石柱旗杆。这个洞窟虽然规模不算大，但朝拜者络绎不绝，香火十分兴旺。毕竟齐天大圣是鸳鸯的保护神，更是情人们心中最得力的保护神嘛!

好，现在我要给大家出一道考题：之前我们提到白水洋是我国目前唯一的一种什么动物的保护区?没错，这位团友答得非常正确，是鸳鸯保护区。鸳鸯是国家二类保护动物，属于鸟纲鸭科，是公认的一种最美丽的水鸟，更重要的是它历来被作为爱情幸福、夫妻恩爱的象征。此外，白水洋里还分布着另一种保护动物——猕猴。如果大家有缘的话，在白水洋郁郁葱葱的树林中、清新洁净的溪水里，可能会遇到美丽的鸳鸯和可爱的猕猴，这就是白水洋的第四个特点——“还能赏猴觅鸳鸯”。

好，大家就在这里自由活动一下，上上香、拍拍照或者四处游览一下。15分钟后我们在这里集合，请大家注意把握好时间。

好了，各位团友，由于时间的关系，我们白水洋的讲解到此结束。今天，我们主要游览了白水洋的中洋、上洋、下洋和齐天大圣洞等景点，希望能给大家六下一个美好的回忆，也感谢大家对我工作的支持和配合，同时希望各位能再次来我们闽东观光旅游，谢谢!

最新幸福白水人文白水心得体会总结九

1.一个人走在一个微凉的城市，淡忘着过去的美好。

2.我只是在写一个人的情绪，画一群人的感伤。

3.别让眼睛习惯了泪水，要学会不该流泪

4.一直伪装自己，却一昧的奢望有人能真正了解自己，心疼自己。

5.我说做人要低调，可你们偏偏给我掌声和尖叫。

6.有时候，我不是肚子饿，也不是馋，只是嘴巴寂寞。

7.精选qq个性签名：每个人都会犯贱，但请注意次数。每个人都会善变，但请注意速度。

8.小三再美，小四再媚，政府认定的终究是原配。

9.没电话，没问候，没消息，莪们像是熟悉的陌生人。

10.你不知道，有些笑容，总以伤害自己为代价

11.心碎了，我用泥巴捏了个，可是被泪水一冲，就又碎了

12.我不曾拥有你，而你却拥有了我的所有。

13.依旧爱你，我孤孤单单活在回忆里

14.思想有多远，你就滚多远；光速有多快，你就滚多快。

15.这年代，连太阳都会隐身了。

16.爱我的请举双手，不爱我的请举双脚

17.别跟我谈人生，你都不是人生的。

18.事到如今我依旧爱你，我孤孤单单活在回忆里

19.如果下场缘分雨， 那我看谁都是一见钟情。

20.岔路口的目的地，忘了转弯，兜兜转转才回到原地。

21.有些东西本来就不在乎，为什么如今如此心酸。

22.可能一秒，你所有感情变换的如此理所当然

23.指尖泛凉着不能言说的伤，直到冷暖尽失。

24.总有一个人，住在心里，却消失在生活里。

25.那些说着地老天荒的誓言，到底是有多坚定。

26.我要被国家保护了因为我的眼圈是黑的

27.当初的擦肩而过，何必记得那样清晰。

28.不是我不愿意等，而是我错过了等你的机会。

29.幸福就是悲伤的替代品，开始就是结束的代名词

30.刚走出旋涡，又掉进沼泽，支离的心一片片像刀割

31.你一直往前走，我在路的尽头等你，可你，却转弯了

32.看透了一切，便学会无言地伤痛，无声地落泪。