一天健身训练的心得体会及感悟 健身的感触与心得(四篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么你知道心得体会如何写吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

关于一天健身训练的心得体会及感悟一

这一天，天气晴朗，阳光明媚，天刚蒙蒙亮，我还没睁开迷糊的双眼，就听到一声温和的问候：“你醒啦。”我那“销魂”的双眼终于睁开了。啊？原来是雷锋叔叔在喊我！时间倒流了吗？还是雷锋叔叔穿越了？不管了，先吃饭再说。可让雷锋叔叔做饭，会是什么样子的呢？算了，还是我自己下方便面吧。雷锋叔叔丈二和尚——摸不着头脑：“喂，小朋友，你在干什么呢？”“下方便面呀”“方便面是什么东西？”“待会你尝尝就知道了。”就这样，我俩你一言我一语的下着面。方便面好了，雷锋叔叔尝了一口说：“哇！真好吃。”

吃完早饭，雷锋叔叔的“热心肠”又开始发作了。下了楼，到小区里帮助需要帮助的人去了，可人家是狗咬吕洞宾——不识好人心，大家都不相信雷锋叔叔是“货真价实”的雷锋，还以为他是鬼呢。于是就用扫把打他，我由于不想让我心中的英雄受到伤害，于是就拉着雷锋叔叔跑了。我接着他来到一个小道，雷锋叔叔看见一只小猫追着一条小狗，他的“热心肠”又控制不了了，起身吼道：“小猫快站住。”可小猫把雷锋叔叔的话当作耳旁风了，雷锋叔叔顿时醒悟过来。

夕阳染红了天空，美丽的晚霞把天空装扮的更加美丽、秀美。我与雷锋叔叔累了一天了，需要休息，于是眼睛情不自禁地闭上了。

第二天，雷锋叔叔回去了，我想雷锋叔叔，想与他共同度过的美好时光，想到这里，我的眼泪“哗啦啦”的流了出来。

这就是我与我心中的英雄——雷锋叔叔的美好时光，相信他还会再来的。对了，你呢？

关于一天健身训练的心得体会及感悟二

姚天奕

早晨，一缕阳光从窗角射进我的房间，房间顿时明亮起来，好像在告诉我今天是开学第一天，要早点起床，上学不要迟到。于是我赶紧从床上跳起来，穿好校服，系上鲜艳的红领巾，吃好妈妈准备的爱心早餐，背上我心爱的书包去上学。

走在上学的路上，路边的花儿在对我微笑，小草在向我招手，就连空气都是甜甜的。我加快了步伐，怀着好奇的心情走向学校。

走进美丽的校园，一切是那么熟悉而陌生。

这里随处都留下我和同学们追逐奔跑的足迹和欢声笑语。我们班的教室从原来的二楼搬到了三楼，寓意我们满分作文网升高了一个年级，新教室一样宽敞明亮。走进教室，整整齐齐的课桌椅映入眼帘，地砖一尘不染。同学们陆续走进教室，坐到自己的座位上，拿出课本晨读起来。响亮而清脆的读书声飘出了教室，回荡在整个校园。

我们的班主任还是马老师，马老师依旧保持他严谨的教学风格和极强的责任心，对每个同学都是那样认真负责。数学老