运动心得体会一年级实用 一年级锻炼身体的心得体会(八篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

有关运动心得体会一年级实用一

大家早上好！

今天是五月四日是五四运动91周年纪念日。

1919年4月底，中国人民眼巴巴企望的巴黎和会并未带来预想中的“公理”，郁积已久的亡国之忧、救国之情骤然化作海啸山鸣的五四运动，青年知识分子和青年学生成为洪流中的先锋。

这是我们第一次打破一切的干涉压制的政治活动。从对外来说，全国一致的不许签字对日本让步的和约，并引起美国国会的不批准和约，以至于最后日本不能不将青岛与胶济路退还于我们。对内呢，全国学生有了一致的联合，青年学子们打破了一切官厅教职员的尊严，文字上与思想上都得到了解放，而文学革命思想革命的潮流，也排山倒海的跟着来了。

在五四运动中，爱国主义是最深厚的精神底蕴。90年前“外争国权，内惩国贼”的怒吼已然淡去，但“振兴中华”的青春壮歌却一脉相传，回响不绝。

90年来，“爱国、进步、科学、民主”，薪火相传，历久弥新，将五四铸成一枚徽章，戴在所有挺立时代潮头的中国青年胸前。

我们纪念五四运动，目的在于弘扬五四精神，肩负历史使命，就是要树立理想，立志报国；要勤奋学习，勇于实践；要在实践中锻炼品格，磨练意志，在学习文化知识的同时学习做人；要守时守信，做文明的公民；既有理想，又要着眼于现实，从身边事、力所能及的事做起；要勇于奉献，尽管在知识经济时代，我们不再需要为追求光明和自由而抛头颅，洒热血，但“我为人人”的奉献精神，仍应得到弘扬。

中国经过几十年来的艰苦建设，已取得了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展，但我们不要忘记，我们仍然是个发展中的国家，还有许许多多地方有待完善和发展，要想国家富强，就必须努力，而希望就寄予在我们这一代人身上。抚今追昔，我们更应该发扬光大“五四”精神，深刻反省“五四”历程。继往开来，依然任重道远。这应该是当代青年学子的使命。正如那句话所说的那样：“革命尚未成功，同志仍需努力！”让我们一起努力！为建设祖国贡献自己的一份力量！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

有关运动心得体会一年级实用二

20__年5月12日是第__个国际护士节，市人民医院为纪念节日，由护理部根据“感恩有你，温暖相伴”活动主题精神举办了系列活动。现就活动开展情况作如下总结：

活动之一：护士节庆祝活动。

5月12日下午，__市人民医院多功能厅里，医务人员欢聚一堂，在这里正在举办以“感恩有你，温暖相伴”为主题的国际护士节庆祝活动。

市医疗集团主要领导以及市人民医院的院级领导以及职能科负责人也来到现场，与护士姐妹们一起过节。庆祝大会由护理部副主任吴春燕主持。活动内容精彩纷呈，有微电影播放、微电影拍摄获奖科室颁奖、手语舞、洗手舞以及南丁格尔宣言以及领导贺辞等环节组成。

1.“感恩有你 温暖相伴”微电影世界。

为了体现护士“爱岗敬业、无私奉献”服务主题，倡导“主动服务、温馨施护”服务理念，展示护理人员风采和护患情感，让默默奉献在临床一线的护士姐妹们走到镜头前，护理部组织全院各护理岗位进行微电影拍摄，展示护士姐妹们在不同岗位背后的兢兢业业付出，最后集中制作成《致奋斗在一线的天使们》的微电影进行展播，播放过程中，一幕幕平凡而朴实的镜头，描绘着生命的印迹，充分展示了护士群体小草般坚毅及坚不可摧的力量，触动了在场所有人的心，让观众真切地触摸到白衣天使这种“救死扶伤”的大爱，观看的护士群体无不为之动容，坚定了重拾初心的那种感动。

此次微电影拍摄要求各科室以临床一线的心声“我的心愿、我眼中的护理工作是什么、我的寄语”为主线，共收集临床科室精彩作品23幅，通过评选评出一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，优秀奖若干名，受表彰的集体均表示护理工作平凡而伟大，将再接再厉，为医院的文化建设和各项工作的顺利开展再立新功，再创佳绩。

2.医护共建共管《国家》。

庆祝活动得到了临床各科主任的大力支持，科主任在庆祝护士节活动中也倾情展示了更为温情的一面，不仅以微电影形式给予护理人员节日祝贺，院长助理、儿科主任赵映敏等科主任语重深长的寄语充分展示了医护共建共管、团结奋进的协作理念，而且还在现场与护士姐妹们一起演译了手语舞《国家》，家是最小国，国是千万家，撼动人心的演出充分展示了__市人民医院所有医务工作者“爱国、爱家、爱医院”的精神风貌。

3.关爱患者，从洗手做起。

在医务人员的日常工作中，稀松平常的、看似简单的洗手，却是医院感染控制的重要环节，院感科创意编排了《洗手舞》，通过形象深动的舞蹈动作强化了我们执行“手卫生”的理念，为护士节庆祝活动增添了一抹浓郁的节日气氛，为今后更为实际的与患者安全息息相关的院感控制也起到一定的促进作用。

