提升本领能力心得体会教师精选 教师素质能力提升心得体会(8篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

描写提升本领能力心得体会教师精选一

出租方(简称乙方)：北京物奇博机械设备租赁有限公司

根据《中华人民共和国合同法》及有关规定，经甲、乙双方共同协商，乙方同意 将自有的 自升式门架 升降机租给甲方使用，为明确甲乙双方的权利和义务，特签订本合同，望双方共同遵守。

第一条、 租赁设备的名称、型号、数量、质量与用途：

1、 项目名称及施工地点：大钟寺项目部

2、 设备名称：物料提升机

3、 设备数量： 1 台，安装高度： 24米。

4、 设备型号： smz150 ，建委统一编号京cp—w37515。

5、 设备质量：保证本设备的各项性能符合说明书技术要求和有关规定。

第二条、租赁期限：暂定： 20xx 年 6 月 30 日至 20xx 年 10 月 15 日实际使用日止。

第三条、租金：日全包干形式，每日大写(人民币)： 贰佰壹拾元/台/人，小写(人民币)： 210 元/台/人，(包括门架升降机及其附属设备的使用费、设备折旧费、大修费、日常维修、保养、设备操作人员工资、劳保、保险费、企业管理费、利润、税金、设备检测费。)用支票支付。

第四条、进出场费包括安装、接高、拆除、运输费共计大写(人民币) 捌仟伍佰 元/台，小写(人民币) 8500 元/台。

第五条、暂估合同价款：大写(人民币)： 叁万零伍佰伍拾 元 整，小写(人民币)30550 元。 包括(升降机进出场费、设备操作人员工资、拆装费、日租赁费用)

第六条、结算：

1、计算租金日期：从设备安装调试验收完毕合格使用之日起开始计算租金。租赁费用计算的截止时间乙方收到甲方设备报停书面通知的时间止。

2、付款方式：每月按照实际使用每台付款5000元 整， 公司每年三次集中付款至租赁总费用的50%， 设备退租日付款至总价的80%， 设备退租日年底付至总价的 100%，以银行转账支票形式支付。

第七条、甲方的主要义务

1、甲方负责提供自升式门架升降机进出场条件，并按乙方提供的图纸技术要求 做好基础， 提供电源， 预留附着洞， 由乙方及拆装单位验收签字合格后方可进行拆装。

2、按时向乙方支付租金，如不能正常支付时，协商解决。

3、甲方负责提供合格的设备开关控制箱和电源。协助乙方看好设备及附件。

4、由于甲方原因， 使合同不能履行或甲方原因给乙方造成损失时， 应承担赔偿责任。

5、当自升式门架升降机需要接高时， 甲方应在5日前通知乙方， 以便安排工作 计划。

6、自升式门架升降机安装完毕后， 按有关规定组织相关单位进行验收， 督促设备产权单位委托具有相应检测资质的检测机构进行检验。

7、保证设备及其部件在使用期间， 不发生人为故意损坏及丢失， 若有丢失或损坏，双方协商进行赔偿。

8、甲方不得将自升式门架升降机转租、转让或变卖第三方。 必须安排取得起重设备操作资格证书的人员进行操作。

第八条、乙方的义务

1、乙方应向甲方提供乙方的营业执照、区建委设备备案统一编号、市建委和特 钟设备检测中心审发的各种有效证件复印件。

2、乙方保证提供的租赁设备经特种设备检测中心和市建委检验合格， 并技术性 能良好的机械设备。

3、升降机的拆装必须有取得建设行政主管部门颁发的“起重设备安装工程专业 承包企业资质”和安全生产许可证的企业进行， 如委托第三方安装必须签订拆装合 同和安全协议， 安装完毕后办理安装验收及资料。并向甲方提供拆装单位的营 业执照、拆装资质、安全生产许可证、拆装人员资格证及拆装方案。

