利用空闲时间的心得体会和方法 享受空闲时间的方式(6篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

主题利用空闲时间的心得体会和方法一

1大气污染的概念及危害

1.1大气污染的概念

大气污染就是指自然界或人类生产生活中产生的有毒有害的排放物，释放到空气中，并且其排放量已经超出自然大气环境的承载本事，会对自然环境以及人类的身体健康造成不利影响。根据不一样来源我们将大气污染源分为两类，一类是天然污染源，一类是人为污染源。天然污染源指的是自然界的某种活动向空气中释放出某种有害物质，例如火山喷发、地震等情景下产生的硫化氢、灰尘等，释放到空气中，造成的污染。人为污染源主要指人类的生产生活中释放的污染物。例如汽车尾气的排放，工业生产的废气排放等。天然污染源我们不可控制，而人为的污染源能够经过完善相关措施来加以控制，将污染源的释放量降至最低。

1.2大气污染的危害

造成大气污染的有害气体主要包括一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫以及一些颗粒性粉尘。表1显示了2014年大气污染物的排放量。不一样的污染物能对人体及自然环境造成不一样的危害。二氧化碳和二氧化硫的过度排放会造成酸雨。酸雨对自然环境的危害极大，它能够对建筑物和植物造成不一样程度的腐蚀，使植物大面积的死亡。酸雨还会造成土壤和水域的酸化。大气污染造成的另一个主要的危害就是温室效应。将会导致海平面上升，间接导致多种自然灾害。大气污染严重还将对臭氧层造成必须的破坏，臭氧层本身能够吸收紫外线，以保护地球上的生物，而大气污染就会使臭氧层的这种保护用作减弱，对地球上的生物造成伤害。

2大气污染的原因分析

2.1工业生产的废气排放

工业生产排放的废气是大气污染物的主要来源。工业生产是基于化石燃料的燃烧和化工原料的很多使用，这样难免会排放出二氧化碳等污染性气体。所以，这也就成为了大气污染的主要来源。并且有些企业为了谋求高效益，没有使用节能的技术，使原料消耗高，污染现象更加严重。

2.2燃料的很多燃烧

在我国煤炭仍然为最主要的燃料。这使得锅炉废气成为了大气污染的重要组成部分。目前，我国部分地区已经进行了锅炉清洁能源的改造，可是在大多数地区，改造进程缓慢，锅炉废气仍然严重影响着天气质量。尤其在冬季，我国北方大多数地区深受雾霾的影响，这与锅炉的燃烧有着密切的关系。尤其是一些供暖单位，为了谋求高的利益，选择一些高硫的媒，其燃烧向大气中排放更多的污染性气体。

2.3汽车尾气的排放

随着私家车数量不断增加，汽车在行驶过程中，排放的尾气中包含很多的污染性气体，其中包括氮的氧化物，一氧化碳，二氧化碳等。一些大型的柴油型车辆的尾气排放物中还包含一些颗粒状的有毒物质，排放到空气中不仅仅影响空气质量，还直接影响着人类的身体健康。

2.4扬尘

扬尘可分为道路扬尘和建筑工地扬尘两种。建筑行业的快速发展，建筑工程的施工程的施工只注重工程的效益以及建筑自身的质量，容易忽略节能减排的理念，再加上监管不到位，在施工中很容易造成环境的破坏，引起扬尘天气。另外，在市政建设工作中，很多道路建设时都存在斜坡的问题，城市道路在设计时一般都略低于道路两侧的人行道，这样人行路上的灰尘以及行车产生的灰尘就会在路面上堆积，当积累过多时，就容易构成扬尘。

3大气污染的防治对策

3.1加强大气污染源控制

加强对大气污染源的控制是大气污染防止的根本性方法，首先，应当提高企业的相关环保意识和职责意识，加强民众的监督途径，进取利用大众媒体的监管途径，鼓励企业加大对此方面的投资，并且应当发展相关技术，加强对大气污染的检测，严格按照国家相关标准进行监管，同时完善监督机制，经过检测与监督机制的配合，控制污染物的排放。对于排放物严重超标的企业应严格处理，用法律手段进行必要的约束。为了缓解烘暖排放的很多污染性气体，我们能够对供暖方式进行调整，多采用集中供暖的方式，建设统一的供热站点，以提高能源的利用效率，并且应当保证燃煤的质量，尽量采用清洁的能源，从根本上减少污染物的排放。

3.2调节产业结构，进取使用新能源

在经济发展过程中，政府有关部门应当进取鼓励各大企业加大节能技术方面的投资，鼓励各地都能够根据实际的资源环境条件、产业发展情景，制定地区发展的循环经济方案，调整产业结构，从而降低能源消耗。工业生产过程中应当严格控制按需生产，避免生产过剩，造成不必要的浪费。另外，改善能源结构，进取开发新能源，多利用太阳能、风能等清洁能源，并且进取研制新技术，以实现能源的高效利用，多方面入手，减少大气污染。

