疫情期间体育熬炼心得体会怎么写 疫情期间体育熬炼心得体会怎么写标题(7篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

主题疫情期间体育熬炼心得体会怎么写一

返校途中

1.出发前或旅途中发现发热、乏力、干咳等症状，请戴好口罩前往医院发热门诊就诊，同时向学校报告，推迟到校时间。前往医院时，避免乘坐公共交通工具;

2.旅途中应留意周围旅客健康状况，避免与可疑症状人员近距离接触;

3.当同行人员出现新冠病毒感染的肺炎疑似病例，请积极配合疾控部门排查;如有需要按规定进行医学观察，并及时向学校报告，推迟到校时间;

4.乘坐飞机、火车、汽车等公共交通工具，请全程配戴口罩并尽量减少接触交通工具的公共物品和部位。若出现口罩潮湿或使用时间达到4小时，请及时更换并将使用过的口罩包好弃置在有害垃圾桶内;

5.在旅途中上洗手间、更换口罩以及到达目的地摘除口罩后，应立即在流动水下用洗手液或肥皂洗手，时间为15~30秒;也可以使用含酒精的免洗洗手液或消毒纸巾擦拭，时间大约为20秒;

6.旅途中请勿用手接触口、鼻、眼等部位;

7.在旅途中就餐要吃熟食，不要光顾路边无证摊点，防止暴饮暴食，注意食品保质期。可使用消毒湿巾对就餐的小桌板等进行擦拭消毒;

8.到达目的地时配合测量体温和信息登记;

9.妥善保存旅行票据信息，以配合可能的相关密切接触者调查。

校内安全

同学们到校之后更不必担心校园内的安全问题，学院已经做好了一系列的防控措施：

1.加强校园出入管理，严格执行入校体温检测制度，按照要求对返校学生的来源、体温检测情况进行登记;

2.严格规范进校人员管理，加强师生校内管理，严格落实学生晨午检制度，做好体温、体征监测;

3.教室、宿舍、图书馆、食堂、礼堂、办公室等活动区域已经进行了彻底消毒;

4.重点做好灭鼠、清除越冬蚊卵的专项行动;

5.加强健康教育，普及新型冠状病毒感染的肺炎疫情的相关知识，增强师生员工的防范意识及自我保护能力。

宿舍卫生

现在已经到了打赢新冠肺炎疫情阻击战的决胜阶段，同学们到校后在宿舍内也不能放松警惕，坚持做到以下几点要求：

1.每天打扫，每天动手，不留死角，彻底清扫宿舍，整理宿舍物品，确保宿舍物品摆放有序，干净整洁;

2保持宿舍通风，以此确保宿舍空气流通和新鲜;

3.保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后及时洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口;

4.进入宿舍时，立即使用肥电或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手，双手接触呼吸道分泌物后( 如打喷嚏后)应立即洗手;

5.注意营养、适量运动、保障充足睡眠;适当锻炼身体，提高自身免疫力;

6.宿舍成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被;

7避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)的人员密切接触;

8.不接触、购买和食用野生动物;

9.吃饭不将就，避免长期食用“方便面”等油炸食品，不吃过期食品，素荤搭配，保证营养均衡;

10.防控期间尽量不要外出，确需外出需要字院领导批准。在校内活动需戴口罩;

11.常备体温计、一次性口罩、消毒用品等物资;

12.如果出现发热、乏力、干咳等症状，立即联系班主任和宿管老师，戴上口罩前往定点医院进行诊治。

肺炎无情，人间有爱。只要我们做好相关的疫情防控措施，听从党和国家的安排，相信很快我们就可以取得疫情阻击战的最终胜利。

主题疫情期间体育熬炼心得体会怎么写二

因疫情形势严峻，接上级通知，从3月15日起学生全面开展线上教学，为确保学生居家安全，做好疫情防控第一责任人，特制订疫情期间学生离校安全承诺书，希望每位学生能严格要求自己，及时参加教学活动，按时作息，安全居家。

1、每天14：30之前，提醒家长如实填写学生健康日报表。

2、从3月16日起，居家学习，每天勤通风不少于3次，每次不少于30分钟。原则上不得离开太白县，不得外出聚餐，不串门、不走亲访友，出门请佩戴好口罩，做好个人防护，保持一米以上安全距离，尽量不乘坐公共交通工具。

