拒绝暴力沟通读书心得体会精选 拒绝暴力沟通读后感(9篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

关于拒绝暴力沟通读书心得体会精选一

在实际工作中，家暴受害者往往因为各种原因不愿意公开自己的暴力经历，有的认为自己不好看自己的脸，有的害怕丈夫知道报复，有的受害者对婚姻有所期待，担心会引起夫妻纠纷。通过对xx乡的调查，全乡有3900户，夫妻3786对。被调查的120对夫妻中，50%不和睦，偶尔吵架；10%的家庭有暴力行为。比如夏小燕村，一个50岁的女人，陈聚梅，这两个月被老公打骂。她老公每次喝点酒就生气打人，有时候甚至往家里扔东西，让她不得不被赶出家门。有一次，她额头出血，打了乡妇联。经调查，原因是丈夫每天喝太多药酒，醒来后又认错。在其他情况下，有些女性考虑到自己未来的生活，认为家暴是阴暗面，是自己的“隐私”，不想让外人知道。这种认识也限制了我们的调解工作。家庭暴力就是这样被人们的粗心层层包裹起来的。

在调查中，我们发现这些女性原本善良勤劳，大多长期遭受暴力侵害。在暴力过程中，他们中的一些人曾经以多种方式寻求帮助，但没有得到有效的帮助。面对丈夫的暴力，他们无能为力，在生命受到威胁的情况下，拒绝走到离婚的那一步。应该说，这些女性都具有“受虐妇女综合症”的特征。当然，在现实生活中，女性的“以暴制暴”在所有家庭暴力事件中只占很小的比例，绝大多数遭受暴力侵害的女性并没有逾越法律保护自己的权益。

家庭暴力的类型

众所周知，家庭暴力通常分为三种：身体暴力、精神暴力和性暴力。在生活中，我们可以看到这些暴力形式，每种暴力手段都是多种多样的。肢体暴力中的拳打脚踢只是基本形式，针扎、火烧、刀切、油烫等极端情况并不少见；xx乡没有这种不好的情况。精神暴力通常包括虐待、申斥、羞辱、momo、过度奴役，以及各种方法的心理虐待和情感虐待。性暴力是一个比较隐秘的话题，即使私下探视也不方便直接问。由此可见，性暴力可能更为常见，它就像一条隐藏的河流，被其他形式的暴力所掩盖。

理论上有必要对家庭暴力进行分类，但当暴力发生时，很难将几种类型的暴力完全分开。施暴者往往同时使用几种暴力，包括殴打时的虐待和恐吓、强迫性生活时的殴打和虐待、经济控制、人身自由控制等等，这些都是通过各种暴力手段交织在一起的。

（二）家庭暴力的发生和发展过程

家庭暴力有以下规律性特征：

一、婚后丈夫的暴力行为与婚姻基础没有明显关系，自由恋爱结婚的丈夫仍有可能实施暴力。这一发现打破了婚姻基础差或不和谐的夫妻之间会发生暴力的习惯理解，不适当的恋爱可能会演变成更激烈的暴力。希望这一发现能提醒未来的年轻女性尽早识别对方的暴力倾向。

其次，家庭暴力几乎与婚姻关系的建立同时发生。最初的暴力行为大多发生在婚后六个月内，有的女性在婚后三四天就开始挨打，有的'甚至在婚前就开始遭受暴力。因此，配偶之间的权力关系在婚姻开始时就已经确立。从男性施暴的动机来看，施暴者的目的是为了更有效地控制女方，而不是让她离开自己。所以，一旦女人说要离婚，施暴者就会认为这是对她权威的挑战，进而施加更严厉的暴力，包括威胁和恐吓。但是，当男方有婚外情并以离婚为目的时，暴力的发生和发展是不同的。这时候暴力的目的是离婚，但本质还是控制受害者，按照施暴者的意志行事。

第三，家庭暴力本身很难结束。原因有二：第一，如果女人不打算离婚，她更害怕自己遭受过暴力的事实，或者害怕丈夫报复或者照顾自己的面子，所以她们被采访的可能性很小；其次，我们从调查中逐渐了解到，女性在脱离对暴力的控制后，会对家庭暴力有新的认识，更有勇气投诉暴力。在这种家庭暴力中，男女之间的权力关系暂时达到了一定的平衡，暴力还没有引发尖锐的冲突，但暴力并没有消失或结束，只是被掩盖了。我们可以理解，家庭暴力必须介入，女性没有耐心是无法制止家庭暴力的，只能鼓励施暴者更加无所畏惧。

（三）家庭暴力对女性的危害

家庭暴力不仅摧毁了女性的身心，也彻底改变了她们的人生轨迹。第一，暴力对他们身体的伤害是可见的，而对他们精神和心灵的伤害则更为深刻和持久。

家庭暴力伤害的不仅仅是作为暴力受害者的妇女，还有儿童和家庭。儿童是家庭暴力的直接受害者，施暴者在对妻子实施暴力时，往往会对儿童实施暴力。儿童像他们的母亲一样直接遭受暴力。所有在家庭暴力中长大的儿童都遭受严重的精神和精神创伤。青春期的经历也会影响他们的一生。由于家庭破裂，孩子往往陷入无人赡养和照顾的困境。

反对家庭暴力和针对妇女的家庭暴力是全社会的共同责任。让我们行动起来，努力工作，促进实现男女平等的国家政策，共同关心我们更美好的生活！

关于拒绝暴力沟通读书心得体会精选二

我久久凝视那一幅《麦田里的乌鸦》，压抑的色调，深邃的意境，以及脑中吃过一声枪响——那是梵?高最后留给世界的警世格言，他说：“拒绝平庸!”