4.“性命相托，健康所系”之南丁格尔宣言。

护士代表们精彩的诗朗诵《唱给护士的颂歌》，讴歌白衣天使的'崇高与不凡，年轻护士代表及全体会场护理人员在护理部副主任侯雪琴的带领下庄严的进行南丁格尔宣誓，护理团队将继续奉献爱心，关爱生命，以爱的名义坚守使命和责任，不忘初心、忠于使命。

最后，市医疗集团副主任、人民医院副院长吴剑代表医院党政班子向全院护理人员致以节日的问候，向获奖科室表示热烈的祝贺，他充分肯定了医院护理工作者沿着南丁格尔足迹，秉承全心全意为病人服务的宗旨，在平凡的工作岗位上，恪尽职守，敬业奉献，特别是在每一次重大突发卫生事件面前，医院的护理人员积极投身其中，迎难而上，快速反应，积极救治，在危难时期彰显着护士天职。同时，吴剑副院长在肯定成绩的同时也提出了新的要求与期望，深入结合国际护士节主题，以等级医院发展为抓手，夯实护理工作，继续发扬南丁格尔精神，以病人为本，以服务为荣，以奉献为乐，永塑“天使”的形象，永葆“天使”的荣誉。

活动之二：“天使行?护理科普”深入社区活动。

为弘扬南丁格尔精神，帮助社会群众养成科学、文明、健康的生活方式，增强防病治病意识和能力，20__年5月8日，市人民医院护理部精心策划组织了“天使科普行”护理科普进柏木社区光明村活动。参加义诊的人员分别来自内分泌科、骨科、心理咨询等科室，共11人。

义诊现场，糖尿病专科护士陈岚护士长用通俗易懂的语言、简洁生动的图片讲解了如何预防、早期自查糖尿病和高血压，以及患病后如何自我护理;心理专业护士宋秋萍护士长带给村民“做智慧的父母?培养幸福的孩子”的呼吁，从心理角度出发，教会村民如何做好隔代教育，让家庭充满爱，让孩子拥有充足的能量去迎接人生道路上的坎坷;护理人员还为社区村民发放了常见病、慢性病和传染病等防治科普宣传资料，提供了免费测血糖、测血压，骨科护理、心理咨询等;内分泌科医生上了一堂生动的科普知识讲座，指导村民合理用药、合理饮食、合理运动控制血糖和血压。光明村村民60余人怀着饱满的热情，专心致志地听课。村民反馈收获颇多，改变了一些错误观念，懂得了对待孩子不能粗暴，并对自身的身体状况有了一定的了解，此次活动圆满成功，受到了村委会和村民的大力支持及一致好评，我们将多举办此类活动，丰富基层人民的健康保健知识，为广大居民朋友提供更好的服务。

活动之三：爱心捐助活动。

近日，市人民医院护士陈艳家庭遭遇不幸，护理部自发倡导各护理单元伸出援助之手，奉献爱心活动，目前，爱心正在接力，捐款正在收集中。

有关运动心得体会一年级实用三

两天的野外拓展一下子就结束了，过得很快，可以说是一袋烟的功夫就过去了，显然大部分同学在这两天都是过得挺开心的，阳光下的快乐时光总是过得特别快，现在晚上回到了学校，就坐下来好好写一下这两天以来的一些感受吧，这个仅属于个人的内心感受，如有雷同版，纯属巧合。

昨天玩的是几个项目，以下请允许我用几个小游戏来代替它们吧。这句话不是我说的，而是我同学说的，这里借来用一下。大体游戏项目是这个样子的，有穿针过气球的，有气球床的，有网球叠加的，有射击的，有飞镖的。这几个游戏虽然看起来都很简单，规则也相对比较简单，参加的同学是我们六个诸侯国的全体国民。其中有一两个游戏给我留了比较深刻的印象，想说一下。

开始是我们的网球叠加游戏，这个游戏是看起来是很难的，其实到了现在我也不知道教练给我们安排这个游戏的目的是什么，或者说是为了什么给我们安排这个游戏。游戏规则只是让我们把三个网球叠加起来就完了。一开始我就在想，这有什么可能啊？让三个圆圆的网球叠加起来？除非我是刘谦。但是，后来的结果让我大大地开了眼界。情况是这样的，虽然网球是圆圆的，这样是不可能可以三个叠加起来的，但是如果把网球弄到不园了呢？能不能叠加起来，这个道理大家都懂的。

我猜想，教练给我们安排这个游戏可能是想我们突破定向思维吧，让我们在一些问题的某些方面不可能解决的时候换个角度去看，去找突破的方法。对于同学们的做法，我突然想起前段时间比较流行的某部叫做《锦衣卫》的电影里面那个宦官贾精忠对某人说的一段话：当别人看到你成功的光芒的时候，就没有人会记得你手段的黑暗了。这句话当时给我的触动，其实是很大的。现在同学们就把一个个好好的网球弄破了以后再弄成一个不圆的物体再叠加起来以完成任务，是否有贾精忠说的这句话的意思呢？我也不好就下定论，但是，就是在那个时刻，我就很自觉的和贾精忠说的那句话联系起来，到底为什么？不好说。

第二个游戏是气球床游戏，就