4、乙方必须配备升降机附件，保证机械安全防护装置齐全有效。

5、设备存在重大隐患，被上级单位罚款或社会通报， 一切后果均由乙方负责。

6、乙方应定期负责对设备的维修和保养，并明确设备的维修保养时间，使设备 处于良好的运行状态。 机组应按照规定做好设备的日常检查， 认真执行交接班制度，并做好检查记录存档。 如设备发生故障， 乙方应立即组织抢修， 不得拖延时间， 超过8小时按规定扣除租费。 设备发生零部件认为损坏所需的费用由甲方支付。

7、自升式门架升降机进场安装完后， 组织有关单位进行验收， 及时委托具有相应资质的检测机构进行检验，并做好记录归档。

8、配备一名自升式门架升降机司机， 司机要积极配合施工， 保证随叫随到，优质服务。 在门架升降机性能允许范围内满足施工要求， 不得故意刁难甲方; 凡刁难甲方影响施工进度， 其经济损失由乙方承担， 同时，乙方应立即更换人员。

9、乙方必须顶起组织专业技术人员对设备进行全面检查， 并填写“起重机定期检查记录”相关人员签字、盖章交甲方备案存档。

第九条、违约责任：由违约方负责。

第十条、争议的解决方式：

双方发生争议时应协商解决，或由海淀区人民法院管辖。

第十一条、其他约定事项：

1、乙方必须保证维修、保养及时，使设备安全运行。

2、设备进场前必须对拆装和作业人员进行安全技术交底。

3、设备本身噪音、油泄漏、废弃物处置， 必须符合国家环保要求。 设备进场 前必须重新刷油漆。

4、出卖人注销或吊销营业执照，债权债务不得转让给第三方(不允许转让债权债务)。 第十二条、补充条款：

第十三条、经甲乙双方协商作为补充规定与本合同具有同等效力。

第十四条、本合同一式肆份， 甲方叁份，乙方壹份。

第十五条、自双方签字盖章之日起生效， 至合同履行完毕后自行失效。

甲 方 (盖章)： 乙 方 (盖章)：

法定代表人 (签字)： 法定代表人 (签字)：

委托代理人 (签字)： 委托代理人 (签字)：

企业性质： 国有企业 企业性质：

描写提升本领能力心得体会教师精选二

大学生职业素养提升计划

为了使大学学习与职业发展更好地衔接，大学生在大学学习期间应该以职业发展为目标制订合理的专业学习计划，注重能力的自我培养和身心素养的提升，大学生职业综合素质的培养十分重要。我将从以下几个方面提升自己的职业综合素质。

一、制订合理的计划打下扎实的基础

有明确的专业学习目标,通过专业学习达到预期的结果。在专业基本理论、基本知识和基本技能方面达到较高的水平，在专业能力方面和实际应用方面达到较高的目标。随着科学技术的迅速发展，社会化大生产不断壮大，现代职业对从业人员的专业基础的要求越来越高，专业化的倾向越来越明显。大学毕业生应该拥有宽厚扎实的基础知识和广博精深的专业知识。基础知识、基本理论是知识结构的根基。拥有宽厚扎实的基础知识，才能有持续学习和发展的基础和动力。专业知识是知识结构的核心部分，大学生要对自己所从事专业的知识和技术精益求精，对学科的历史、现状和发展趋势有较深的认识和系统的了解，并善于将其所学的专业和其他相关知识领域紧密联系起来。

二、能力的自我培养

大学生在大学应基本上具备工作岗位所要求的能力，大学生在大学期间就应注重能力的自我培养。大学生自我培养能力的途径主要有：

⑴积累知识

知识是能力的基础，勤奋是成功的钥匙。知识的积累要靠勤奋的学习来实现。在校期间，我要掌握已学书本上的知识和技能，而且要掌握学习的方法，学会学习，养成自学的习惯，树立终身学习的意识。

⑵勤于实践

实践是培养和提高能力的重要途径，是检验学生是否学到知识以及能否灵活运用知识的标准。因此在校期间，我会主动积极参加各种校园文化活动，认真参加社会调查活动，热心各种公益活动，积极参与校内外相结合的科学研究、科技协作、科技服务活动，参加学校举办的各种类型的学习班、讲学班;利用寒暑假期，到工地现场跟随工程师实习。