这个誉为“补向太阳的画家”离世前世界的就是这样一个暴死而突兀的手势。举枪，是他对自我意识完整的成功捍卫：举枪，是他对平庸生活的勇敢否定;举枪，是他无可奈何地用所谓消极的方式作出的对这个世界的积极反抗!

这个生命在阿里小镇的红头发荷兰男人是一向与别人不一样的。他不被富商的金钱诱使去画自己不想画的，他不听别人的劝说改变风格而总是一意弧行，他不随大流和别的画家一样创作贵族、富人需要的表现奢侈生活的平庸画作。

他拒绝平庸!

也许梵?高不是最优秀的，但他是最独特的。他仿佛是龙身上的一片逆鳞，闪烁着独一无二的光芒。在甚器尘上、糜烂之气泛滥的欧洲，他是清凉的风。他创作出属于自己的印象画风。不同于莫奈的温和宁静，不同于塞尚的写实平稳、梵?高更以最不循规蹈矩的精灵，在艺术的.殿堂自由舒展，发挥自己无与伦比的创作激情。

他彷徨过。画作因为格格不入时代的洪流而一幅也卖不出去。没有 其它技能的梵?高难以生存。幸而有弟弟提奥，他的无私奉献与支持始终支撑着梵?高努力与这个平庸的画界做斗争。

拒绝平庸需要足够的勇气。

也许有人挣扎过拒绝平庸，却最终被流言或因内心不够强大而屈服于平庸。这时候，坚守住内心高地而带来的强大魅力熠熠闪光。梵?高的《向日葵》色彩明丽，我想到武侠小说中的一位饱受争议的人物——杨过。他拒绝成为郭靖那样“为国为民”的“侠之大者”宁愿在人间帮扶百姓，除暴安良，内心中也是有强大的力量。

拒绝平庸需要一定的才情。

并不是每个人都可以轻易地说出“拒绝平庸”，因为拒绝就表明你决定为这个世界带来不一样的色彩。梵?高做到了，他挥动画笔带来一幅幅令人惊艳的画。我领略过《紫鸢尾》的风采，这种形态奇特的花是法国国花，原本是优雅高贵的，而梵?高却画出山间一丛鸢尾的凋零枯败，拥挤，杂乱，是繁盛之后的意兴阑珊，别有一种妖治的美。

拒绝平庸带给我们多少摄人心魄的震撼。当梵?高死后画作在200年后公开，世界为之惊艳。真正好的作品不会因为一时的世人无法接受而永被湮没，而真正与平庸斗争的战士却已消失在这个世界上，只立于历史的另一边，颔首微笑。

诗人北岛喝出：“告诉你吧，我不相信!”拒绝成见，拒绝既定规则，拒绝那最默默无闻的路人甲：平庸。

让每一颗星在夜空闪出最亮的光泽，让拒绝平庸的光芒似太阳普照真理人间。

关于拒绝暴力沟通读书心得体会精选三

这两条堂妹一直让我给他点拼多多助力，说是如果助力到100元就可以提现，并且昨天他也真的提现了100元!对现在的自己来说，100元也算得上一个不小的数目了，虽然知道自己的朋友圈里没有那么多人，也知道事情肯定没有那么简单，可是还是想试一试!

在试的过程当中，跳出出这样的一个界面，你可以花九块九买两个五块钱的优惠券，然后再买指定产品的同时，这五块钱是可以抵扣的，然后除了买这两个五块钱的优惠券，同时就是还可以帮助你助力提现。

当时自己确实犹豫了，想了一下，要是自己那100元没有提现，反倒再花上九块九，那样的话是多不划算，可是自己又想了想，万一那个九块九买的助理如果特别好的话，那么提现了100块钱，相对来说，自己也算是赚了!

考虑再三也就花了九块九买了那两个优惠券，可是看到助力的时候自己就有点泄气了，因为只有一毛钱的助力，和100块钱相比，还是差了好多!无奈自己的九块九已经花出去了，然后又不能退货!最后只好就这样过去了!

后来想再买点别的小东西，把这五块钱的优惠券花了，可是发现指定的产品里都是二三十块钱的东西，没有数额特别小的，然后选了一个之前一直想买的麻辣烫底料，又花了11块钱，前前后后自己没有提现，那100块钱，反倒自己花了20块钱，虽然20块钱也不是个大数额，可是自己知道拿20块钱来买一些无用的东西，确实是有一些乱花钱了!

后来自己静下心来想一想，如果一开始就能够拒绝诱惑，没有那么迫切的想要那100块钱，那么也不会多花那九块九，我知道好多人都是，看