3、每天在班级群做好居家锻炼相关打卡，保持心情愉悦，营养均衡，合理使用电子产品，不得在上网课期间闲聊、娱乐。

4、每天在班级群汇报个人行程及健康状况，如若感到身体不适（干咳、乏力、嗅觉减弱），体温等于或高于37、3摄氏度，请第一时间做好个人防护，前往县医院发热门诊就医，并在班级群告班主任老师。

本人已完全知晓以上内容，并严格要求自己，信守承诺！

xxx

20xx年xx月xx日

主题疫情期间体育熬炼心得体会怎么写三

1、工作目标

园区环境(大门、门锁、钥匙、保安室、大型玩具、公用垃圾桶、扫把、报纸杂志)

(1)园区大门：每天早中晚使用1:50 含氯消毒剂进行喷杀消毒，作用30分钟后净水搽拭干净，每次人员进出有触摸后，同样方式进行消毒。

(2)大门门锁、钥匙：每次触摸后，采用75%乙醇消毒液喷洒消毒。

(3)保安室的物品(监控台、开关、门窗把手)：使用1:200含氯消毒剂的擦拭，作用30分钟后，再用清水擦拭干净，每天一次。

(4)地面：采用1:200含氯消毒剂拖拭，作用30分钟后清水拖拭干净，每天一次。

(5)户外大型玩具：使用1:50含氯消毒剂进行喷洒消毒，作用30分钟后，使用清水擦拭，每天一次。

(6)户外公共垃圾桶：使用1:50含氯消毒剂进行消毒，每天三次，垃圾日产日清，喷洒消毒液。医用及口罩收纳垃圾桶，日产日清，用1:50含氯消毒剂浸湿垃圾后，扎进袋口进行清理。

(7)扫把、拖把：使用后在1:200有效的含氯消毒液中浸泡30分钟后用清水冲洗干净，并摆放在通风情况良好的地方晾晒，每天至少一次。

(8)报刊杂志类接收：无接触传递，送递人员将报刊杂志放到指定位置，接收人员用75%乙醇消毒液喷洒后取进园内，再进行手消毒。

2、具体措施

保健室、隔离室(空气、地面、空调、物体表面)

(1)空气：开窗通风一天三次，每次20--30分钟，天气好的话全天候通风，无人条件下紫外灯照射，不少于小时，每天一次。

(2)室内地面：用有效的含氯消毒剂拖拭，作用30分钟后，再用清水拖拭干净，每天一次。

(3)室内台面及物体表面：使用有效的含氯消毒剂擦拭，作用30分钟后，再用清水擦拭干净，每天至少一次。 (4)空调：过滤网进行清洗后含氯消毒剂浸泡30分钟后清水冲洗晾干，每月一次。 三、班级活动室(含门把手、窗把手、更衣柜、床、寝具、玩具、图书、钢琴、桌椅、玩具柜、毛巾架、茶杯架、毛巾、饮水机、空调、 空气净化器、栏杆、一体机、键盘鼠标、垃圾桶)

(1)地面、门把手、窗把手、更衣柜、栏杆等高频接触部位：使用含氯消毒剂进行擦拭，作用30分钟后清水擦净，早上(头天晚上离园时消毒剂喷洒，早上清水擦拭)、每天一次，门把手使用频率高，使用后可用75%酒精随时进行喷洒。

(2)床和寝具：每日午睡起床后用含氯消毒剂清洁过道，紫外线灯进行空气和被褥消毒不少于一小时，每周幼儿寝具带回家进行清洗，取走寝具之后，采用有效的含氯消毒剂彻底清理寝区，每周至少一次。

(3)玩具柜、毛巾架、水杯架、饮水机柜体、空调柜体、空气净化器等，使用氯消毒剂作用30分钟，清水擦拭干净，每天至少一次。

(4)毛巾：肥皂搓洗，日光暴晒或紫外线灯照射，每天一次;

(5)桌子：每餐前后进行常规消毒。在幼儿离园后，对幼儿的桌椅，使用含氯消毒剂进行喷杀消毒。

(6)玩教具、图书：塑制用消毒液浸泡30分钟后清水洗净，木质玩具、图书采用日光暴晒2-4小时或者紫外灯照射60分钟，每天一次。

(7)室内垃圾桶：应套有塑料袋并加盖，每日上午、下午含氯消毒剂喷洒一次，在垃圾清理之后，使用后用清水冲洗干净，有效的含氯消毒液进行喷洒，每天一次。 (8)一体机以及键盘鼠标：可使用含氯消毒剂进行擦拭，每天一次。