3.3严格控制汽车尾气的排放

汽车尾气的很多排放也是大气污染严重的一个重要原因。对此政府应当加大宣传力度，使节能减排理念深入人心，有关部门应当加大监管力度，加强对机动车环保的检验。另外，对于汽车尾气的控制，政府有关部门能够加强立法，以法律的强制性来加以控制。首先，法律应当明确规定汽车的排污标准，检验不合格的汽将停止生产。另一方面，在限制汽车出行上，能够采用限号制度，减少汽车的出行率。政府应进取倡导使用公共交通出行，多方面入手，减少汽车尾气的过度排放。

3.4加强城市绿化建设

加强城市绿化建设不仅仅能够起到缓解大气污染的作用，并且还能够美化城市的环境。绿色植物能够利用二氧化碳进行光合作用，而释放氧气，所以绿色植物在环境方面有必须净化的作用。在城市规划设计时就应当充分研究到绿色植物在美化和环保两方面的作用而对其进行设计，另外经过加强宣传，鼓励市民爱护绿植，重视其在环保方面的重要作用。

4结束语

综上所述，大气污染对自然环境以及人类的身体健康都有严重的危害，随着经济的快速发展，造成大气污染的因素越来越多，为此我们应当有针对性地加强对污染源的控制，并且经过产业结构的调整和进取开发清洁能源以及节能技术，缓解大气污染的现状，还人类一个绿色的家园。

主题利用空闲时间的心得体会和方法二

今儿是“九·一八”，是国耻日。是中国人永远无法忘却的日子，是中国蒙受苦难的日子，在这样的日子里，我们拉响防空警报，警示所有的人勿忘国耻。

我校也在今天(所有的学校都是一样)进行防空防震逃生演习。 为了确保安全，学校昨天便开始了宣传和演练。看了演习很有感触。其实逃生是一种本领，每个人应该必备的本领。健康不保，何谈教育，生命不保，何谈发展啊!

昨儿演练之前，我就在班级里做了宣传，宣传遇到紧急情况后我们该如何面对，要做到哪些。并且告诉孩子们这是非常严肃的事情，断然不可用游戏的心态来面对。但孩子毕竟是孩子，没有经历过，还是改不了平时的心态。 第一次演习开始，我告诉孩子们今天就当真的是地震了，不要哭喊，不要惊慌，要听老师的命令，迅速整好队，其他什么也不要整理，双手包头，有序地从班级的双门撤出教室，下楼之时要靠右侧行进，不推不搡，不出声音。以便随时听到老师的命令，不要出现事故。

孩子们表面上是听进了老师的忠告，但当警报声拉响的时候，孩子们还是尖叫了起来，虽然在我的大声的禁止下收声了，但许多孩子就像在看热闹，走的时候还是没有能按照我的要求——井然有序，下楼梯的时候靠右走。个别同学看着别的同学跑居然忘了走了。把我给急得! 今天演习正式开始，全市上空防空警报拉响的时候，所有的班级全都井然有序地从楼梯安全抵达到大操场——安全地带。从今天来看，比昨天有所好转，但孩子们的居危意识还是不够。

速度很快，但出门还是有点慌乱，有俩孩子还是看呆忘了前进，影响了整个班级的速度。为此，回班级的时候，我对有的孩子进行了批评，不为别的，一切为了孩子们的安全意识和逃生意识和习惯的培养。 从这两天的演习中，我觉得我们要做的还有很多。

1、其实逃生是一门学问，是一种本领，但在我们平时的教育中好像一直没有把它提到一个重要的位置上来对待。

2、平时在这方面开展的活动太少，孩子们没有这方面的意识，没有养成一些逃生习惯。我们希望能在以后是教育教学中多多培养孩子们这方面的意识和习惯。

3、其实逃生演练，不能只限定在防空防震方面，还应涉及防火，防雷，防煤气，防水等方面的演习，或者经常灌输这方面的知识和行为意识。

4、家长在这方面也不够重视，很多孩子在学业方面知识面很广，但这方面的书籍很少让孩子涉猎，我认为在日常孩子的阅读中也可以买一些这一方面的书籍让孩子来读一读。从而提高孩子们对生命的自我保护能力。

5、防震防空逃生习惯得从平时抓起，不能只靠学校组织的一两次来进行训练，可以利用每天的早操整队，放学或者体育课整队来强化有序、迅速集合、迅速撤离的习惯。再加上平时多教会孩子们一些应急的措施，我想孩子们的安全防范意识和逃生能力会很快提高的。 既然想到了，平时的教育教学中就要注意