⑶发展兴趣

兴趣包括直接兴趣和间接兴趣。直接兴趣是事物本身引起的兴趣。间接兴趣是对能给个体带来愉快或益处的活动结果发生的兴趣，人的意志在其中起着积极的促进作用。我会重点培养对学习的间接兴趣，以提高自身能力为目标鼓励自己学习。不仅要对本专业的学习产生兴趣，还要对其他可以提升自我技能的专业知识的学习产生兴趣。

⑷超越自我

作为一名大学生，我会注意发展自己的优势能力，但任何优势能力是不够的，所以我会对已经具备的能力有所拓展，不管其发展程度如何，这是我今后生存的需要，也是发展的需要。现代社会需求的是全能型人才，我会在学好本专业知识的基础上，对其他的技能进行系统的学习。

(5)学习能力

现代社会科学技术飞速发展，一日千里。只有基础牢，会学习，善于汲取新知识、新经验，不断在各方面完善自己，才能跟上时代的步伐。因此在学习生活当中，我会总结学习方法，并将课堂学习方法与实际学习方法紧密结合起来，让学习不只是局限于专业知识，还要拓展到人际交往等各方面去。

(6)人际交往能力和团队合作精神

就是与人相处的能力。随着社会分工的日益精细以及个人能力的限制，单打独斗已经很难完成工作任务，人际间的合作与沟通已必不可少。我会学习积极主动地参与人际交往，做到诚实守信、以诚待人，尊重他人的权利，用心与人交流，同时努力培养团队协作精神，逐步提高自己的人际交往能力。

三、身心素质培养

身体素质和心理素质合称为身心素质。身心素质对大学生成才有着重大影响，不断提升身心素质显得尤为重要。现代社会生活节奏快，工作压力大，没有健康的体魄很难适应。身体有疾病的员工不但会耽误自己的工作，还有可能对单位的其他同事造成影响。如果身体不健康，即使其他方面非常优秀，也会被拒之门外。因此，我计划从以下四个方面提升自己的身心素质。

(1)健康的心理

健康的心理是一个人事业能否取得成功的关键，它是指自我意识的健全，情绪控制的适度，人际关系的和谐和对挫折的承受能力。心理素质好的人能以旺盛的精力、积极乐观的心态处理好各种关系，主动适应环境的变化;心理素质差的人则经常处于忧愁困苦中，不能很好地适应环境，最终影响了工作甚至带来身体上的疾病。在大学期间，我会借阅与心理学相关的书籍，健全自己的人格。如若在心理上有任何疑惑，我会向学校的心理辅导中心求助，解决困惑。并主动为其他有心理障碍的同学解决问题，疏导他们。

(2)正确认识并悦纳自己

良好的自我意识要求做到自知、自爱，其具体内涵是自尊、自信、自强、自制。自信、自强的人对自己的动机、目的行明确的了解，对自己的能力能做出比较客观的估价。无论是在心情低潮时期还是亢奋时期，我都要学习正确认识自己的处境以及分析具体情况，做出自我调整以适应接下来的生活学习和工作。

(3)自觉控制和调节情绪

疾病都与情绪有关，长期的思虑忧郁，过度的气愤、苫闷，都可能导致疾病的发生。所以我会经常保持乐观的情绪，如果因为在学习、生活或者工作遇到问题而产生不良情绪，我会用正确的方式及时化解，不让消极的情绪控制自己。

(4)提高克服挫折的能力

面对挫折，我们只能选择战胜或适应它。所以当我遇到挫折.会冷静分析原因，找出问题的症结，充分发挥主观能动性，想办法战胜它。如果主客观差距太大，虽然经过努力，也无法战胜，就接受它，适应它，或者另辟路径，以便再战。同时在此过程中不断提升自己的抗挫能力，增强心理抗压能力。

四、思想道德素质的培养

思想是行动的先导，而道德是立身之本，很难想象一个思想道德素质差的人能够在工作中赢得别人充分的信任和良好的合作。人毕竟是在社会中活动，一个人的思想道德素质会影响他人对自己的看法，从某些层面上讲它决定一个人的成败