(9)空气净化器、空调：过滤网进行清洗后含氯消毒剂浸泡30分钟后清水冲洗晾干，每月一次。

(10)空气：早上、上下午户外活动时开窗通风，一天不少于3次，每次20--30分钟，天气晴好时全天候通风，离园后紫外灯照射，不少于1小时，每天一次。 七、餐饮具(幼儿餐具、杯子、盛饭勺、盛饭桶(盆)) (1)幼儿餐具：一用一消，幼儿使用餐具后，用洗洁精对餐具进行清洗，并用清水冲洗干净，控水之后，将餐具放入消毒柜中进行消毒(温度100-120℃，作用20分钟)。 (2)水杯：采用消毒柜高温消毒法(温度100℃，作用20分钟)，视疫情发展状况，每天至少一次，可适当增加消毒频率。 (3)盛饭勺、盛饭桶(盆)应在规定时间内送回厨房，由厨房工作人员进行清洁并消毒。

一、幼儿每人二巾一杯，巾杯每日消毒，使用流动水洗手;

二、餐桌、食具一餐一消毒;饮水设备定期消毒;

三、幼儿大中型玩具每月消毒一次，桌面玩具每周消毒一次;

四、幼儿被褥经常洗晒(二周至少晒一次，每月至少洗一次);

五、厨房生、熟用具分开;

六、做好幼儿每天入园的检查工作，发现传染病儿立即隔离，并做好消毒;

七、幼儿活动室、寝室每天进行紫外线消毒;

八、教职工乙肝表面抗原阳性者(小三阳者)不能在园工作。

1、每天早晨和幼儿午睡起身du后开窗通风，不少zhi于20分钟。

2、房屋空间每dao天必须消毒，每次一个小时10分钟(用臭氧消毒灯或者开窗通 风。

3、幼儿擦手巾一人一巾，两天清洗消毒一次，如当天不清洗要放在阳光下暴晒(用开水蒸煮20-30分钟)。

4、幼儿茶杯：每天必需清洗消毒一次。(沸水15-20分钟，或84浸泡10分钟后用清水处理干净或者用消毒箱消毒一遍。

5、幼儿餐巾一人一巾，每次餐前消毒，餐后清洗(洗好的餐巾放入消毒液里浸泡10分钟后取出)。

6、保温桶：每周清洗消毒一次(先用肥皂水清洗一遍，然后冲洗干净，再用消毒液浸泡10分钟，然后再冲洗干净)。时间放在周末幼儿离园后。传染病流行季节保温桶要每天消毒。

7、玩具消毒一般每周消毒一次(用肥皂粉清洗，冲洗干净后放在阳光下晒2小时)。玩具柜每月用消毒液擦拭1-2遍，装玩具的塑料筐、盒等用消毒液浸泡消毒10分钟，幼儿使用的美工剪刀、尺子等每周用消毒液擦拭。

8、幼儿的垫被和盖被每两周日晒一次，每次晒2小时，床单、被套每月清洗一次(用开水烫，日晒)。枕头套可每两周清洗一次。

窗帘每两月清洗一次，床前的地垫每周清洁消毒一次(直接用肥皂粉浸泡清洗)。夏天的席子每天睡前用热水抹一遍，每周用消毒液擦洗一遍。幼儿床栏每日用消毒液抹一次。

9、幼儿桌子每天在进餐前消毒擦一遍(先用清水抹一遍，在用消毒液擦拭，若桌面很脏，第一遍用肥皂水，第二遍用清水，第三遍用消毒液，每抹一张桌子，抹布要搓一下)。幼儿椅子每周用消毒液擦一遍，纱门纱窗每周擦洗一次，家具、窗台、门把手每日清晨打扫时用消毒液抹一遍。

10、厕所每天早晚各用消毒液冲洗清刷一遍，保证无黄垢，无尿迹，无异味。洗手池每天早、午用肥皂水各擦拭一遍，保证池内无油腻，无脏垢，无黄水迹。

活动室、走廊、楼梯等包干区每天早、中、晚各拖一遍。(也可根据情况随时拖)。卧室幼儿起身后各扫一遍，下班前拖一遍，盥洗室根据情况随时拖。

11、餐具消毒：清洗时先用洗涤剂将